Кандагы канттын көлөмүн көзөмөлдөө учурдун эң коркунучтуу ооруларынын бири, тагыраак айтканда, кант диабети менен аныктоого мүмкүндүк берген маанилүү окуя. Чындыгында, планетабыздагы миллиондогон адамдар мындай көйгөйдүн бар экендигин эч күмөн санашпайт, ошондуктан доктурга барууну четке кагышат, углеводдук тамактарды кыянаттык менен колдонушат жана жашоо мүнөзүн сапаттуу түрдө өзгөртүүдөн баш тартышат.
Бирок дал ушундай жүрүм-турум гипергликемиянын өнүгүшүнө жана адам денесинде бул абалга байланыштуу бир катар олуттуу бузулуулардын пайда болушуна себепчи болот. Кандагы канттын концентрациясынын жогорулашынан бардык ички органдар жабыркайт.
Оорулуу адам толугу менен уктап калгандан кийин да катуу чарчап-чаалыгууну сезе баштайт. Мындай бейтаптарда жүрөктүн иштеши кескин бузулат, алар көрүүнүн начарлашына, тез-тез заара кылууга жана тынымсыз суусоо сезимине нааразы болушат, эгерде сунуш кылынган диета сакталбаса жана дарылоо өз убагында башталбаса, оорулуу адамдарда патологиялык абалдын коркунучтуу татаалдашуулары пайда болот, алардын бири гипергликемиялык кома.
Борбордук нерв системасына биринчи кезекте глюкоза жетишсиздиги таасир этет.
2,2 ммоль / л-ден аз болгон катуу гипогликемия үчүн агрессивдүүлүк жана кыймылдабай турган кыжырдануу, катуу ачкачылык жана көкүрөктөгү ымырт сезүү сыяктуу көрүнүштөр мүнөздүү.
Көбүнчө мындай оорулууларда, өлүмгө алып келүүчү натыйжасы начарлап, жада калса терминалдык шарттар пайда болушу мүмкүн. Канда глюкозанын нормалдуу деңгээлинин өзгөрүшү менен шартталган бардык бузууларды эске алып, жыйынтык чыгарсак болот.
Гликемияны контролдоо бул адамга патологиялык процесстин өмүрүнө коркунуч туудурган кыйынчылыктарга кабылбаган учурларда, баштапкы баскычтарда татаал оорунун өнүгүшүнөн күмөн саноого мүмкүнчүлүк берген диагностикалык маанилүү жол.
Дени сак адамда кечинде кандагы канттын нормасы
Кечинде ден-соолугу чың адамдарда канттын нормасы жөнүндө сөз болгондо, бул көрсөткүч туруктуу мааниге ээ эмес экендигин эске алуу керек.
Канда глюкозанын концентрациясы инсулиндин жана башка гормондордун активдүүлүгүнүн өзгөрүшү менен гана өзгөрүшү мүмкүн. Бул көбүнчө адамдын тамактануу мүнөзүнө, анын жашоо мүнөзүнө жана физикалык иш-аракетине байланыштуу.
Эреже боюнча, дарыгерлер орозодогу кандагы шекерди эртең менен жана тамактан кийин эки сааттан кийин ичүүнү сунушташат. Дени сак адамдарда глюкозанын кечинде кант диабет симптомдорунун өнүгүшүн көрсөткөн белгилер болгондо гана аныкталат.
Адатта, капиллярлык канда орозо кантынын деңгээли 3,3-5,5 ммоль / л болушу керек, ал эми углевод жүктөлгөндөн кийин жана тамактангандан эки саат өткөндөн кийин 7.8 ммоль / л ашпашы керек.. Эгерде бул көрсөткүчтөрдөн четтөө байкалган болсо, дарыгерлер адатта, бейтаптардагы же диабет менен глюкозанын начарлашы жөнүндө айтышат.
Эгерде кош бойлуу аялдар жөнүндө сөз кыла турган болсок, алардын канындагы канттын табиттин жогорулашынан улам көбөйүшү мүмкүн экендигин эске алуу керек. Мындай механизмдерди жөнгө салуу үчүн, кош бойлуулуктун экинчи жана үчүнчү триместринде аялдын денесинде глюкозанын кадимки маанисин жөнгө салуучу инсулин синтези бир аз жогорулайт.
Адатта, кош бойлуу аялдардагы шекер тамактангандан кийин кечинде 3,8 ден 6,6 ммоль / л чейин болушу керек, кечинде 7,8 ммоль / л чейин.
Дени сак баланын канындагы глюкозанын нормалдуу деңгээли күндүн убактысынан эмес, анын физикалык иш-аракетинен, туура тамактануунун сакталышынан, ошондой эле баланын жаш курагынан көз каранды.
Ар кандай курактагы топтордогу балдардагы гликемиянын нормалдуу көрсөткүчтөрү:
- жашоонун алгачкы 12 айында - 2,8-4,4 ммоль / л;
- 1 жылдан 5 жылга чейин - 3,3-5,0 ммоль / л;
- беш жаштан жогорку балдар - 3,3-5,5 ммоль / л.
1 типтеги жана 2 типтеги диабет үчүн жатар маалда нормалдуу кандагы шекер
Диабет менен ооругандар, алардын оорулары күчөгөн сайын, кандагы жогорку глюкоза менен нормалдуу жашоону үйрөнүшөт.Мындай адамдар үчүн денедеги углеводдордун ченемдери бир аз көтөрүлүп, ден-соолукка пайдалуу адамдардай эле, кан сарысмагында канттын деңгээли төмөндөшү мүмкүн.
Белгилүү болгондой, диабет менен ооругандарга диагноз коюлган, орозо глюкозасын баалаганда, анын деңгээли 7,0 ммоль / л жогору деп аныкталган жана эки сааттын ичинде жүктөлгөн сыноо 11,1 ммоль / л төмөндөгөн жок.
Адатта, кечинде 1 жана 2 типтеги диабет менен ооруган адамдарда кандагы глюкоза 5,0-7,2 ммоль / л деңгээлинде аныкталат. Бул көрсөткүчтөр тамактанууга байланыштуу бардык сунуштарга ылайык, кантты жетиштүү өлчөмдө азайтуу үчүн дары-дармектер кабыл алынып, орточо физикалык күч-кубат менен жазылат.
Индикаторлордун ченемден четтешинин себептери
Дарыгерлер кечкисин канттын көтөрүлүшү диабет оорусунун же гипергликемиянын өрчүшүнө дуушар болгон адамдын тамак-ашындагы каталар менен байланыштырылышы мүмкүн деп эскертет.
Мындай адамдарда кандагы глюкозанын көбөйүшүнүн эң кеңири таралган себептеринин бири:
- түштөн кийин жана кечинде көп өлчөмдөгү углеводдук тамак-ашты колдонуу;
- күн бою адамдын физикалык жетишсиздиги;
- жатар мезгилде газдалган суусундуктарды жана таттуу ширелерди кыянаттык менен пайдалануу;
- аз санда болсо да, тыюу салынган тамактарды ичүү.
Кечки кант шишигине инсулин жана стресс гормонунун концентрациясы же кантты түшүрүүчү дары-дармектер таасир этпейт. Бул көрсөткүч адамдын тамак-ашынын мүнөзүнө жана ал күндүз тамак-аш менен кошо жеген көмүртек суусуна гана көз каранды.
Кечки тамактан кийин плазмалык глюкоза көтөрүлүп кетсе эмне кылышым керек?
Кечинде канттын деңгээли көтөрүлбөшү жана бейтаптын денесинде оор кесепеттердин келип чыгышына өбөлгө болбошу үчүн, дарыгерлер жөнөкөй сунуштарды аткарууну сунуш кылышат, анын ичинде:
- узак убакытка бузулган татаал углеводдорду жегенде;
- бүт дан эгиндеринин жана талшықтардын пайдасына ак нан менен кондитердик азыктардан баш тартуу;
- түшкү жана кечки тамак үчүн көп гилемдик жашылчаларды жана жашылчаларды, ошондой эле төмөн гликемикалык индекси бар дан жана дан өсүмдүктөрүн;
- углеводдорду денени энергия менен каныктырган белок идиштерге алмаштыруу;
- тамактануудан кийин глюкозанын деңгээли көтөрүлүп кетишине жол бербестен, кислотаны кислоталуу азыктар менен байытуу.
Тиешелүү видеолор
Видеодон тамактангандан кийин кандагы кант жөнүндө:
Гипергликемия менен ооруган бейтаптар алардын жашоо мүнөзүнө көңүл буруп, аны жигердүү жана каныктырышы керек. Ошентип, кечинде адистер диабетиктер парктагы сейилдөөдө бир-эки саат таза абада жүрүүнү сунушташат.
Семиз адамдар салмагына көңүл буруп, аны азайтууга кам көрүшү керек. Атайын көнүгүүлөрдүн жыйындысы менен арыктоодо жакшы натыйжаларга жетише аласыз.
