Глюкоза организмдеги негизги энергия булагы. Ал тамак-аштан алынган углеводдордун ферменттери аркылуу түзүлөт. Кан аны дененин бардык клеткаларына ташыйт.
Углеводдордун конверсиясынын бузулушу, ошондой эле глюкозаны жеткирүү процесси кандагы глюкозанын деңгээлин жогорулатууга алып келиши мүмкүн.
Углеводдорду глюкозага айландыруу бир нече биологиялык процесстер аркылуу жүргүзүлөт, инсулин жана башка гормондор организмдеги анын курамына таасир этет. Кант диабетинен тышкары, кандагы шекердин көбөйүшүнүн себептери дагы болушу мүмкүн.
Кандын деңгээли
Кандагы канттын деңгээли туруктуу эмес, анын маанисине ар кандай факторлор таасир этет. Нормада 3,5-5,5 ммоль / литр көрсөткүчтөрү эсептелет. Манжадан алынган кан венага караганда бир аз төмөн.
Балдардагы нормативдик көрсөткүч 2,8-4,4 ммоль / литрди түзөт.
Карыларда, ошондой эле кош бойлуу аялдарда жол берилген чектен жогору. Кандагы канттын деңгээли тамактын көлөмүнө жараша, күн бою өзгөрүлүп турат. Денедеги айрым шарттар канттын деңгээлин жогорулатат (гипергликемия), диабеттен башка оорулар бар, алар үчүн мүнөздүү.
Канттын физиологиялык көбөйүшү
Глюкозанын көбөйүшүнө көптөгөн факторлор себеп болушу мүмкүн.
Бул толугу менен ден-соолугу чың адамда төмөнкү учурларда болушу мүмкүн:
- Тең салмактуулугу жок диета менен углеводдор көп. Дени сак организмде индикатордун көбөйүшү убактылуу болот, инсулин баарын калыбына келтирет. Таттуу заттарга ашыкча кумарлануу менен, ашыкча семирүү, кан тамырлардын абалын начарлатуу жөнүндө ойлонуп көрүш керек.
- Дарыларды ичип жатканда. Буларга селективдүү эмес бета-блокаторлор, айрым диуретиктер, глюкокортикоиддер кирет.
- Стресс, ашыкча физикалык жана психикалык стресс иммунитеттин жоголушуна, гормондордун өндүрүшүнүн начарлашына жана зат алмашуу процесстеринин басаңдашына алып келет. Белгилүү болгондой, толкундануу жана стресс учурунда инсулин антагонисти болгон глюкагон өндүрүлөт.
- Жетишсиз физикалык активдүүлүк (машыгуунун жетишсиздиги) зат алмашуунун бузулушуна алып келет.
- Айрыкча, катуу оору менен, күйгөн менен.
Аялдарда кандагы шекердин жогорулашы предменструалдык синдром менен байланыштуу болушу мүмкүн. Алкоголдук ичимдиктерди колдонуу гипергликемияга алып келет.
Гликемиянын көбөйүшүнүн себептери жөнүндө видео:
Кандагы глюкозанын көбөйүшүнүн патологиялык себептери
Тамак сиңирүү органдарында алынган глюкоза клеткаларга кирип гана койбостон, боордо жана бөйрөктүн кортикалдык бөлүгүндө топтолот. Зарыл болсо, ал органдардан алынып, канга кирет.
Глюкозанын деңгээлин жөнгө салуу нерв, эндокриндик системалар, бөйрөк үстүндөгү бездер, уйку бези жана мээнин бөлүгү - гипоталамус-гипофиз системасы тарабынан жүргүзүлөт. Ошондуктан, канттын жогорку индексине кайсы орган жооп берет деген суроого жооп берүү кыйынга турат.
Ушул комплекстүү механизмдин иштебей калышы патологияга алып келиши мүмкүн.
Бул келтирет:
- организмде углеводдор бузулбай турган тамак сиңирүү органдарынын оорулары, атап айтканда, операциядан кийинки татаалдыктар;
- зат алмашууну бузган ар кандай органдардын жугуштуу жабыркашы;
- гликогенди сактоо катары боордун бузулушу (гепатит жана башкалар);
- глюкозанын кан тамырларынан клеткаларга сиңүүсүн бузат;
- уйку безинин, бөйрөк үстүндөгү бездердин, мээнин сезгенүү жана башка оорулары;
- гипоталамустун, анын ичинде медициналык манипуляциялар учурунда алган жаракаттары;
- гормоналдык бузулуулар.
Кыска мөөнөткө индикатордун талмасы талма, жүрөк кризиси жана ангина пекторисинин чабуулу менен коштолот. Эгерде кандагы канттын деңгээли нормадан жогору болсо, бул диабетти билдирбейт.
Кээ бир адамдарда глюкозанын туруктуу өсүшү байкалат. Бирок, бул диабет диагнозу аныкталган деңгээлге жетпейт. Бул абал глюкозанын чыдамдуулугунун төмөндөшү деп аталат (5,5 ден 6,1 ммоль / л чейин).
Бул шарт мурда предабиетикалык деп классификацияланган. 5% учурда, бул диабеттин 2 тиби менен аяктайт. Адатта семирүүчү адамдар тобокелге салынат.
Гипергликемия симптомдору
Адамда кандагы кант бар экендигин кантип билсем болот?
Гипергликемия симптомдору:
- Заара көбөйүү жана заара чыгаруу.
- Көрүү азайды.
- Ичимдикти үзгүлтүксүз каалоо, кургак ооз. Түнкүсүн да ичүү керек.
- Жүрөк айлануу жана баш оору.
- Табиттин жана тамак-аштын көлөмүнүн олуттуу жогорулашы. Бул учурда кээде дененин салмагы төмөндөйт.
- Ыза жана уйку, ар дайым алсыздык жана жаман маанай.
- Кургак жана пиллинг териси, жарааттар менен жаракаттардын эң кичине болсо дагы, жай айыгып кетиши. Жаралар тез-тез жарылып, фурункулоз пайда болушу мүмкүн.
Аялдарда канттын деңгээли жогорулаганда, көбүнчө жыныс органдарынын жугуштуу оорулары пайда болот, аларды дарылоо кыйын. Кээде кындын ичинде жана былжыр челдерде себепсиз кычышуу болот. Эркектер импотенцияны пайда кылышат.
Индикатордун кескин жогорулашы (30 ммоль / л чейин) кескин начарлоого алып келет. Конвульсия, багытын жоготуу жана рефлекстер байкалат. Жүрөктүн иши начарлап, кадимки дем алуу мүмкүн эмес. Кома келиши мүмкүн.
Оорулуулар көбүнчө түшүнүшпөйт, ошондуктан алардын жашоо-турмушу начарлайт. Кээде адамда болуп жаткан жакшы өзгөрүүлөрдү жабыңыз.
Оорудан кандайча ажыратуу керек?
Кандагы жогорку глюкозанын себептери жана көрсөткүчтөрү глюкозага чыдамдуулук тести (TSH) деп аталган лабораториялык текшерүү аркылуу аныкталат. Көрсөткүчтү аныктоо үчүн эртең менен ашказандагы кан алынат. Андан кийин, адамга глюкоза эритмеси берилип, 2 сааттан кийин экинчи жолу кан анализи жасалат.
Адатта, таттуу суу ичиш керек. Кээде глюкоза венага куюлат. Сыноо биохимиялык лабораторияларда жүргүзүлөт. Үйдө кандагы глюкозаны эсептегич менен изилдөө жүргүзүүгө мүмкүнчүлүк бар.
Процедурадан мурун, атайын даярдык көрүү керек, анткени жашоонун жана тамактануунун көптөгөн факторлору сүрөттү туура эмес бурмалашы мүмкүн.
Маалыматтык натыйжаларды алуу үчүн, сиз:
- курсакка анализ жасаңыз, 8-12 сааттан 14кө чейин жей албайсыз;
- изилдөө башталганга чейин бир нече күн спирт ичимдиктерин ичпеңиз;
- сунушталган диетаны бир аз убакытка кармаңыз;
- ашыкча жүктөрдөн жана стресстен алыс болуу;
- дары-дармектерден баш тартуу - гормондор, кант күйүп кетүү жана башкалар.
Глюкозаны ичкенден кийин эс алуудан кийинки кандын үлгүлөрүн өткөрүүдөн 2 саат мурун өткөрүү керек. Эгерде жөнөкөй кан анализинде шекердин деңгээли 7,0 ммоль / л жогору болсо, изилдөө жүргүзүлбөйт. Жогору упай кант диабетин көрсөтүп турат.
Изилдөө курч соматикалык ооруларда жүргүзүлбөйт жана зарыл болсо, айрым препараттарды, атап айтканда, диуретиктерди, глюкокортикостероиддерди үзгүлтүксүз колдонуу.
TSH натыйжалары:
| талдоо | кан | плазма |
|---|---|---|
| норма | < 7.5 | < 7.8 |
| Чыдаган сабырдуулук | 7.6-10.9 | 7.9-11 |
| Кант диабети | >11 | >11.1 |
Глюкозанын метаболизминдеги бузулуулар канттын деңгээли эмне себептен жогорулагандыгын түшүнүүгө жардам бере турган башка кошулмалардын индикаторлорун аныктайт.
- амилин - инсулин менен бирге глюкозанын деңгээлин жөнгө салат;
- incretin - инсулиндин өндүрүшүн жөнгө салат;
- гликогемоглобин - үч ай ичинде глюкоза өндүрүшүн чагылдырат;
- глюкагон - гормон, инсулин антагонисти.
Толеранттуулук тести маалыматтык мүнөзгө ээ, бирок кандын үлгүлөрүн өткөрүүдөн мурун, жүрүм-турумдун бардык эрежелерин кылдаттык менен сактоону талап кылат.
Коэффициентти төмөндөтүүнүн жолдору
Эгер диабетке диагноз коюлбаса, анда глюкозанын көбөйүшүнүн себептерин аныктоо керек. Эгерде дары-дармек ичүүгө байланыштуу көйгөйлөр пайда болсо, дарыгер дарылоонун башка ыкмаларын тандашы керек.
Тамак сиңирүү, боор же гормоналдык оорулар үчүн терапиянын ыкмалары иштелип чыгууда, ал негизги ооруну дарылоо менен бирге, кантты турукташтырат жана нормалдуу абалга келтирет. Эгерде индикаторду төмөндөтүү мүмкүн болбосо, инсулин же шекерди күйгүзүүчү препараттар дайындалат.
Кантты азайтуу жолдору - бул атайын тандалган диета, физикалык аракет жана дары-дармектер.
Тамак мүнөздөп ичүү
Диетаны иштеп чыгуу кандын курамын нормалдаштырууга, кээде көйгөйдөн толугу менен арылууга жардам берет. Глюкозаны стабилдештирүү үчүн № 9 диета көрсөтүлөт, тамактануу кичинекей бөлүктөрдө күнүнө 5-6 жолу сунушталат. Сиз ачка болбошуңуз керек. Продукциялар гликемикалык көрсөткүчтү жана калорияны контролдошу керек.
Эт, үй канаттуулары жана балыктардын аз май сортторун жесе болот. Була-бай азыктар пайдалуу. Алкоголду жок кылуу керек.
Менюдан чыгарылышы керек болгон өнүмдөрдүн топтору бар, кээ бирлери - сейрек жана этияттык менен колдонуу.
тыюу салынат:
- колбаса (бардыгы, анын ичинде бышырылган колбаса жана колбаса);
- бышыруу, печенье;
- таттуулар, кант, варенье;
- эттин, балыктын майлуу түрлөрү;
- май, быштак, май быштак.
Сиз аны орточо колдонсоңуз, бөлүгүн 2 эсеге кыскартасыз:
- нан, нан;
- кычкыл жемиштерге артыкчылык берүү менен;
- макароны;
- картошка;
- Каши.
Дарыгерлер көп жашылчаларды жаңы, бышырылган жана бышырылган түрүндө жегенди сунуш кылышат. Дан эгиндеринен жарма жана күрүчтү таштап кетүү керек. Эң пайдалуусу - арпа боткосу. Эгиндердин дээрлик бардыгын колдонсо болот. Бирок, сиз дан эгиндерин, гранола жей албайсыз, табигый дан эгиндерин гана колдонушуңуз керек.
Бай сорполордун каршы болушу мүмкүн, жашылчаларды жеген жакшы. Майы аз эт жана балыкты өзүнчө кайнатып, шорпого кошсо болот. Көптөгөн чектөөлөргө карабастан, ар түрдүү тамактансаңыз болот.
Диета принциптери жөнүндө видео:
Дене тарбия
Жагымдуу спорт түрүндөгү орточо көнүгүү организмдеги зат алмашуу процесстерин жакшыртууга жардам берет. Бул күчөтүлгөн окутуу болбошу керек.
Жагымдуу жана оор эмес ыкманы тандап алышыңыз керек:
- жөө;
- сууда сүзүү - жай айында ачык суу сактагычта, бассейнде башка мезгилдерде;
- лыжа, велосипеддер, кайыктар - мезгилге жана кызыкчылыкка жараша;
- Швед басуу же чуркоо;
- Йога.
Сабактар кызуу болбошу керек, бирок дайыма. Узактыгы - жарым сааттан бир жарымга чейин.
Глюкозаны азайтуучу препараттарды тандоо, эгерде зарыл болсо, дарыгер тарабынан жүргүзүлөт.
Чөптөрдөн жасалган дары
Кээ бир өсүмдүктөр, мөмөлөр жана тамырлар канттын деңгээлин төмөндөтүүгө жардам берет:
- Лавр барактары (10 даана) термос куюп, 200 мл кайнак суу куюп. 24 саатка калтырыңыз. По чыныга күнүнө 4 маал жылуу суу ич.
- 1 аш кашык тууралган хрен кашыктын бир кашыгы 200 мл айран же кефир менен куюлат. Тамактанардан мурун үч маал бир аш кашыктан алыңыз.
- 20 грамм грек жаңгак бөлмө дубалдары бир стакан сууга бир аз саатка отто кайнатылат. Кабыл алуу - бир аш кашыктан үч маал тамактанар алдында. Сиз сорпону бир нече күн муздаткычта сактай аласыз.
- Жемиштер менен арбуз жемиштери жакшы натыйжа берет. 2 аш кашык бир аш кашык чийки зат бир стакан кайнак суу куюп, бир саат талап кылат. Тамактанардан мурун ½ чыны алыңыз.
Эсиңизде болсун, биринчи жолу патология пайда болгондон кийин, сиз канттын деңгээлин ар дайым көзөмөлдөп турасыз. Дарыгерге жана лабораторияга баруу үзгүлтүксүз болушу керек. Бул көрсөткүч организмдеги зат алмашуу процесстеринин туруктуулугун жана тууралыгын аныктоодо маанилүү. Глюкозанын олуттуу көбөйүшү же төмөндөшү пациент үчүн олуттуу кесепеттерге алып келет.
