Атеросклероз - жүрөк-кан тамыр системасынын өнөкөт оорусу, негизинен улгайган адамдарда узак гиперхолестеринемия жана ири жана орто калибрдеги артериялык эндотелийдин бузулушунан улам пайда болот.
Бул оору көбүнчө жүрөк-коронардык жүрөк-кан тамыр оорулары, гипертония, кант диабети менен айкалышып, бардык органдарга жана тутумдарга, алардын ишемиясына жана иштешинин начарлашына алып келет.
Атеросклероздун узакка созулган курсу менен келип чыгышы мүмкүн болгон инсульт, инсульт, убактылуу ишемиялык кол салуу, миокард инфаркты, бөйрөк кемтиги, ишемия жана ылдый жагынын гангренасы.
Комплекстүү, өз убагында дарылоо менен, бул шарттардын өнүгүүсүн болтурбоого, бейтапта симптомдордун интенсивдүүлүгүн төмөндөтүүгө жана анын жашоо сапатын жакшыртууга болот. Дарылоо комплекси жашоо мүнөзүн өзгөртүү боюнча жалпы чараларды камтыйт:
- тамекини таштоо;
- алкоголдук ичимдикти азайтуу;
- липиддерди азайтуучу диетаны жана ичүү режимин сактоо.
Баңги заттарды дарылоону колдонуу төмөнкүлөрдү камтыйт:
- , статинди ичүүдөгү;
- antiplatelet агенттери жана антикоагулянттар;
- вазоактивдүү дарылар;
- КАРЫШМА;
- майындагы.
Оор учурларда хирургиялык дарылоо стентинг жана кыйгап өтүү жолу менен жүргүзүлөт.
Мончо Атеросклерозду дарылоо
Башка ыкмалар, мисалы, дары чөптөр жана физиотерапия, атеросклерозду дарылоо жана алдын алуу үчүн кеңири колдонулат.
Салттуу эмес ыкмалардын арасында ванна жардамы менен атеросклерозду дарылоо чоң популярдуулукка ээ болууда.
Мончо процедуралары дененин жалпы абалына оң таасирин тийгизип, иммунитетти бекемдей тургандыгы көптөн бери белгилүү.
Бул процедуранын дагы көптөгөн натыйжалары бар, алардын бир аз гана бөлүгү:
- Ал зат алмашууну тездетет жана денеден ашыкча суюктукту чыгарып, холестерол зат алмашуусун өркүндөтүп, арыктоого жардам берет.
- Иммунитетти жогорулатат, дем алуу органдарынын өнөкөт сезгенүү ооруларын - ринит, синусит, фарингитти дарылоого жардам берет.
- Теринин ийкемдүүлүгүн калыбына келтирип, спазмодикалык булчуңдарды бошотот.
- Ал тери тешикчелери аркылуу дары-дармек зат алмашуу продуктуларын жоюуга көмөктөшөт, бөйрөктүн ишин жакшыртат жана суу-туз зат алмашуусун жөнгө салат.
- Бул адамдын психологиялык абалына оң таасирин тийгизет.
- Бул муундардын жана булчуңдардын - артрит, радикулит, миозит ооруларынын келип чыгышына жол бербейт.
- Машыгуудан кийин булчуңдардын чыңалуусун азайтууга жардам берет.
Ваннадагы жогорку температура жана нымдуулуктун жүрөк-кан тамыр системасына тийгизген таасирин өзгөчө белгилей кетүү керек.
Мындай таасири астында алгач кан тамырларындагы басым жогорулайт, импульс чоңойот жана ошого жараша - жүрөккө жүктөм, кандын минималдуу көлөмү көбөйөт.
Бул көпкө созулбайт жана жакында температуранын таасири астында тамырлар бир кыйла кеңейип, андагы басым төмөндөйт.
Мындай шарттарга көнүү жана бардык органдарды, биринчи кезекте мээни, бөйрөктү жана өпкөнү кан менен камсыз кылуу жакшырат.
Процедуранын негизги эрежелери
Кан айлануу үчүн пайдалуу экендигине карабастан, жүрөк-кан тамыр системасынын оорулары бар адамдар бул ыкманы этияттык менен колдонушу керек, мончого баруу жөнүндө доктуруңузга кайрылууну унутпаңыз.
Мончо же саунага ар бир сапардан мурун кан басымын өлчөө жана 180 - 200 миллиметр сымаптын систоликалык маанилерин өлчөө керек, денени температуранын өзгөрүшү менен дагы бир жолу жүктөөгө болбойт.
Денеге жумшак машыгуу жаратып, акырындык менен ушул дарылоону колдонуп, тамырлардагы жүктү көзөмөлдөшүңүз керек.
Буу бөлмөсүндө болгондуктан, ден-соолугуңузду көзөмөлдөп турушуңуз керек, мезгил-мезгили менен тамырды текшерип туруңуз.
Жаңы башталгандар үчүн биринчи жол-жобонун узактыгы 2-3 мүнөттөн ашпашы керек, андан кийин 10-15 мүнөттүк эс алуу керек.
Процедуранын жакшы сабырдуулугу, тахикардиянын жоктугу, демдин кыскарышы, баш айлануу жана баш оору, сессияны кайталоого болот.
Гипертония жана атеросклероз менен ооруган адамдар үчүн кургак ванна көбүрөөк ылайыктуу, анткени мааниси канга кошумча оорчулук жаратат.
Процедуранын таасирин күчөтүү, өзүн-өзү массаж жасоого, терини массаж губкасы же мышык менен сылап, чопону колдонууга, лимон жана апельсин менен чай ичүүгө жардам берет. Атеросклероз менен ооруган адамдар үчүн, терини шыпыргы же орой жууп-тазалоо менен жабышуу мүмкүн эмес.
Саунага баруу үзгүлтүксүз болуп, эң жакшы натыйжага жетүү үчүн, жумасына жок дегенде бир жолу, сабырдуулук менен - эки эсеге чейин. Карама-каршы процедураларды 5-6 сессиядан кийин гана баштоо сунушталат, ушунчалык өзөк тамырлуу машыгууга көнгөндөн кийин.
Буу бөлмөсүнөн кийин муздак суу куюп, дем алуу жоголгондон кийин гана сунуш кылынат. Буга чейин жылуу же бир аз салкын суу куюп, акырындык менен анын температурасын төмөндөтүшүңүз керек.
Ваннада жүргөнүңүздө теринин, суунун, мөмө-жемиштин инфузиясы менен кеткен чыгымдын ордун толтуруу үчүн көп суюктук ичүү керек, медициналык төлөмдөр ичүүгө ылайыктуу.
Басымдын жогорулашында диафоретикалык жана диуретикалык касиетке ээ малина дары чайы пайдалуу болот.
Ваннага барууга каршы
Мончолорго жана сауналарга барууга каршы көрсөтмөлөр бар экендигин унутпаш керек, аларда жогорку температура ден-соолукка жана ден-соолукка терс таасирин тийгизет.
Ушул шарттардын жок дегенде бирөөсү болсо, адис атеросклерозду ванна менен салттуу эмес дарылоого уруксат бериши керек, өзүн-өзү дарылабаңыз.
Жүрөк жана кан тамыр оорулары менен ооруган адамда тамырлардын ашыкча жүктөлүшү менен ишемиялык же геморрагиялык инсульт, миокард инфаркты сыяктуу оорулар пайда болушу мүмкүн экендиги далилденди.
Үчүнчү жана төртүнчү баскычтагы атеросклероз менен ваннага баруу дурус, себеби кан агымы бир топ начарлап, тамырдын люмени 50% дан ашыгы менен жабылып калат. Бул этаптар үчүн ваннага баруу жетишсиз, кылдат жана ар тараптуу дарылоо талап кылынат, көбүнчө хирургиялык.
Үчүнчү жана төртүнчү баскычтагы гипертония, максаттуу органдарга зыян келтирүү. Гипертония үчүн мындай олуттуу жүктөр гипертониялык кризисти жана башка татаалдаштырууларды жаратышы мүмкүн.
Мончону онкологиялык ооруларга, дерматологиялык ооруларга жана психикалык бузулууларга барууга болот.
Өнөкөт стадияда өнөкөт оорулар, жугуштуу оорулар пайда болгондо, этият болуу керек.
Өзгөчө каршы көрсөтмөлөргө жүрөк жетишсиздиги кирет; курч миокард инфаркты; гипертиреоз; ашказан же он эки эли ичегинин ичеги жарасы.
Салыштырмалуу каршы көрсөтмөлөр:
- Жогорку гипертония менен.
- Уролиттик диатез.
- Кошумча маалыматтар.
Абсолюттук каршы көрсөткүчтөр:
- ысытма менен коштолгон курч оорулар;
- ачык кургак учук;
- жугуштуу оорулар;
- көп кан кетүү тенденциясы;
- органдардын бузулушу менен 220 миллиметрден жогору гипертония;
- тромбоз жана төмөнкү аяктагы тамырлардын эмболиясы;
- тез-тез кетоацидотикалык шарттары бар кант диабети.
Буга төмөнкүлөр кирет:
- Кахексия жана мальабсорбция синдрому.
- Өнөкөт алкоголизм.
- Организмдин жабыркашы менен гипертиреоз.
- Нефротикалык синдром менен өнөкөт бөйрөк оорусу.
- Психикалык оорулар жана эпилепсия, вегетативдик бузулуулар.
Мончо спирт ичимдиктерин ичкенден кийин, ашказанында же тамак жегенден кийин, катуу чарчоо жана жалпы алсыроо, ошондой эле кан тапшыргандан кийин кирбейт.
Атеросклерозду дарылоонун негизги ыкмалары
Салттуу эмес ыкмалар менен дарылоо баңги заттарын дарылоону жана жашоо образын алмаштыра албайт, бирок аны гана толуктоого тийиш.
Жашооңузду өзгөртүү - бейпилдикти өркүндөтүүчү жана симптомдорду басаңдатуучу биринчи кадам.
Ал майлуу, куурулган, туздалган жана ышталган керексиз тамак-аштын көлөмүн азайтуу менен, рационалдуу, толук кандуу диетаны камтыйт.
Өсүмдүк булактарынын үлүшүн көбөйтүү керек - жашыл жашылчалар, мөмө-жемиштер, дан өсүмдүктөрү жана дандык буурчак.
Ден-соолукка пайдалуу майларды - жаңгактарды, уруктарды, күн карама жана зайтун майларын, балыктарды жана белокторду - тооктун, бөдөнөнүн жана өрдөктүн ак этин колдонуу сунуш кылынат.
Ичүү режими чоң мааниге ээ - эсептөөдө килограммына 15 - 30 миллилитр таза суу.
Газдалган жана таттуу суу, чай жана кофе ичүүнүн кажети жок.
Физикалык иш-аракеттердин жетиштүү деңгээли холестерол зат алмашуусуна, тамырлардын ийкемдүүлүгүнө жана кан басымына таасир этет.
Жөө басуу, чуркоо, аэробика, гимнастика баштоо жана убакыттын өтүшү менен акырындык менен жүктү көбөйтүү сунушталат. Тренинг учурунда жүрөгүңүздүн согушун жана жалпы абалыңызды көзөмөлдөшүңүз керек.
Дарылоо үчүн дары-дармектер:
- статов Ловастатин, Аторвастатин, Симвастатин, Симвастол;
- fibrates;
- антиспазмодика No-shpa, Papaverin, Drotaverin;
- вазоактивдүү дары-дармектер, мисалы, цилостазол;
- витамин комплекстери.
Оор оор учурларда хирургиялык кийлигишүү жасалат.
Минималдуу инвазивдик ыкмалар - стентинг, айланма операция, шар ангиопластикасы.
Мындан тышкары, төмөнкүдөй хирургиялык ыкмалар колдонулат: эндертериэктомия; трофикалык жаралар менен некрэктомия; буттардын гангренасы менен кесилген.
Атеросклероздун алдын алуу кан басымын мезгил-мезгили менен көзөмөлдөп турат (нормалдуу көрсөткүчтөр - 130дан 90го чейин), холестерол деңгээли (5,5 ммоль / л чейин болушу керек), кадимки салмакты сактап калуу же кадимки BMIге чейин арыктоо (19 -22).
Ишемиянын пайда болгон белгилерине, рационалдуу диетага кармангандарга көңүл буруу керек.
Жаман адаттардан баш тартып, дене тарбия менен машыгуу керек.
Жүрөк-кан тамыр системасынын өнөкөт патологиясын өз убагында дарылап, стресстен жана эмоционалдык стресстен алыс болуу сунушталат.
Мончонун адам денесине кандайча таасир тийгизери ушул макалада көрсөтүлгөн видеодо баяндалат.
