Атеросклероз жок болушу үчүн эмне кылуу керек?

Статистикалык маалыматтарга ылайык, атеросклероз - жумушка жарамдуулугун жоготууга, майыптыкка, ал тургай өлүмгө алып келген эң көп тараган оору. Көбүнчө оору эркектерде 45 жаштан кийин пайда болот. Бирок, туура эмес тамактануу, экологиянын начардыгы, көнүгүүлөрдүн жетишсиздиги, жаман адаттар, кант диабети жана генетикалык бузулуулар сыяктуу оорулар бул оорунун эрте жашында пайда болушуна алып келет.

Дарыгерлер атеросклероздун кесепеттерин дарылоодон көрө алдын алуу оңой экенине ишенишет. Чындыгында эле, ушул патологиянын аркасында артерияларда холестерол плиталары пайда болуп, уюган кан пайда болот. Экинчиси гангрена, инсульт жана инфарктка алып келиши мүмкүн.

Татаалдашуу коркунучу жогору болгондуктан, атеросклерозду мүмкүн болушунча эртерээк дарылоо керек. Оорунун терапиясы комплекстүү мамилени камтыйт жана диеталык терапияны, медициналык, элдик жана профилактикалык ыкмаларды камтыйт.

Атеросклероздун себептери, түрлөрү жана белгилери

Оору тамырлар жабыркаганда пайда болот, анын дубалдарында зыяндуу холестерол топтолот. Демек, тамырлардын люмени тарып, органга кан жеткирүү үзгүлтүккө учурайт. Атеросклероздук оору орто жана чоң булчуң-серпилгич артерияларга (каротид, жүрөк тамырлары, мээ) жана серпилгичтүү түргө (аорта) таасир этет.

Патологиянын пайда болушунун негизги себеби - бул кандагы холестеролдун топтолушу. Бул зат - органикалык кошулма, анын 80% ы организм тарабынан клетканын капталдарын, жыныстык гормондордун секрециясын, D витамининин ассимиляциясын жана нерв жана иммундук системалардын нормалдуу иштешин камсыз кылуу үчүн өндүрүлөт.

Холестерол анын фракцияларынын катышы бузулганда зыяндуу болуп калат. Зат ар кандай тыгыздыктагы липопротеиддерден турат. Эгерде ал жогору болсо, анда бул организмге пайдалуу болот, ал эми тыгыздыгы аз болгондо, майлар тамырлардын дубалдарына батып, люмендерин жаап калат.

Атеросклероздун эң көп кездешүүчү себептери - вирустук инфекция, эпителий дисфункциясы, макрофагдардын жана лейкоциттердин дисфункциясы, хламидиоз. Гиперхолестеринемия, антиоксидант тутумундагы иштебей калуулар, гормоналдык бузулуулар, диабет жана башка метаболизм синдромдору оорунун өнүгүшүнө өбөлгө түзөт.

Окумуштуулар атеросклероз коркунучу жогорулаган бир катар факторлорду аныкташкан:

1. физикалык аракетсиздик;
2. тамеки чегүү жана алкоголдук ичимдиктер;
3. ашыкча салмак;
4. гипертония;
5. улгайган курак;
6. туура эмес тамактануу;
7. генетикалык ийкемдүүлүк;
8. postmenopause;
9. баса;
10. гиперфибриногенемия жана гомоцистеинурия.

Оорунун түрү патологиялык процесстин локалдашуусу менен аныкталат. Демек, жүрөктүн тамырлары жабыркаса, анда коронардык атеросклероз пайда болот. Анын негизги симптому - негизги органдардын иштешинин бузулушу (тахикардия, брадикардия, стенокардия).

Башка мүнөздүү белгилер - дененин сол жагына нурлануучу көкүрөк оорусу. Ошондой эле, адам арткы ыңгайсыздыкты сезип, дем алуусу бузулуп, тынымсыз алсырап, көп учурда тердеп, жүрөк айлануу жана ысык ысыктан жабыркайт.

Патологиянын эң коркунучтуу түрлөрүнүн бири - мээ тамырлары жабыркаган церебралдык атеросклероз. Ошондой эле, диабет менен оору инсульттун эрте өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн.

Мээ артерияларында холестеролдун топтолушу менен төмөнкү симптомдор пайда болот:

• дем алуу
• кулакка шу;
• артериялык гипертония;
• баш айлануу жана цефалалгия;
• эс тутумдун начарлашы, уйкусуздук;
• тынымсыз чарчоо;
• мотор координациясынын бузулушу;
• толкундануу;
• тымызын сүйлөө, дем алуу, жетишсиздик, жутуу;
• жүрүм-турумун өзгөртүү.

Каротид артериялары жабыркаганда брахиоцефалдык атеросклероз пайда болот. Ал неврологиялык бузулуулар, эмоционалдык, угуу, көрүү жөндөмдүүлүгүнүн бузулушу, иштин начардыгы, муздатуу жана буттун ылдый түшүшү.

Төмөнкү буттардагы жаралар атеросклерозду жоготкондо пайда болот. Анын белгилери - бул буттун муздактыгы жана салкындашуусу, теринин ачык-айкын тамыр тармагы менен жабыркашы, дененин ыңгайсыз абалда көпкө туруусунан кийин каздардын пайда болушу.

Ошондой эле ичеги-карындын атеросклерозу диспептикалык бузулуулар, себепсиз арыктоо, перитонеумдагы оору, гипертония жана бөйрөк жетишсиздиги менен мүнөздөлөт.

Эгер холестерол мезетриалдык артерияларда топтолуп калса, тамакты жегенден кийин, ичегинин капталындагы тромбоз жана некроздон кийин курч ыңгайсыздык пайда болот. Жана пенистин жабыркашы менен, эрекция бузулат.

Баңги заттарды дарылоо

Тамырлардагы атеросклеротикалык такталарды дарылоочу дары-дармектер диабетти контролдоо, липиддердин метаболизмин жана кан басымын нормалдаштыруу жана метаболизм синдромун оңдоо үчүн дайындалат.

Оорунун комплекстүү терапиясы төрт негизги топтун дары-дармектерин камтыйт. Булар холестеролдун сиңишине тоскоол болгон дары-дармектер, боордогу LDL өндүрүүнү жана анын кандагы концентрациялануусун басаңдаткан дары-дармектер, денеден зыяндуу холестеролду алып салуучу дары-дармектер жана кошумча дары-дармектер.

Биринчи топко өсүмдүктөрдөн чыккан анион алмаштыруучу чайырлар жана сорбенттер кирет. Өт кычкылтек секрестанттары (Колестипол, Гемфиброзил, Холестирамин) денеден холестеролду байлашат, андан кийин липиддердин топтолушун азайтат. Бирок, алардын жетишпеген жагы бар - май сыяктуу заттар менен бирге алар микроэлементтерди, витаминдерди жана башка дары-дармектерди сиңирип алышат.

Өсүмдүктүн сорбенттерине B-sitosterol жана Gaurem препараттары кирет. Бул препараттар, анион алмашуу чайыры сыяктуу, холестеролдун ичегилерге сиңишине жол бербейт. Бирок, бул топтон каражат алуу дененин ысып кетишине жана ич катууга алып келиши мүмкүн экендигин унутпоо керек.

Өт кислоталарынын секвестрлеринен тышкары, атеросклерозду кантип дарылоо керек? Холестерол плиталарын терапиянын негизи статиндер болуп саналат. Күнүнө бир таблетка розувастатин, симвастатин, ловастатин, правастатин же флувастатинге негизделген дары организмдеги зыяндуу холестеролду алып таштап, тромбоздун алдын алат.

Статиндердин терапиялык натыйжалуулугу жогору, себеби алар холестерол өндүрүшүнө жооптуу атайын бир фермент өндүрүшүн жайлатат. Боордун жигердүү иштеши кечинде жана түнкүсүн болгондуктан, дары түштөн кийин алынышы керек.

Анын жогорку натыйжалуулугуна карабастан, статиндер кош бойлуу аялдарга, балдарга, лактация мезгилинде, мас болуу учурунда жана боор оорулары менен каршы келет. Ошондой эле, дары-дармектер бир катар терс таасирлерге ээ болушу мүмкүн:

1. hepatotoxicity;
2. alopecia;
3. алсыздыгы;
4. миопатия;
5. рабдомиолиз;
6. казанынын.

Атеросклероз үчүн сөзсүз түрдө талап кылынган дары-дармектердин дагы бир тобу - фибраттар. Алар организмдеги зат алмашуу процесстерин жакшыртышат, ошондуктан такталар эрийт. Айрыкча фибро кислотасы семирүү жана денедеги триглицериддердин концентрациясынын жогорулашы менен ооругандарга инсулинге көз каранды болбогон диабет үчүн колдонулат.

Атеросклероз менен ципрофибратка жана безафибратка негизделген дары-дармектер жазылышы мүмкүн. Бирок көбүнчө Tricor сыяктуу фенофибратты камтыган жаңы агенттерге артыкчылык берилет. Бирок фибраттарды колдонууда этият болуу керек, анткени алардын терс таасирлери бар (миозит, тамак сиңирүү, аллергия).

Атеросклерозду дарылоодо акыркы орунду никотин кислотасы ээлейт. Бирок, кант диабетинде РР витаминин колдонууга болбойт.

Атеросклероз жана өнөкөт гипергликемия менен, пробкага негизделген каражаттар көп колдонулат. Ошондой эле алар стерол өндүрүшүн токтотот.

Кан тамырларындагы холестерол такталары пайда болгондо, липопротеиддердин жана атерогендик липиддердин бөлүнүп чыгуусун жана бөлүнүп чыгуусун жакшыртат. Пайдалуу май кислоталары дары-дармектерде бар, мисалы:

• Tribuspamin;
• Linetol;
• Thiogamma;
• lipostabil;
• Polispamin.

Атеросклерозго жардам катары эндотелийди азыктандыруучу дары-дармектер колдонулат. Булар А жана С витамини, пирикарбат жана синтетикалык простациклиндин алмаштыргычтарына негизделген дары-дармектер.

Хирургиялык дарылоо

Эгерде тамырдагы атеросклерозду дарылоочу дары керектүү натыйжаларды бербесе, операция жасалат.

Медицинада холестерин такталары менен хирургиялык кийлигишүүнүн 4 түрү колдонулат. Биринчи жолу - айланма операция.

Техниканын максаты - кадимки кан айланууну калыбына келтирүүгө мүмкүнчүлүк берген айланы түзүү. Маневр процесси учурунда ден-соолугу чың пациенттер колдонулат же холестеролдун топтолушу үчүн атайын синтетикалык түтүк жайгаштырылат.

Ошондой эле, атеросклеротикалык оору менен, endarierectomy жасалышы мүмкүн. Мындай операциянын аркасында идиштин ички дубалы менен кошо такталар алынып салынат.

Хирургиялык дарылоонун дагы бир ыкмасы - тромболитикалык терапия. Кандын уюшуна атайын ичке препараттар куюлат, бул кан айланууну нормалдаштырат.

Хирургиялык кийлигишүүнүн акыркы ыкмасы - ангиопластика. Операция учурунда хирург жабыркаган артерияга катетер киргизет. Андан кийин дарыгер экинчи катетерди шар менен алып барып, акырындык менен өрттөйт. Ошентип тамыр люменинин кеңейиши.

Диета терапиясы

Туура тамактануу атеросклерозду, айрыкча, диабет менен дарылоонун жана алдын алуунун маанилүү компоненти болуп саналат. Диетанын негизги эрежеси - жаныбарлардан алынган майлуу тамактарды жана тез углеводдорду четке кагуу.

Ошол эле учурда, күнүмдүк диетанын калориясын 15% га чейин, ал эми семирүү үчүн 20% га чейин азайтуу керек. Сунуш кылынган майдын көлөмү - 70 г, татаал углеводдор - 400 граммга чейин. Белоктордун керектүү дозасы төмөнкүдөй эсептелет: 1 кг оорулуунун салмагына 1,5 грамм.

Атеросклерозду айыктыруу үчүн бир катар азыктардан баш тартууга туура келет. Булар - колбаса, майлуу эт, сүт. Тыюу салынгандарга офталь, дүкөндүн таттуулары, туздалган тамактар, ышталган эт жана консервалар кирет.

Ошондой эле сыр, май, балык икра, картошка, майсыз майлардын түрлөрүнөн баш тартуу керек. Чектелген өлчөмдө нан, макарон, туз (күнүнө 8 г чейин), кальциферол жана каныккан май кислоталарын камтыган азыктарды жеш керек.

Атеросклероз менен куурулган тамактарды жана бай сорполорду жегенге тыюу салынат. Бышыруунун сунушталган ыкмалары - бышыруу, бышыруу, бышыруу.

Гиперхолестеринемия жана кант диабети үчүн мыкты өнүмдөр:

1. Жашылчалар - брокколи, баклажан, капуста, шалғам, бадыраң, кызылча, сабиз, помидор.
2. Майы аз эт (сирлоин).
3. Ар кандай жаңгактар.
4. Буурчактардын бардык түрлөрү.
5. Мөмө-жемиштер - айва, грейпфрут, дарбыз, кулпунай, авокадо, алма, алча, малина.
6. Тазаланбаган өсүмдүк майлары.
7. Козу карындар - устрица козу карындары.
8. Бардык дан эгиндери.
9. Балык - тузсуз майшабак, тунец, хейк, форель.
10. Майы аз сүт азыктары (айран, быштак, кефир).

Ичкиликтерге келсек, атеросклероз болгон учурда алкоголь, таттуу сода, кофе жана күчтүү кара чайдан баш тартуу керек. Жашыл чайды, табигый ширелерди (өсүмдүк, клен, кайың), итмир сорпосун жана аз майлуу сүттү ичүү сунушталат. Ден-соолукка пайдалуу тамак-аш эрежелерин сактоо менен жогорку холестерол өмүр бою болушу керек.

Көпчүлүк адистер орозо липиддердин жана углеводдордун метаболизмин нормалдаштырууга жардам берет дешет.

Бирок, бул ыкма кылдат даярдыкты талап кылат. Антпесе ден-соолугунун абалы начарлай берет. Ошондуктан адегенде орозо аркылуу атеросклерозду кантип дарылоо керектигин айтып берген доктур менен кеңешкенибиз абзел.

Элдик рецепттер

Атеросклерозду кошумча дарылоо катарында салттуу дары рецепттерин колдонсо болот. Көптөгөн адамдардын сын-пикирлери холестерол плиталарына каршы эң жакшы дары-дармектердин бири сарымсак экендигин тастыктайт. Ал кан тамырларын тазалайт жана кеңейтет.

Сарымсактын тундурмасын даярдоо үчүн сизге 250 г кабыгынан тазаланган жана майдаланган өсүмдүк керек. Ботка 1 литр алкоголь менен куюлат, караңгы жерде 20 күн талап кылынат.

Дары-дармек ичерден мурун, аз майлуу сүттү же суу менен чыпкалап, суюлту. Тундурма схемага ылайык кабыл алынат: биринчи күнү 1 тамчы мас, экинчисинде - эки тамчы, акырындык менен 25 тамчыга көбөйөт. Андан кийин, каражаттарды 5 күн бою ичишет, андан кийин аны азайтып, күнүнө 1 тамчыга жеткиришет.

Спирт ичимдиктерине каршы келгендерге сарымсакты тазаланбаган май менен ичсе болот. Бул үчүн, өсүмдүктүн бир башын жерге салып, өсүмдүк майы менен куюлган айнек идишке салыңыз.

Буюм 24 саат муздаткычка коюлат. 90 күн тамактанардан мурун аны үч жолу лимон ширеси менен ичкен жакшы.

Элдик медицинада атеросклероздо колдонулган чөптөр.

Ошондой эле, үйдө атеросклероздук оору бар болсо, чалкан чайынма сунушталат. Холестерол идиштерин тазалоо үчүн өсүмдүккө 400 г жакын кайнак суу толтуруп, жарым саат талап кылынат.

Мончо жылуу суу менен толтурулуп, сорпосу куюлат. Процедура күн сайын кеминде 30 мүнөт жүргүзүлүшү керек.

Атеросклерозго каршы бир натыйжалуу дары - бул соя ширеси. Күнүнө үч жолу 200 мл мас болуу керек.

Жөнөкөй картошка кандагы холестеролду азайтууга да жардам берет. Бул үчүн, эрте мененки тамактан мурун керектелген бир өсүмдүк ширесин сыгып алыңыз.

Эгерде атеросклероз туруктуу чарчоо жана баш оору менен коштолсо, анда Eleutherococcus кабыгы жана тамырлары колдонулушу керек. Өсүмдүк аракты 1: 1 катышында талап кылат. Күн сайын 3 маал тамактан 30 тамчы тамчыдан ичиш керек.

Атеросклерозду кантип дарылоо керектигин доктор Бокерия ушул макалада көрсөтүлгөн видеодо сүрөттөйт.