Уйку бези өз функцияларын толугу менен аткарбаса, бул албетте бүт денеге, демек адамдын жалпы жыргалчылыгына таасир этет. Уйку безин кантип калыбына келтирүү керектигин, анын иштөө жана иштөө өзгөчөлүктөрүн кантип билүү керек
Уйку безин калыбына келтирүү процесси
Уйку безинин негизги өзгөчөлүгү - бир эле учурда эки функцияны аткаруу. Калыбына келтирүү процесси кайсы клеткалардын иштебей тургандыгына жараша болот.
Тамак сиңирүү системасындагы көйгөйлөрдөн кийин уйку безин калыбына келтирүү керек, бул өзгөчө кыйынчылыктарды талап кылбайт. Эгерде уйку безинин ширесинин көлөмү тамакты сиңирүү үчүн жетишсиз болсо, анда ашказандын туруктуу оорулары, ден-соолуктун начардыгы жана алсыздык менен коштолгон табигый көрүнүш. Бул учурда тез арада чара көрүү керек.
Адегенде сиз кадимки диетаңызды өзгөртүшүңүз керек. Күнүмдүк тамак-аш базасына төмөнкүлөрдү киргизүү керек:
- Каши;
- Жашылча сорпосу;
- желе;
- Майы аз сорттордогу эт.
Таттуу, майлуу, ачуу, ышталган тамак-аш азыктарынын бардыгын токтоосуз четтетүү керек. Өзүңүздүн менюңузду ар дайым көзөмөлдөп туруу керек, ал эми уйку бези калыбына келгенден кийин.
Уйку безинин дагы бир негизги функциясы - гормондорду, мисалы инсулинди, унутпаңыз, анткени инсулиндин таасири организмдеги канттын топтолушун жөнгө салуу үчүн керек. Эгер функция кадимкидей иштебесе, анда глюкозанын деңгээли тездик менен жогорулайт, натыйжада бул диабеттин пайда болушуна алып келет. Бул учурда клетканы оңдоо жөнүндө сөз да болбойт. Эң жок дегенде, кантты нормалдуу деңгээлде сактоого аракет кылуу керек, бул үзгүлтүксүз медициналык дарылоону талап кылат.
Мындан бир аз мурун илимпоздор бир нече изилдөө жүргүзүп, 1 типтеги диабет менен айыгып кетүү ыктымалдыгы аныкталган, бирок жилик чучугун трансплантациялоого туура келет. Албетте, бул адам денеси үчүн өтө опурталдуу жана күтүлбөгөн операция. Учурда бул ыкма иш жүзүндө колдонулбайт, бирок келечекте окумуштуулар кант диабети үчүн оптималдуу дарылоону таба алышат.
Панкреатиттен кийинки панкреатиялык абал
Уйку безинин иши панкреатиттен жапа чеккенден кийин жакшы эмес. Бирок, кант диабетине салыштырмалуу, олуттуу артыкчылыгы бар - панкреатитти дарылоого болот.
Уйку безинин клеткалары эки шартта толук жана кыска убакытта калыбына келет:
- Өз убагында комплекстүү дарылоо;
- Адистештирилген диета.
Ушул шарттарды байкап, адам уйку безинин калыбына келтирилип, ага таандык бардык функцияларын аткара тургандыгына көзү жетет. Бирок панкреатиттин күчөп кетишине жол бербөө үчүн абалыңызды көзөмөлдөп, белгиленген диетаны так сактоо керек.
Жалпысынан алганда, уйку безин калыбына келтирүү үчүн көп күч-аракет талап кылынат: катуу чектөөлөр жана узак калыбына келтирүү. Адам диабет менен ооруганда, безди калыбына келтирүү дээрлик мүмкүн эмес. Андыктан уйку безинин абалына көңүл буруп, анын ишиндеги кемчиликтерди байкоо керек. Бул тиешелүү дарылоону жазып, өз убагында чара көрүүгө жардам берет.
Панкреатиялык энзимди калыбына келтирүү
Панкреатиялык ферменттер адам тамактан алган майларды, углеводдорду жана белокторду ыдыратат. Спирт ичимдиктерин ашыкча ичүү же ашыкча ичүү менен, уйку бези керектүү көлөмдө фермент өндүрө албайт.
Ферменттердин жетишсиздигинен адам панкреатит клиникасына мүнөздүү белгилерди баштан өткөрөт. Буга жол бербөө үчүн, уйку безине сырттан жардам керек. Бул ролду дары-дармектер ойнойт, мисалы, панкреатин, мезим-форте жана креон, анткени таблеткаларды дарылоо менен панкреатит сунуш кылынат жана ал тургай кубаныч менен кабыл алынат.
Препараттарда липаза, амилаза жана протеаза, панкреатиялык ферменттерге окшош заттар бар. Мына ошондуктан дары-дармектер бир аз убакыттан кийин тамак сиңирүү процессине кошула баштайт.
Уйку безинин ушундай калыбына келиши, бездин эс алуусун камсыз кылуу, ушул органдардын сезгенүү процессинде панкреатиялык секрецияны токтото туруу зарыл болгон учурларда көрсөтүлөт.
Уйку безин функционалдык калыбына келтирүү жана тазалоо
Бездин толук иштешине жардам берүү үчүн бир катар тазалоо процедуралары талап кылынат.
- Лавр жалбырагы инфузиясы менен тазалоо. 10 лавр жалбырагын термоско бышырып, бир стакан кайнак суу менен куюш керек. Шорпону бир күндө гана ичишет, андан кийин алар тамактануудан жарым саат мурун 50 мүнөттөн ичишет, ошондой эле тундурмасы да алдын алуу максатында колдонулат. Бул куралдын жардамы менен май жана углеводдордун метаболизми жөнгө салынат. Кандагы шекерди көбөйтүү тенденциясы бар адамдар үчүн тундурманы ичүү керек.
- Уйку безин натыйжалуу тазалоо сүткө кайнатылган петрушканын тамырын колдонсо болот.
- Курмадагы орган клеткаларын жаңыртуунун жакшы натыйжалары. Аларды ашказанга, бир эле маалда 15 тыйындан жеп, таза суу менен жууп салуу керек. Эки жумадан кийин, сиз алмурут үч күнгө созулган моно-диетаны уюштура аласыз. Диета тамак сиңирүү жана ичеги чучукунан өлгөн клеткаларды алып салууга жардам берет. Үч күндүк алмурут диетасы уйку безин тезинен тазалап, калыбына келтирет.
Панкреатиялык бета клеткасын оңдоо
Бета клеткалары инсулин гормонунун иши үчүн жооптуу, алар кандагы глюкозанын деңгээлин көзөмөлдөйт. Бирок 1 типтеги диабетте бета клеткалар толук иштей албайт. Бул оору аутоиммун, башкача айтканда, иммундук клеткалар уйку безинин ички секретордук бөлүгүнө кирип, бета-клеткаларды жок кылат.
Медицинанын мыкты өкүлдөрү бул клеткалардын көбөйүшүн өркүндөтүп, алардын өсүшүнө өбөлгө түзө турган клетка культураларын изоляциялоо боюнча атайын иштешет. Эртеби-кечпи, илимпоздордун аракеттери ийгиликке жетет, бул илимде чоң жылыш болот. Ошондо мындай деп айтууга болот: кант диабетин айыктырууга болот!
