Кандагы глюкозанын көбөйүшү эндокриндик системанын оорулары менен байланыштуу болушу мүмкүн: гипофиз, калкан бези, бөйрөк үстүндөгү бездер жана уйку бези.
Канттын көп таралышынын себеби - кант диабети. Бул ооруда глюкоза инсулиндин жетишсиздигинен же ткандардын каршылыгынан улам көбөйөт.
Кандагы кантты азайтуу үчүн сизге терапиялык диета жана анын деңгээлин нормалдаштыруучу дары-дармектер керек.
Кандагы глюкозанын көбөйүшүнүн себептери
Денени азыктандыруу үчүн тамактан энергия талап кылынат. Ичегиде, углеводдор жана майлар алгач анын дубалына сиңип, андан соң боорго веноздук кан менен кирет. Боордо углеводдор глюкоза жана башка канттарга бөлүнөт.
Глюкоза энергия үчүн колдонулат жана жарым-жартылай боордо гликоген катары запаста сакталат. Мээ кандагы глюкозанын өзгөрүшүнө жооп берип, уйку безине инсулинди чыгарууга буйрук берет, ал кандагы кантты азайтат.
Глюкозага болгон муктаждыктын жогорулашы (инсулин, стресс, физикалык иш-аракеттер, инфекциянын жайылышы) боордогу гликоген кампаларын азайтып, органикалык тамактануу үчүн глюкозаны колдонууга өбөлгө түзөт. Кант диабетинде глюкоза инсулин өндүрүлбөгөндүктөн ткандарга кире албайт (1 типтеги диабет үчүн), ошондой эле эгер кыртыштар аны сиңире албаса, инсулиндин сезгичсиздигине (экинчи тип).
Ашказандагы чоң кишилерде кадимки кандагы глюкозанын деңгээли (ммоль / л) 4,1ден 5,9га чейин болушу керек.
Кант диабетинен тышкары, мындай ооруларда кант нормадан жогору болушу мүмкүн:
- Вирустук инфекциялар.
- Панкреатиялык сезгенүү (курч же өнөкөт панкреатит), панкреатиялык некроз.
- Өнөкөт гепатит жана нефрит.
- Гипофиз, бөйрөк үстүндөгү жана калкан безинин иштеши начарлайт.
- Аутоиммундук реакциялар.
- Уйку безинин онкологиялык оорулары.
- Жүрөк кризисинин же инсульттун курч фазасында.
Кандагы кантты азайтуу үчүн, негизги ооруну дарылоо керек, анткени алар менен канттын көбөйүшү экинчи даражага ээ. Симптомдордун нормалдашуусу глюкозанын деңгээли кескин төмөндөшүнө алып келет.
Ошондой эле, канттын эпизодикалык көтөрүлүшү стрессти, тамеки чегүүнү, кофе ичүүнү, физикалык кыймылдарды, бир күн мурун жеп, ашыкча же ашыкча таттуу эртең мененки тамакты, диуретикалык же гормоналдык дарыларды ичиши мүмкүн.
Кантты төмөндөтүүчү диета
Диабет менен ооруган адамдар үчүн меню өсүмдүк клеткаларын камтыган азыктарды сунуштайт. Алар ичеги-карындардагы ашыкча холестеролду жана глюкозаны кетирүүгө жардам берет.
Бул үчүн сиз жашылчаларды, улпакты жана таттуу жемиштерди жей аласыз.
Боордогу майдын топтолушун алдын алуу үчүн липотроптук таасири бар өнүмдөр колдонулат. Холестеролду төмөндөтүү үчүн, быштак, сулу, арык эт, тофу жеш керек.
Диабет менен ооруган бардык пациенттер, кандагы кантты түшүрүү үчүн, Певзнердин №9 дарылоо таблицасынын эрежелерине ылайык диеталык терапияга муктаж.
Глюкозанын деңгээлин төмөндөтүүчү диетанын негизги принциптери:
- Түбөлүккө жөнөкөй углеводдорду камтыган азыктар: кант, варенье, бал, кондитердик азыктар, ак нан, күрүч, макарон жана жарма, кондитердик азыктар, банан жана жүзүм, алкоголь. Мындай тамак тез гипергликемияга алып келет. Мындан тышкары, шекер, балмуздак, коюлтулган сүт, курма менен пакеттелген ширелердин менюсуна киргизүүгө тыюу салынат. Таттуу газдалган суусундуктарды иче албайсыз.
- Татаал углеводдор менен азыктарды орточо керектөө: жемиштер, кызылча, дан жана кара буудай наны, кебек, картошка.
- Жаныбарлардын майларында көп азыктарды чектөө: козу, чочконун эти, мээ, боор, бөйрөк, жүрөк, өрдөк, май, колбаса, май 21%, сүзмө 15% жогору.
- Канттын ордуна анын ордуна колдонушуңуз керек.
- Ашыкча салмак менен калорияны азайтуу.
- Тамак-ашты катуу кармоо. Бүт диета беш-алты тамакка бөлүнүшү керек. Пациенттерге күнү-түнү тынымсыз тамак жеп туруу керектиги эскертилет.
Кант алмаштыргыч катары табигый препараттар колдонулат - Стевиосид, Фруктоза, Ксилитол жана Сорбитол, ошондой эле жасалма дары: Сахарин, Аспартам, Сукразид. Кантты алмаштыргычтар суусундуктарды кошуу жана тамак жасоо үчүн колдонулат. Дозалардын көбөйүшү менен, алар ичеги-карындын капа болушуна алып келиши мүмкүн.
Бардык кант алмаштыруучулардын ичинен эң зыяндуусы - бул Stevia өсүмдүктөрү, таттуу даамы бар өсүмдүк. Бул чөп углеводдордун зат алмашуусун нормалдаштырат жана инсулиндин сезгичтигин жогорулатат. Калорияларды камтыбайт. Ошондуктан, айрыкча, кант диабети жана семирүү айкалышы менен сунушталат.
Продукттарды канттын деңгээлин төмөндөтүүчү жана углеводдордун метаболизмин жакшырта турган рецепттерде колдонуу сунушталат. Аларга төмөнкүлөр кирет:
- Арбуз - желе, компот даярдайт, данга жана кычкыл сүт ичимдиктерине кошсоңуз, көк бөрү жалбырагы диабетке каршы колдонулат.
- Чикорий кофени алмаштыруучу зат катары колдонулат, ал кантты азайтып, боордун ишин жакшыртат.
- Иерусалим артишоку салаттар үчүн чийки зат катары колдонулат жана аларды идиштердеги картошка менен алмаштырат.
- Грейпфрутту жаңы жеп же ширесин жесе болот.
- Буурчактарды каптал тамактарда жана биринчи курстарда колдонушат.
- Кайнатылган формада кебекке дан өсүмдүгүнө, быштак, шире кошулат, биринчи идиштер улпак сорпосуна даярдалат.
Кандагы кантты азайтуу үчүн идиштерге татымалдарды кошуу керек: куркума, шафран, корица жана кокос.
Калориядагы диетаны чектөө жана орозо кармоо күндөрү 2 типтеги диабети бар пациенттерде чыгарылган инсулинге сезгичтигин жогорулатышы мүмкүн. Мындай күндөр жумасына бир жолудан көп эмес сунушталат. Кант диабетинде, быштак, кефир, балык жана жашылча менен орозо күндөрү көрсөтүлгөн.
Кыска мөөнөттүү орозону кантты тез азайтуу үчүн да колдонсо болот.
Муну эндокринолог көзөмөлдөп турушу керек, анткени канттын деңгээлин түшүрүүдөн мурун кошумча текшерүү керек.
Чөптөрдөн дары-дармектер шекерди азайтат
Диабеттин негизги максаты - кандагы кантты кантип азайтуу, чөптөрдүн жардамы менен чечилет. Канттын деңгээлин төмөндөтүүчү чөптөр отвар, бир компоненттин инфузиясы же дары чөптөрдүн жыйнагы түрүндө колдонулат.
Ушул сыяктуу өсүмдүктөр кандагы кантты төмөндөтөт:
- Көк жалбырак жана жемиштер.
- Bean Pods.
- Кызыл тоо күлү.
- Мия тамыры.
- Лавр жалбырагы.
- Малина жана жапайы кулпунай жалбырактары.
Ошондой эле коллекцияларда уйгактын тамыры, чалкан жалбырактары, планин колдонулат. Жаңгактын жалбырактары менен эрмендин канттын бөлүнүп кетишин азайтат.
Кадимки чайдын ордуна сиз чөп чайсын жасай аласыз. Мындай композициянын коллекциясын өндүрүү керек: көк бөрү жалбырактары, малина жана арония мөмөлөрүн бирдей өлчөмдө.
Бул коллекция жагымдуу даамга ээ, кант диабети менен ооругандардын жыргалчылыгын жакшыртууга жана кандагы шекерди төмөндөтүүгө жардам берет. Күнүнө 400 мл чейин ичүү сунушталат.
Кантты төмөндөтүүчү дары-дармектер
Биринчи типтеги диабет инсулин өндүрүүнү камсыз кылган бета клеткаларын жок кылуу учурунда пайда болот. Демек, аны дарылоо ушул препаратты киргизүү жолу менен гана жүргүзүлүшү мүмкүн. Мындай бейтаптар инсулинсиз болбойт.
Ар кандай узактыктагы инсулиндерди колдонуп дарылоо режимдери колдонулат - кыска, узун жана айкалышкан. Инсулин жаш курагын, физикалык активдүүлүгүн жана оорунун жүрүшүн эске алып, өзүнчө эсептелген дозада киргизилет. Шприц, калем жана инсулин насосу менен тери астына ийне сайуу үчүн колдонулат.
2 типтеги диабет менен ооруган адамдарга хирургиялык кийлигишүү учурунда, диабеттик команын өнүгүшү менен жана таблетка препараттарынын эффективсиздиги менен кандагы шекерди тез арада азайтуу үчүн инсулин терапиясы талап кылынышы мүмкүн.
Диабеттин экинчи түрү үчүн бир нече топтун дары-дармектери колдонулат:
- Инсулинге ткандардын сезгичтигин жогорулатуу.
- Инсулин өндүрүшүн көбөйтүү.
- Стимулятордук гормондордун деңгээлин жогорулатуу.
Инсулинге сезгичтигин жогорулатуучу дары-дармектер глюкозанын кандан алынышын жана булчуңдарда колдонулушун камсыз кылат, боордогу гликогендин бөлүнүшүн азайтат. Бул үчүн метформин препараттары көбүнчө колдонулат: Глюкофаг, Дианормет, Сиофор, Метформин Сандоз, Метфогамма.
Пиоглитазон (Actos, Pioglar) окшош иш-аракет механизмине ээ. Мындай дары-дармектер углеводдун гана эмес, майдын зат алмашуу көрсөткүчтөрүн да жөнгө салат.
Инсулин өндүрүшүн стимулдаштыруу үчүн Глибенкламид жана Маннинил препараттары колдонулуп, алар кандагы глюкозанын деңгээлин тез эле төмөндөтө алышат, бирок уйку безин начарлаткандыктан, узак мөөнөткө колдонууга жараксыз.
Гликлазидге негизделген дары-дармектер (Диабетон жана Озиклид) глюкозанын деңгээлин төмөндөтүп, тамактангандан кийин инсулин өндүрүшүн жогорулатат, кан тамырларына коргонуу таасирин тийгизет жана оорунун алдын алуу үчүн колдонулат.
Диабетти дарылоо үчүн Амарил М, Янумет, Комбоглиза курама дары-дармектери колдонулат.
Салыштырмалуу жаңы препараттар - бул инкретиндердин деңгээлин жогорулатуучу дары. Бул ичегилер тарабынан чыгарылган гормондор тобу. Алардын кандагы концентрациясы тамак ичүү менен жогорулайт. Инкретиндердин таасири астында инсулин синтезделип, канга кошулат.
Ошондой эле, бул гормондордун боорго таасири гликогендин глюкозага бөлүнүшүн алдын алат, бул кандагы кантты азайтат. Бул аракет Januvius жана Onglisa бар.
Кантты төмөндөтүүчү дары-дармекти туура ичүү үчүн, сиз курсактын глюкозасынын деңгээлин билип гана койбостон, тамактангандан эки саат өткөндөн кийин, жатардан мурун гликатталган гемоглобиндин анализинен өтүңүз.
Дозаны туура эмес тандоо менен, шекер нормадан төмөн түшүп кетиши мүмкүн, андыктан шекерди өтө көп көтөрбөшүңүз үчүн, азыктын так эсептелген нормасын жеп, кандагы шекерди күн сайын көзөмөлдөп турган дары-дармектерди ичүү сунушталат.
Кантты төмөндөтүүчү көнүгүү
Күн сайын жүргүзүлө турган диабетке каршы физиотерапия кандагы канттын деңгээлин төмөндөтөт. Күнүнө кеминде жарым сааттай жөнөкөй гимнастикалык көнүгүүлөрдүн үзгүлтүксүз жыйындысы диабеттин татаалдашып кетүү коркунучун төмөндөтөт.
Организмдердин тамактануусун жакшыртуу үчүн, чыдамдуулукту жана өнүмдүүлүктү жогорулатуу үчүн, күнүнө жок дегенде бир саат узак жүрүү керек.
Йога жана медитация учурунда стрессти азайтып, кан басымын төмөндөтсөңүз, тамырлардын ден-соолугун чыңдап, жүрөк ооруларынын алдын аласыз.
Эгерде бейтаптын абалы спорт менен машыгууга мүмкүнчүлүк бербесе, анда дем алуу гимнастикалык комплекси ден-соолугуңузду жана дене-бой чыңдооңузду каалаган шартта жасай аласыз. Жалпысынан, физикалык терапия менен байланышкан
Бул макалада видеодо кандагы шекерди төмөндөтүүнүн бир нече ыкмасы жөнүндө сөз болот.
