Кант диабетинде кандагы шекерди тез арада төмөндөтүүнүн көптөгөн жолдору бар. Алардын катарында - элдик дары-дармектер менен натыйжалуу дарылоо, үйдө глюкозанын маанисин туура тамактануу менен төмөндөтүү.
Диабеттен сатып алса болот, тазаланган шекердин ордуна чайга атайын таттуу диетаны кошуу сунушталат.
- Диаграмма менен ооруган таблеткалар көбүнчө диабети бар пациенттерде кездешет. Алар тазаланганга караганда эки жүз эсе таттуу, жогорку калориялуу эмес жана каршы көрсөткүчтөргө ээ. Таттуу зат ысыкта жана муздак температурада суюктуктарда тез эрийт. Кайноо учурунда дары таттуу даамын жоготот.
- Сахарин диабет менен ооруган адамдардын бардыгына ылайыктуу болбой калышы мүмкүн, анткени анын таасири окшош. Ал организм тарабынан начар сорулуп, тамак сиңирүү системасынын, анемия жана кан тамыр ооруларында каршы келет. Ушул себептен улам, бул затка көптөгөн өлкөлөрдө тыюу салынган.
- Ксилитти узак убакытка колдонууга болбойт, анткени ал ашказан ооруларына жана көрүү функцияларын начарлатат.
- Сахаринден айырмаланып, натрий цикломаты жогорку температурага өтө туруктуу жана анчалык деле таттуу эмес. Кошмо Штаттарда бул затка тыюу салынган.
- Өнөр жай фруктозасы тазаланган шекерге караганда таттуураак болот, бирок аны катуу дозада ичүү керек. Канда өндүрүштүк фруктоза ашыкча болгондо, заара кислотасы менен триглицериддердин деңгээли жогорулайт.
Тамак-аш менен кандагы кантты азайтуу
Арбуз диабет үчүн эң пайдалуу азыктардын бири. Алар ар кандай танниндерди жана глюкозиддерди камтыйт. Диабет менен ооругандарга, кандагы кантты түшүрбөө үчүн, дарыгерлер көк бөрү жалбырактарынан жана мөмөлөрдөн жасалган бир отвар ичүүнү сунушташат. Бул үчүн, бир чай кашык жер көчөтүнүн жалбырактарын бир стакан ысык сууга бышырып, жарым саат талап кылыңыз жана чыпкалаңыз. Отвардун бир күндүк дозасы күнүнө үч жолу стакандын үчтөн бир бөлүгүн түзөт.
Жаңы бадыраң табитти азайтып, алардын курамындагы инсулинге окшош заттын кесепетинен зат алмашуу процесстерин жакшыртат. Колдонуу жаңы жана жашылча салаттарынын түрүндө сунушталат.
Кант диабети үчүн таптакыр керектелбеген нерсе - гречка, бул кандагы канттын деңгээлин тез арада төмөндөтөт. Терапевтикалык максаттар үчүн атайын гречка аралашмасы колдонулат. Бул үчүн, данды кылдаттык менен жууп, аз отунда кууруп, ага май кошуунун кереги жок. Алынган данды кофе майдалагыч менен майдалап, айнек идишке салып, жетиштүү узак убакытка сактай аласыз. Андан кийин эки аш кашык гречка порошогу йогурт же кефир менен куюлат, аралашма 12 саатка куюлат. Алынган продукт тамактан бир саат мурун керектелет.
Иерусалимдеги артишок ашказандын иштешин жакшыртууга, ашказан-ичеги-карын тазалоого жана кандагы шекердин төмөндөшүнө жардам берет. Тазаланган тамырдан атайын порошок даярдалат, ал күн сайын бир чай кашык менен алынат. Аны бышыруу үчүн жууган тамырларды кылдат кургатуу, майдалоо жана майдалоо керек. Иерусалим артишоку салаттарды бышырууда да колдонулат. Бул продукт инсулиндин күндөлүк дозасын азайтып, кан тамырлардын абалын жакшыртат.
Капустанын жаңы ширеси глюкозанын деңгээлин төмөндөтүп, денеден ашыкча суюктукту кетирет. Бул өсүмдүк ар кандай витаминдер менен, организмдеги бактериялык иштөөгө тоскоол болгон пайдалуу заттар менен байытылган.
Чалпыр ширеси кандагы холестеролду төмөндөтүп, бөйрөк таштарын жана өт майын тазалайт, денедеги сезгенүүнү токтотот, микробдор менен күрөшөт жана холециститти дарылоодо өзгөчө натыйжалуу. Бул пайдалуу зат популярдуу элдик каражаттар аркылуу үйдө канттын деңгээлин төмөндөтө алат. Шире ашказанды мыкты тазалайт, ич катуудан сактайт жана эмизген энелерде лактацияны көбөйтөт.
Кант диабетинде жаңы картошка ширеси да эффективдүү, бул тамак сиңирүү системасын жакшыртат. Тамактан 30 мүнөт мурун күнүнө эки жолу жарым стакан картошка ширесин ичүү керек.
Диабет менен ооруган адамдарга пайдалуу азык бул кызылчанын ширеси, ал глюкозанын төмөндөшүн камсыз кылат, аны күнүнө төрт жолу жарым аш кашыктан ичиш керек.
EҮйдөгү диаболду элдик дарылоонун натыйжалуу каражаты - ашкабактын ширеси, цуккини, сабиз жана помидор ширеси. Оорулуулар глицемикалык азыктардын индекси эмне экендигин, таблицада бардыгын толук түшүндүрүп бергени жакшы.
Цинк азыктары кандагы канттын деңгээлин төмөндөтүүгө жардам берет. Бул зат инсулиндин курамдык бөлүгү жана химиялык реакциянын катализатору деп эсептелет. Цинк көп өлчөмдө өскөн буудай, сыра ачыткысы, устрица жана ак нан сыяктуу азыктарда кездешет.
Диабетке каршы элдик каражаттар
- Оорунун баштапкы стадиясында, кулпунай жалбырактарынын бир отогунда глюкозанын деңгээлин натыйжалуу төмөндөтөт. Ал бөйрөктөрдү мыкты тазалайт, сезгенүүнү басат, диафоретикалык жана диуретикалык элдик каражат.
- Токойдун малина жалбырактарынан канды тазалаган жана кандагы кантты жөнгө салуучу ден-соолукка пайдалуу чай жасай аласыз. Бутактын үстүндөгү баракчалар эң пайдалуу касиетке ээ.
- Петрушка - вазоконстриктор жана кандагы глюкозанын деңгээлин төмөндөтөт.
- Ошондой эле, каакымдын жаңы жалбырактарында инсулин бар, алардан витаминдүү салаттар даярдалат. Бул үчүн, жалбырактарды 30 мүнөт сууга чылап, кургатып, майдаланган. Укроп, петрушка, жумуртканын сарысын кошуңуз. Салатка өсүмдүк майы же каймак менен татытылган.
- Дары чөптөр каакымдын тамырынан даярдалат. Бир чай кашык майдаланган тамырды бир стакан кайнак суу менен куюп, 30 мүнөткө куюп, чыпкалайт. Сорпону күнүнө төрт маал 0,25 чыны менен ичишет.
- Чалкан жалбырактары кандагы шекерди төмөндөтөт, гемоглобинди жогорулатат, кандын уюушун жакшыртат жана диуретикалык системанын ооруларына жардам берет. Жайкысын жалбырактар капуста шорпо, салат, чалкан кайнатуу чайын даярдоодо колдонулат. Отвар даярдоо үчүн, 50 г чалкан жалбырактары жарым литр кайнак суу менен толтурулат, сорпосу эки саатка куюлат, чыпкаланып турат. Бир чай кашыктан күнүнө үч маал тамактанардан мурун алыңыз.
- Күн сайын тамактанардан мурун күнүнө үч жолу 20 тамчыдан Eleutherococcus алынат.
- Лавр жалбырактарынан жасалган пияз уйку безин тез калыбына келтирип, глюкозанын жогорку деңгээлин жеңилдетет. Он жалбырак 300 мл ысык суу куюлган идишке куюлат жана күнү бою куюлат. Шорпону чыпкалап, тамактангандан 30 мүнөт мурун эки жума ичинде 50 мл ичип алыңыз.
- Ошондой эле аритмиядан жана инфаркттын кесепеттеринен арылууга жардам берген эрмен, пияз, танси, калемпир, уйку безинин ишине жакшы таасир этет.
- Диабет үчүн плантациялык шире үч жолу эки аш кашык тыкылдатып алынат.
- Кайың бүчүрлөрүнүн бир тамыры кандагы шекерди төмөндөтөт. Аны даярдоо үчүн, сизге үч аш кашык бөйрөк керек, еденди бир литр кайнак суу менен толтуруп, алты саат талап кылыңыз. Бышырылган сорпосу ошол эле күнү мас болот. Дарылоо эки жума бою жүргүзүлөт.
- Ошондой эле куркума натыйжалуу, ал бычактын учуна бир стакан кайнак сууга салынып, куюлат. Отвар күнүнө эки жолу кабыл алынат.
- Сыра ачыткысы диабетти дарылоодо жана алдын алууда сунушталат, алар чоң кишилерде кандагы канттын деңгээлин сактап турушат. Тазаланган ачыткы күнүнө үч жолу эки чай кашыктан алынат.
Кандагы кантты төмөндөтүүчү көнүгүү
Физикалык активдүүлүк диабет менен денедеги глюкозанын тез төмөндөшүнө өбөлгө түзөт, ошондуктан дарыгерлер үзгүлтүксүз көнүгүү, фитнес же спорт менен машыгууну сунушташат. Инсулин керектүү өлчөмдө өндүрүлүшү үчүн, күндүн такай болушу керек.
Күн сайын чуркоо, велосипед тебүү, сууда сүзүү, лыжа тебүү учурунда суунун тең салмактуулугун сактоо жөнүндө унутпоо керек. Бул үчүн жарым саат сайын газдалбаган минералдык суу, чай же байытылган итмир сорпосун ичүү талап кылынат. Тамактардын ортосунда тыныгуу эки сааттан ашпашы керек.
Денени витаминдер жана минералдар менен толуктоо дагы маанилүү. Бул үчүн, диетага жемиштер менен жашылчаларды кошуу керек. Таттуу тамактарды колдонууга тыюу салынбайт, бирок дозалап ичүү керек.
