Диетаны талап кылган ооруларда, бейтаптар үчүн адаттарын өзгөртүү жана кээ бир тамак-аштардан жана суусундуктардан баш тартуу кыйынга турат. 2 типтеги диаболду дарылоо, дары-дармек ичүүдөн тышкары, айрым тамак-аштарды диетадан чыгарууну да камтыйт. Алкоголдук ичимдиктерди толугу менен жок кылуу керек. Бирок бул сырабы?
Диабет алкоголу
2 типтеги диабет учурунда алкоголдук ичимдиктерди колдонууну чектөө алкоголь ичкенден кийин кандагы канттын деңгээли бир аз төмөндөйт. Ушундай аракет кылган дары-дармектер менен бир кишиде гипогликемия болушу мүмкүн.
Ашказандагы ичкилик дене-бою күчөгөндөн кийин, дене тарбиясынын жогорулашы же спирт ичимдиктерин өзүнөн өзү эле, тамак-ашсыз ичүү.
Албетте, бир стакан шарап же сыра ичкенден кийин, диабет менен ооруган адам комага түшпөйт, шекер көп секирбейт. Бирок спирт ичимдиктерин такай ичүү жана организмде этанолдун топтолушу өрчүшүнө шарт түзөт жана гипогликемиянын оордугун аныктайт. Бул учурда алкоголдук ичимдиктин түрү эч кандай мааниге ээ эмес.
Кант диабети бар сыра ичсем болобу
Адистер сыранын адам организмине пайдалуу бир катар касиеттерге ээ экендигин далилдеди. Бул суусундуктун организмге карылыкка каршы таасири бар деп ишенишет. Бирок, кант диабети менен ооруганда, пивонун көлөмүн катуу көзөмөлгө алуу керек.
2 типтеги диабети бар адам үчүн күнүмдүк сыранын нормасы 0,3 литрден ашпашы керек. Бул норма ушунчалык көп пиво менен жутулган углеводдордун кандагы канттын төмөндөшүнө алып келбестигин эске алуу менен иштелип чыккан, тескерисинче, кант канчалык чоң болуп баратат.
Сырттагы сыра ачыткысы Россияда гана эмес, Европада да бул илдеттин алдын алууда кеңири колдонулат. Алардын таасири 2 типтеги диаболду дарылоодо дагы далилденген. Бардык эксперттер бир тыянакта болушат: сырадагы ачыткы организмге бул ооруда пайдалуу. Алар диабет менен ооругандар калыбына келтирилип, дарыланып жаткан клиникаларда колдонулат.
Диабеттик сыра ачыткысы
Мунун бардыгы сыра ачыткысы жөнүндө. Алар организмдин нормалдуу иштеши үчүн керектүү витаминдерге жана минералдарга бай. Алардын организмдеги зат алмашуу процесстерин жакшыртат, ошондой эле боорду стимулдайт, пиво жана жалпы тонусун жогорулатат.
Демек, сыра ачыткысын колдонуу диабет менен ооругандарга зыян келтирбестен, ошондой эле ооруну жеңүүгө жардам берет, кандайдыр бир мааниде 2 диабет үчүн альтернативдүү дарылоону ачыткы менен жасаса болот.
2 типтеги диабетке сыра ичүү эрежелери
Кандагы шекерди азайтуу үчүн, глюкозанын туруксуздугу же башка препараттарга өтүү учурунда пиво ичүүгө болбойт.
- Сыра жумасына 2 жолудан ашык эмес ичиши керек.
- Бир пивонун дозасы 0,3 литрден ашпашы керек, ал 20 грамм таза спиртке туура келет.
- Машыгуудан кийин же ваннада пивону жана башка спирт ичимдиктерин ичүү сунушталбайт.
- Жеңил сыраны колдонуу сунушталат, анткени анда аз калория бар.
- Пиво ичерден мурун белокко жана табигый клетчаткага бай тамак-аштарды ичүү сунушталат.
- Спирт ичимдигин ичкенге чейин жана андан кийин денедеги глюкозанын деңгээлин кылдаттык менен көзөмөлдөшүңүз керек. Бул учурда инсулиндин дозасын так эсептөө керек, анткени пиво ичүү шекердин деңгээлин төмөндөтүшү мүмкүн.
- Пиво ичкенден кийин инсулиндин дозасын бир аз азайтуу керек.
- Пиво ичип жатканда, бул суусундуктун калориясын эске алып, диетаңызды бир аз өзгөртүү керек.
- Эксперттер жакындарынын көзүнчө же аларга кабарлоодо пиво ичүүнү сунушташат, ошондой эле начарлоодо тез жардам берүү жана тез жардам чакыруу мүмкүнчүлүгүн караштыруу керек.
Пиво себеп болгондо диабеттин терс жактары кайсылар
Диабет менен ооругандар үчүн сыраны көп ичүү терс кесепеттерге алып келиши мүмкүн. Аларга төмөнкүлөр кирет:
- катуу ачкачылык;
- тынымсыз суусоо;
- тынымсыз заара кылуу;
- өнөкөт чарчоо сезими;
- бир нерсени бир нерсеге багыттоо мүмкүн эместиги;
- катуу кычышуу жана теринин кургап кетиши;
- кооптонгон.
2-типтеги диабет менен ооруган адамдын организмине сыранын терс таасирин ичкенден кийин байкоого болот.
Бирок сыраны ичүүдөн келип чыккан терс таасирлердин белгилери байкалбаса дагы, бул ичимдиктин ички органдарга, мисалы, уйку безине таасир этпейт дегенди билдирбейт. Көбүнчө, сыра ичүү кайтарылгыс кесепеттерге жана ички органдардын ооруларына алып келиши мүмкүн.
Алкоголдук эмес пиво бейтаптын денесине жакшы таасирин тийгизет, анткени анын курамында спирт жок. Диабет менен ооруган адамдар үчүн атайын диабеттик сыраны колдонсоңуз болот, анткени алкоголь менен кандагы шекер бири-бирине байланыштуу.
Алкоголдук ичимдиктин жоктугунан улам, анын калориясын эске алуу менен жана ошонун негизинде күнүмдүк тамактанууну чектөө менен, аны эч кандай чектөөлөрсүз ичүүгө болот. Алкоголдук эмес пиво кандагы глюкозанын деңгээлине таасир этпейт, демек, дары-дармектердин дозасын өзгөртүү зарылдыгы жок. Мындай пиво ички органдарга терс таасирин тийгизбейт жана жогоруда айткандай, кандагы шекерди көбөйтпөйт.
Диабет - бул олуттуу оору, бирок бул сырадан баш тартуу керек дегенди билдирбейт. Эң негизгиси, глюкозанын деңгээлин көзөмөлдөөнү жана жыргалчылыкка көңүл бурууну унутпоо.
