Кандагы кант 9 эмнени билдирет? Глюкозанын бул көрсөткүчү эки учурда болушу мүмкүн: бейтапка кант диабети диагнозу коюлганда же пациент патологиянын өнүгүшүн билбегенде.
Денедеги глюкозанын секириши пациенттин абалына терс таасирин тийгизет, ички органдардан жана системалардан, диабеттик команын өнүгүшүнө чейин көптөгөн татаалдаштырууларды жаратышы мүмкүн.
Оор учурларда организмде глюкозанын көп топтолушу кайтарылгыс кесепеттерге алып келип, натыйжада бейтаптын өлүмүнө же майыптыгына алып келет.
Кант 9.0, 9.2, 9.4-9.5 бирдиктерин билдирет? Өндүрүмдүүлүктү төмөндөтүп, жыргалчылыгыңызды жакшыртуу үчүн эмне кылуу керек?
Кадимки көрсөткүчтөр жөнүндө сүйлөшөлү
Эреже боюнча, бейтаптын денесиндеги кантты өлчөө үчүн адамдын сөөмөйүнөн биологиялык суюктук (кан) алынат. Бул анализди ашказандын курсагына өткөрүп коюу сунушталат (сиз суюктук иче да албайсыз).
Изилдөө башталганга чейин, таттуу тамактардан, спирт ичимдиктеринен, олуттуу физикалык иш-аракеттерден жана бир нече күндөн кийин дары-дармек ичүүдөн баш тартуу керек.
Эгер денеде инфекциялык патологиялык процесстер пайда болсо, анда алар кан анализинин акыркы натыйжаларына таасир этиши мүмкүн. Бул өз кезегинде туура эмес маанилерди көрсөтөт жана нормадан жогору.
Медициналык тажрыйбада 3,3төн 5,5 бирдикке чейин өзгөрүлмө болуу норма деп эсептелет. Эгер кандагы шекер акыркы көрсөткүчтөн ашып кетсе, анда адам денесиндеги глюкозанын жогорку концентрациясы жөнүндө сөз болот.
Мисалы, узак убакыт бою байкалып турган 9 бирдиктин көрсөткүчү кант оорусунун өрчүшүнө алып келиши мүмкүн.
Кадимки канттын маанилери төмөнкүчө:
- Эгерде тамырдан кан алынса, кандагы глюкозанын концентрациясы 4,0 ден 6,1 бирдикке чейин нормалдуу деп эсептелет.
- Кош бойлуу кыз же аял үчүн норма 3,7ден 6,1 бирдикке чейин.
- Бир жашка чейинки жаш балдарда 2,8-4,4 бирдик норма деп эсептелет. 5 жашка чейин норма 3.3-5.0 бирдикти түзөт.
- Беш жаштан жогорку балдардын көрсөткүчтөрү чоң кишилердин көрсөткүчтөрүнө окшош.
Белгилей кетүүчү нерсе, кош бойлуулук учурунда аялдарда гестациялык диабет пайда болуп, бала төрөлгөндөн кийин өз алдынча өтүшү же толук кандуу диабетке "айланышы" мүмкүн.
Демек, бала төрөө учурунда, мүмкүн болуучу оорулардын алдын алуу үчүн организмдеги шекерди көзөмөлдөө керек.
Эмне үчүн глюкоза топтолот?
Адамдын организминдеги глюкозанын көрсөткүчтөрү чындап эле олуттуу сандар болуп саналат, алар убакыттын өтүшү менен ауытқууларды байкап, мүмкүн болгон терс кесепеттерди, анын ичинде кайтарылгыс кесепеттерди да алдын алат.
Эреже боюнча, канттын деңгээли адам денесинин ар кандай жөнгө салуучу функциялары менен жетишилген салыштырмалуу туруктуу мааниге ээ. Адатта, тамак жегенден кийин глюкозанын кескин төмөндөшү байкалат.
Организм тамакты гликогенге айлантат, ал боордо жана булчуң кыртыштарында топтолот. Бул зат керектүү учурда керектелет.
Эгерде жөнгө салуу тутумдарынын туура иштеши бузулса, анда канттын деңгээли жогорулашы же төмөндөшү мүмкүн. Демек, адамда гипогликемиялык абал (кант аз) же гипергликемиялык абал (глюкозанын жогорулашы) болот.
Заманбап медициналык практикага таянсак, адам денесинде канттын көбөйүшүнүн эки себеби бар - физиологиялык жана патологиялык себептер боюнча.
Кандагы канттын көбөйүшүнө алып келген себептер:
- Тамактануу, стресс, кош бойлуулук, ашыкча физикалык иш-аракеттер, дары ичүү физиологиялык себептерден болуп саналат.
- Канттын оорусу, борбордук нерв системасынын кээ бир патологиялары, эпилептикалык талма, боордун жана бөйрөктүн катуу оорулары, миокард инфаркты канттын көбөйүшүнүн патологиялык себептери.
Эгерде биринчи учурда, глюкозанын көбөйүшү адамдын физиологиялык абалынын натыйжасы болуп калса, кыска убакыттын ичинде кант нормалдуу болуп калат.
Экинчи учурда, мындай болбойт. Белгилүү бир дарылоо талап кылынат, ошондой эле жашоо мүнөзүн, тамактануусун оңдоо.
Жогорку шекер жана тамактануу
Эгерде бейтапта шекер көбөйүп кетсе, анда сиздин диетаңызга көңүл буруу сунушталат. Эреже катары, организмдеги глюкозанын жогорку концентрациясы үчүн белгиленген "классикалык" диета аз гранулдашкан шекерди жана углеводдорду камтыган тамак-аштарды колдонууну камтыйт.
Мындан тышкары, диетаңыздын калориясына көңүл буруу керек. Көпчүлүк учурларда бул аспект семиздикке кабылган же ашыкча салмактан арылгандарга тиешелүү.
Ошондой эле, тамак-ашта керектүү өлчөмдөгү витамин компоненттерин жана минералдарды камтышы керек.
Албетте, булардын бардыгы жалпы принциптер. Бирок негизги диета - бул катышуучу дарыгер, анын көптөгөн аспектилерин эске алат:
- Адам денесинин массасы.
- Майдын көлөмү.
- Коштолуучу патология.
- Айрым тамактарга чыдамкайлык / сабырдуулук.
Кандагы шекерди төмөндөтүүчү тамактануунун негизги принциби - кичинекей бөлүктөргө тез-тез тамак берүү. Идеалында, эгерде пациент күнүнө 7 жолу тамак жесе, ашыкча ичүүгө тыюу салынат.
Менюңузду түзүүдө физикалык кыймылдарды жана спортту эске алуу зарыл.
Башкача айтканда, адамдын күндүз сарптаган энергиясынын денеге кириши керек.
Тыюу салынган жана уруксат берилген азыктар
Интернетте көп учурда дарыгерлер тарабынан берилген суроону кездештирүүгө болот: "Айтчы, мен 9 глюкозаны өлчөдүм, бул ката эмеспи же диабетпи?" Эч ким мындай суроого так жооп бере албайт.
Диагнозду тастыктоо үчүн клиника менен байланышуу, кан анализин алуу жана бардык текшерүүлөрдөн кийин дарыгер адамдын абалын туура диагноздоого мүмкүнчүлүк алат. Тилекке каршы, көп учурда эсептегич туура эмес же пациент канттын өлчөмүн туура эмес өлчөйт.
Денедеги жогорку шекер менен эмне жей аласыз? Практика көрсөткөндөй, пациент мурун керектеген бардык тамак-аш азыктары менюдан чыгарылышы керек.
Ошентип кандай тамактарды жесем болот? Төмөнкү тамактарды диетаңызга кошсоңуз болот:
- Дээрлик бардык жашылчалар, татаалдаштырылган жемиштер, аз өлчөмдөгү углеводдор бар нан (эгерде пациенттин каршы көрсөтмөлөрү жок болсо). Продукциянын толук тизмеси бейтаптын жеке клиникалык сүрөтүнө ылайык келген дарыгер тарабынан берилет.
- Аз майлуу сүздүк жана башка аз калориялуу сүт азыктары.
- Майы аз эт, балык.
- Көк чай, гречка же арпа боткосу.
- Диабет менен ооругандар үчүн колбаса.
- Козу карындар, деңиз азыктары, буурчак.
Жогорку шекер менен тамактануунун негизги эрежеси тамак жеңил болушу керек, ал эми тамак сиңирүү учурунда организмди тынчсыздандырбашы керек.
Жок кылуу сунуш кылынган тамак-аш азыктары бар:
- Тамак же кондитердик тамактын негизинде бышыруу.
- Майлуу эт сорпосу.
- Жаргылчак же күрүч менен сүт шорпо.
- Майлуу сырлар.
- Туздалган тамак.
- Таттуу жемиштер - банан, жүзүм, мейиз.
- Газдалган таттуу суусундуктар.
- Кондитердик азыктар жана башкалар.
Белгилей кетүүчү нерсе, туура тамактануу кантты керектүү деңгээлде турукташтыруунун бир гана кадамы. Мындан тышкары, нерв чыңалуусунан, стресстик кырдаалдан, катуу психикалык стресстен оолак болуу сунушталат.
Альтернативдүү дарылоо
Оорулуунун денесинде шекер бир аз көбөйгөндө, дарыгер углеводдордун көлөмүн чектеп, витаминдер менен минералдардын санын көбөйтүп, өз менюсуна көңүл бурууну сунуш кылат.
Мындан тышкары, пациент денедеги канттын концентрациясын төмөндөтүү үчүн дары-дармек өсүмдүктөрүнө негизделген айрым рецепттерди өз алдынча колдоно алат. Белгилей кетсек, алдын-ала дарыгерге кайрылуу сунушталат.
Ар кандай чай ичимдиктери организмдеги канттын көлөмүн төмөндөтүүгө жардам берет: көк чөптөрдүн жалбырактары, шалфей жалбырактары, сирень.
Альтернативдүү дарылоонун төмөнкү рецептери канттын концентрациялануусун төмөндөтөт:
- 50 грамм буудай даны, 50 грамм сулу даны, 20 грамм күрүч сабаны. Баарын аралаштырып, 900 мл кайнак суюктукту куюп, капкагын мыктап жаап, 30 мүнөт бышырып алыңыз. Чыпкалангандан кийин, муздаткычка салыңыз. Тамактануудан 20 мүнөт мурун 125 мл ичиңиз. Терапиянын узактыгы бир жума, 2 жумалык тыныгуудан кийин курс кайталанат.
- 50 гр жаңы жаңгактын жалбырактары, 20 гр кадимки каакымдын тамыры. Баарын аралаштырып, 850 мл кайнак суу куюп, 5-7 саат демдеп, анан штаммга салыңыз. Тамактангандан кийин күнүнө 5 жолу 10 мл ичип алыңыз. Дарылоонун узактыгы убакыт менен чектелбейт. Дары-дармектерди керектүү деңгээлде кант нормалдашканга чейин ичсеңиз болот.
- Кичинекей жылкынын омурткасын, кабыгын алып, сонун майдалап сүртүп алыңыз. Аны кычкыл сүт менен куюп, жылкынын 1 бөлүгүн суюктуктун 10 бөлүгүнө катышы керек. Аны бир-эки күн бышырсын. Тамак алдында бир аш кашык ичип алыңыз (күнүнө 3 маал). Терапиянын узактыгы - эки жума.
Альтернативдүү дарылоо дары чөптөрүнө негизделген ар кандай рецепттерде гана эмес, ошондой эле оптималдуу физикалык активдүүлүккө негизделген. Орточо спорттук иш-аракеттер бейтаптын денесинде канттын бир нече бөлүккө төмөндөшүн камсыз кылгандыгы далилденди.
Практика көрсөткөндөй, гимнастика жана ар кандай физикалык көнүгүүлөр адамдын организминдеги зат алмашуу процесстеринин жакшырышына өбөлгө түзөт жана бул диабет менен ооруган адамдар үчүн жетишсиз.
Физикалык иш-аракет катары сиз төмөнкү жолдорго көңүл бурсаңыз болот:
- Таза абада узак басат.
- Сууда сүзүү, велосипед тебүү.
- Теннис, бадминтон.
Практика көрсөткөндөй, бир нече жума бою кант диабетиндеги орточо физикалык активдүүлүк пациенттин организминде канттын азайышына жардам берип, анын керектүү деңгээлде турукташуусуна өбөлгө түзөт.
Канттын татаалдыгы
Эгерде глюкоза болжол менен 9 бирдикте токтоп калса - бул сүйлөм эмес, эгер сиз өз убагында керектүү кадамдарды жасасаңыз, шекерди нормалдаштырып, аны турукташтыра аласыз. Бирок, сиз эч нерсе жасабасаңыз жана "мурунку жашоо" менен жашасаңыз, анда глюкоза акырындык менен көтөрүлөт.
Өз кезегинде, адамдын денесинде канттын көп концентрациясы ички органдардын жана системалардын иштешинин бузулушуна алып келет, бул пациенттин ден-соолугун начарлатып эле койбостон, анын өмүрүнө да коркунуч келтирет.
Денедеги канттын айырмачылыгы борбордук нерв системасынан, генитурия жана жүрөк-кан тамыр системаларынан келип чыгуучу оорулардын келип чыгышына алып келет, көрүү сезими начарлайт, ылдый колдор жабыркайт, тери оорулары байкалат.
Жогорку кандагы канттын мүмкүн болуучу татаалдыгы:
- Буттун диабети.
- Трофикалык жаралар.
- Төмөнкү аяктын гангренасы.
- Nephropathy.
- Диабеттик кома.
- Буттардын полиневропатиясы.
Жогоруда келтирилген оорулар өнөкөт жана прогрессивдүү мүнөзгө ээ, ошондуктан аларды айыктырууга болбойт. Дарылоо бейтаптын жашоосун сактоого жана клиникалык көрүнүштүн начарлашына жол бербөөгө багытталган.
Татаалдыктар сокурдукка, төмөнкү аяктагы кант диабетиндеги ампутацияга, бөйрөк иштешине, инфарктка, инсультка, муундардын деформациясына жана башка көптөгөн кайталануучу көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн.
Кантты контролдоо үчүн, алкоголь ичүүнү, тамеки чеккенди, диетадан майлуу, куурулган жана таттуу тамактарды чыгарбоо, үзгүлтүксүз көнүгүү жасоо жана көчөдө көп убакыт өткөрүү сунушталат. Бул макалада көрсөтүлгөн видеодо канттын деңгээли жогору болуу коркунучу түшүндүрүлөт.
