Диабет - бул терапияда комплекстүү мамилени талап кылган оору. Ушул себептен массаж анын ажырагыс жана маанилүү бөлүгү болуп саналат.
Процедура дененин тонусун жогорулатууга, буттардагы кан айланууну жакшыртууга, денени бошотууга, зат алмашууну түзүүгө, ооруну жоюуга жана кошумча фунттардын алдын алууга жардам берет.
Мындан тышкары, кант диабети үчүн үзгүлтүксүз укалоо анын көптөгөн татаалдашууларынын алдын алат.
1 жана 2 типтеги кант диабети үчүн массаждын артыкчылыктары жана натыйжалуулугу
Метаболизмдин начарлашы диабеттин өнүгүшүнө алып келген негизги себептердин бири.
Аны нормалдаштыруу үчүн бейтаптарга физикалык иш-аракеттерди үзгүлтүксүз жүргүзүү сунушталат.
Ошондой эле атайын процедураларды жүргүзүү керек, алардын арасында массажды белгилөө керек.
Бул оорунун татаалдуулугу көбүнчө ар кандай көйгөйлөр болуп саналат, бул төмөнкү аяктагы диабеттин биринчи түрүндө да, экинчисинде да кездешет. Бут массажы дарылоонун сонун ыкмасы болот, ошондой эле алдын алуунун натыйжалуу ыкмасы.
Массаждын артыкчылыктары:
- релаксация, ошондой эле булчуңдардын сапаттуу релаксациясы диабет менен ооруган адамдардын алдыдагы физикалык күч-аракеттерин жеңүүгө жардам берет;
- тамырлар пациенттерден көп жабыркаган буттардагы кан айланууну жакшыртуу;
- көбөйгөн зат алмашуу глюкозанын сиңүүсүн жөнгө салууга жардам берет;
- нерв талчаларын калыбына келтирүү. Айрыкча диабет менен ооруган адамдар үчүн бул процедуралар өтө маанилүү, анткени алардын жардамы менен канттын азайышы жана нерв учтары бузулбайт;
- ашыкча майларды күйгүзүү;
- таяныч-кыймыл системасынын ооруларынын алдын алуу.
Массаж дарылоонун түрлөрү
Диабетке чалдыккандарга бир нече массаж процедуралары колдонулат:
- жергиликтүү. Бул процедура колдун жана буттун, муундардын, сакро-белдин жумшак ткандарындагы ооруну азайтууга же толугу менен жок кылууга багытталган. Бул процедура күн сайын 15 мүнөткө созулушу керек;
- жалпы. Бул жол-жобосу ашыкча салмактан кыйналган адамдарга жардам берүүгө багытталган. Аны жергиликтүү массаж менен айкалыштыруу сунушталат. Узактыгы үч күндө бир жолу 40 мүнөт;
- пунктир. Күн сайын эки жума бою өткөрүү сунушталат. Бирок ошол эле учурда, пациент заарадагы канттын деңгээлин көзөмөлдөп турушу керек;
- импульсивдүү өзүн-өзү массаж. Бул процедураны үйдө жасаса болот. Ал белгилүү бир жерлерди тырмап, сылап өткөрүүгө негизделген, ошондуктан аш болумдуу компоненттер дененин оң бөлүгүнө кирет.
Негизги техникалар
Массаж учурунда бир нече ыкманы колдонсо болот, алар өзүнчө жана айкалышта колдонулат:
- бул оргазмды чакыруу. Массаж процедураларынын бардык түрлөрүндө активдүү колдонулат. Аткаруу ар кандай басым күчөгөн оорулуунун терисине колу менен түрүү менен жүргүзүлөт. Бырыш пайда болбошу үчүн, иш-аракеттерди жасоо керек. Бул ыкма майлуу жана тер бездеринин ишине оң таасирин тийгизет, кан айланууну турукташтырат жана булчуңдун бошонушун шарттайт;
- effleurage. Бул процессте алакандын, муштумдун же манжалардын учтары менен массаж жасалган бетти колдонуп шок аракеттерди жасоо кирет;
- жаңжаал. Оорулуунун денесин колдору менен басуу менен жасоо керек, ошол эле учурда жайгашкан тканьды ар башка жакка жылдыруу керек. Бул ыкманы колдонуп, организмдеги зат алмашууну нормалдаштыруу жүрүп, сезгенүү процесстеринин очогу чечилет;
- fulling. Процесс колдун булчуңду тартып алуусу менен жүргүзүлөт, андан кийин бир аз көтөрүлүп, кысылып, анан бошотулушу керек. Техника тоник эффектин берет, сезгенүүлөрдүн резорбциясын жогорулатат жана булчуңдардын ишин стимулдайт. Эсиңизде болсун, бул процессти сылап жана ысыктан кийин гана жасаса болот;
- титирөө. Аткаруу ткандардын термелүүсүн түзүүгө негизделет, ал өз кезегинде бейтаптын денесине жайылат. Массаж терапевти пациенттин терисине манжаларынын, муштумдарынын, алаканынын же щетканын арткы бетине таасир этет. Бул ыкма булчуңдардын чыңалуусун жоюуга жардам берет, муундардын, байламталардын жана булчуңдардын кыймылдуулугун жогорулатат;
- газетке. Бул техниканы колдонуудан мурун, пациенттин мүмкүн болушунча жайдары экендигин текшериңиз. Бул массаж учурунда эч кандай оору же ыңгайсыздык болбошу үчүн керек. Соккулар алакандын учтары менен аймакка колдонулат.
Панкреатиялык массаж
Кант диабети менен ооруган учурда, медицина жаатындагы адистер уйку безин үзгүлтүксүз массаж жасоону сунушташат.
Мындай учурда бардык мүмкүн болгон каршы көрсөтмөлөрдү эске алуу керек, анткени курч панкреатит үчүн процедураны белгилөө мүмкүн эмес жана массаждын өзү этияттык менен жүргүзүлүшү керек, ал эми чарчоо сезими пайда болсо, процедураны жокко чыгаруу керек. Чоң плюс - аны өзүңүз жасай аласыз.
Манжалар менен манжаларды укалоо
Релаксациянын натыйжасын түзүү үчүн, процедураны баштаардан мурун, пациент тазалануучу ваннаны кабыл алышы керек.
Бул этап терини, байламталарды жана муундарды андан аркы таасирлерге даярдайт. Суу бөлмө температурасынан төмөн болбошу керек.
Массажер, өз кезегинде, жаракат албаш үчүн жана максималдуу жылышына жол бербөө үчүн, колуңузду тальк майы менен тазалоо керек. Бутту укалоо буттун бетин сылоо жана жыгуу менен башталат. Сиз кызыл ашыктан баштоо керек, андан кийин тизеге барышыңыз керек.
Андан кийин, музоолорду андан ары “кысуу” керек. Андан кийин тегерек кыймыл жасап, тизе муунун массаж кыла баштасаңыз болот. Андан кийин жамбаштын бетинен чурайга көтөрүлүшүңүз керек.
Кант диабети менен ооругандарда бут массажы төмөнкүдөй жүргүзүлөт: адис алгач манжаларын сылайт, ал эми бир колу менен бутун кармайт, ал эми экинчиси ар бир манжасын кезек менен сылайт.
Бул кадамдарды аткаргандан кийин, массаж терапевти индигитальдык мейкиндиктерди массаж кылат.
Согончогу адатта бармагы менен сүртүлөт, бирок сиз аны чымчып аласыз. Окшош кыймылдарды Ахиллес тарамышы менен жасоо керек. Андан ары, адис музоолорго көчүп барышы керек жана буттун арткы бетин укалоону унутпаңыз.
Буттар үчүн массажчылар
Кант диабети менен ооруган адамдар буттарындагы ооруга жана чарчоого көбүрөөк дуушар болушат. Аларга атайын массажчылар жардам бере турган кошумча кам көрүү керек.
Массажчылар ооруну басаңдатып эле койбостон, төмөнкү аяктагы ар кандай патологияларды алдын-алуу жана дарылоо сыяктуу кызматтарды аткара алышат, мисалы:
- варикоздук тамырлар;
- кан айлануу жана лимфа деңгээлин төмөндөтүү;
- шишик;
- башка оорулар.
Массажчылардын бир нече түрлөрү бар:
- термелүүчү массажерлер. Буттар үчүн атайын колдонулат.
- роликтик шаймандарбутунун акупунктуралык чекиттерине багытталган таасири.
- массаж өтүк. Мындай шаймандар буттардын ткандарын музоонун булчуңдарына чейин изилдөө үчүн зарыл болгон көп функционалдуу шайман.
Диабеттик оорулар үчүн кандай массаж дарылоо керек?
Массаж көптөгөн диабеттик оорулар үчүн сунушталат. Ал алардын катышуусунда гана эмес, алдын алуу үчүн да колдонулат:
- диабеттик бут. Бул патология менен, жергиликтүү массажды колдонуу зарыл, ал күнүнө 15 мүнөттөн ашпашы керек. Ошентип, ар кандай ооруларды дарылоодо, анын ичинде кант диабетиндеги бут көйгөйлөрүн жоюуда олуттуу натыйжаларга жетишүүгө болот;
- arthropathy. Бул учурда, acupressure колдонуу керек. Бул процедура күн сайын жасалышы керек, стандарттуу дарылоо курсу эки жумадан ашпашы керек. Массаж жасоо стресстен арылууга жана диабеттин дээрлик бардык ооруларын жана татаалдыгын дарылоо үчүн зарыл;
- Жогорку басым. Мындай учурда жалпы массажды колдонуу сунушталат, анткени ал кан басымын төмөндөтөт. Массаж процедураларын жүргүзгөндөн кийин, пациент денени зыяндуу заттардан тазалайт, маанайды жакшыртат, уйку нормалдашат. 7 күндө 2-3 сессия жетиштүү болот;
- кетүү. Ашыкча салмактан, ошондой эле кан басымы жогорулаган учурда, жалпы массажды колдонуу сунушталат. Бул өлгөн клеткалардын терисин тазалоого жана шишикти азайтууга жардам берет. Жумасына 2-3 сессия сунушталат.
Каршы көрсөтмөлөр жана сактык чаралары
Массаждын көптөгөн артыкчылыктары бар экендигине карабастан, айрым учурларда аны диабет менен ооруган адамдарга колдонууга болбойт.
Массажга төмөнкүлөр менен жол берилбейт:
- диабеттин оор формалары;
- трофикалык жаралардын же диабеттик гангренанын болушу;
- жалпы начарлоо (сунушталбайт);
- курч диабеттик татаалдыктар (сунушталбайт);
- тиш оорулары.
Тиешелүү видеолор
Кант диабети үчүн бутту укалоо керек? Видеодогу кеңештер:
Массаж жагымдуу жана эс алуу процедурасы гана эмес, терапиялык жана калыбына келтирүүчү. Ал зат алмашуу процесстерин активдештирүүгө, кан айланууну жакшыртууга, сейилдөө учурунда ооруну басаңдатууга жана бир катар оң таасирлерге ээ.
Мындан тышкары, маанилүү фактор - ар кандай диабеттик татаалдыктардын алдын алуу жана организмдеги глюкозаны жөнгө салуу.
