ЭРКЕКТЕР ҮЧҮН КАНДАГЫ ШЕКЕР: КУРАКТЫК ТАБЛИЦА

Send

Адамдын организминдеги канттын ролу

Эгер денени мотор менен салыштырсаңыз, анда шекер отун болуп саналат.

кант

- Бул углеводдордун бардык түрлөрүнө, органикалык заттарга, жалпы тирүү клеткаларга энергия булагы катары колдонулган жалпы ат.

Биз ар кандай углеводдорду жейбиз, алар үч топко бөлүнөт:

monosaccharidesглюкоза кимге таандык - клетка ичиндеги процесстер үчүн негизги энергия булагы;
disaccharides - адатта тамак-ашка кошулган ак шекер;
полисахариддер Моносахариддерден турган татаал углеводдор, бирок сөзсүз түрдө даамы таттуу эмес (крахмал, ун).

Ал эми биздин тамак сиңирүү системасында бардык углеводдор жөнөкөй канттарга бөлүнөт - "моносахариддер", ичегинин дубалы аркылуу канга, боорго глюкозага айланат, ал ар бир клетка аркылуу канга жайылат.

Адам организминин кантка болгон муктаждыгы күнүнө 50-60 граммды түзөт, эгерде ал жигердүү эмес жашоо образын жүргүзсө.

Боор ашыкча глюкозаны гликогенге айлантат ("жаныбар" полисахарид). Гликоген дүкөндөрүнүн 2/3 бөлүгү боордун кыртыштарында, 1/3 булчуң кыртышында сакталат. Андан кийин бул резервдер глюкоза аяктаганда тамактын ортосундагы тынымга сарпталат. Гликогендин тынымсыз синтезделиши жана бузулушу кандагы глюкозанын тең салмактуулугун камсыз кылат.

Уйку бези өндүргөн инсулин протеин гормону глюкозанын ткань клеткаларына кирүүсүнө шарт түзөт. Булчуңдун жана май клеткаларынын кабыкчасынын бетинде жайгашкан протеиндик "транспорт" комплекстери аркылуу глюкозаны ташуу механизминде гормон молекулалары иштейт. Глюкозанын клеткаларга агышын стимуляциялоо анын канда камтылышын шарттайт. Дени сак организмде гормон өндүрүүнүн механизми кандагы канттын көлөмүнө түздөн-түз көз каранды.

Серотониндин ("жакшы маанайдагы нейротрансмиттер") өндүрүшүнүн канттын деңгээлинин жогорулашына көз карандылыгы аныкталды. Таттуу тамак жегенден ырахат алуу кадимки реакция.

Эркектердеги кандагы канттын деңгээли

Нормалдуу шекер

Дени сак адамдын (эркектер да, аялдар да) канында (тагыраагы глюкоза) 3,3-5,6 ммоль / л.

Кан анализдөө үчүн манжадан же тамырдан кан аркылуу канттын көлөмү жөнүндө ишенимдүү натыйжа алса болот. Эки шарт:

- узак эс алгандан кийин, эртең менен анализ жүргүзүү керек;
- Процедурадан 8-10 саат мурун жебе.

Глюкозанын көлөмү тең салмактуу абалда. Бул учурда, веноздук кандын анализи жогору натыйжа бериши мүмкүн, бирок нормадан анчалык айырмаланбайт (4.0-6.1 ммоль / л). Метрикалык салыштырма тартылуу: 1 ммоль / л = 0.0555 * мг / 100 мл.

Узак күндүк жумуштан жана мезгил-мезгили менен тамактангандан кийин глюкозанын деңгээли бир топ жогорулайт. Уйку бези көбүрөөк инсулин өндүрө баштайт, ал клеткаларга шекердин киришин 20-50 эсеге жогорулатат, белок синтезин, булчуң өсүшүн жана жалпы метаболизмди жандандырат. Ал эми кандагы глюкоза "кадимки деңгээлден төмөн", айрыкча активдүү физикалык жумуштардан кийин. Чарчап кеткен дененин бир нече убакытка патогендик таасирлерге, инфекцияларга жана мас болуу сезимдерине алданганы байкалат.

Глюкозанын балансынын тең салмактуулугу эркек денесине көбүрөөк таасир этет. Диабет менен ооруган адам диабеттик комага түшүп калышы мүмкүн. Эркектердин "кантка көз карандылыктын" себеби булчуң ткандарынын тамак-ашка болгон муктаждыгы. Орточо эсеп менен, эркек булчуңдарынын массасынан улам физикалык иш-аракеттерге аялга караганда 15-20% көбүрөөк энергия сарптайт.

Организмде глюкозанын бузулган балансынын түрлөрү

Gipoglekimiya	hyperglycemia
Гипогликемиянын себептери инсулиндин өтө көп көлөмүн чыгара баштаган уйку безинин оорулары болушу мүмкүн. Боор, бөйрөк, гипоталамус оорулары дагы кандагы глюкозанын азайышына таасир этет.	Бул абал уйку бези өндүрө албай калган инсулиндин жетишсиздигинен же глюкозаны керектеген клеткалар менен гормондун өз ара аракеттешүүсүнүн бузулушунан келип чыгат. Канттын деңгээли жогорулаганда, денедеги клеткалар ачка боло баштайт. Организмде 12-18 саат жетиштүү болгон гликогендин запастарын иштеп чыгып, клеткалар ички процесстерди жайлатат, ацидоз жана мас болуу көрүнөт.
Глюкоза 3,0 ммоль / л төмөн	Глюкозанын деңгээли туруктуу 7,0 ммоль / л жогору.
Глюкоза жетишсиздигинин белгилери (гипогликемия): алсыздык, чарчоо; жүрөктүн кагышы; начарлаган координация, колдордун тремору; психикалык бузулуулар; эсин жоготуу.	Глюкозанын деңгээли жогорулагандыктын белгилери: тынымсыз суусоо; тез-тез заара кылуу (заарада көп өлчөмдөгү кант); кургак тери жана былжыр чели; айлануу жана кусуу начарлыгын; сезгенүү процесстери; көрүүнүн начарлашы (сокурдукка алып келет); перифериялык нерв системасынын жабыркашы (жер силкинүү, уйку, күйүү); эсин жоготуу.

Гипергликемиянын экстремалдык учурларында өлүмгө алып келүүчү кома пайда болот. Бул белгилер диабетке мүнөздүү. Оорунун түрүнө карабастан, бейтаптын абалы бирдей белгилер менен мүнөздөлөт.

Эркектер үчүн, диабет жыныстык функциянын начарлашына алып келет. Диабет менен ооруган эркектердин 50% нерв системасынын бузулушунан улам пайда болгон импотенциядан жабыркайт. "Эркектердин көйгөйү" диабеттин жалпы дарыланышы учурунда чечилет. Глюкозанын деңгээли нормалдашканда, бузулуулар жоголот.

Глюкозаны көбөйтүү менен эмне кылуу керек?

Өзүңүздү глюкозанын бузулушунан коргош үчүн, сиз "кант тестин" үзгүлтүксүз өткөрүп турушуңуз керек, ал эми күчтүү жана туруктуу четтөөлөр болсо, дарылоону баштоо керек. Глюкозанын деңгээлин нормалдаштыруу боюнча сунуштар жалпысынан башталат: