Толугу менен дени сак кишидеги гликемиянын деңгээли 3,3 тен 5,5 бирдикке чейин өзгөрөт. Бир катар жагдайларда нормадан бир багытка же башка багытка четтеп кетүү, башкача айтканда, кант азайып же көбөйүшү мүмкүн.
Эгер кандагы канттын көлөмү 6,0 бирдик болсо, буга көптөгөн себептер себеп болот. Шарттуу түрдө, аларды физиологиялык жана патологиялык себептерге бөлүүгө болот.
Кумшекердин деңгээли 6.0 бирдикте, норма болушу мүмкүн жана адамдын диабет оорусуна чалдыккандыгын көрсөткөн патологиялык абал болушу мүмкүн.
Ошондуктан, мындай суроого жооп берүү керек, 6 орундуу шекер орозо кармоо - бул нормалдуубы же жокпу? Кандай себептер көбөйүшүнө алып келиши мүмкүн жана кандай белгилер болушу мүмкүн? Ошондой эле бул кырдаалда эмне кылуу керектигин билесизби?
Кайсы шекер эсептөө нормалдуу деп эсептелет?
Кандагы канттын көлөмү болжол менен 6 бирдикте байкалганда, бул нормалдуу, ал эми норма чектен чыкпайт. Ошону менен бирге, дарыгер патологияга күмөн санашы мүмкүн, анткени глюкозанын концентрациясы 6 ммоль / л же андан ашык болсо, предабиетикалык абалдын өнүгүшүн көрсөтөт.
Медициналык булактарга таянсак, 3,3төн 5,5 бирдикке чейин өзгөрүлүп туруучу глюкоза курамынын нормалдуу көрсөткүчү деп айтсак болот. Алгылыктуу чек - бул 5.8 бирдиги.
Жаш балдарга келсек, алар үчүн жалпы кабыл алынган норма 3,3 тен 5,5 бирдикке чейин өзгөрүп турат, бирок бул баланын жашына жараша болот:
- Азырынча бир айга чыга элек ымыркай үчүн норма 2,8 ден 4,4 бирдикке чейин.
- 15 жашка чейин 3,3 тен 5,6 бирдикке чейинки аралык кадимки нерсе деп эсептелет.
Эгер кант 60 жашка чейин бекитилсе, анда бул көп. Бирок, жаш өткөн сайын кадимки көрсөткүчтөрдүн чектери жогору көтөрүлөт. Ошондуктан, 60 жылдан кийин, 5,1 ден 6,0 ммоль / лге чейинки көрсөткүчтөр кабыл алынат.
Кош бойлуу аялдарда кандагы канттын деңгээли жогору. Денедеги тынымсыз көбөйүп жаткан жүктөрдөн, гормоналдык өзгөрүүлөрдөн жана башка физиологиялык процесстерден улам, ал 3,3төн 6,6 бирдикке чейин өзгөрүп турат.
Тамырдагы кандагы шекер бир аз бурмаланган ченемдерге ээ экендигин белгилеп, жалпы кабыл алынган стандарттардан 12% га жогорулады.
Мисалы, кош бойлуулук учурунда, канттын эң төмөнкү чеги 3,6 бирдик, ал эми жогорку чеги 6.8 ммоль / л болсо, бул табигый нерсе.
Эмне үчүн кант көтөрүлөт?
Айрым физиологиялык себептер менен жагдайлардын таасири астында кандагы шекер көбөйүшү мүмкүн деп айтууга болот. Бирок, бардык учурларда анын көбөйүшү кыска мөөнөттүү мүнөзгө ээ, ошондуктан ал жакында нормалдашат.
Канттын убактылуу көбөйүшүнө төмөнкү факторлор себеп болот деп айтууга болот: физикалык көнүгүү же машыгуу, акыл-эсинин узак иштеши, катуу коркуу, стресс, нерв чыңалуу.
Практика көрсөткөндөй, адам денеси бүткүл дүйнөдөгү эң татаал механизм болуп саналат жана бир бузуу таптакыр башка органдардын иштешине алып келиши мүмкүн. Канттын көбөйүшү кант диабетин гана эмес, башка патологияларды да жаратат.
Глюкозанын көбөйүшүнө алып келген оорулар:
- Мээге кан куюлду.
- Жүрөктүн курч иштеши.
- Хирургиялык кийлигишүү.
- Талма кармоо.
- Pain шок.
- Боордун катуу оорусу.
- Мээдеги травма.
Бирок, ушул оорулардын фонунда өсүп жаткан кырдаалдар кыска өмүргө ээ. Алгачкы булактан арылгандан кийин, пациенттин канындагы шекер алгылыктуу деңгээлге жетип, мындан ары көбөйбөйт.
Глюкозанын көбөйүшү булчуңдарга жүктөлгөн жана көп энергия талап кылганда, олуттуу физикалык иш-аракеттер менен гана эмес, тамак-аш менен да байланыштуу болот. Зыяндуу тамактарды, майлуу тамактарды жана таттууларды ашыкча колдонуу менен шекер көбөйүшү мүмкүн.
Эреже боюнча, тамактангандан кийин убакыттын өтүшү менен глюкозанын концентрациясы төмөндөйт жана нормалдуу чегинде калат.
Канттын көтөрүлүшү жана алгачкы белгилери
Көптөгөн бейтаптар кызыгышат, эгерде кант 6 болсо, анда терс белгилер пайда болот же денесиндеги зыяндуу өзгөрүүлөрдү сезбей жатабы? Чындыгында, суроо жөнөкөй эмес, анткени ага жооп көптөгөн факторлорго байланыштуу.
Жогорку шекердин белгилерине бир нече фактор таасир этиши мүмкүн: адамдын организминдеги мындай патологиялык өзгөрүүлөргө, жашыруун диабеттин "тажрыйбасына", курактык топко жана башка нерселерге.
Практика көрсөткөндөй, ар биринин сезимталдыктын босогосу бар. Айрым адамдар канттын 6 бирдикке чейин көбөйгөнүн байкабай калышы мүмкүн жана мындай жагдай көпчүлүк учурда байкалат.
Дагы бир вариантта, эгерде эркек же аял денесиндеги кичинекей өзгөрүүлөргө дуушар болсо, анда белгилүү бир клиникалык көрүнүш байкалат:
- Күн-түн дебей суусаган тынымсыз сезим.
- Күнүнө 24 саат бою көп жана бат-бат заара кылуу.
- Күн сайын заара көлөмү көбөйөт.
- Өнөкөт чарчоо, жумушка жарамдуулугун жоготуу.
- Ысыраптык, чарчоо, кош көңүлдүк, уйкулуу.
- Тамактанууну дайыма каалап туруунун аркасында табиттин жогорулашы.
- Дене салмагын көбөйтүү же азайтуу. Буга эч кандай себеп жок.
- Көрүү кабылдоонун начарлашы, мезгилдүү баш оору.
Бир катар кырдаалдарда дагы башка белгилер байкалат: кургак тери, кычышуу жана күйүү.
Эгер мындай көрүнүш байкалып калса, анда канттын андан аркы көбөйүшүнө жол бербөө үчүн алдын-алуу чараларын көрүү керек.
Кантты анализдөө: ойлор жана сунуштар
Глюкозанын концентрациясынын ар дайым жогорулашы диабеттин өнүгүшүн айгинелейт. Бул абалдын себептерин мүмкүн болушунча так аныктоо, патологиянын бар экендигин тастыктоо же четке кагуу үчүн, шекер жүктөлгөн сыноодон өтүү сунушталат.
Канттын чыдамдуулугун текшерүү глюкозанын толук сиңишине тоскоол болгон ооруларды изилдөөгө мүмкүндүк берет. Ошондой эле, бул көрсөткүч эмне үчүн курсактын ашказанында кадимки деңгээлден жогору деген суроого жооп табыңыз.
Адатта, мындай тест бардык адамдарга сунушталбайт. Эреже катары, ал улуу курактагы (45 жаштан кийин) курактагы, ашыкча фунтка же ар кандай баскычта семирип кеткен бейтаптарга белгиленет. Башкача айтканда, алар тобокелге салынат.
Жогоруда көрсөтүлгөн варианттарда глюкозанын сезгичтигин текшерүү милдеттүү медициналык манипуляция болуп саналат. Ушундай учурларда анализдин маңызы бар: бош ашказандагы кан манжадан же тамырдан алынат.
Андан кийин пациентке глюкоза эритмеси берилип, 120 мүнөттөн кийин кайрадан кан алынат, бул өз кезегинде глюкозанын жетишүү ылдамдыгын аныктоого мүмкүндүк берет.
Эң ишенимдүү маалыматты алуу үчүн, айрым кеңештерди угуу сунушталат:
- Анализден мурун жей албайсыз. Медициналык мекемеге барардан мурун акыркы тамактын убактысы 8 сааттан кем болбошу керек.
- Анализден 24 саат мурун оор физикалык күч-аракеттерди четтетүү, физикалык жумуштардан баш тартуу ж.б.
- Анализден мурун эч кандай диетаны колдонуунун кажети жок, ошондой эле туура тамактанууга өтүүнүн кажети жок. Сизге кеңеш бере турган жалгыз нерсе - бул майлуу тамактарды жок кылуу, анткени алар акыркы жыйынтыктарга таасир этиши мүмкүн.
- Стресстен жана нерв чыңалуусунан алыс болуп, нерв болуп калбаңыз. Изилдөөдөн бир нече күн мурун жана анализ күнү эмоционалдык абал тынч болушу керек.
- 8 сааттык эс алгандан кийин анализ тапшырышыңыз керек. Эгерде сиз түнкү нөөмөттөн кийин дароо клиникага барсаңыз, анда туура натыйжаларга үмүттөнө албайсыз.
Лабораториялык текшерүүнүн жыйынтыктары эмне дейт? Эгерде ашказандагы глюкозанын концентрациясы 7,0 бирдикке чейин жетсе, ал эми толеранттуулук тести 7.8ден 11.1 ммоль / лге чейин болсо, анда сезгичтиктин бузулгандыгы байкалат.
Эгерде ашказандагы адам денесиндеги канттын деңгээли 7,0 бирдикке чейин жетсе, ал эми кант жүктөлгөндөн кийин ал 7,8 бирдиктен аз болсо, анда глюкозанын чыдамдуулугун бузуу жөнүндө сөз болот.
Эгерде мыйзам бузуу табылса, дароо дүрбөлөңгө түшүүнүн кажети жок. Кошумча текшерүүдөн өтүү керек: уйку безинин ультрадыбыстық текшерүүсү, ферменттердин кан анализи.
Эгер сиз диетаңызды убагында өзгөртсөңүз жана жашооңузга оптималдуу физикалык аракеттерди алып келсеңиз, анда бардык терс белгилер жакында түзүлөт.
Кантты кантип төмөндөтсө болот?
Чындыгында, 6 бирдиктеги глюкозанын көрсөткүчү алгылыктуу норма. Бирок мындай көрсөткүчтөргө карабастан, ден-соолугуңуз жөнүндө ойлонуп көргөнүбүз дурус, анткени канттын мурунку жашоо мүнөзү жогорулап кетиши мүмкүн.
Канттын болжол менен 6 бирдикте турукташканына карабастан, сиз диетаңызды өзгөртүп, белгилүү бир диетаны карманышыңыз керек. Андыктан ал өсүп чыкпай, андан кийин өнөкөт ооруга айланбаса, туура жана тең салмактуу тамактануу керек.
Андыктан алкоголдук ичимдиктерден, жарым-жартылай фабрикаттардан, гранатталган шекерден, ар кандай таттуулардан, таттуу жемиштерден, концентрацияланган ширелерден, ар кандай соустар менен кетчуптардан, балдан, консервалардан жана башка бир катар тамак-аш азыктарынан баш тартуу сунуш кылынат.
Физикалык иш-аракеттер кантты кадимки деңгээлде сактоого жардам берет:
- Жөө сейилдөө (күнүнө болжол менен 30 мүнөт).
- Таңкы көнүгүүлөр.
- Велосипед тебүү.
- Жай иштеп жатат
- Фитнес класстары.
Оптималдуу физикалык иш-аракеттер адамдын организминдеги зат алмашуу процесстерин жакшыртат, демек, кант клеткалык деңгээлде сиңип кетет, натыйжада ал канда аз болот.
Сиздин абалыңызды кунт коюп угушуңуз керек, бирок ар дайым ачык симптомдор шекердин көбөйгөнүн көрсөтпөйт. Ошондуктан, глюкометр сатып алуу сунушталат - атайын шайман аркылуу анын натыйжаларын үй шартында билүүгө болот. Ошондой эле сиз диабет менен ооруган адамдар үчүн саат сатып алсаңыз болот. Алар саркеч көрүнөт, аларды оңой эле өзүңүз менен алып жүрө аласыз.
Эгерде туура тамактануу жана физикалык иш-аракеттер глюкозаны сактоого жардам бербесе, анда анын андан ары өсүшү байкалат, врачка кайрылып, текшерүүдөн өтүү сунушталат. Бул макалада көрсөтүлгөн форма диабетте канттын нормасы кандай болушу керектигин аныктоого жардам берет.
