Учурдагы статистикалык маалыматтарга ылайык, жүрөк-кан тамыр системасынын ишиндеги патологиялар өлүмдүн себептери боюнча лидер болуп саналат.
Көбүнчө жүрөктүн жана кан айлануу тутумунун иштешиндеги татаалдыктар атеросклероз сыяктуу оорунун өрчүшү менен байланыштуу.
Атеросклероз - артериялык тамырлардын ички бетинде зыяндуу холестеролдун пайда болушу менен мүнөздөлгөн оору. Мындай кендер атеросклероздук такталарды пайда кылат. Убакыттын өтүшү менен мындай формациялар көбөйүп, кан тамырдын жарым-жартылай же толук жабылышына алып келет.
Оору диагнозу коюлган бейтаптарда атеросклероздогу бляшкадан кантип арылууга болот деген суроо туулат.
Көптөн бери майлардын зат алмашуусу бузулбайт. Бирок, акыры, ал өлүмгө чейин олуттуу мыйзам бузууларга алып келет.
Денеде олуттуу татаалдашуулардын пайда болуу ыктымалдуулугу пациенттерди атеросклероздук такталардан кантип арылууга жана патологиянын өрчүшүнө алып келген ден-соолугун жакшыртууга жардам берет.
Тамырлардагы атеросклеротикалык бляшкаларды кантип арылтууну түшүнүүдөн мурун, мындай формациялар кантип пайда болгонун жана алардын кандай түрлөрү бар экендигин түшүнүшүңүз керек.
Кан тамырларынын дубалдарына холестеролдун пайда болушунун себептери
Дененин бетинде же кан тамыр системасынын ички дубалдарында холестеролдун пайда болушу ар дайым зат алмашуу бузулуулары менен тыгыз байланышта.
Бүгүнкү күнгө чейин патологиянын өнүгүшүнүн так себеби ишенимдүү белгисиз.
Атеросклероздун бляшкаларынын пайда болуу проблемасын изилдеген илимпоздор оорунун өнүгүшүнүн себептерин түшүндүргөн бир нече теорияны ортого салышты.
Негизги теориялар төмөнкүлөр:
- Липопротеиндердин инфильтрациясы. Бул теорияга ылайык, оору белгилүү бир себепсиз кан айлануу системасынын артериялык тамырларынын дубалдарына холестеролдун келип түшүшү менен шартталган.
- Биринчи эндотелий дисфункциясынын теориясы. Бул теорияга ылайык, оорунун пайда болушу тамырлардын капталына зыян келтирип, зыян келтирилген жерде холестерол камтыган биологиялык комплекстердин пайда болушунан келип чыгат.
- Аутоиммундук теория төмөн тыгыздыктагы липопротеиддердин чөгүшү менен клетка иммунитетинин бузулушунун ортосундагы байланышты сунуштайт. Теория оорунун өнүгүшүн лейкоциттердин жана тамырдын каптал эндотелий клеткаларынын макрофагдарынын пайда болушу менен түшүндүрөт.
- Моноклоналдык гипотеза LDLди тарта алган клеткалардын патологиялык клонунун пайда болушунан улам оорунун пайда болушун болжолдойт.
- Вирустук теория патологиянын негизги себеби вирустук инфекциянын болушу деп болжолдойт.
- Перексиддин теориясы оорунун түпкү себеби антиоксидант системасынын жана липиддердин кычкылдануу процессинин организмдеги бузулушу деп ырастайт.
- Гормоналдык теория бул оорунун негизги себеби боор тарабынан холестеролдун көбөйүшүн шарттаган гипофиздин активдүүлүгүнүн жогорулашы деп айтат.
- Генетикалык теория тамырдын материалдык өзгөрүүсүнө байланыштуу тамырдын эндотелий кемтиги экендигин билдирет.
Атеросклероздун өрчүшүн изилдеген бардык илимпоздор патологиянын пайда болушуна жашоо мүнөзү жана тамактануу таасир этет деген пикирде.
Атеросклероздун тобокелдик факторлору жана патогенези
Патологиялык бузулуунун өнүгүшүнүн себептери белгилүү эмес, бирок анын пайда болушуна өбөлгө түзгөн факторлор ишенимдүү орнотулган.
Негизги себептер: тамеки тартуу, тамак-аш маданиятынын төмөндүгү жана алкоголдук ичимдиктерди кыянаттык менен пайдалануу.
Ойготуучу факторлордон тышкары, төмөнкүлөр кирет:
- кан плазмасында жалпы холестеролдун жогорку деңгээли;
- пациенттин туруктуу гипертониясы бар, анын ичинде кан басымы 140/90 мм RT жогору көтөрүлөт. ст .;
- Адамда зат алмашуу менен байланышкан оорулардын пайда болушу, мындай диабет, гипертиреоз жана метаболизм синдрому;
- аялдардагы менопаузанын башталышы;
- адамда катуу семирүү;
- денедеги минималдык физикалык стресс менен коштолгон жашоо образын сактоо;
- адамга туруктуу психологиялык стрессти жана туруктуу психологиялык стрессти алуу.
Холестерол плиталары деген эмне жана алар кантип пайда болушат?
Атеросклероздун патогенезин биринин артынан бири бир нече этапка бөлсө болот.
Патогенезде холестерол кендеринин пайда болушунун төмөнкү этаптары айырмаланат:
- тамырдын эндотелийинде май тактарын пайда кылуу. Тагы пайда болуу кан холестеролунун атерогендик фракцияларынын дубалдардын эндотелийинин протеогликандары менен байланышы жана анын үстүндө ичке май катмарынын пайда болушунан келип чыгат.
- Липосклероз - калыңдануу жана бляшкаларды чоңойтуу процесси. Бул этап май түйүнүнүн туташтыруучу ткань менен өнүп чыгышы жана липиддердин чөгүү процессинин тездеши менен мүнөздөлөт.
- Атеромтоз - бул артериянын жылмакай булчуң катмарына тактайдын кирүү баскычы. Ушул этапта липиддердин кендери массивдүү болуп, эндотелий зыянга учурайт.
- Атерокальциноздун баскычы - холестеролдун тактасын тыгыздоо процесси. Бул этап мезгилде холестерол кендеринин көлөмүнүн туруктуу өсүшү жана кальций майлардын катмарында топтолуунун башталышы менен мүнөздөлөт. Бул тиштин тыгылышына жана люменин тарылышына алып келет, бул кан айлануунун бузулушуна алып келет.
Аманаттардын пайда болушу ар кайсы жерлерде - аорта, коронардык тамырларда, мээ тамырларында, бөйрөк артерияларында, астыңкы тамырлардын артерияларында болушу мүмкүн.
Такталарды жок кылуу үчүн диетаны колдонуу
Эгерде жүргүзүлгөн тесттер LDL, VLDL жана триглицериддердин денесинде деңгээли жогорулагандыгын тастыктаса жана инструменталдык ыкмалар менен жүргүзүлгөн экспертиза холестерол кендеринин бар экендигин аныктаса, анда мындай бузулуу менен кантип күрөшүү, атеросклероздук денелерди кантип арылтуу жөнүндө ойлонушуңуз керек.
Денедеги холестериндин деңгээлин контролдоо ыкмаларынын бири - холестеролсуз диетаны колдонуу. Диеталык талаптарды так сактоо холестеролдун деңгээлин бир топ төмөндөтүп қана койбостон, аны узак убакытка чейин максималдуу деңгээлде сактоого мүмкүндүк берет.
Диетаны жөнгө салуу үчүн дарыгерге жана диетологго кайрылуу керек.
Дарыгерлер кайсы азыктарды толугу менен жокко чыгарып, жашоо образын кантип өзгөртүү керектигин сунушташат.
Кан плазмасында айлануучу холестеролдун 20% га чейин адам денесине кирет. Демек, бул компонентти камтыган тамак-аштарды диетадан чыгарып салуу организмдеги липопротеиндердин деңгээлин төмөндөтөт.
Диетаны иштеп чыгуу учурунда холестеролдун күнүмдүк керектөөсү 200 мг ашпашы керек экендигин эске алуу керек.
Мындай кошулманын мындай көлөмү бар:
- бир орто уй эти;
- чочконун 100 граммында;
- жарымында тоок жумурткасы.
Холестеролдун эң жогорку деңгээли катуу сыр жана жумурткадан табылган.
Диетаны оңдоодо көп өлчөмдөгү липиддерди камтыган жаныбарлардан алынышы керек. Бул продуктуларды жетиштүү өлчөмдө өсүмдүк продукцияларына алмаштыруу сунушталат.
Түндүк чыгышындагы деңиз азыктарын көбүрөөк ичүү сунушталат, анткени муздак деңиздеги балыктардын курамында көп пайдалуу, көп пайдалуу май кислоталары Омега-3 жана Омега-6 бар. Бул кошулмалардын организмге көп көлөмдө кириши кан тамырларынын капталдарында LDL жана VLDL кендеринин пайда болушун ийгиликтүү чечүүгө мүмкүндүк берет жана мындан тышкары, бул заттар эригендиктен, бар болгон кендерди алып салат.
Мындан тышкары, диета диетага төмөнкү компоненттердин чексиз санын киргизүүнү камтыйт:
- Күн карама, жүгөрү жана зайтун майы.
- Жашылчалар жана жемиштер.
- Гречка.
- Oatmeal.
- Жашылча шорпосу.
- Арык эт.
- Майы аз быштак.
Төмөнкүдөй азыктарды колдонууга тыюу салынат:
- май;
- жаныбарлардын майлары;
- Баткен;
- боор;
- бөйрөк;
- жумуртканын сарысы;
- икра;
- сыр;
- кант;
- бал.
Липиддердин метаболизмин нормалдаштыруу жана кандагы төмөнкү тыгыздыктагы липопротеиндердин концентрациялануусун чектөө үчүн, май, сүт, каймак жана жаңгактарды колдонуу сунушталат.
Атеросклерозго каршы дары терапиясы
Эгер тамактанууну жана жашоо образын оңдоп-түзөө оң натыйжаларды бербесе, анда атайын адистештирилген дары-дармектерди колдонуп, кан айлануу системасынын кан тамырларындагы жарактан арылууга болот.
Дары-дармектер ар кандай топторго таандык.
Липиддерди түшүрүүчү эң популярдуу препараттар статин тобуна тиешелүү дарылар.
Бул дары-дармектер организмге биохимиялык деңгээлде таасир этет. Алардын таасири холестерол синтезин камсыз кылган негизги ферменттердин бирин бөгөт коёт.
Статиндердин арасында эң популярдуу болуп төмөнкүлөр саналат:
- Аторвастатинге негизделген дары.
- Розувастатинге негизделген дары-дармектер.
Бул каражаттарды алуу сизге кичинекей атеросклероздук такталардан арылууга мүмкүндүк берет жана ири депозиттерди сиңирүү кыйынга турат.
Мындан тышкары, статиндер боорго терс таасирин тийгизет. Ушул себептен, ушул топтун дары-дармектерин боор оорулары бар учурда дарылоо үчүн колдонуу сунушталбайт.
Мындан тышкары, фибраттар, никотин кислотасы жана анын туундулары, ошондой эле өт кислотасынын секвестрлери LDL жана VLDL кендеринин резорбциясын жеңилдетүүчү дары катары колдонулат.
Атеросклероздук такталардан арылуунун элдик ыкмаларын колдонуу
Альтернативдүү медицина атеросклероздун көптөгөн рецепттерин жана дарылоо ыкмаларын билет.
Идиштерди тазалоо жана холестеролдун кендерин алып салуу сабиз, сарымсак, лимон же ашкабак сыяктуу кадимки өнүмдөрдүн жардамы менен жүргүзүлүшү мүмкүн.
Мындан тышкары, денени тазалоо үчүн чөптөрдүн же чөптөрдүн чөптөрүн колдонсоңуз болот.
Көпчүлүк пациенттердин сын-пикирлерине караганда, элдик дарыларды колдонуу терапия учурунда чындыгында оң натыйжаларды берет, бирок эгерде илдет басылбаган формада болсо.
Денедеги холестеролду күйгүзүү үчүн сиз төмөнкү ингредиенттерден даярдалган жемиш салатын колдонсоңуз болот:
- сабиз;
- грейпфрут;
- грек жаңгагы;
- бал;
- майсыз кефир.
Дененин тамыр системасын тазалоонун эң сонун каражаты - ашкабактын ширесин пациенттин колдонуусу. Ушул максатта даярдалган шире суу менен аралаштырылат.
Ашкабактын ширесин гастрит, ашказан жаралары жана диабет оорусун басаңдатууга тыюу салынат.
Абалды турукташтыруунун жана тамыр системасын тазалоонун эң сонун каражаты ар кандай витаминдүү чечимдерди колдонуу болуп саналат. Мындай каражаттардын курамына итогол жана долоно кирет.
Дары-дармектерсиз атеросклерозду кантип дарылоо керектиги ушул макалада көрсөтүлгөн видеодо баяндалат.
