Диабетке чалдыккандардын кысымы 170тен 110го чейин түшсө, бул эмнени билдирет? Бул негизги суроо, себеби мындай өсүш ар кандай татаалдыктарга алып келиши мүмкүн. Кырдаал кант диабетин жана КД оорусун азайтуу үчүн туура жана эң негизгиси өз убагында аракеттерди талап кылат.
Медициналык адистер гипертония ооруну "унчукпай өлтүрүүчү" деп аташат, анткени алгач кан басымы жогорулап, белгилерсиз жүрөт жана ал аныкталгандан кийин, максаттуу орган диагноз коюлат.
Ар бир 100гө 170тен кан басымы гипертониялык кол салуунун өнүгүшүнө алып келет. Бул тердин көбөйүшү, баш оору менен коштолсо, пациент катуу салкындап, жүрөк айлануу, жүрөктүн тез кагышы, даккылар жана башка клиникалык көрүнүштөргө нааразы.
Эмне үчүн кан басымы көтөрүлүп, диабет менен кант диабетинин көтөрүлүшүнө себеп болгонун карап көрөлү? Тонометрдеги жогорку сандарды эмне кылуу керек?
170 / 100-120 басымы эмнени билдирет?
Жалпысынан айтканда, медициналык адистер гипертониянын өрчүшүнө себеп болгон так себепти айта алышпайт. Практика көрсөткөндөй, көпчүлүк учурда белгилүү бир факторлордун айкалышы терс таасирин тийгизет, натыйжада бейтаптарда гипертония диагнозу аныкталат.
Кан басымынын көтөрүлүшүнүн себеби - кан тамырлардын жабыркашы. Ошондуктан, кант диабети, атеросклероз жана жүрөк-кан тамыр оорулары менен жабыркаган адамдар гипертония оорусуна чалдыгышы мүмкүн.
Адам организминдеги бузулуулардын провокатору катары иш алып барган этиологиялык факторлор аныкталган. Тобокел тобуна 45-60 жаш курагындагы күчтүү секс, климаттык мезгилдеги аялдар кирет. Милдеттүү шарты - төмөн тыгыздыктагы липопротеиндердин деңгээли (жаман холестерол), отурукташкан жашоо мүнөзү, тамеки чегүү боюнча кеминде беш жыл иш тажрыйбасы, ар кандай даражада семирүү.
170тен 80ге чейинки басымда гипертониянын экинчи даражасы аныкталат. Бейтаптарда татаалдашуунун пайда болуу коркунучу 15% га чейин. Кан басымын төмөндөтүү үчүн дарыгерлер диабет менен машыгууну жана туура тамактанууну сунуш кылышат. Эгерде бул ыкма жардам бербесе, анда көрсөткүчтөрдү төмөндөтүүчү дары-дармектерди жазып бериңиз.
HELL 175/135 - асқынуу коркунучу жогору - 30% га чейин. Маанилерди турукташтырууга багытталган кечиктирилгис чараларды көрүү керек. Ар кандай фармакологиялык топторго тиешелүү дары-дармектерди колдонуңуз.
Эгерде бейтаптын кан басымы жогорулап, бир нече тобокелдик факторлору бар болсо, мисалы, диабет, тукум куума, тамеки тартуу, анда асқынуу ыктымалдыгы 30% дан ашат.
Мүмкүн болушунча эртерээк басымды нормалдаштыруу керек.
Дары-дармектер менен кан басымын түшүрүү
Демек, кысым 170тен 90го чейин, мындай абалда эмне кылуу керек? Сиз дүрбөлөңгө түшпөйсүз, стресс жана толкундануу тонометрдеги маанилерди гана жогорулатат. Биринчи кезекте, сиз тынчтандырышыңыз керек. Бул сүрөттөгү элдик каражаттар жардам бербейт, сиз дарыгер алдын-ала дайындаган дары-дармектерди ичишиңиз керек. Таблеткалар баалуулуктарды төмөндөтүүгө, диабетиктердин абалын жакшыртууга жана оорунун алдын алууга жардам берет.
Мындай кысым учурунда 120/80 мм рт.ст. нормалдуу маанисине жетишүү максатка ылайыксыз. Индикаторлор жайлап төмөндөйт, максаттуу деңгээл өзгөрөт: 130-140 (жогорку мааниси) жана 80-90 (төмөнкү индикатор).
Дарылоо учурунда адамдын бакубат жашоосу эске алынат. Эгерде терс симптомдор 140/90 мм рт.ст. деңгээлинде белгиленсе, анда кан басымыңызды төмөндөтө албайсыз. Абалы начар болгондо, ГБ белгилери байкалат, гипертония терапиясы улантылууда. Оорулууга үйдө колдонуу үчүн таблетка берилет. Кош бойлуулук мезгилиндеги аялдар ушундай оору менен ооруканада дарыланышат.
170тен 70ке чейин кысым көрсөтүп, эмне кылуу керек? Ушундай көрсөткүчтөр менен систоликалык мааниси гана жогорулайт, ал эми төмөнкү параметр, тескерисинче, төмөндөйт. Үстүнкү фигураны түшүрүү үчүн, кальций антагонисттерин - Нифедипин, Индапамид, Фелодипинди колдонуңуз. Доза - бул бир таблетка.
Гипертонияны дарылоодо төмөнкү дарылар колдонулат:
- ACE ингибиторлору. Бул дары-дармектер тамырлардын тарып кетишине өбөлгө түзөт, жүрөктүн кан агымын азайтат, натыйжада ага жүктөм азаят;
- Жүрөктүн кагышын азайтуу үчүн ангиотензин-2 блокаторлорун ичүү керек;
- Ганглион блокаторлору белгилүү бир убакытка импульстарды үзгүлтүккө учуратат, тамырлардын дубалдарынын спазмын токтотот;
- Диуретикалык препараттар организмдеги ашыкча сууну кетирип, гипертониялык криздин өнүгүшүнө жол бербейт;
- Бета-блокаторлор миокард кычкылтектин керектөөсүн азайтат, жүрөктүн кагышын жана жүрөктүн кагышын азайтат.
Кан басымы ар тараптуу дарыланып турат. Диабет глюкоза менен гана эмес, кандагы диабет менен да көзөмөлгө алынышы керек. Ченөө күнүнө бир нече жолу жасалат. Натыйжаны жазуу жакшыраак - бул көрсөткүчтөрдүн өзгөрүшүнүн динамикасын байкоого мүмкүнчүлүк берет. Ар бир пациент үчүн кан басымынын максаттуу деңгээли ар кандай. Мисалы, эгерде мурун 135/85 оорулуу болсо, анда ал өзүн жакшы сезген, демек, ал үчүн бул эң сонун маанилер. Ошондой эле адамдын жашын эске алуу керек - улгайган адамдар жаштарга караганда жогору.
Кан басымы калыбына келген учурда да, таблеткаларды узак убакыт ичүү керек. Курстун токтошу кан басымынын жогорулашына алып келет.
Үйдө кан басымын кантип төмөндөтсө болот?
Гипертонияга каршы дарыларды элдик каражаттар менен айкалыштырса болот. Альтернативдүү дары-дармектер дары чөптөрүн, балчылык продуктуларын колдонууну сунуштайт. Кан басымын төмөндөтүп, нормалдуу деңгээлде турукташтыруу кара тоо күлүнүн жемиштеринен ширесин чыгарууга жардам берет.
Ал кан тамырлардын спазмдарын жеңилдетет, ийкемдүүлүгүн жакшыртат. Диабет менен ичсе болот - гликемияга оң таасир берет. Күнүнө үч жолу 50 мл ичип алыңыз. Дарылоо курсу - 2-3 жума. Бир жумалык тыныгуудан кийин, сиз аны кайталай аласыз. Ашказандагы жараларды, ашказан-ичеги-карын тракты көйгөйлөрүн колдонуу сунушталбайт.
Систоликалык ылдамдыктын изоляциялануу деңгээли 170ке чейин, ал эми төмөнкү мааниси нормада же бир аз жогорулаганда, дарылоо үчүн долоно ширеси колдонулат. Ал жүрөк-кан тамыр системасын жакшыртат, кан басымын төмөндөтөт, кан тамырларын кеңейтет жана миокардга кычкылтек менен камсыз кылат. Кан басымы нормалдашканга чейин бир аш кашыктан күнүнө 3 маал ичиңиз.
Үйдөгү кан басымын жеңилдетүүгө жардам берүүчү рецепттер:
- Эгерде кан басымы секирип, стресстен же нерв чыңалуусунан улам келип чыкса, анда тынчтандыруучу чайды ичүүгө болот. 250 мл ичинде кичине жалбыз кошуп, 10 мүнөткө калтырыңыз. ½ аш кашык бал кошуп, аны ич.
- Сабиздин ширесин сыгып алыңыз. 250 мл ширеге бир чай кашык сарымсак ширесин кошуп, бир убакта ичип алыңыз. Эки жума сайын күн сайын ичип туруңуз.
Элдик дарылоо терапиянын кошумча ыкмасы болуп саналат. Алар гипертонияга каршы дарыларды алмаштыра алышпайт.
Гипертонияга каршы кеңештер
Артериялык гипертензия өнөкөт оору. Адамды толугу менен айыктыруу мүмкүн эмес, бирок дары-дармектердин жардамы менен басымды керектүү деңгээлде кармап турууга болот. Эгерде дарылалбаса, анда кесепеттери өтө оор болот - инфаркт, инсульт, көрүүнүн начарлашы. Гипертониялык криздин фонунда жардам болбосо, майыптыктын жана өлүмдүн коркунучу жогору.
Кан басымынын көтөрүлүшүн болтурбоо үчүн негиз - сергек жашоо. Тамактанууңузду, физикалык аракетиңизди кайрадан карап чыгып, тамеки чеккенди токтотуңуз. Диабет менен КД, тамыр кагышын ар дайым көзөмөлдөп туруу керек. Натыйжалар гипертониялык күндөлүккө жазылат. Бул көрсөткүчтөрдүн динамикасын көзөмөлдөөгө мүмкүнчүлүк берет, алардын өсүшү менен жогорулоонун себебин аныктайт.
Дарыгер тарабынан жазылган таблеткаларды адис белгилеген дозада катуу ичүү керек. Эгерде кан басымыңыз кадимки абалына кайтып келсе, сиз дары-дармек ичип жүрө албайсыз. Жокко чыгаруу диабеттин жана ДДнын көбөйүшүнө алып келет, бул бейтаптын жыргалчылыгын начарлатат.
Жогорку канттагы диабет оорулары үчүн кеңештер:
- Салмакты контролдоо, анткени ашыкча салмак кан басымына жана организмдеги глюкозага терс таасирин тийгизет. Эгерде ашыкча фунт болсо, арыкташыңыз керек, антпесе кандагы шекер көтөрүлүп, кан басымы көтөрүлүп кетиши мүмкүн;
- Менюга көп калий жана магний кошулган азыктарды кошуңуз. Бул минералдар кан тамырлардын абалын жакшыртат, спазмдарды жеңилдетет, жүрөк-кан тамыр системасынын ишине оң таасирин тийгизет;
- Физикалык иш-аракет. Жүктөрдү тамактанууну, жалпы абалды жана анамнездеги башка ооруларды эске алуу менен тандоо керек. Велосипед тебүүгө, сүзүүгө, узак аралыктарды басууга, аэробика жасоого уруксат берилет. Спортту басымды нормалдаштырганда гана жол берилет. Машыгуу учурунда жүрөгүңүздүн согушун жакшылап көзөмөлдөп турушуңуз керек. Идеал индикатор - бул адамдын жаш курагы 220 минус;
- Жаман адаттардан толугу менен баш тартуу - тамеки тартуу, алкоголь;
- Диетада тузду азайтуу. Толугу менен баш тартууга болбойт, анткени туз калкан безинин нормалдуу иштеши үчүн зарыл йоддун булагы;
- Витаминдик комплекстерди, диеталык кошумчаларды ич. Алар иммундук системанын иштешин колдойт, жалпы бекемдөөчү таасир берет жана кан тамырларына жана жүрөккө жакшы таасирин тийгизет.
Бардык сунуштарды эске алуу менен, прогноз жагымдуу. Артериялык гипертензияны, айрыкча, кан басымынын көрсөткүчтөрүн секирүүдөн сактап калууга болот. Терапия өмүр бою уланат - бул ыкма ден-соолугун сактап, өтө карылыкка чейин жашайт.
Гипертонияны кантип дарылоо керектиги ушул макалада көрсөтүлгөн видеодо баяндалат.
