Холестерол зыяндуу жана коркунучтуу зат деген пикир бар, бирок чындыгында бул такыр туура эмес. Холестерол - бул дененин ар бир клеткасынын курамындагы майлар сыяктуу зат кан тамырлары аркылуу ташылат.
Холестеролдун функциялары - нерв учунун бөлүнүшү, күндүн нурунан D витамининин чыгышы, витаминдердин сиңишине жардам берүү, өттүн иштеши. Ансыз гормоналдык фонун нормалдаштыруу мүмкүн эмес.
Холестерол 80% дененин өзү тарабынан өндүрүлөт (эндогендик), калган 20% адам тамак-аш (экзогендик) менен алат. Липопротеин төмөн (LDL) жана жогорку (HDL) тыгыздыкта болушу мүмкүн.Жогары тыгыздыктагы холестерол - клеткалар үчүн курулуш материалы, анын ашыкча бөлүгү боорго кайра жөнөтүлүп, ал жерден кайра иштетилет жана денеден эвакуацияланат.
Төмөн тыгыздыктагы холестерол концентрациясынын жогорулашы менен кан тамырлардын капталдарына жайгашып, бляшкалар пайда болуп, бөгөттү пайда кылат. Бул заттын көрсөткүчүн нормалдуу чегинде сактоо өтө маанилүү. Төмөн тыгыздыктагы липопротеиддер калкан безинин иштешине, диабетке алып келет.
Холестерол кандайча пайда болот
Холестеролдун пайда болушу түздөн-түз организмдин жетиштүү иштешине көз каранды, ал тургай анча-мынча четтөөлөргө карабастан, ар кандай патологиялык шарттар жана оорулар пайда болот.
Холестерол адам денесинде кантип пайда болот? Боор майга окшош бир заттын өндүрүлүшүнө жооп берет, дал ушул орган жогорку тыгыздыктагы липопротеиддердин чыгарылышы үчүн маанилүү.
Холестеролдун кичинекей бөлүгү клеткалар жана ичке ичегилер тарабынан өндүрүлөт. Күндүн ичинде организм бир граммга жакын затты бөлүп чыгарат.
Эгерде холестерол жетишсиз болсо, анда анын синтези механизми бузулат, боордогу липопротеиддер кан айлануу системасына кайтып келет.
үлүштөр:
- суюктуктарда жарым-жартылай гана эрийт;
- эриген чөкмө тамыр тамырларында топтолот;
- атеросклероздук такталар пайда болот.
Убакыт өткөн сайын, шишик жүрөк ооруларынын жана кан айлануу системасынын өнүгүшүнө себеп болот.
Жогорку тыгыздыктагы холестеролдун пайда болушу үчүн ар кандай реакциялар болушу керек. Процесс металонат кислотасы пайда болуп, метаболитте алмашылгыс болгон атайын заттын секрециясы менен башталат.
Жетиштүү көлөм чыкканда, активдешкен изопреноиддин пайда болушу байкалат. Ал биологиялык бирикмелердин көпчүлүгүндө кездешет. Андан кийин заттар бириктирилет, сквален пайда болот. Андан кийин ал ланостерол затына айланат, ал татаал химиялык реакцияларга кирип, холестерол түзөт.
Холестерол зат алмашуу процесстерине катышпайт, анткени ал кан плазмасында эрий албайт. Липопротеинди керектүү клеткага жеткирүү белок молекулаларына туташкандан кийин гана мүмкүн болот.
Холестеролдун негизги түрлөрү жана функциялары
Кан менен камсыз кылуу тутуму холестерол менен эмес, липопротеиндер менен аралашкан. Денеде холестеролдун үч түрү бар: жогорку, төмөн жана тыгыздыгы төмөн. Төмөн тыгыздыктагы холестерол жана триглицериддер кан агымын токтото алат жана холестерол плитасынын пайда болушуна себеп болот. Алар кристалл түрүндө чөкмөлөрдү бөлүп чыгарып, топтолушат жана кадимки кан агымына тоскоол болушат, шишиктен арылуу оңой эмес.
Холестерол жогору адамда тамырлардын патологиясынын коркунучу жогорулап, майдын чыгышы тамырлардын люменинин тарылышына алып келет. Натыйжада, табигый кан агымы бузулат, маанилүү ички органдар кан жетишсиздигинен жабыр тартат. Кээде кан уюп калуу ыктымалдыгы жогорулап, мындай түзүлүштөр жана алардын сынып кетиши кан тамырлардын бітелишине алып келет.
Холестерол функцияларынын арасында жыныстык гормондордун, мисалы, тестостерондун өндүрүлүшүн камсыз кылуу керек. Бул ошондой эле D витамининин өндүрүшүнүн негизи болуп, клеткаларды эркин радикалдардын зыяндуу таасиринен коргойт. Зат зат алмашуу ишинде маанилүү ролду ойнойт, анын жетишсиздиги мээде жүрүп жаткан процесстердин иштешин үзгүлтүккө учуратат.
Пайдасы жакшы холестеролдон гана келип чыгат, ал эми жаман нерсе адамдын организмине орду толгус зыян келтирет. Майга окшош заттын топтолушунун көбөйүшү менен, коркунучтуу оорулар жана оорулар пайда болот.
Холестеролдун көбөйүшүнүн себептеринин тизмеси төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Токтукта болсо;
- диетада майлуу тамактардын басымдуулук кылышы;
- жаман адаттар;
- белгилүү дарыларды ичүү;
- генетикалык ийкемдүүлүк.
Табигый зат алмашуу процессиндеги бузулуулар тамеки тартуудан жана алкоголдук ичимдиктерди көп колдонуудан улам келип чыгышы мүмкүн. Көйгөйдүн фону кээ бир оорулардын фонунда, анын ичинде бөйрөк, гипертония, шишик, уйку безинин патологиясында да болот.
Көбүнчө, кант диабети менен ооругандарда холестеролдун өсүшү байкалат. Мындай адамдарда уйку безинин ферменттеринин жетишсиздиги байкалат, ошондуктан тамакты тандоодо кылдаттык менен мамиле кылуу керек.
Аялдар менен эркектер бирдей укук бузууга туш болушат. Заттарды өндүрүү процесси дарыгерлердин көзөмөлүндө болушу керек. Ар дайым текшерүүдөн өтүү керек, айрыкча:
- 30 жаштан кийин;
- ооруга бейкапар болгондо;
- 2 типтеги диабет менен.
Ташуу учурунда холестерол кычкылданат жана артериялардын капталдарына кирип турган туруксуз молекулага айлангандыктан, дарыгерлер диабетиктер антиоксидантка бай азыктарды колдонууну сунушташат. Эң белгилүү антиоксидант - бул жашылча-жемиштерде бар аскорбин кислотасы. Е, А витаминдери кычкылданууга каршы күчтүү агенттерге айланат.
Төмөн холестерол коркунучтуу оорулардын белгиси: кеч стадияларда цирроз, өнөкөт анемия, бөйрөк, өпкө жетишсиздиги, жилик чучугу.
Холестеролдун тез төмөндөшүнө сепсис, курч инфекция, кеңири күйүк мүнөздүү.
Диабет менен ооруган адам катуу тамактанса, омега-3 кислоталарын аз жесе, заттын азайышы тамак-аштын туура эмес болушунун далили болушу мүмкүн.
Диагностикалык методдор
Жогорку холестерол белгилүү бир белгилерди бербейт, ошондуктан бир заттын параметрлерин аныктоого жардам берген бирден-бир жол - бул кан биохимиясы. Изилдөөнүн натыйжаларына, майлардын деңгээли жана алардын фракцияларына жараша, дарыгер бейтапка жашоо мүнөзүн, тамактануу адаттарын, айрым дары-дармектерди карап чыгууну сунуш кылат.
Жүргүзүлгөн анализдин негизинде тамырлардын атеросклерозунун оордугу, бул илдеттин жана анын татаалдашып кетүү ыктымалдуулугу аныкталган. Холестерол канчалык жогору болсо, жүрөк-кан тамыр ооруларынын коркунучу ошончолук жогору болот.
Кандайдыр бир күн мурун кадимки диетаңызды карманышыңыз керек, бош холестерол үчүн ашказанга кан тапшырылат. Биохимиялык анализ төмөнкү деңгээлди көрсөтөт:
- жогорку тыгыздыктагы липопротеиддер (жакшы);
- тыгыздыгы төмөн (жаман);
- жалпы холестерол;
- триглицериддер (тыгыздыгы аз).
Анализден үч күн мурун алкоголь, тамеки чекпеңиз, биологиялык активдүү кошулмаларды ичүүнү токтотуңуз. Дарыгер кайсы бейтаптын дары-дармектерди, витаминдик жана минералдык комплекстерди ичип жаткандыгын айтып бериши керек. Дарыгер үчүн фибраттарды, статиндерди, диуретиктерди, антибиотиктерди колдонуу маанилүү маалымат болуп саналат.
Атеросклероздун пайда болуу коркунучун түшүнүү үчүн, сизде холестеролдун белгиленген нормаларын билишиңиз керек, ошондуктан патологиянын төмөн ыктымалдуулугу субстанциянын көрсөткүчтөрү менен белгиленет:
- жогорку тыгыздыгы - 40 мг / дл жогору;
- аз тыгыздыгы - 130 мг / дл төмөн;
- жалпы 200 мг / дл кем;
- триглицериддер - 200 мг / дл.
Айрым дарыгерлердин айтымында, жаман холестерол жана триглицериддердин көрсөткүчү көрсөтүлгөндөн бир аз төмөн болгондо, жакшы болот.
Процедура бир нече мүнөт талап кылынат, натыйжаны бир-эки сааттан кийин же эртеси күнү табууга болот. Кээде диагнозду тастыктоо же четке кагуу үчүн экинчи кан сынамасын алуу керек болот. Муну бир эле медициналык мекемеде жасоо керек, анткени ар кандай лабораторияларда изилдөө ыкмалары бир аз өзгөрүшү мүмкүн.
Бул макалада видеодо холестеролдун пайда болушу жана зат алмашуу процесси сүрөттөлгөн.
