Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
1. Сиздин жашыңыз
45 жашка жетпеген
45-54
55-64
64 ашык
2. Сиздин дене салмагыңыздын индекси (салмагы, кг / (бийиктиги, м) ² = кг / м²), мисалы, адамдын салмагы = 60 кг, бою = 170 см. Демек, бул учурда дене салмагынын индекси: BMI = 60: ( 1.70 x 1.70) = 20.7)
25 кг / м² кем
25-30 кг / м²
30 кг / м² ашык
3. Белиңиздин айланасы (курсак баскычы менен өлчөнөт)
Эркек үчүн: 94 см кем, аял үчүн: 80 см кем
Эркек үчүн: 94-102 см, аял үчүн: 80-88 см
Эркек үчүн: 102 см, аял үчүн: 88 см жогору
4. Сиз гипертонияга каршы дары-дармектерди (кан басымыңызды төмөндөтүү үчүн) ичесизби?
ооба
жок
5. Сиз өмүр бою жогорку шекерди таптыңыз (медициналык текшерүү, ооруга, кош бойлуулукка)?
ооба
жок
6. Сизде 2 типтеги диабет менен ооруган туугандарыңыз барбы?
Ооба (ата-энеси, бир туугандары, эжелери же алардын балдары)
Ооба (чоң ата, таята, таежелер)
жок
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
