Жугуштуу оорулар пайда болгондо кандагы канттын деңгээли кадимки деңгээлден бир аз жогору болот. Бул шарт глюкозанын чыдамдуулугун бузат. Патология чоңдордо жана балдарда өрчүшү мүмкүн. Эгер дароо чара көрүлбөсө, диабет коркунучу бар. Ошондуктан дароо доктурга кайрылуу өтө маанилүү. Жугуштуу оорулар деген эмне жана аны кантип дарылоо керек?
Патологиянын маңызы
Бул термин глюкозанын толеранттуулугу менен байланыштуу көйгөйлөр бар абалды билдирет. Денеге кирген шекерди туура соруу мүмкүн эмес. Натыйжада, уйку бези жетиштүү кант түшүрүүчү гормонду синтездебейт.
Бейтапта предабиет оорусунун өрчүшү менен, 2 типтеги диабет коркунучу жогорулайт. Бирок адистер дүрбөлөңгө түшүүгө кеңеш бербейт. Бул шарт айрым сунуштарга ылайык дарылана берет. Дарыгерлер гипогликемиялык агенттерди ичүүнү, диета жана жигердүү жашоо мүнөзүн сунуш кылышат.
Бир изилдөө туура диагноз коюуга мүмкүндүк бербей тургандыгын эске алуу керек. Патологияны аныктоо үчүн сиз глюкозанын деңгээлин бир нече жолу аныкташыңыз керек. Изилдөө жүргүзүүдө белгилүү бир эрежелерди сактоо керек. Ден-соолукту чыңдоо, тамактануу, баңги заттарды колдонуу да маанилүү.
Себептер жана тобокелдик факторлору
Патологиянын өнүгүшүнүн себептерин талдоо предиабет деген эмне экендигин аныктоого жардам берет. Глюкоза - бул адамдын организминде болуп жаткан процесстердин энергия субстраты.
Анын негизги бөлүгү тамак сиңирүү системасынан канга кирет. Бул организмге тамак-аш менен кирген углеводдордун бөлүнүшүнө байланыштуу. Андан кийин уйку безинде инсулин синтези жүрөт. Бул гормон глюкозанын канга сиңүүсүн камсыз кылат жана анын курамын төмөндөтөт.
Тамактангандан бир-эки саат өткөндөн кийин глюкозанын курамы кадимки параметрлерге чейин төмөндөйт - 3,5-5,5 ммоль / л. Эгерде глюкозаны сиңирүүдө же инсулиндин жетишсиздигинде көйгөйлөр пайда болсо, анда адегенде предиабет пайда болуп, андан кийин диабет пайда болот.
Бир нече убакыт өткөндөн кийин, бул патологиялар ар кандай көйгөйлөрдү жаратат - көрүүнүн начарлашы, жаралардын пайда болушу, чачтын жана теринин абалы начарлаганда, гангрена жана ал тургай, зыяндуу шишиктер.
Углеводдордун зат алмашуусун бузган негизги факторлор төмөнкүлөр:
- Артериялык гипертония;
- Диабетогендүү агенттерди колдонуу - буларга гормоналдык дары-дармектер, кортикостероиддик гормондор, контрацептивдер;
- Жүрөккө, кан тамырларына, бөйрөккө жана боорго өнөкөт зыян келтирүү;
- Ашыкча салмак;
- Кандын холестеролун жана триглицериддерди көбөйтүү;
- Стресс жагдайлары;
- Кош бойлуулук - бул мезгилде гестациялык диабет коркунучу бар;
- Аутоиммундук оорулар;
- Аялдардагы поликистикалык энелик без;
- 45 жаштан жогорку курак - карылык менен, кандагы кантты контролдоо жөндөмү төмөндөйт, бул диабеттин 2-түрүнүн пайда болушуна коркунуч туудурат;
- Эндокриндик системанын патологиясы;
- Тукум куума көз карандылык - диагноз коюлган диабет жана жакынкы үй-бүлөлөрдө глюкозага толеранттуулук көйгөйлөрү;
- Туура эмес диета - тазаланган канттын көп өлчөмү өзгөчө коркунуч туудурат;
- Көнүгүү жетишпейт.
Адистер эч кандай белгилери жок болсо дагы, кандагы канттын деңгээлин жылына кеминде 2 жолу текшерүүнү сунушташат. Жок дегенде 1 тобокелдик факторуна ээ адамдар бул изилдөөнү 4 жолу жасашы керек.
Клиникалык сүрөт
Диабетке чалдыккан абалды өз убагында аныкташ үчүн, системалуу түрдө медициналык кароодон өтүшүңүз керек. Ушунун аркасында, анын өнүгүшүнүн баштапкы баскычында мыйзам бузууну аныктоого болот.
Диабетке чейинки мындай көрүнүштөр менен коштолот:
- Уйку бузулат. Глюкозанын зат алмашуусу бузулуп, гормоналдык баланстын бузулушу жана инсулин синтезинин төмөндөшү байкалат. Бул факторлор уйкусуздуктун өнүгүшүнө себеп болот.
- Көрүү, теринин кычышуусу. Денедеги канттын көбөйүшү кандын калыңданышына алып келет, бул анын тамырлар аркылуу өтүп кетишине алып келет. Бул кычышууга жана көрүүнүн начарлашына алып келет.
- Дааратканага суусап, тез заара кылуу. Канды тыгызыраак кылуу үчүн организмге көп суюктук керек. Сууну көп ичкенде, заара кылуунун көбөйүшү байкалат. Глюкозанын көлөмү 5.6-5.9 ммоль / л чейин төмөндөгөндө, бул симптомду жок кылууга болот.
- Капысынан арыктоо. Бул патология менен инсулин синтезинин төмөндөшү жана шекердин толук эмес сиңиши. Натыйжада клеткалар жетишсиз тамактануудан жана иштеши үчүн энергия жетишпейт. Бул чарчап жана тез арыктоого алып келет.
- Түнкүсүн жылуулук сезилет, талма. Тамактануунун бузулушу жана энергиянын жетишсиздиги булчуң ткандарынын абалына терс таасирин тийгизет. Бул талмага алып келет. Канттын көбөйүшү ысык сезимин пайда кылат.
- Храмдардагы мигрен, баш оору, ыңгайсыздык. Кичинекей кан тамырлар жабыркашы баштын оорушуна жана буттун ыңгайсыздыгына алып келиши мүмкүн. Катуу коркунучу бар.
- Тамактангандан кийин бир-эки сааттан кийин глюкозанын деңгээли жогорулайт. Бул симптом диабеттин башталышын билдирет.
Диагностикалык изилдөө
Диабеттин диагностикасы жана дарылоо - доктурдун милдети. Көбүнчө бул шарт кокустан байкалат. Адатта, мындай оору асимптоматикалык курска ээ.. Даттануунун көрүнүшү көбүнчө кант диабетинин өнүгүшүн айгинелейт. Бирок, кээде бейтаптар белгилүү көрүнүштөр менен дарыгерлерге кайрылышат:
- Жогорку чарчоо;
- Суусоо - табиятта өтө күчтүү жана кичинекей психо-эмоционалдык стресстен да көрүнөт;
- Иштөө жөндөмдүүлүгүнүн төмөндөшү;
- Уйкусунун жогорулашы;
- Иммундук системанын алсырашы.
Диагнозду тастыктоо үчүн, кандагы шекерди аныктоо үчүн кан анализин алуу керек. Бул изилдөөнүн модификациялары дагы мүмкүн - гликатталган гемоглобинди аныктоону жана глюкозага чыдамдуулук тестин камтыйт.
Кадимки изилдөөдө, кант диабетке чейинки абалда канттын деңгээли 6,0 ммоль / L чейин жогорулагандыгы аныкталган. Бул анализди ашказандын курсагына коюу керек.
Глюкозанын чыдамдуулугун текшерүү 2 этапта жүргүзүлөт. Мындай абалда предиабетке төмөнкү параметрлер аныкталат: биринчи анализдин жыйынтыгы боюнча, шекердин көлөмү 5,56,7 ммоль / л, экинчиси боюнча - 11,1 ммоль / л.
Күнүмдүк анализ үчүн так көрсөтмөлөр жок. Бул кандагы глюкозанын көлөмүн эсептөөнүн жөнөкөй ыкмасы. Бүгүнкү күндө атайын индикаторлор бар - глюкометрлер, бул өз алдынча баалоого мүмкүндүк берет.
Глюкозанын чыдамдуулугун текшерүү үчүн абсолюттук көрсөткүчтөр бар:
- Углеводдордун метаболизминдеги көйгөйлөр үчүн тобокелдик факторлорунун болушу;
- Гипергликемия - кандагы шекердин көбөйүшү;
- кош бойлуулук;
- Глюкозуриянын белгилери - бул заарадагы канттын көбөйүшү;
- Жакынкы үй-бүлөлөрдө диабеттин же предиабеттин болушу.
Дарылоо ыкмалары
Көпчүлүк адамдар предиабетти айыктырууга болобу деп ойлошот. Бул шарт өз убагында жана ар тараптуу терапия шартында оңдоп-түзөөгө жардам берет.
Баңги заттарды дарылоо
Бүгүнкү күндө Metformin 850 жана 1000 дары-дармектеринин жардамы менен бул абалды оңдоо үчүн колдонулууда, бул боордо өндүрүлгөн канттын көлөмүн азайтууга жана глюкозанын чыдамдуулугун көтөрүүгө жардам берген гипогликемиялык препарат.
Мындан тышкары, бул куралды колдонуу ашыкча салмактан арылууга жардам берет. Бирок, мындай натыйжа диетага жана физикалык кыймыл-аракеттерге карабастан мүмкүн эмес.
Бул затты камтыган бир нече дары бар:
- Metfogamma;
- Glikomet;
- Glucophage.
Дарыны туура колдонуу жана дозаларды сактоо менен, дары-дармектер сейрек кездешүүчү терс таасирлерди пайда кылат. Бирок метформиндин айрым бир каршы көрсөткүчтөрү бар. Алдын-ала диабет менен ооругандарды дарылоодон мурун аларды кылдат изилдөө керек.
- кош бойлуулук;
- Бодонун;
- Ингредиенттерге чыдамсыздык;
- жара;
- Өнөкөт алкоголизм;
- Сүт ацидозу;
- Хирургиялык кийлигишүү;
- Бөйрөк, боор же бөйрөк үстүндөгү жетишсиздик;
- тк;
- Сырткы абал;
- Кычкылтектин жетишсиздиги.
Биринчиден, бейтаптарга күнүнө 1000 мг препарат дайындалат. Аны көп суу менен жууп салуу керек. Препарат 1-2 жума бою сунушталат. Андан кийин дозасын көбөйтүү керек. Бирок, бул өзгөчөлүктөрдү адис менен талкуулаш керек. Өзүн-өзү дарылоонун ар кандай жолдоруна катуу тыюу салынат..
Дары-дармектердин максималдуу өлчөмү - күнүнө 3000 мг. Преабидозду дарылоонун баштапкы баскычтарында, көптөгөн дарыгерлер препараттын колдонулушун 2-3 эсе бөлүштүрүүгө кеңеш беришет. Бул заттын таасирине көнүп кетүүгө жардам берет.
Тамак мүнөздөп ичүү
Дарылоонун натыйжалуулугу жана алдын-ала айтылган диабетти алдын-ала божомолдоо туура тамактанууга байланыштуу. Дарыгерлер тейлөө көлөмүн кыскартууну сунуш кылышат.
Бекер көмүртек суусунан баш тартуу маанилүү эмес. Торт, кондитер, кондитердик тамакты жебе. Дал ушул азыктар кандагы шекердин кескин өзгөрүлүшүн шарттайт. Углеводдордун метаболизмин бузганда, глюкоза кыртышка кирбейт, бирок канда топтолот.
Сиз көптөгөн азыктарды жей аласыз, бирок майлуулугу аз жана гликемикалык индекси төмөн тамак-аштарга артыкчылык бериш керек. Диетанын калориялык мааниси бирдей мааниге ээ. Дарыгерлер төмөнкү эрежелерди сактоого кеңеш беришет:
- Майы көп, клетчаткага бай тамактарды тандаңыз;
- Продукциянын сапатына негизги басым жасоо менен, калорияларды санаңыз - организм жетиштүү көлөмдө татаал углеводдорду, майларды, белокторду алышы керек;
- Чөптөрдү, жашылчаларды жана козу карындарды көп колдон;
- Ак күрүчтү жана картошканы азайтыңыз, анткени аларда крахмал көп;
- Таза суу пайдаланууну көбөйтүү;
- Жылуулук менен тазалоо ыкмаларын артык көрүңүз - кайнатуу, бышыруу, бышыруу;
- Таттуу газдуу суудан баш тартуу;
- Майсыз тамактарды жок кылыңыз.
Физикалык иш-аракет
таасирдүү Жугуштуу оорулардын алдын алуу мүмкүн эмес. Диетаны айкалыштырып, спорттук жүктөр мыкты натыйжаларды берет. Дененин ашыкча жүктөлүшүнө жол бербөө үчүн, жигердүүлүктү акырындык менен көбөйтүү керек. Жүрөктүн кагышы орточо болушу керек.
Жүктүн түрүн өз алдынча тандоо керек - мунун бардыгы жеке каалоолоруңузга жараша болот. Чуркоо, активдүү сейилдөө, теннис же фитнес мыкты. Айрымдар үй тапшырмаларын жакшы көрүшөт.
Адистердин айтымында, ден-соолуктун абалын жакшыртуу жарым сааттык машыгууга жардам берет. Бир жумада кеминде 5 жолу жасашыңыз керек.
Үйдө дарылоо
Диабетке каршы үйдөн дарылоону дарыгер менен кеңешкенден кийин гана колдонуңуз. Элдик дарылоо каражаттарын колдонуп, туура тамактануу жана спорттук жүктөрдү сактоо эрежелерин унутпоо керек.
Дарылоонун эң пайдалуу ыкмаларынын бири - гречка. Дары-дармек препаратын жасоо үчүн, майдалагычтарды кофе майдалагыч менен майдалап, эки аш кашык унду 250 мл кефир менен аралаштыруу керек. Түнү бою уктабай, анан эртең менен курсакты ич.
Пайдалуу дары - бул зыгыр уругундагы суусундук. Майдаланган чийки затты суу менен куюп, 5 мүнөт бышырыңыз. 1 стакан суюктук үчүн сиз 1 чоң кашык үрөндү ичишиңиз керек. Эрте мененки тамактын алдында композицияны алуу сунуш кылынат. Бул курсактын үстүнө жасалышы керек.
Эң сонун композиция элекампан тамыры, карагат жана көк бакчанын жалбырактарынын аралашмасы болот. Коллекциядан 1 аш кашык 250 мл кайнак суу куюп, муздап, күн сайын 50 мл ичиш керек.
Эми сиз предбиабет абалында эмне кылуу керектигин билесиз. Эндокринологдун көзөмөлүндө патологияны дарылоо менен күрөшүү керек. Эгерде бейтаптын абалы начарлап кетсе, дары-дармектерди ичүүгө болбойт. Бирок, дарыгер гана дары жазып бериши керек.
