Холестерол - майга окшош зат, ал сууда эрий албайт. Ал клетка кабыкчасынын курамына кирет, скелет, клеткалардын бузулуудан сактап, формасын сактоого жардам берет. Стероиддик жана жыныстык гормондорду өндүрүү, Д витамининин пайда болушу холестеролсуз толук болбойт.
Зат белок молекулалары менен бирге кан аркылуу ташылат. Изилдөө учурунда бул алардын көрсөткүчү эске алынат. Адатта, холестерол деңгээли 3,6дан 7,8 ммоль / л чегинде болушу керек.
Майга окшош зат жаман (LDL) жана жакшы (HDL) холестеролго бөлүнөт. Жогорку тыгыздыктагы холестерол стеролду клеткалардан алып, боорго өткөрүп берет, ал жерден өт түрүндө чыгат. Жакшы холестерол капиллярлардын дубалдарынан липиддерди кетирип, такталардын пайда болушуна жол бербейт.
Төмөн тыгыздыктагы зат боордон клеткаларга багытталат, ташуу учурунда ал кан тамырларынын капталдарында кармалып, атеросклероздук өзгөрүүлөрдү пайда кылат.
Кандын холестеролунун деңгээли алгылыктуу деңгээлде, эгерде адам:
- сергек жашоо образы;
- туура тамактануу;
- ченеми менен алкоголь ич.
Адатта, кант диабети менен ооругандар кан тамырлары менен байланышкан көйгөйгө туш болушат, клеткааралык абал күчөйт, ал жерде май молекулалары камтылган. Ашыкча дене салмагы, кант ичүү, стресстик жагдайлар пломбалардын өсүшүнө шарт түзөт.
Үйдөгү диабет менен ооруган адам диетаны катуу кармаса, кадимки холестеролго жетиши мүмкүн. Менюда жетиштүү өлчөмдөгү белок, жашылча-жемиштер болушу керек. Мындан тышкары, дарыгер ар кандай холестерол препараттарын дайындайт, булар дары-дармектер же башка дары-дармек рецепттери болушу мүмкүн.
Элдик дарылоо
Сарымсак жогорку холестерол көрсөткүчүнө каршы жакшы иштейт жана анын негизинде дары чөптөрдү даярдоо сунушталат. 300 грамм тазаланган өсүмдүк алып, кылдаттык менен майдалап, 500 мл медициналык спирт кошуу керек. Караңгы жерге бир ай талап коюу үчүн, андан кийин бышырылган чыпкадан өткөрүп алыңыз.
Биринчи күнү дары 1 тамчы эртең менен, түшкү жана кечки тамак алдында ичилет. Экинчи күнү алар эрте мененки тамакка 4 тамчыдан, түшкү жана кечки тамактан 6 тамчы ичишет. Үчүнчү күндөн баштап, каражаттын көлөмү 15 тыйынга көбөйдү. 7 күндөн кийин акырындык менен азайтуу керек, 11 күндөн баштап холестеролду төмөндөтүүчү бардык каражаттар бүткөнчө 25 тамчы ичишет.
Сарымсакты бал жана лимон менен ичсе болот. Ар бир лимон башына жарым лимон ширесин, бир кичинекей кашык балды алыңыз:
- ингредиенттер аралаштырылган;
- ал бышсын;
- тамактануудан жарым саат мурун күнүнө эки жолу ичүү.
Жашылчалар, ошондой эле сарымсак майын даярдоо үчүн колдонулат, бир стакан өсүмдүк майына сарымсактын пюресин салып, 24 саат бышырсын.
Бул убакыт өткөндөн кийин, лимон ширесин кошуп, караңгы жерде дагы 7 күн талап кылсаңыз, тамакка чейин дарыны кичинекей кашыкка ичүү керек.
Дары чөптөр
Холестеролдун топтолушунан арылуунун натыйжалуу ыкмасы - дары чөптөрдү колдонуу. Плантайн диабет менен күрөшүүгө жакшы жардам берет. Сизге бир аш кашык чөптөрдүн жалбырактарын алып, бир стакан кайнак суу куюп, бөлмө температурасында 10 мүнөткө таштап, бир саат ичүү керек.
Шире көчөттөн жасалат, андан кийин ошол эле көлөмдө табигый бал менен аралаштырып, суу мончосуна 15 мүнөт коюңуз. Дарылоо үчүн күнүнө эки маал кичинекей кашык керек.
Долоно жогорку холестерол менен бирдей натыйжалуу болот, бир аш кашык жидек термоско салынып, бир стакан кайнак суу куюп, 3-4 саат талап кылынат.
Дагы бир табигый холестерол өнүмү - укроп. Дарылоо үчүн өсүмдүктүн эки аш кашыгын, бирдей өлчөмдө майдалап алган валериан тамырын, жарым литр кайнак сууну өлчөңүз. Орточо:
- 12 саат талап кылуу;
- 3 чоң кашык бал кошуу;
- аралаш.
Продукт кан агымын майдын көп заттарынан тазалоого, кан басымын төмөндөтүүгө жардам берет. Тамактан 30 мүнөт мурун эки аш кашык жеш керек.
Кант диабетиндеги атеросклероздун басымына жана симптомдоруна каршы бадыраңдын уруктары иштейт, алар жөн гана кайнак сууга бышырылып, чай катары колдонулат. Календуланын жана кызыл карагайдын алкоголдук тундурмасы холестерол плиталарынан арылууга жардам берет. Бир айдын ичинде алар продукттун 30 тамчысын ичишет.
Зыгыр уругун жеп, сонун натыйжаларга жетишүүгө болот. Тундурмалар андан жасалат же жөн эле каалаган идиштерге кошулат. Алтын муруттун өсүмдүгү менен дарылоого болот, 20 смден ашпаган бир нече баракты алып, термоско салып, бир литр кайнак суу куюңуз. Дайын инфузия тамактанардан мурун кичинекей кашыкка мас болот.
Терапия курсунун узактыгы - 2-3 ай.
Холестерол дары-дармектери
Эгерде фармакологиялык эмес дарылоонун ыкмалары туура натыйжа бербесе, дарыгер диабеттик дарыларга өтүүнү сунуштайт. Статиндер менен дарылоону баштаңыз.
Дары-дармектердин бул тобу холестерол өндүрүү үчүн керектүү ферменттердин өндүрүшүн төмөндөтөт. Ар дайым ичип туруу керек, таблеткалар холестеролду башка жолдор менен түшүрүүгө мүмкүнчүлүк жок болгон учурда акталат.
Статиндер организмге таптакыр зыянсыз, терс таасирлери жок, инсульттан, инфаркттан өлүм коркунучун азайтат. Так дозаны дарыгер өз-өзүнчө тандап алат. Бул топтогу эң популярдуу дары-дармектер - Аторвастатин, Василип. Ушул ат менен каражаттар ички же импорттук болушу мүмкүн.
Тамырларды тазалоо үчүн фибраттарды алуу керек. Медицинанын бир нече түрү бар:
- clofibrate;
- bezafibrate;
- Fenofibrate.
Клофибраттар жогорку холестерол менен күрөшүүдө натыйжалуу, бирок дененин бир катар терс реакцияларынын келип чыгышына себеп болот. Мындай таблеткалар өттө жана бөйрөктө таштардын пайда болушуна стимулятор болушу мүмкүн. Булчуңдардагы сезгенүү процесстеринин себеби болуп клофибраттарды узак убакытка колдонушат.
Тамак сиңирүү системасынын оорулары болгон учурда сунушталбайт, уйкулуу, иштин төмөндөшү, алсыздык себеп болот. Көпчүлүк учурда күтүлбөгөн таасирлерден улам, дүйнөнүн көптөгөн өлкөлөрү клофибраттарды толугу менен таштап кетишкен.
Карама-каршы көрсөтмөлөр жана терс реакциялар безафибратияга ээ. даярдык:
- триглицериддерди жакшы контролдоо;
- денеден тез эвакуацияланган;
- арык кан.
Холестерол дарыларынын дагы бир түрү - фенофибраттар. Дары-дармектер эң заманбап жана мыкты, кандагы майлардын деңгээлин жөнгө салат, заара кислотасынын көлөмүн азайтат, зат алмашуу процесстерин стимулдайт, аллергияга себеп болбойт. Каалаган натыйжага жетүү үчүн, күнүнө 1-3 таблеткадан ичиңиз.
Мындан тышкары, никотин кислотасы, гомеопатиялык дарылар, витамин жана минералдык комплекстер дайындалат.
Кызыктуу Aterol дары бар, ал стрептококктардан, лактобакилдерден, бифидобактериялардан турат. Атеросклероздо абдан натыйжалуу.
Диеталык холестеролду азайтуу
Холестерол менен күрөшүү арзан, туура тамактануудан улам болушу мүмкүн. Базилик - күчтүү табигый антиоксидант жана антибиотик. Абалды жакшыртуу үчүн күнүнө бир-эки аш кашык насыбайгүлдү колдонуу жетиштүү.
Ал ар кандай идиштерге кошулуп, жаңы тамактанып, суусундуктарды жасоо үчүн колдонулат. Базилик А витаминине, минералдарга бай, инфаркттын, инсульттун, атеросклероздун алдын алат.
Баклажан, капсикум, помидор, шпинат, кызылча жаман холестеролду кетирет. Мындай өнүмдөр кан тамырлардын дубалдарын бекемдеп, кан басымын төмөндөтөт, канды ичке кылат.
Ошондой эле, жаңгак холестерол бляшкаларынын пайда болушун алдын алат, алардын негизги шарты - аларды чийки менен жеп коюу. Жылуулук менен иштетип, кууруп бүткөндөн кийин, жаңгактар дээрлик бардык баалуу заттарды жоготот:
- магний;
- жез;
- Е витамини
Була курамында жашыл буурчак, жасмык, буурчак жана буурчак менен эч нерсе тең келбейт. Доңузда эриген жипчелер бар, алгач гельге айланат, андан кийин липиддерди байлап, алардын канга киришине жол бербейт.
Атеросклероз менен ооруган диабетиктерге жетиштүү белок, айрыкча арык сорттогу балыктар керек. Балык омега-3 кислоталарынын булагы болуп калат, ансыз жетиштүү зат алмашуу мүмкүн эмес. Туна, майшабак, галибут, скумбрия, сардина мыкты.
Холестеролду колдонууну нейтралдаштыруу үчүн:
- жемиштер;
- жашылчалар;
- мөмө.
Ошондой эле аларда көп жипчелер бар, бул аз тыгыздыктагы майга окшогон заттардын ылдамдыгын төмөндөтөт. Апельсин, грейпфрут жана жемиштер диабет менен ооруган адамдын ден-соолугуна оң таасирин тийгизет.
Диетага жана чөптөргө, петрушкага, пиязга, укропко кошулган пайдалуу пикирлер.
Холестеролго караганда капуста, сабиз, сельдерей, сары кычы, күн карама үрөндөрү, сарысы.
Ичкендер жана коктейлдер
Бардык нерседен тышкары, холестеролду төмөндөтүүчү суусундуктарды ичүү керек. Көк чай организмге көп пайда алып келет, антиоксиданттардын чындап жарылуучу дозасы бар. Бул заттар кан тамырларын релаксациялоону колдойт, кандын уюшуна жол бербейт. Флавоноиддердин болушунан улам басым төмөндөйт, атеросклероздук такталардын пайда болушуна жол бербейт.
Кант диабети жана атеросклероз үчүн тамырларды тазалоо үчүн күн сайын 10 стакан көк чайды шекерсиз ичүү керек. Эгерде бейтап ушунчалык көп иче албаса, кургак чайдан порошок даярдап, кара калемпир менен аралаштырып, тамак-ашка бир аз кошсоңуз болот.
Ден-соолукка пайдалуу холестерол суусундуктары пайдалуу болот. Бир нече чийки жумуртканын сарысын алып, бир аш кашык көк чай менен аралаштырышыңыз керек. Масса бир жума бою күнүнө 1 маал керектелет. Процедураны айына 1 жолу кайталоо керек, холестеролдун деңгээли канчалык жогору болсо, ошончолук дарылоо жүргүзүлөт.
Дагы бир рецепт бар:
- бир аш кашык чай;
- уйдун сүтүнүн үчтөн бир бөлүгү;
- бир кашык бал.
Ингредиенттер аралашып, катуу чайкалып, ашказанга күнүнө үч маал ичишет. Башка сунуштарды эске алуу менен, бир нече жумадан кийин ичүү оорунун оң динамикасын берет.
Пациенттер холестеролдун түшүүсүнө каршы сунушталган дарыгердин көрсөтмөлөрүнө баш ийип, жакшы жашоо мүнөзүн сактасаңыз, адаттардан арылсаңыз жана ден-соолугуңузду чыңдаганга аракет кылсаңыз гана ден-соолукту чыңдоого жардам берерин түшүнүшү керек.
Бул макалада видеодо кандагы холестерол деңгээлин төмөндөтүүнүн жолдору көрсөтүлгөн.
