Жаш курагына жараша аялдарда кандагы шекер

ДСУнун статистикасы боюнча, кант диабети өлүмдөн үчүнчү орунда турат. Жыл сайын кант диабети менен ооругандардын саны өсүүдө.

Оорулуулардын 70% дан ашыгын аялдар түзөт. Бүгүнкү күнгө чейин, илимпоздор бул суроого так жооп бере алышпайт - эмне үчүн аялдар бул ооруга көбүрөөк чалдыгышат?

Адатта, аял 40 жашка чыкканда канттын деңгээли өзгөрүп турат, ушул жаштан кийин жыл сайын глюкоза үчүн кан тапшыруу керек. Эгерде оору тастыкталса, өмүр бою эндокринологдун көрсөтмөлөрүн так аткарыңыз.

Эмнени эскертүү керек?

Глюкозанын көбөйүшүнүн негизги себептери: кант диабети, ашыкча ичүү, стресс, жугуштуу оорунун болушу.

Глюкозанын жогорулаган деңгээли гипергликемия деп аталат.

Канттын деңгээли көтөрүлдү деп күмөн санаган белгилер бар:

• кургак ооз жана суусоо;
• кычыштырган тери;
• бат-бат заара кылуу;
• зааранын көлөмүнүн көбөйүшү;
• түнкү зааранын чыгышы;
• баш оору жана баш айлануу;
• байкаларлык арыктоо;
• жалпы алсыздык жана чарчоо;
• көрүүнүн төмөндөшү;
• узак жараларды айыктыруу;
• тез-тез жугуштуу оорулардын пайда болушу.

Мындай симптомдор эскертүүгө жана доктурга барууга түрткү бериши керек. Диагноз тиешелүү тесттердин жыйынтыгы боюнча жасалат.

Кандагы шекерди төмөндөтүү гипогликемия деп аталат.

Эң көп кездешүүчү белгилер:

• баш оорунун пайда болушу;
• ар дайым ачкачылык;
• баш айлануу;
• жүрөктүн кагышы;
• тердейт;
• tearfulness;
• кыжырдануу;
• көңүлдүн жоктугу.

Диабеттин себептери жана белгилери жөнүндө видео:

Анализ кандайча берилет?

Талдоо үчүн туура даярдануу керек. Анализ ашказандагы ашказанга берилет жана акыркы тамактан кийин кеминде сегиз саат өтүшү керек. Суюктукту да алып салуу керек - сиз бир стакан таза суу иче аласыз. Жада калса, бир аз суусаган чайды ичүү ишенимсиз натыйжа берет.

Углевод камтыган тамак-ашты көп керектөө менен, анализ бүткөнгө чейин кеминде 15 саат кетиши керек.

Классикалык анализ жүргүзүүдө ишенимдүүлүккө ар кандай факторлор таасир этет, атап айтканда: физикалык активдүүлүк, стресс жана сезимдер. Машыгуунун натыйжасында глюкозанын деңгээли төмөндөп, анализ ишенимсиз болот.

Эгерде мүнөздүү симптоматология диабеттин бар экендигин көрсөтсө, гликатталган гемоглобиндин (HbA1c) деңгээли боюнча анализ жүргүзүлөт, ал акыркы үч-төрт айдын ичинде жалпыланган маалыматтарды берет жана такыраак. 40 жаштан ашкан адамдарды жылына бир жолу сыноодон өткөрүү керек. Дене салмагы жогорулаган адамдар, кош бойлуу аялдар, ошондой эле диабети бар кан туугандары коркунуч тобуна кирет.

Күнүнө канча жолу кант өлчөө керек? Эгерде адамда диабет болсо, анда глюкозаны күнүнө 5 маал текшерүү керек. Инсулинге көз каранды адамдар инсулин сайынуудан мурун глюкозаны өлчөшү керек.

Эгерде бейтап стресске жана стресске кабылып, диабет менен жабыркаса, анда индикаторду көбүрөөк өлчөө керек. Глюкометрлер диабет менен ооруган адамдардын жашоосун кыйла жеңилдетет, анткени алар үйдөн чыкпай эле өлчөп турушат.

Курак боюнча глюкозанын нормалдуу маанилери

Көпчүлүк адамдар канттын нормасы деген эмне? Көрсөткүч көпчүлүк учурда анализ жүргүзүү үчүн кандай кандын алынышынан көз каранды. Эгерде капиллярдык кан изилденсе, анда кадимки көрсөткүч 3,3 - 5,5 ммоль / л диапазондо болушу керек. Венадан чыккан тосмо башка көрсөткүчтөрдү көрсөтөт, алардын нормасы 4-6,1 ммоль / л. Тамактангандан кийин шекердин деңгээли 7,7 ммоль / л ашпашы керек.

Эгер кан анализинин саны 4төн аз болсо, анда эндокринолог менен кеңешип, себебин билүү керек.

Курактагы аялдарда глюкозанын нормалдуу көрсөткүчтөрүнүн таблицасы:

Диабеттин өнүгүшүн таблицада көрсөтүлгөндөн жогору көрсөткүчтөр чагылдырышы мүмкүн. Мындай натыйжаны алгандан кийин, дарыгер диагнозду тастыктоо үчүн кошумча сыноолорду дайындайт. Ырастоодон кийин тиешелүү терапия дайындалат.

Жогорку шекер менен эмне кылуу керек?

Эгер кандагы шекер көтөрүлсө, тезинен доктурга кайрылып, кошумча сыноолордон өтүшүңүз керек. Кээде кандагы глюкозанын көбөйүшү белгилүү бир белгилерди пайда кылбайт - жашыруун.

Канттын өсүшү менен, диетаны кайра карап чыгуу жана өзгөртүүлөрдү киргизүү маанилүү. Эң негизгиси, углеводдун ичимдиктерин азайтуу. Эгерде сиз ашыкча салмакта болсоңуз, анда калориялар аз болушу керек.

Бүт организмдин нормалдуу иштеши үчүн, адамдын рационунда белоктор, майлар жана углеводдор болушу керек. Витаминдер жана минералдар көп болгон идиштерге артыкчылык бериш керек.

Диета үч толук тамактан жана бир нече тамактан турушу керек. Тамактанууну, чиптерди, таттууларды жана сода менен тамактанууга тыюу салынат.

Эгерде адам отурукташкан жашоо мүнөзүнө ээ болсо жана ашыкча салмактан арылса, анда диетада көп өлчөмдө жемиштер жана жашылчалар болушу керек. Ичүү режимин орнотуу жана суунун тең салмактуулугун сактоо маанилүү.

Глюкозанын жогорулашына алып келген тамактарды жебеңиз:

• кант;
• таттуу сода;
• кондитердик жана кондитердик азыктар;
• куурулган, майлуу, ышталган, маринатталган;
• спирти;
• жүзүм, картошка, банан;
• майлуу сүт азыктары.

Тамак-аш, кайнатуу, бышыруу, буу. Чайды, чөптөрдүн отун, кантты алмаштырган кофе, шире, компот ичсе болот.

Күн сайын керектүү диетаны сактоо, кандагы кантты дайыма көзөмөлдөп, күндөлүк жүргүзүү маанилүү. Эгерде адам инсулинге көз каранды болсо, ийне сайганды унутпаңыз.

Төмөн баалуулуктардын себептери

Гипогликемия адам өмүрүнө коркунуч келтирип, гипергликемиядан кем эмес. Индикаторлордун кескин төмөндөшү адамдын комага түшүшүнө алып келиши мүмкүн. Кандагы шекердин төмөндөшү көбүнчө диабет ооруларында, сейрек кездешүүчү дени сак адамда байкалат.

Диабет менен ооруган адамда кандагы шекердин төмөндөшү төмөнкү себептерден улам келип чыгышы мүмкүн:

• диабет ооруларына арналган айрым дары-дармектер;
• тамак ичпестен спирт ичимдиктерин ичүү;
• тамактын бирөөсүнүн кечигиши же жетишсиздиги;
• физикалык иш;
• инсулиндин чоң дозасын сайуу.

Дени сак адамдарда канттын төмөндөшү төмөнкү кырдаалдарда байкалат:

• алкоголь ичүү;
• бөйрөк жана боор жетишсиздиги;
• организмдеги зат алмашуу процесстеринин ийгиликсиздиги;
• чоң физикалык күч;
• арыктоо үчүн катуу диета;
• тамактын ортосунда 9 сааттан ашык тыныгуу;
• эртең мененки тамактын жетишсиздиги.

Дарыгерге өз убагында кайрылып, дарылоону баштоо керек. Себеби, кандагы төмөндөтүлгөн деңгээл көтөрүлгөндөй эле коркунучтуу. Муну унутпаш керек. Канттын кескин түшүшү каалаган убакта, каалаган жерде башталышы мүмкүн.

Азыркы учурда кайдыгер карабаган жана эмне кылуу керектигин билген адамдар бар. Бүгүнкү күндө кант диабети менен ооруган адамдарга атайын билерик тагып же денелерине татуировкаларды алып келишет. Ушул максатта сиз капчыкка салып койсоңуз же диагнозу жана сунуштары бар баракчаны документтей аласыз.