Эртеби-кечпи ар бир адам үйдө же тууган-туушкандарындагы кысымды өлчөө керек. Андан кийин ал тонометрдин жардамы менен эс алууну баштайт - экранда диагностика үчүн маанилүү үч сан - жогорку (систоликалык) басым, төмөнкү (диастоликалык) жана импульс көрсөтүлгөн.
Классикалык гипертензия жогорку басымдын жогорулоосу менен жер бетиндеги ар бир экинчи адамга жана кырктан ашкан дээрлик бардык адамдарга таасир этет. Бирок, айрым учурларда, бул тынчсызданууну биринчи орунга койбойт, бирок экинчиден, жогорку басым төмөн. Адамдарда кан басымынын төмөндүгү эмнени билдирет? Бул жөнүндө көбүрөөк билүү.
Жүрөк организмге кан сорот. Анын үзгүлтүксүз иштеши үчүн, жүрөктүн булчуң жипчелеринин кыскарышы үчүн өзгөчө шарттар, өз мыйзамдары керек. Алардын бири автоматизм жана жүрөк булчуңунун импульстарынын так циклдүүлүгү.
Эки негизги иондун - калий жана натрийдин, ошондой эле жүрөккө гана керек болгон бөлүнүүчү магний жана кальцийдин миокард клеткаларына киришинин натыйжасында циклдин фазалары өзгөрөт. Деполяризация (заряддалган бөлүкчөлөрдүн чыгышы жана булчуңдардын жыйрылышы) реполяризацияны (булчуңду эс алууга калыбына келтирүү) алмаштырат. Ошондуктан жүрөктүн төмөнкү баскычтары айырмаланат:
- Систоле - жүрөктүн кадимки жыйрылышы. Бул учурда булчуң орган өзүнөн чыккан бардык кандын тамырларын керебетке таштайт. Тамыр кагышы систолдун жыштыгына, ал эми жогорку басым күчтүн кыскарышына жараша болот. Химиялык байланыштарды үзүү энергиясы менен жүрөк дененин ар бир клеткасына канды оңой соруп алат.
- Диастола - ушул учурда булчуң эс алып, канга толот, азыктанат. Бирок метаболизм процесстери, суу-туз тең салмактуулугу үчүн басым туруктуу деңгээлде болушу керек. Азыр перифериялык тамырлар жана алардын серпилгич дубалы туруктуу басым үчүн жооп берет, бөйрөктөр гуморалдык жөнгө салат, гипофиздин арткы органы жана васопрессин чоң ролду ойнойт.
- Жалпы тыным - жүрөктүн цикли токтоп, иондор концентрация градиентине ылайык сорулуп, булчуң эс алат.
Кысым стандарттары жеке жана өзгөрүлмө, бирок Дүйнөлүк Кардиология Ассоциациясы заманбап корреляциялык таблицалар боюнча 100-110 оптималдуу, 110-125 нормалдуу, 125-139 систолалык үчүн нормалдуу жогорулаган жана диастолалык үчүн 65-89 жалпы диапазонун кабыл алган. Жашы өткөн сайын диапазону өзгөрүп, 130 басымы патология эмес, турмуш чындыгы болот.
Диастоликалык басымдын жогорулашынын себептери
Диастолдук гипертония ар дайым жүрөк-кан тамыр ооруларынын белгиси эмес.
Көбүнчө сиз гемодинамикалык гомеостазды сактоого жооптуу эндокриндик бездердин патогенезиндеги негизги байланышты - бөйрөктөрдү, бөйрөк үстүндөгү бездерди жана гипофиз безин издешиңиз керек.
Бирок тонометр эмне үчүн жогорку кан басымын көрсөтүүнү чечти деп кабатыр болбой туруп, өлчөө туура жүргүзүлүп жаткандыгын текшериңиз.
Эгер сизде кан басымын кол менен көзөмөлдөгөн болсо, Коротков ыкмасын колдонуп (фонендоскоптун жардамы менен белгилүү болгон ыкма) басымды өлчөө боюнча көрсөтмөлөрдү аткарыңыз, эгерде сизде автоматтык бар болсо, өлчөө учурунда сүйлөбөңүз, аба сордуруп алгандан кийин лампочканы кысып койбоңуз, жүрөктүн болжолдуу горизонталдык абалы менен лампочканы жууп коюңуз.
Эгер сиз "90 ылдый басымды төмөндөтсөңүз, бул эмнени билдирет?" андан кийин көңүл буруңуз:
- Бөйрөктүн абалы. Гломерулонефрит, пиелонефрит, цистит боюнча күмөн саналышы мүмкүн. Бүгүнкү күндө заара чыгаруу системасын текшерүү жөнөкөй жана кымбат эмес. Кортикалдык бөйрөк катмарында ренин заттарынын жардамы менен тамырлардын тонусуна таасир этүүчү атайын клеткалар бар. Сезгенүү менен, ал тургай өнөкөт болсо, бул система иштебей калышы мүмкүн. Төмөнкү кан басымынын көтөрүлүшү менен биринчи текшерүү - бөйрөктүн сезгенүү процесстеринин маркерлери үчүн жалпы жана биохимиялык кан тести, ошондой эле заара анализи.
- Суюктукту көбөйтүү. Тамак-ашты ашыкча бербеңиз, анткени андан кийин катуу суусоо сөзсүз болот. Суунун мындай көлөмү кан айлануунун жалпы көлөмүн жогорулатат, ал эми төмөнкү басымды көтөрөт. Ушундай таасир пиво сыяктуу алкоголсуз суусундуктардын көп санынан кийин байкалат.
- Тамеки тартуу жана алкоголь. Бул кыжырданткычтар артериалдык спазмды жана кан тамырларын бошотуп, алардын ички катмарынын эндотелийине зыян келтирип, иннервациянын бузулушуна алып келет. Натыйжада кан басымынын туруктуу жогорулашы жана ага сезгич органдардын кийинки өзгөрүүлөрү болот.
- Атеросклероз. Тамырлардын ичиндеги майлуу такталар люменди тарыйт, кысымдагы кан тар тешик аркылуу кысылып, тамырлардын дубалы көтөрүлүп, басым көтөрүлөт.
- Эндокриндик бездер. Дүйнөдөгү адамдардын үчтөн бири калкан бези оорусунан жабыркайт. Гормоналдык фондун бузулушу гипертонияга алып келет, ал эндокринологдун дарылоосунан кийин гана алынып салынат. Эгерде сизде же үй-бүлөңүздө бөйрөк үстүндөгү бездин же калкан безинин оорулары жөнүндө билсеңиз, анда кан басымынын жогорулашынын себеби катары бул жөнүндө ойлонушуңуз керек.
- Жүрөк патологиясы. Мунун себептеринин бири катары жүрөктүн дисфункциясын жокко чыгарууга болбойт, анткени анын кабыкчалары ооругандыктан, ийкемдүүлүктөн ажыраткан жакынкы тамырларга да барышы мүмкүн.
Ошондой эле жүрөктү жана бөйрөктөрдү УЗИ экспертизасы, ЭКГ жана жогорудагы сыноолор сунушталат.
Кан басымын канткенде төмөндөтсө болот?
Кан басымынын жогорулашы ушунчалык көп болгондуктан, адам дээрлик аларга көңүл бурбайт.
Мындай абалды этибарга албоо керек, анткени бул коркунучтуу. Ден-соолуктун начарлашы жана баш оору, алсыздык, жүрөк айлануу, баш айлануу, шишик жана шишик түрүндөгү негизги симптомдор эң начар болушу мүмкүн.
Биринчи кезекте, кан агуусуна эң сезгич "шок" органдары жабыркайт. Бул мээ, боор, өпкө, бөйрөк. Жогорку басымдагы узун бөксө тоолор бул жерлерде органикалык өзгөрүүлөрдү жаратышы мүмкүн.
Кан басымы жогору болгондо аны дарылоо керек. Көйгөйүңүздү чечүү үчүн дарыларды жазып берүү үчүн адис менен байланышыңыз.
Дары-дармектер баасы жана иш-аракет механизми боюнча ар кандай, бирок ар бир адам жардам берет же жок эле дегенде, белгилерди төмөндөтөт. Гипертензиялык препараттардын негизги тобуна диуретиктер кирет (Арифон, Фуросемид, Гипотиазид, Верошпирон).
Ошондой эле, узак убакытка созулган дарылоо жүрөктүн адренергиялык рецепторлоруна таасир тийгизип, жыйрылуу күчүн жана ылдамдыгын төмөндөтүүчү бета-адренергикти бөгөттөгөн препараттарды колдонууну камтыйт. Алардын катарына Concor кирет, анын бир таблеткасы артериялык гипертензия менен байланышкан көптөгөн көйгөйлөрдү чече алат (препарат миокард инфарктынын, жүрөк булчуңдарынын трофизмине таасир тийгизген дарылоо үчүн колдонулат), ошондой эле Анаприлин, Атенолол, Метопролол, Бисопрол.
Каптоприл, лисиноприл, лосартан сыяктуу ACE ингибиторлору басымды жеңилдетүүгө жардам берет. Натыйжалуу кальций каналынын блокаторлору - Нифедипин жана Амлодипин, ренин ингибиторлору - Алискирен. Тез жардам дарыгерлери натыйжалуу магнезияны (магнезия сульфатын) колдонушат, бул эки басымды кескин төмөндөтөт. Дары-дармектердин кошумча тобуна антиспазмодик катары альфа-блокатордун, Апресиндин, Но-Шпанын, Папавериндин ролундагы Празосин кирет.
Эң жөнөкөй жана арзан чечим - бул седативдик топтун табигый препараттары - калемпир жалбызы, валериан. Албетте, сиз ушул оорулардын белгилерин чексиз жок кыла албайсыз, оорунун негизги себебин таап, жок кылышыңыз керек.
Дары-дармектерди адиске кайрылгандан кийин гана колдонсоңуз болот жана көрсөтмөлөрдө көрсөтүлгөн өзгөчө белгилерди эске алыңыз.
Дары-дармек жазып жатканда, жекече чыдамсыздык жана каршы көрсөтмөлөрдү жөнгө салуу керек.
Кошумча эксперттик кеңеш
Кан басымын жогорулаган элдик ыкмалар менен дарылоого болот. Аларды кыянаттык менен колдонбоңуз, анткени кысымдын төмөн жана эки түрү да маанилүү эмес.
Көпчүлүк учурда салттуу медицина гипертониянын солгун түрү менен башталбаган адамдын муктаждыктарын толугу менен канааттандыра алат. Долоно сығындысын күнүнө үч жолу колдонуу фармакологиялык препараттарга жакшы альтернатива. Бир нече аш кашык жидектерди жана штаммды жеп, пайда болгон суусундуктарды жалбыз чайына кошуу керек.
Ушул сыяктуу даярдалган Motherwort жана кургатылган пион гүлдөрүнөн чай жардам берет. Өзгөчө жол - бул бал карагайдын конустары, анын ичинен пайдалуу заттар алкоголго айдалган. Бул үчүн банкага конус, арак жана валериан кошуп, шекер куюп, эки жумага куюп коюңуз. Алынган экстракты күнүнө үч жолу бир чай кашыктан алынат.
Тамактануунун диетасын түзүү карылыкта дагы туруктуу басымдын күчтүү жолу. Майлуу тамактарды, алкоголь, ышталган колбаса жана башка азыктарды, ашыкча татымалдарды жана тузду жок кылуу. Жашылча-жемиштерди, сарымсакты көбүрөөк жешиңиз керек, кайнатылган этке артыкчылык бериңиз. Гипертониянын өнүгүшүнө өбөлгө түзгөн эртең мененки кофени ширелер менен алмаштыруу керек. Диетада гликемиялык индекси төмөн тамак-аштар болушу керек.
Атайын акупунктуралык массаждар чыгыш медицинасында татаал дары катары колдонулат. Адатта, адистер ашказанга ордунда турганда, муздун же муздак нерсенин мойнунун артына салууну сунушташат. Ошентип, күчтүү муздабастан, жарым сааттай жата аласыз, андан кийин муздак аймакты жайып аласыз. Зарыл болсо, жүрөктүн кагышын жана басымды кескин төмөндөтсөңүз, оңой эле манжаңызды көздүн кашына бассаңыз болот. Ошентип, экстракардиак рефлекси жанданат жана вагус нервинин тонусу жогорулайт, бул кан басымынын төмөндөшүнө алып келет.
Төмөнкү жогорку басымдын себептери ушул макалада видеодо баяндалган.
