Канда инсулиндин концентрациясынын жогорулашы эч качан болбойт. Көбүнчө, мындай көрүнүштүн себеби организмде же патологиялык процесстер учурунда стресстик кырдаалды өткөрүп берүү менен шартталат. Гиперинсулинемиянын себептерин, симптомдору, дарылоо жана адам денеси үчүн мындай дисфункциянын коркунучун кененирээк талдап чыгабыз.
Гормон Нормасы
Чоң кишилер жана аялдар үчүн инсулиндин канда концентрациясы 3,8 ден 20 мкУ / мл чейин. Бул денгээлди аныктоочу тесттер ашказанга жана тамактангандан кийин алынат. Себеби, тамактангандан кийин кандагы канттын деңгээли жогорулап, демек, инсулин дагы жогорулайт. Демек, изилдөө үчүн материалды тамактангандан кийин гана алсаңыз, анализдин натыйжалары туура эмес болот.
Бул физиологиялык өзгөчөлүк өспүрүм куракка чыга элек балдарга жайылтылбайт. Алардын каны, жеп-ичпегенине карабастан алынат. Бала бойго жеткенде, инсулин өндүрүү тамак-аштан көз каранды болот. Ымыркайларда инсулиндин өлчөмү чоң кишилердикиндей эле.
Эмне үчүн гиперсинсулинемия болушу мүмкүн?
Феномендин түпкү себебине таянып, гиперинсулинемия төмөнкүлөргө бөлүнөт:
- негизги;
- Орто.
Негизги формасы гиперсулинсулинемия, глюкоза концентрациясынын төмөндүгү менен. Бул форма панкреатиялык гиперинсулинизм деп да аталат, анткени патология инсулиндин антагонист гормондорунун глюкагонунун туура эмес синтезинин фонунда өнүгөт (бул көрүнүш глюкагондун гипосекретиясы деп аталат). Ал инсулиндин көлөмүн жөнгө салат жана глюкагон өндүрүлбөй калса, инсулин көбүрөөк болот.
Экинчи форма - бул инсулиндин гиперконцентрациялануусу, ошол эле учурда канттын нормалдуу же жогорулашы. Бул патология борбордук нерв системасындагы дисфункциялар жана мындай заттардын синтезделиши менен коштолот:
- Кортикотропин (адренокортикотроптук гормон);
- Өсүү гормону жана өсүү гормону (гипофизде синтезделген);
- Глюкокортикостероиддер (бөйрөк үстүндөгү кортекстин бардык гормондору).
Адамда ашыкча инсулин синтезделишинин бир нече негизги себеби бар. Бул гормонун өзү өндүрүлө баштаганы менен, али толук изилдене элек болгондуктан, гиперинсулинемиянын бардык себептерин аныктоо өтө кыйын. Ошол эле учурда, адистер бир нече кубулуштарды айырмалашат, натыйжада канга керектүү деңгээлден көп инсулин кирет.
| Катуу стресс | Стресс учурунда бөйрөк үстүндөгү без иштейт жана адреналин өндүрүшү көбөйөт. Бул гормондун аракети кан тамырларын тарылтууга, басым жасоого, эритроциттер жана инсулин өндүрүүнү стимулдаштырууга багытталган. Эгерде инсулиндин концентрациясы адреналиндин таасиринен улам жогоруласа, анда бейтапка атайын терапиянын кереги жок. Стресс абалы өткөндө, гормондун концентрациясы турукташат. |
| Интенсивдүү көнүгүү | Бардык эле процесстер стресстик шок менен коштолот. Бул жагдайда гликоген жана глюкозанын молекулаларын булчуңдар жигердүү колдоно башташы керек, ошондуктан канттын концентрациясы дагы төмөндөп кетиши мүмкүн. |
| Вирустук, бактериялык жугуштуу оорулар | Адамдардагы жугуштуу оорулардын учурунда инсулиндин өндүрүлүшүн жана иштешин жандандыруучу бир катар гормондордун өндүрүлүшү стимулдашат. Жабыркаган органдарды дарылоо менен гиперконцентрация жоюлат. Айрым учурларда, бейтапка операция жасалышы мүмкүн. |
| Ашыкча салмак (семирүү) | Гормондун салмагынын жана концентрациясынын өз ара көбөйүшү байкалат. Мындай процесстер майлардын, белоктордун жана углеводдордун метаболизминдеги тең салмактуулуктан келип чыгат. Инсулин көп кезде, углевод кошулмаларынын сиңиши бузулуп, алар майга айланат. Жана тескерисинче. Денеде көп май жана кант топтолсо, инсулин активдүү өндүрүлүп баштайт. |
| Панкреатиялык дисфункция | Бул организмдин нормалдуу эмес иштеши (анын ичинде кант диабети) инсулин өндүрүшүнө таасир этет. Гормондун ашыкча көлөмү синтезделиши мүмкүн, ошондой эле жетишсиз. |
Уйку безиндеги ичеги-карын процесстери гиперинсулинемияны да стимулдай алат. Билим дененин ар кайсы бөлүктөрүндө, анын ичинде Лангерганс аралында (панкреатиялык) жайгаштырылышы мүмкүн. Мындай абалда операцияны дарылоонун жалгыз жолу болот.
Симптоматикалык сүрөт
Инсулиндин көбөйүшү менен, бардык пациенттер төмөнкү симптомдорду сезишет:
- Канча жолу жей берсеңиз да, дайыма ачкачылык сезимин сезесиз;
- Сиз абдан тез чарчайсыз;
- Жеңил жүгү бар болсо да, кийинчерээк өтүп, катуу дем аласыз;
- Териңиз тынымсыз кычышып турат;
- Жаралар жай акырындык менен айыгып кетет;
- Катуу миалгия (булчуң оорусу жана карышуу).
Мындай көрүнүштөрдүн себеби инсулиндин ашыкча деңгээли гана эмес, башка оорулар менен да жабылышы мүмкүн. Эгерде мындай симптомдор табылса, өзүн-өзү дарылоого аракет кылбоо керек.
Пайда болуу коркунучу
Биринчиден, инсулин белок гормонунун деңгээли жогорулап кетүү коркунучу гипогликемиянын андан ары өнүгүү коркунучу. Бул кубулуштун аталышы кандагы шекер эң төмөнкү мааниге жеткенде - 2,8 ммоль / литр канга жетпейт.
Ушул учурда организм эмне болот? Бул процесстин жүрүшү менен таанышуу үчүн, сиз инсулиндин кандайча иштээрин эсиңизден чыгарбаңыз. Глюкозанын концентрациясы нормадан ашып кеткенде, уйку бези инсулинди активдүү чыгара баштайт. Ошондой эле, эгерде адам диабет менен ооруй турган болсо, анда бул затты сырткы жол менен ичсе болот.
Гормон глюкозаны ташууну жана гликолиз процесстерин жандандырат, натыйжада глюкоза интенсивдүү сиңип, майдын атайын резервуарына салынып, денеден жарым-жартылай алынып салынат.
Бул аракеттердин бардыгы канттын деңгээлин турукташтырууга багытталган. Бирок глюкоза кан менен клеткаларда дагы деле болушу керек. Адам денеси үчүн бул негизги энергия булагы.
Эгерде адам ден-соолугу чың болсо, анда анын боору канга гликоген молекулаларын активдүү чыгара баштайт, ошондуктан инсулин заты крахмалдын бөлүнүшүнө байланыштуу көбүрөөк керектелип, глюкозага көп таасир этпейт. Бирок айрым учурларда организмде гликогендин жок дегенде бир бөлүгү болушу мүмкүн. Бул 1 жана 2 типтеги диабет менен кездешет. Натыйжада, канттын концентрациясы 2,8 ммоль / литрден төмөндөгөндө, гипоинсулемия пайда болот.
Ал ошондой эле анын пайда болушуна шарт түзөт:
- Узак убакыт бою тамак-ашсыз (5-7 сааттан ашык);
- Өтө күчтүү көнүгүү;
- Ичкиликтин чоң дозасын керектөө;
- Туура эмес тамактануу;
- Дарыларды ичүү: аспирин, варфарин, пробенецид, аллопуринол (гормондун ишин күчөтөт);
- Кантты төмөндөтүүчү дары-дармектер.
Гипогликемия кээ бир белгилүү белгилер менен коштолот, аларды таанууну жеңилдетет:
- Жүрөктүн кагышы жана жүрөктүн кагышы;
- Начар координация;
- Бетиңиздин уятсыздыгы;
- Эс тутумдун начарлашы;
- суук;
- кыжырдануу;
- Тердөө күчөйт;
- Катуу ачкачылык;
- Баш айлануу жана баш оору.
Көңүл буруңуз, бул көрүнүш бир нече деңгээлде оорчулукка ээ жана глюкозанын концентрациясы канчалык төмөн болсо, ал белгилер ошончолук жаркырай баштайт.
| жумшак | Кант 3,8 ден 3 ммоль / литрге чейин. | Тахикардия, парестезия (учу-туйгулар), жүрөк айлануу, катуу муздактык пайда болот. |
| Орто класс | Кант 3 литрден 2,2 ммоль / литрге чейин. | Адам сүйлөйт жана басат, начар көрөт, анын көрүүсү булгайт. |
| Катуу даража | Кант 2,2 ммоль / литрден төмөн. | Эсин жоготуу, карышуу, талма. |
Оор учурларда, ашыкча инсулин активдүүлүгү жана канттын деңгээли төмөн адам гипогликемиялык комага чалдыгышы мүмкүн. Убакыттын өтүшү менен инсулиндин көбөйүшүнөн жапа чеккендер мээнин жана жүрөк-кан тамыр системасынын ар кандай патологияларын пайда кылышы мүмкүн.
Инсулин концентрациясынын диагностикасы
Бардык изилдөөлөр инсулиндин көбөйүшү жана уйку безинин анализи менен кандагы глюкозанын көлөмүн көзөмөлдөө максатында жүргүзүлөт.
Бул үчүн бир нече анализ түрлөрү бар:
- Орозо үчүн глюкозаны алуу үчүн кан сордуруу;
- Глюкозанын чыдамдуулугун текшерүү.
Анализдин жыйынтыгы боюнча, дарыгер көйгөйгө маани бербегендиги жана анын пайда болушунун себеби жөнүндө корутунду чыгара алат.
Гормон деңгээлин кантип төмөндөтсө болот?
Гиперинсулинемия менен күрөшүү үчүн дарыгерлер диета, жеңил көнүгүү жана фармакологиялык дарылоону сунушташат. Айрым учурларда операция жасалышы мүмкүн.
Туура тамактануу
Гиперинсулинемия үчүн тамактануунун негизги принциптери диетаны жана туура тамактанууну камтыйт. Оорулуу күнүнө жок дегенде 5-6 жолу тамактанышы керек, порциялары аз болушу керек.
Түнкү тамакты толугу менен жок кылуу керек, акыркы жолу уктаардан кеминде 3-4 саат мурун жеш керек. Негизги тамактарды жана сиңирүү кыйын болгон тамактарды эртең менен жеш керек.
Сиздин азык-түлүк тизмеси төмөнкүлөрдөн турушу керек:
- Жашылча-жемиштер (сиз бышырып же жаңы бышырсаңыз болот);
- Майы аз сүт азыктары;
- Гликемикалык көрсөткүчү төмөн ботко;
- Канаттуулар, коён, торпок;
- Нан;
- Көк чай, кантсыз компот;
- Дан эгиндери, жаңгактар, уруктар.
Ичүү режимин сактоону унутпаңыз. Чоңдор күнүнө жок дегенде 1,5 литр суу ичиши керек.
Маффинди, таттууларды, шоколадды, унду, жарым фабрикаттарды, жогорку сорттогу ундан жасалган нанды азайтыш керек. Андан кийин ышталган эт жана колбаса жебеген жакшы. Жашылча-жемиштерден сиз картошка, жүзүм, коон, дарбызды көп жей албайсыз.
Спорт
Жүктөм тамак сиңирүү, эндокриндик жана жүрөк-кан тамыр системасынын нормалдуу иштешин камсыз кылат. Ал ашыкча май топтолуудан арылууга багытталган. Инсулиндин жогорку концентрациясы бар адамга жеңил жүктөр көрсөтүлсө, оор спорт толугу менен жок кылынышы керек. Оорулуу үчүн уруксат берилген жүктөрдүн чектерин врач өзү чечиши керек.
Дарыларды ичүү
Дары-дармектердин таасири уйку безинин нормалдуу иштешин калыбына келтирүүгө жана инсулин синтезин жөнгө салууга багытталган. Бул препараттардын иштөөчү компоненттери инсулинге каршылыкты жок кылат, глюкозанын концентрациясынын жогорулашына жооп кылып, панкреатиялык реакцияны кайтарып, кандагы шекердин көлөмүн төмөндөтөт, ачкачылыкты басаңдатып, арыкташат.
Бул максаттар үчүн эң көп колдонулган дары-дармектер:
- Siofor;
- Glkofazh.
Ойлонбостон дарыканага барып, алдын-ала экспертизасыз инсулинди төмөндөтүүчү дары-дармек сатып ала албайсыз. Алардын көпчүлүгүндө денеңиздин абалына болжолдуу таасир этүүчү бир катар каршы көрсөтүүлөр жана терс таасирлер бар.
Дары-дармектерди ичүү, туура тамактануу жана дене-бойду чыңдоо менен гана натыйжалуу болот. Таблеткалар менен дарылоо жөн гана пайдасыз болуп калышы мүмкүн, анткени негизги таасир алар аркылуу берилбейт, дары-дармектер, тескерисинче, колдоочу фактор болуп саналат.
Салттуу дары
Салттуу медицинанын ыкмалары инсулиндин деңгээлин калыбына келтирүүгө жардам берет. Гиперинсулинемияны алар аркылуу гана айыктыруу мүмкүн эмес экендигин эсиңизден чыгарбаңыз. Төмөнкү дарылоо ыкмаларынын ар бирин колдонуудан мурун, дарыгериңизге кайрылыңыз.
Ашыкча инсулинди жок кылуу үчүн төмөнкүлөрдү колдонсоңуз болот:
- Кызылча ширеси. Ал күнүнө 4 маал мас, тамактанардан мурун 60-100 мл.
- Картошка чийки ширеси. Тамактануудан бир-эки саат мурун күнүнө эки жолу ичүү. Бир дозасы 100 мл.
- Sauerkraut ширеси. Эртең менен, түшкү жана кечки тамактан кийин 30 мл ичүү керек.
- Сабиздин ширеси. Уйкудан кийин жана уктаардан мурун, 50 мл.
- Кефир менен гречка. Курсакты жегиле. Даярдануу: гречканы майдалап, даярдалган аралашманын 50 граммын бир стакан кефир менен куюңуз. Эртең мененки тамактанардан бир саат мурун, 2 аш кашык продукт жегиле. Кирүү курсу - 2 жума.
- Лаврушка тамагы. 6 лаврдын кургак жалбырактары бир стакан ысык сууга куюлат жана кургатылган соң 24 саат бою куюлат. Тамактануудан бир саат мурун 1/4 чыны ичүү керек. Курс 2 жума.
Ушул каражаттардын кайсынысы менен болбосун, дарыгердин текшерүүсүнөн өтүп, анализ үчүн кан тапшырышыңыз керек. Дарылоонун салттуу ыкмаларын медициналык ыкмалар менен айкалыштырууну унутпаңыз. Мүмкүн болушунча туура тамактануу жана көнүгүү жасаңыз.
Профилактикалык иш-чаралар
Инсулин өндүрүшү талаптагыдай деңгээлде жүргүзүлүп, гормондун концентрациясы чектик маанилерден ашпагандыктан, ушул эрежелерди сактоо керек:
Эгерде сиз гормоналдык өзгөрүүлөрдүн белгилерин байкасаңыз - текшерүү үчүн адис менен байланышыңыз. Сизге керектүү дарыгер - эндокринолог.
- Белгиленген дарылоонун аягына чейин барыңыз;
- Күчтүү нерв шокторунан алыс болуңуз;
- Физикалык иш-аракет менен алектенбеңиз. Сууда сүзүү, жеңил фитнес жана велоспорт сыяктуу спортту тандаңыз;
- Спирт ичимдиктерин ашыкча ичүү сыяктуу жаман адаттардан баш тартуу;
- Атайын диетаны кармаңыз;
- Сыртта жетиштүү убакыт өткөрүңүз;
- Күнүмдүк тартипти бузбаңыз, жок дегенде 8 саат уктаңыз.
Жалпысынан, сергек жашоо мүнөзүн алып жүрсөңүз, бул жогоруда айтылган патологиядан гана эмес, башка көптөгөн оорулардан да сактанат.
