Атеросклероз барган сайын көп адамдарга таасир этет. Бул ооруга негизинен 40 жаштан жогорку курактагы адамдар кирет. Бирок, жаштар ооруп калышат. Азыркы дүйнөдө бул оору жана анын кесепеттери эң көп кездешет.
Атеросклероз плиталардын пайда болушунан келип чыгат, алардын өсүшү кан тамырлардын жабылышын жана канды ташууда кыйынчылыктарды жаратат. Бул процессте тамырлардын керебетинин ар башка бөлүктөрү туруштук бере алышат, бирок брахиоцефалдык артериялар көп жабыркашат. Мээни азык заттар жана кычкылтек менен курчап турган адамдар.
Брахисефалдык магистраль мээге жана үстүңкү торсого кан жеткирүүнү жөнгө салууга катышат. Аортадан бөлүнгөндөн кийин, ал үч артерияны түзөт. Алардын жардамы менен моюнчанын жана баштын оң тарабы азыктандырылат. Бул тулку боюңуздун чоңдугу анын чоң диаметри менен байланыштуу. Эгерде ал атеросклероз менен жабыркаса, мээдеги негизги тамак-аштын жабылышы болот. Ушундай учурларда мээде кайра жаралбаган процесстер башталат. Бул церебралдык атеросклерозго алып келет.
Мээнин оң омуртка артериясынын атеросклерозу бир катар себептердин таасири астында пайда болот. Бул оорулардын эл аралык классификациялоодо (ICD) 10 коду бар, демек анын жүрүшү өтө оор жана дарылоо өтө кыйын. Көбүнчө, ушул патология менен катар эле, каротид артериясынын бета жабыркашы да байкалат. Ошондуктан дарылоо эки эсе оор. Атеросклероздук тактаны түзүү үчүн көп убакыт талап кылынат, андыктан аны дароо байкоо мүмкүн эмес, анткени мындай белгилер жок.
Холестерол толкуну негизинен төмөнкүлөргө байланыштуу:
- Жашы 40+. Жашы өткөн сайын адам организминде бир катар өзгөрүүлөр болот. Алардын катарында тамырлардын серпилгичтиги, зат алмашуу бузулгандыгы да бар. Ошондуктан атеросклероздун пайда болушунда курак чоң роль ойнойт.
- Ичкиликти кыянаттык менен пайдалануу.
- Тамеки чегүү. Тамеки тартуу кан тамырларына начар таасир тийгизип, аларды ийкемсиз кылат.
- Диетада керексиз тамактын болушу.
- Диабет.
- Кан басымы жогору.
- Жашоодо физикалык иштин жоктугу.
- Ашыкча кант ичүү.
- Узакка созулган стресс.
- Депрессия.
Ошондой эле, атеросклероздун келип чыгышынын жана өрчүшүнүн себеби эмоционалдык туруксуздук болушу мүмкүн.
Мындай патологиянын себептери омуртка артериясынын атеросклерозунда эки топ бар.
Алар vertebrogenic жана vertebrogenic эмес.
Экинчи топ адамдын омурткасынын бузулушуна түздөн-түз байланыштуу, ал эми биринчи топ омуртканын бузулушуна байланыштуу эмес.
Оору ар кандай симптомдор менен, мисалы, колду калтырап, оор нерселерди көтөрө албагандык менен көрүнүшү мүмкүн. Оорунун өнүгүшүнүн натыйжасында жүлүндүн иши үзгүлтүккө учурайт.
Невереброгендик себептерге төмөнкүлөр кирет:
- сол тамырга зыян келтирүү, омуртканын бузулушунун натыйжасында;
- моюн булчуңдарынын спазмалары;
- кан тамырлардын тубаса кемчиликтери.
Vertebrogenic себептерге төмөнкүлөр кирет:
- Бул омуртканын сколиозу.
- Омурткага таасир тийгизүүчү омурткасыз дисктердеги процесстер.
- Моюндун кошумча кабыргасы, тамырлардын кан агымын бөгөйт.
- Жаракаттан улам мойнундагы омурткалар алсырап калат.
Оорулуунун белгилери толугу менен сезилет. Бул оорунун жай жүрүп жаткандыгына байланыштуу, акыры бара-бара начарлай берет. Омуртканын артериясы көзгө көрүнбөйт. Оорунун өнүгүшүндө эки баскыч айырмаланат.
Люменанын 20 пайызы кайталанган учурда стениздөөчү эмес стадия башталат. Кан басымы көтөрүлбөйт, анткени идиш толугу менен тыгылып калбайт. Симптомдор байкалбайт. Ал жаш кезинде келе алат.
Стеноздук стадия мурунку этапты дарылабаган учурда болот. Идишиндеги тешик 50 пайыздан ашыкты каптайт.
Изилдөөлөргө ылайык, жаш кезинде бул оорунун өбөлгөлөрү түзүлөт.
35 жаштан кийин сиз бир нече оорунун белгилерин сезе аласыз, бирок бейтап көпчүлүк учурда аларга көңүл бурбайт.
Муну мурунтан эле олуттуу татаалдашкан кезде аныктоого болот. Кээде алар жок кылуучу синдромдон кийин байкалат.
Дарылоо өз убагында өтпөшү үчүн, атеросклероздун ушул түрүн мүнөздөгөн белгилерди билишиңиз керек.
Белгилер төмөнкүлөрдү камтыйт:
- баштын кескин бурулушу менен баш айлануу;
- ылдый жакта суук;
- стенокардия, эс тутумдун начарлашы; туруктуу чарчоо сезими;
- кыжырдануунун жогорулашы; тынчсыздануу сезимдери;
- колу-колунун тиштелгени жана уйгу-туйгу;
- таанып-билүү функциясынын начарлашы;
- бир тараптуу көрүүнүн начарлашы;
- жүрөк айлануу жана кусуу; сүйлөө аппаратынын иштеши;
- кулактан тыш үндөр; көздүн оорушу; кургак ооз, тердөө көбөйгөн;
- баштын бир жагында баш оору, кыймылдын жүрүшүндө күчөгөн курсу бар. Бул моюн менен баштын ыңгайсыз абалы, ушул аймактардын гипотермиясы менен өз ара байланыштуу болушу мүмкүн;
- уйкунун бузулушу; сезгичтигин жоготуу.
Бул белгилер бир катар ооруларды көрсөтүшү мүмкүн. Андыктан, кандай болбосун, сиз так диагноз коюу үчүн кеңеш алуу үчүн адис менен байланышууңуз керек.
Ден-соолуктун начарлап кетишинин так келип чыгышын врач гана аныктай алат. Алар акырындык менен өрчүп кетиши мүмкүн, бирок моюн же баш абалы өзгөргөндө чукул калышы мүмкүн. Натыйжада бул аймакта кан айлануу толугу менен токтойт. Мындай абал тамчы чабуулу деп аталат. Ошондо адам жыгылат, бирок эсин жоготпойт. Акыркы этаптар кесепеттүү болушу мүмкүн экендигин эсибизден чыгарбашыбыз керек:
- Мээ ишинин бузулушу. Психо-эмоционалдык абал такта бар экендигин көрсөтүшү мүмкүн. Бул учурда эмоционалдык жана психологиялык абалдын бузулушу, көрүү функциясынын бузулушу, мотор аппараттары иштебей калат.
- Мотор функцияларынын бузулушу. Мындай атеросклероз оорулуу адамды алсыратат: ал салмакты көтөрө албайт, бүгүлбөйт жана жүрө албайт. Ошондой эле, кыймылдап жатканда, колдор титиреши мүмкүн.
- Инсульт мындай атеросклероздун эң начар кесепети. Хирургиялык кийлигишүү, негизинен, мындай кесепеттердин тобокелдигин жоюуга багытталган.
Инсульт өлүмгө, шалга алып келиши мүмкүн.
Бул патологиянын эң негизгиси, аны өз убагында аныктап, мүмкүн болушунча эртерээк терапия курсун баштоо.
Бул үчүн, ар тараптуу текшерүүдөн өтүп, эң негизгиси ден-соолугуңузга көңүл буруңуз.
Толук изилдөө үчүн, дене системаларынын абалын аныктаган бир катар диагностикалык ыкмалар колдонулат.
Биринчи кезекте, сиз биохимиялык анализ үчүн кан тапшырышыңыз керек. Бул изилдөө кандагы холестерол, кант, гемоглобин, триглицериддердин жалпы деңгээлин көрсөтөт.
Белгилүү болгондой, бул көрсөткүчтөр адам организминин жашоосу үчүн маанилүү. Мындан тышкары, кандын жана зааранын жалпы анализин жүргүзүү керек.
Атайын сыноолор тамырлардын абалын аныктай алат. Аларга төмөнкүлөр кирет:
- кан тамырларын триплекстүү сканерлөө;
- Доплер УЗИ;
- Алымбек;
- контрастсыз MR ангиографиясы.
Жүрөктү текшерүүнүн эхографиялык ыкмалары толугу менен коопсуз жана бейтапка эч кандай ыңгайсыздык алып келбейт. MR ангиографиясы башкаларга караганда жаңы ыкма, бирок маалыматтуураак. Бул стандарттык методдорго караганда чоңдуктун заказына караганда кымбатыраак. Терапияны жазуудан мурун, адис зыяндын ордун жана анын даражасын аныктайт. Айыгып кетүү үчүн, бейтап доктурдун сунуштарын аткарышы керек. Адис комплекстүү терапияны белгилейт, анын планы адамдын жекече мүнөздөмөлөрүнүн жана оорунун мүнөздөмөлөрүнүн негизинде түзүлөт. Биринчи кезекте, пациент атеросклероздун келип чыгыш факторун жок кылышы керек. Бул тамактануу, жаман адаттар, дене тарбиясынын жетишсиздиги болушу мүмкүн.
Эксперттер төмөнкү эрежелерди сактоону сунуш кылышат:
- Дагы бир аз жылдырыңыз. Жашоо жана жумуш жолуна карабастан, спорттук иш-чаралар күнүмдүк иш-чараларга киргизилиши керек. Жөө сейилдөө, велосипед тебүү. Үйдө спорт менен машыгуу да каалаган натыйжага алып келет.
- Тамекини жок кылуу керек. Бул жаман адат жүрөк ооруларын гана эмес, дем алуу системасын да козгойт жана өлүмгө алып келүүчү оорулардын келип чыгышынын негизги факторуна айланат.
- Патологиядан арылуу үчүн алкоголь ичпеш керек. Алар жүрөккө терс таасирин тийгизип гана койбостон, дененин ооруга туруштук берүүсүн да төмөндөтөт.
- Стресстүү жагдайлардан алыс болгула, кабатыр болбоңуз.
- Оорунун динамикасын көзөмөлдөө үчүн, үзгүлтүксүз текшерүүдөн өтүшүңүз керек.
- Ичүү режимин сактаңыз.
- Жаныбарлардын майларын, өсүмдүк майлары менен алмаштырууну чектеңиз.
- Диета толугу менен жашылча-жемиштерге бай болушу керек.
Эгерде оорунун стенотикалык түрү болсо, анда дарылоо операцияны камтышы мүмкүн.
Оорунун тамактануусу өзгөчө орунду ээлейт, анткени мындай диета өмүр бою сакталышы керек.
Диета терапиянын курамдык бөлүгү болуп саналат, ал атайын дары-дармектерди ичкенден маанилүү.
Тамактануу адаттарындагы өзгөрүүлөр бейтаптын абалын бир кыйла жакшыртат.
BCA атеросклерозу үчүн диета тең салмактуу болушу керек.
Ал төмөнкү принциптерге негизделет:
- көп сандаган жашылча-жемиштерди колдонуу;
- жаңы сыгылган шире мындай патология үчүн абдан пайдалуу;
- деңиз азыктары жана балык кан тамырлардын дубалдарын, ошондой эле жүрөк булчуңдарын бекемдейт;
- арык эттерди гана жесе болот;
- майлуулугу аз болгон сүт азыктарын ичиш керек;
- диетада чөптөрдүн санын көбөйтүү.
Денеге зыяндуу таасирин минималдаштыруу үчүн, диетадан ышталган, куурулган, майлуу тамактарды, консерваларды жана маринаддалган азыктарды азайтуу керек. Диета тез-тез тамактанууну камсыз кылат, бирок кичинекей бөлүктөрдө. Ошентип зат алмашуу нормалдуу абалга келет, дене салмагы нормалдашат.
Профилактикалык иш-чараларга өзгөчө көңүл буруу керек, анткени тамырдык атеросклероз кичинекей куракта пайда болуп, кеч көрүнүшү мүмкүн. Андыктан алдын алууда эрте көңүл бурулуш керек. Анын үстүнө, көп убакыт жана күч-аракет талап кылынбайт. Биринчи кезекте, салмагыңызды көзөмөлдөп турушуңуз керек, анткени семирүү оорунун өнүгүшүнө өбөлгө түзөт. Буга тамеки тартуу жана жашоодо физикалык аракеттердин жоктугу кошулушу керек. Ушул факторлор бар болгондо, симптомдор 30 жашында эле көрүнүшү мүмкүн.
Мээнин атеросклерозун кантип дарылоо керектигин ушул макалада видеодогу адис айтып берет.
