Татиана
Кутман күн, Татьяна!
Орозо шекери сиз үчүн жакшы, глицатталган гемоглобин жогору - дени сак адамдагы гликатталган гемоглобин 5,9% га чейин болушу керек; гликацияланган гемоглобин 6,5% дан жогору же ага барабар болсо, кант диабети диагнозун көрсөтөт.
Орозо шекери жакшы болгондуктан, сизде алдын-ала оору бар. Диагнозду тастыктоо үчүн сиз глюкозага сабырдуулук тестин жасашыңыз керек.
Сиз диетаны өзүңүз башташыңыз керек (бизде тез углеводдор жок - таттуу, ак ун, майлуу; биз жашылчаларды жана аз майлуу белокту жактырабыз; биз углеводдорду жай гана жейбиз - күндүн биринчи жарымында кичинекей бөлүктөрдө).
Ошондой эле, мезгил-мезгили менен кантты тамактануудан 2 саат өткөндөн кийин байкап туруу керек (үйдө глюкометр менен). Идеалдуу орозо канттары: 5,5 ммоль / л чейин, тамактангандан кийин 7,8 ммоль / л чейин.
Эгер кант диетасынын фонунда кадимки нерсе болсо, анда баары жакшы. Эгер жок болсо, анда сиз эндокринологго кайрылып, текшерилип, кандагы шекерди нормалдаштыруу үчүн жумшак препараттарды тандап алыңыз.
Эндокринолог Ольга Павлова
