Диабет - дүйнөдөгү эң көп кездешүүчү оору. Оору адам денесиндеги туура эмес алмашуу, кандагы глюкозанын (гипергликемия) көбөйүшүнөн келип чыгат. Көпчүлүк адамдар эмне жеш керек жана спирт ичимдиктерин ичүү керекпи деген суроолорду беришет. Так диагнозду аныктагандан кийин, эндокринологдор пациентке күчтүү алкоголдук ичимдиктердин зыяндуулугу жөнүндө эскертет. 2 типтеги диабет менен ооруган адамдарга катуу тыюу салынбайт, бирок иш-чараны аткарууну унутпаңыз. Алкоголдук ичимдиктерди ичүү терс кесепеттерге алып келиши, ар кандай түрдөгү ооруларга жана патологияларга алып келиши мүмкүн.
Эгерде сиз врачтардын сактык чараларын жана сунуштарын аткарсаңыз, спирт ичимдиктерин ичкенден кийин кесепеттерин азайтыңыз.
Алкоголдук ичимдик - Арак
Арак - бул өтө күчтүү ичимдик, эч кандай түстө, белгилүү бир жытка ээ. Ичкилик этил спиртин керектүү деңгээлде тазаланган суу менен аралаштыруу жолу менен жасалат. Таза тазалоодон өткөн сапаттуу продукт, эң аз дегенде углеводдорду камтыйт, бул диабетте кандагы глюкозанын кескин көтөрүлүшүнө алып келбейт. Ичимдиктен тышкары, ичимдик организмге белгилүү бир таасир этүүчү көптөгөн башка заттарды камтыйт:
- кальций.
- натрий.
- моносахариддер, дисахариддер.
- калий.
- аш.
Мындан тышкары, арак - өтө жогору калориялуу продукт: 100 г үчүн 235 калория, бул диабетте зыяндуу. Алкоголдук ичимдикти ичүү диабет менен ооруган адамдардын денесиндеги этанолдун көлөмүн кыйла жогорулатат жана кандагы шекердин кескин, көзөмөлсүз азайышына алып келет. Мындай симптомдор оорулуу адамга баш айлануу, эсин жоготуу, гипогликемия сыяктуу коркунуч туудурат. Көбүнчө дүкөндүн текчелеринде зыяндуу химиялык кошумчалары бар сапатсыз арак сатылат.
Арак - бул өтө жогору калориялуу продукт, аны диабет менен ооругандар эске алышы керек.
Ичкилик ичерден мурун эмнени эске алуу керек?
Диабетке каршы аракты бардык жактары менен жаман жактарын эске алып, этияттык менен колдонуу керек. Ичимдикти ичүү 2 типтеги диабет менен ооруган адамдын организмине пайдалуу таасир тийгизиши мүмкүн. Айрым учурларда гликемиянын деңгээли өтө жогору болгондо, анчалык байкалбаган тамак-аштар менен алдын-ала байытылган 100 мл аракты ичип, турукташтырса болот. Диетаны так сактаган адамдар гана алкоголь ичишет. Эгерде сиз углеводдорго бай тамактарды жесеңиз, андан кийин спирт ичимдиктерин ичсеңиз, анда кандагы шекер көбөйөт. Бул адамдардын жашоо-турмушунун олуттуу начарлоосуна, диабет ооруларына алып келиши мүмкүн.
Алкоголдук ичимдик тамак сиңирүү процесси башталаарын, зат алмашуу процесси начарлап, денедеги канттын активдүү бузула тургандыгын эсиңизден чыгарбаңыз. Терс жагдай, күчтүү суусундуктар боордун глюкоза өндүрүшүн токтото алат. Бир аздан кийин кантты азайтуу процесси жүрөт. Кечинде спирт ичимдигин ичсеңиз, эртең менен кома пайда болушу мүмкүн.
Диабет менен ичимдикти колдонуу гипогликемиялык абалдын өнүгүшүнө коркунуч туудурат
Жөнөкөй эрежелерди сактоо менен, арактын экинчи типтеги диабеттик ооруга чалдыккан адамдын денесине тийгизген терс таасирин азайтууга болот:
- Алкоголдук ичимдиктерди канттын деңгээлин түшүрүүчү дары-дармектер менен аралаштырбаңыз.
- Күчтүү суусундукту колдонуп кандагы шекерди көзөмөлдөп, процедураны саат сайын кайталаңыз.
- Күчтүү физикалык көнүгүүдөн кийин алкоголь ичпеңиз.
- Аракты курсагыңызга гана ичиңиз.
Алкоголдук ичимдиктерди ичүү же ичпөө ар бир адамдын көйгөйү, мүмкүн болсо, баңгилик пайда болуп калбашы үчүн, андан баш тартуу керек. 2 типтеги диабеттин кесепетинен келип чыккан бир катар оорулар бар, анда алкогольге тыюу салынат:
Алкоголь жана 2 типтеги диабет- Подагра Бул илдетке кимдер чалдыгат.
- Гипогликемиянын тез-тез басылышы.
- Өнөкөт панкреатиттин күчөшү.
- Бөйрөктүн иштеши.
- Гепатит, боордун циррозу.
Инсулинге көз каранды диабет учурунда гипогликемия коркунучу жогорулап, асқынуулар чоң коркунучка алып келет. Сиз аракты аралаштырып же ширин ширелер менен, газдуу суу менен иче албайсыз.
Иерусалим артишок тундурмасы
2 типтеги диаболду дарылоонун эң жакшы жолу - чопо алмурут (Иерусалим артишоку). Тамыры өсүмдүктүн курамында табигый инсулин бар, ал гормондун өндүрүлүшүн шарттайт жана кандагы шекердин индексин төмөндөтөт. Иерусалим артишоку диабетке каршы менюга кошулган, ошондой эле ооруну комплекстүү дарылоо үчүн колдонулат. Түйүлдүктөр көптөгөн жакшы сапаттарга ээ, ошондуктан кант оорусун дарылоодо абдан натыйжалуу:
- Сиңирүүнү нормалдаштырат.
- Денеде ашыкча шекерди кабыл алат.
- Уйку безинин табигый инсулин өндүрүшүн стимулдайт.
- Гликогендин өндүрүлүшүнө көмөктөшөт.
- Холестеролду төмөндөтөт.
- Глюкозаны табигый жол менен пайда болгон фруктоза менен алмаштырат.
- Глюкозаны алуу процессин жайлатат, денеде өндүрүмдүү бөлүштүрөт.
- Ал боорду зыяндуу токсиндерден арылтат.
Кант диабетинде Иерусалим артишокунун тундурмасын аракка эмес, сууга даярдоо керек
Бул пайдалуу тамыр өсүмдүктөрүнөн күн бою чай же суу катары кабыл алынган бир тундурма даярдалат. Иерусалим артишокунун тундурмасы кандагы шекерди бир топ төмөндөтөт, гемоглобинди жогорулатат, кан басымын нормалдаштырат, жүрөк-кан тамыр ооруларынын алдын алат жана салмагын жоготот. Тундурманы даярдоо оңой жана тез болот: 100 г жемиш майдаланган, 1 литр ысык суу кошуп, каптап, 3-4 саат кайнатууга мүмкүндүк берет.
Корутунду: Күчтүү алкоголдук ичимдиктерди дайыма ичүү туура эмес, анткени оору күчөйт, татаалдашып, олуттуу оорулар пайда болот. Экинчи типтеги диабет менен арак ичүү, албетте, зыяндуу! Дарыгерлер оорунун баштапкы стадиясында алкоголь ичүүгө тыюу салбайт, бирок аз дозада гана (100 г ашык эмес), сейрек учурларда жана диабет менен ооруган адамдарга туура тамактануу менен.
