Диабет - бул күн сайын үзгүлтүксүз көзөмөл жүргүзүүнү талап кылган патология. Зарыл болгон медициналык-алдын алуу иш-чараларынын мезгилдүүлүгүнүн натыйжасында алгылыктуу натыйжа жана оорунун ордун толтуруу мүмкүнчүлүгү бар. Белгилүү болгондой, кант диабети менен сизге кандагы шекерди, заарадагы ацетон денелеринин деңгээлин, кан басымын жана башка бир катар көрсөткүчтөрдү ар дайым өлчөө керек. Динамикада алынган маалыматтардын негизинде бүтүндөй дарылоону оңдоо жүргүзүлөт.
Толук жашоо өткөрүү жана эндокриндик патологияны көзөмөлдөө үчүн адистер бейтаптарга диабет күндөлүгүн сактоону сунуш кылышат, ал убакыттын өтүшү менен жардамга келет.
Мындай өзүн-өзү көзөмөлдөө күндөлүгү күн сайын төмөнкү маалыматтарды жазууга мүмкүндүк берет:
- кандагы кант
- кандагы глюкозаны төмөндөтүүчү оозеки дары-дармектер;
- инсулиндин дозалары жана саюу убактысы;
- күндүн ичинде керектелген нандын саны;
- жалпы абал;
- дене тарбия көнүгүүлөрүнүн деңгээли жана көнүгүүлөрдүн топтому;
- башка көрсөткүчтөр.
Күндөлүк дайындоо
Оорунун инсулинге көз каранды формасы үчүн диабеттик өзүн-өзү көзөмөлдөөчү күндөлүк өзгөчө мааниге ээ. Аны үзгүлтүксүз толтуруу организмдин гормоналдык препаратка реакциясын аныктоого, кандагы шекердин өзгөрүшүн жана эң жогорку көрсөткүчтөргө секирүү убактысын талдоого мүмкүндүк берет.
Кандагы кант жеке күндөлүккө жазылган маанилүү көрсөткүч.
Кант диабети үчүн өзүн-өзү көзөмөлдөөчү күндөлүк гликемиянын индикаторлорунун негизинде дайындалуучу дарылардын жекече дозасын тактоого, жагымсыз факторлорду жана атиптик көрүнүштөрдү аныктоого, убакыттын өтүшү менен дене салмагын жана кан басымын контролдоого мүмкүндүк берет.
Күндөлүктөрдүн түрлөрү
Диабеттик күндөлүктү колдонуу өтө жөнөкөй. Диабетке өзүн-өзү мониторинг жүргүзүү кол менен түзүлгөн документти же Интернеттен басылып чыккан (PDF документ) колдонсо болот. Басылган күндөлүк 1 айга иштелип чыккан. Бүткөндөн кийин, ошол эле жаңы документти басып чыгарып, эскисине тиркеп койсоңуз болот.
Мындай күндөрдү басып чыгаруу мүмкүнчүлүгү жок болсо, диабет менен ооруган колду дептер же ноутбук менен башкарса болот. Таблицанын мамычалары төмөнкү тилкелерди камтышы керек:
- жылы жана айы;
- пациенттин дене салмагы жана гликацияланган гемоглобиндин мааниси (лабораторияда аныкталат);
- диагноз коюлган күн жана убакыт;
- глюкометрдин канттын маанилери күнүнө 3 жолудан кем эмес;
- кант түшүрүүчү таблеткалардын жана инсулиндин дозалары;
- бир тамакка керектелген нандын өлчөмү;
- эскертүү (ден-соолук, кан басымынын көрсөткүчтөрү, заарадагы кетон денелери, физикалык иштин деңгээли ушул жерде жазылат).
Диабетке өзүн-өзү мониторинг жүргүзүү үчүн жеке күндөлүккө мисал
Интернетте өзүн өзү башкара билүү үчүн тиркемелер
Кимдир бирөө калем менен кагазды маалыматты сактоонун кыйла ишенимдүү каражаты деп эсептеши мүмкүн, бирок көпчүлүк жаштар гаджеттер үчүн атайын иштелип чыккан тиркемелерди колдонууну артык көрүшөт. Жеке компьютерде, смартфондо же планшетте орнотула турган программалар бар, ошондой эле онлайн режиминде иштеген кызматтар сунушталат.
Социалдык диабет
2012-жылы ЮНЕСКОнун Мобилдик Саламаттык Станцияларынан сыйлык алган программа. Аны ар кандай диабеттин, анын ичинде гестациялык оорулар үчүн колдонсо болот. 1 типтеги оору менен, колдонмо сизге углеводдордун көлөмүн жана гликемиянын деңгээлин эске алуу менен инсулиндин туура дозасын инъекция үчүн тандап алууга жардам берет. 2 тиби менен, бул денедеги кандайдыр бир четтөөнү эртерээк аныктоого жардам берет, бул оорунун татаалдашуусун көрсөтөт.
Диабет Глюкоза күндөлүгү
Колдонмонун негизги белгилери:
- жеткиликтүү жана колдонууга оңой интерфейс;
- датасы жана убактысы, гликемия деңгээли боюнча маалыматтарды көзөмөлдөө;
- киргизилген маалыматтардын сын-пикирлери жана сүрөттөлүшү;
- бир нече колдонуучулар үчүн эсептерди түзүү мүмкүнчүлүгү;
- маалыматты башка колдонуучуларга жөнөтүү (мисалы, дарыгерге);
- эсептешүү тиркемелерине маалыматты экспорттоо мүмкүнчүлүгү.
Маалыматты жеткирүү жөндөмү азыркы учурдагы ооруларды контролдоодо колдонулган маанилүү нерсе
Диабетке туташуу
Android үчүн иштелип чыккан. Бул клиникалык кырдаал жөнүндө толук маалымат алууга мүмкүнчүлүк берген сонун так графикага ээ. Программа оорунун 1 жана 2 түрүнө ылайыктуу, кандагы глюкозаны ммоль / л жана мг / дл ичинде колдойт. Диабет туташуусу пациенттин тамактануусун, нан бирдигин жана алынган углеводдордун көлөмүн көзөмөлдөйт.
Башка интернет программалары менен шайкештештирүү мүмкүнчүлүгү бар. Жеке маалыматтарды киргизгенден кийин, пациент түздөн-түз колдонмодо баалуу медициналык көрсөтмөлөрдү алат.
Диабет журналы
Колдонмо сизге глюкозанын деңгээли, кан басымы, гликацияланган гемоглобин жана башка көрсөткүчтөр боюнча жеке маалыматтарды көзөмөлдөөгө мүмкүнчүлүк берет. Диабет журналынын өзгөчөлүктөрү төмөнкүлөр:
Үйдө колдонуу үчүн тест тилкелери жок глюкометрлер- бир эле учурда бир нече профиль түзүү мүмкүнчүлүгү;
- белгилүү бир күндөр үчүн маалыматты көрүү максатында календарь;
- алынган маалыматтар боюнча отчеттор жана графиктер;
- катышкан дарыгерге маалыматты экспорттоо мүмкүнчүлүгү;
- бир өлчөө бирдигин экинчисине өткөрүп берүүгө мүмкүнчүлүк берген калькулятор.
SiDiary
Мобилдик шаймандарга, компьютерлерге, планшеттерге орнотулган диабетке өзүн-өзү байкоо жүргүзүүнүн электрондук күндөлүгү. Маалыматтарды андан ары глюкометрлерден жана башка шаймандардан өткөрүп берүү мүмкүнчүлүгү бар. Жеке профилде пациент талдоо жүргүзүлүп, анын негизинде оору жөнүндө негизги маалыматты белгилейт.
Смайликтер жана жебелер - маалыматтын динамикасынын өзгөрүшүнүн индикативдик учуру
Инсулинди башкаруу үчүн насосторду колдонуп жаткан бейтаптар үчүн базалдык деңгээлди көз менен көзөмөлдөө үчүн жеке баракча бар. Дары-дармектер жөнүндө маалыматтарды киргизүүгө болот, анын негизинде талап кылынган дозасы эсептелет.
DiaLife
Бул кандагы канттын ордун толтуруу жана диеталык терапиянын сакталышын өз алдынча көзөмөлдөө боюнча онлайн күндөлүк. Мобилдик тиркеме төмөнкү пункттарды камтыйт:
- гликемикалык продукциянын индекси;
- калория керектөө жана эсептегич;
- дене салмагын көзөмөлдөө;
- керектөө күндөлүгү - пациент алган калориялардын, углеводдордун, липиддердин жана белоктордун статистикасын көрүүгө мүмкүнчүлүк берет;
- ар бир продукт үчүн химиялык курамы жана азыктык баалуулугу көрсөтүлгөн карта бар.
Үлгү күндөлүгүн өндүрүүчүнүн веб-сайтынан тапса болот.
D-эксперт
Диабетке каршы өзүн-өзү көзөмөлдөө күндөлүгүнө мисал. Күнүмдүк таблицада кандагы канттын деңгээли, төмөндө - гликемиянын көрсөткүчтөрүнө таасир эткен факторлор (нан бирдиги, инсулиндин киргизилиши жана анын узактыгы, эртең мененки таң) болушу керек. Колдонуучу тизмеге факторлорду өз алдынча кошо алат.
Таблицанын акыркы тилкеси "Болжолдоо" деп аталат. Анда кандай иш-аракеттерди жасоо керектиги боюнча кеңештер көрсөтүлгөн (мисалы, канча гормондун бирдигин киргизиш керек же денеге кире турган нандын бирдиги).
Диабет: М.
Программа диабет терапиясынын дээрлик бардык аспектилерин байкап, маалыматтар менен отчетторду жана графиктерди түзүп, натыйжаларын электрондук почта аркылуу жөнөтүү мүмкүнчүлүгүнө ээ. Куралдар сизге кандагы кантты жазууга, башкаруу үчүн керектүү инсулиндин көлөмүн, ар кандай иш-аракеттердин узактыгын эсептөөгө мүмкүндүк берет.
Колдонмо глюкометрлерден жана инсулин насосторунан маалымат алып, иштей алат. Android иштөө тутумун иштеп чыгуу.
Эсиңизде болсун, кант диабетин дарылоо жана бул ооруну дайыма контролдоо - өз ара байланышкан чаралардын комплекси, анын максаты пациенттин абалын керектүү деңгээлде сактоо. Биринчиден, бул комплекс панкреатиялык клеткалардын ишин оңдоого багытталган, бул кандагы канттын деңгээлин алгылыктуу чекте сактоого мүмкүндүк берет. Эгер максатка жетсе, оорунун орду толтурулат.
