Диабеттин чоң диагнозу бейтаптарды дүрбөлөңгө түшүрөт. Дароо эле, ар кандай тыюу салуу жана жашоо мүнөзүн гана эмес, диетаны да дайыма көзөмөлдөп туруунун зарылдыгы жөнүндө ойлор пайда болду. Чындыгында, баарынан баш тартуу керекпи? Ал эми майрамдар, майрамдар жөнүндө эмне айтууга болот. Акыр-аягы, алар ар дайым шайыр-чуулуу компаниялардын коштоосунда, көп сандаган даамдуу тамактар жана, албетте, спирт ичимдиктерин колдонушат. Диабет ичимдиги - уруксатпы же тыюу салынабы? Биз макалада түшүнүп алабыз.
Алкоголдук ичимдиктин ден-соолукка тийгизген таасири
Ден-соолугубуздун чыңдыгы жөнүндө сөз кылсак да, алкоголдук ичимдиктерди орточо деңгээлде ичүү керек. Этанол бир нече багытта терс таасирин тийгизет:
- Мээге терс таасирлер. Алкоголдук ичимдиктер нерв клеткаларына керектүү көлөмдөгү кычкылтектин жетүүсүн токтотот, натыйжада алардын өлүмү жана деменциянын өсүшү мүмкүн.
- Жүрөктүн жана кан тамырлардын жабыркашы. Кыянаттык менен колдонуу гипертонияга, жүрөк булчуңдарында ишемиялык зоналардын пайда болушуна жана жүрөк ритминин бузулушуна алып келет.
- Ашказан-ичеги патологиясы. Ашказан былжырлуу этанолдун таасирине эрозиялык өзгөрүүлөрдүн пайда болушу менен реакция кылат, зыяндуу шишиктердин өнүгүшү мүмкүн. Ошондой эле боор клеткаларынын функциялары жана зат алмашуу процесстеринин бардык түрлөрү бузулат.
- Бөйрөк оорусу. Бөйрөк жамбашынын назик ткандары кан куюлуп, травма алат. Пиелонефрит жана гломерулонефриттин коркунучу жогорулайт.
- Башка патологиялар: кандын бузулушу, дененин коргонуу деңгээли төмөндөйт, акыл-эс бузулуулары, гормоналдык баланстын өзгөрүшү.
Этанол ичеги микрофлорасы менен аз өлчөмдө синтезделет, бирок бул көрсөткүчтөр аз. Зат кадимки сиңирүү процесси үчүн керек.
Глюкометр - кандагы шекердин секиришин аныктоого мүмкүндүк берген аппарат
Диабет менен ооруган адамдын организмине таасири
Диабет жана алкоголь (кыянаттык менен колдонуу) жөнүндө туура келбеген түшүнүктөр бар. Жогоруда көрсөтүлгөн бардык патологиялык шарттарды өркүндөтүү мүмкүнчүлүгүнөн тышкары, этанол маанилүү касиетке ээ: инсулин сайма алкоголдук ичимдиктер кандагы шекердин төмөндөшүнө алып келет. Бул, айрыкча, канттын сандык көрсөткүчтөрү күтүлбөгөн өзгөрүүлөргө дуушар болгон учурда, 2-типтеги ооруларга байланыштуу, өзгөчө мааниге ээ.
Гипогликемия механизми
"Кечиккен гипогликемия" көп ичүүнү каалагандар менен коштолот, ошол эле учурда дээрлик эч нерсе жебейт, ошондой эле инсулин терапиясынын фонунда өрчүшү мүмкүн. Башында окшош патология алкоголдук ичимдикти камтыган аралашмаларга жана кошумчаларга жооп катары пайда болот деп ишенишкен. Бирок, бул теория этанол денесине анын таза формасында окшош таасирин тастыктаган соң кыйрады.
Өнүгүү механизми боордо алкоголдук ичимдиктин таасири астында гликоген кампаларынын түгөнүшү, ошондой эле жаңы клеткалардын пайда болушу жана чыгышы процесстеринин тоскоол болушу менен аныкталат. Организм компенсация механизмдеринин жардамы менен организмдеги канттын азайган деңгээлин калыбына келтире албайт.
Гипогликемиянын клиникалык көрүнүшү
Мас абалында адам гипогликемия симптомдорунун көрүнүшүн аныктай албайт, анткени алар алкоголдук ичимдиктердин таасири менен окшош:
- кол чайкоо;
- жүрөктүн кагышы;
- тердейт;
- жүрөк айлануу, кусуу
- баш айлануу;
- баш ооруу;
- таанып-билүү функциясынын начарлашы;
- баш аламандык.
Ичкилик жана диабет оорулары
1 жана 2 типтеги диабет диабети бардык метаболикалык процесстердин бузулушу, кан тамырлардын, таяныч-кыймыл системасынын, визуалдык анализатордун, борбордук нерв системасынын бузулушу менен коштолот, ошондуктан ар кандай оорулардын көп түрүнүн өнүгүшүн шарттайт. Аларга төмөнкүлөр кирет:
- атеросклероз - люменин акырындык менен жабылышы менен кан тамырларынын дубалдарында холестерол плиталарынын пайда болушу;
- нефропатия - бөйрөктүн тамыр тамырларын жабыркатуу;
- ретинопатия - торчонун тамырларындагы бузулуулар;
- диабеттик полиневропатия - нерв сөңгөктөрүнүн жана CNS клеткаларынын патологиялык бузулушу;
- диабеттик бут - буттун тамырларына зыян келтирүү, некротикалык процесстердин өнүгүшү менен мүнөздөлгөн.
Диабеттик бут - диабеттин татаалдыгы, бул ичимдик ичүүгө каршы
Алкоголь жана диабет организмдин анатомиялык жана физиологиялык бүтүндүгүнө жана иштешине окшош таасир берет деген тыянак чыгарса болот. Жана бириккенде (кыянаттык жөнүндө сөз болгондо), алар көрүнүштөрдүн катаалдыгын күчөтөт.
Аны ичкендин кереги барбы же жокпу?
Курамдагы этанолдун көлөмүнө жараша алкоголду бир нече топко бөлүү болот:
- Кырк градус жана андан ашык - коньяк, арак, абсентт, текила, джин, виски. Булар алкоголь өндүрүүнүн жогорку калориялуу продуктулары, бирок алардын курамында углеводдор аз. Топ эркектердин ырайымсыздыгы менен байланыштуу, анткени аны көбүнчө алар колдонгон.
- Күчтүү, жогорку шекер, бирок төмөн алкоголь - таттуу шарап, сокку, шампан.
- Аз алкоголдук ичимдиктер - сидр, маш, бөтөлкө чайкайт. Топ жогорудагы өкүлдөргө караганда таттуураак.
- Сыра - бул өзүнчө категория, ал төмөн деңгээлде жана аз өлчөмдө углеводдор менен байланыштуу.
Кант диабети менен кандай ичимдиктерди ичсе болот? Эксперттер биринчи топтун өкүлдөрүнө артыкчылык берүүгө кеңеш беришет, бирок алардан тышкары. Бул литр же коньяк менен арак ичүүгө болот дегенди билдирбейт. Жол берилген ченем бир мл үчүн эсептелген 100 мл. Максимум - жумасына 2 жолу.
Шарапты билгендер да бар. Анын уруксат берилген максимуму - бул айнек. Кара кургатылган жүзүмдөн үйдө жасалган кургак жүзүмдү тандап алышыңыз керек. Алар пайдалуу микроэлементтер, аминокислоталар жана витаминдер менен каныккан.
Кургак шарап - оорулуу адам үчүн эң жакшы алкоголдук варианттардын бири
Панч, шампан, ичимдикти бир жакка таштап койсоңуз болот. Курамындагы углеводдордун саны жол берилген маанилерден ашат. Максималдуу өлчөм - 50 мл.
Жогоруда айтылган уруксаттардын бардыгы инсулинге көз каранды формасы бар бейтаптарга колдонулат. 2-түрү менен алкоголду толугу менен таштаган жакшы, себеби кандагы глюкозанын өзгөрүшү бардык метаболикалык процесстерде кескин бузулуулар менен коштолот, демек, ушул типтеги диабет алкоголиясы татаалдыгынын эрте өнүгүшүнө себепчи болот.
Сыраны ичкендин кереги барбы?
Дагы бир нюанс - инсулин терапиясы менен сыранын айкалышы менен гликемиянын кечигүү мүмкүнчүлүгү. Корутунду: кант диабети менен ооругандар бул суусундуктан баш тартуу керек.
Коркунуч
Сиз диабет менен гана эмес, ден-соолугу чың адам үчүн дагы бир нерсени эсиңизден чыгарбаңыз:
- суусундуктарды өзүңүздүн табитиңизди ар дайым көзөмөлдөп туруу менен гана ичишиңиз керек, ал эми майрамдарда ал көтөрүлөт;
- кырк даражадагы суусундуктар жогорку калориялуу;
- алкоголдук ичимдиктин кесепетинен улам пайда болгон сезимдер убакытты, жерди, кырдаалды, өз ден-соолугуңузду башкара албай калууда.
Ичкиликти кантип ичсе болот
1 типтеги диабет менен бир катар эрежелерди сактоо керек:
- Эркектердин денесине уруксат берилген дозаны аялдар үчүн эки эсеге көбөйтүш керек.
- Сапаттуу алкоголду колдонуу. Суррогат жана кошумча аралашмалардын болушу оорулуунун денесинде гана эмес, ден-соолугуна да залакасын тийгизиши мүмкүн.
- Курсакта ашказан ичпеңиз, бирок ошол эле учурда тамак-ашты тандоодо аз майлуу диетанын эрежелерин сактаңыз.
- Түнкүсүн канттын көтөрүлүп кетишинин алдын алуу үчүн, саат 18-00 чейин суусундуктарды ич.
- Оорунун бар экендигин билген туугандарыңыздын же досторуңуздун коомунан ичип алыңыз. Бул гипогликемиянын жалгыз өнүгүшүнө жол бербейт.
- Сизде канттын деңгээлин тез арада көтөрүү үчүн каражат болушу керек.
- Майрамга чейин жана андан кийин өзүн-өзү көзөмөлдөө үчүн эсептегичти колдонуңуз. Кечинде уктаардан мурун кайталаңыз.
- Спирт ичимдиктерин ичүү үчүн гормондун дозасын азайтуу керектиги жөнүндө доктуруңуздан кеңеш алыңыз.
Дозаны контролдоо - бул коопсуз колдонуу эрежелеринин бири.
Андан тышкары, алкоголь ичүү үчүн же коктейлдин курамдык бөлүгү катары таттуу ширелерди, сода колдонууга болбойт.
Каршы
Күчтүү суусундуктарды колдонуу сунушталбайт:
- баланы көтөрүү, эмчек эмизүү;
- диабеттин декомпенсацияланган формасы;
- "таттуу оорунун" татаалдашуусунун болушу;
- боордун, уйку безинин патологиясы;
- бөйрөк иштеши;
- кандагы шекердин күтүлбөгөн жерден секирүү тенденциясы;
- анализдердин жыйынтыгы боюнча заарада кетон денелеринин болушу.
Системалуу ичүү организмдин терс кесепеттери менен коштолот, ал тургай, адам гипогликемиянын өрчүшүнө жол бербейт. Кан басымы көтөрүлүп, инсульт, бөйрөк ооруларына алып келиши мүмкүн. Жүрөк ритми бузулуп, ичеги-карын трактыынан, жүрөк айлануу, кусуу жана диарея түрүндөгү диспепсиялык оорулар көп кездешет.
Ден-соолугу адам үчүн эң маанилүү нерсе экендигин эсиңизден чыгарбаңыз. Кадимки ден-соолук, эмгекке жөндөмдүүлүк, жашоо образы, эмоционалдык абал түзүлүүдө. Буга алкоголдук ичимдиктерди колдонууга кылдат мамиле кылуу жардам берет.
