Диабетке массаж ооруну комплекстүү дарылоого сонун кошумча болуп саналат. Булчуңдардагы кан айлануу бузулуулары жана зат алмашуу процесстери менен байланышкан көйгөйлөр бар ашыкча салмактуу адамдар үчүн бул процедураны жүргүзүү өтө маанилүү. Ошондуктан, кант диабети үчүн массаж жасасаңыз болобу деген суроого жооп берүү үчүн, албетте, ага оң жооп бериңиз.
Пайдалуу касиеттери
Бул процедура ушул диагнозу бар адамдар үчүн чоң мааниге ээ. Аны ишке ашыруунун аркасында бир катар оң натыйжаларды алууга болот:
- Зат алмашуу процесстерин активдештирүү;
- Биологиялык активдүү пункттарды стимулдаштыруу;
- Стресстик кырдаалдардын жана стресстин күчөшүнүн терс таасирин жок кылуу;
- Жүрөктүн жана кан тамырлардын жабыркашы үчүн өтө маанилүү болгон кан айланууну чыңдоо;
- Нерв талчаларынын регенерациясын күчөтөт.
Процедуранын түрлөрү
Диабет менен массаж көптөгөн түрлөрү боюнча болот. Процедуранын белгилүү бир түрү патологиянын клиникалык көрүнүшүнө жараша тандалат:
- Жергиликтүү массаж - бул кырдаалда, ооруну локалдаштыруу чөйрөсүнө өзгөчө көңүл бурулат. Дарыгериңиз диабетке каршы бут массажын сунушташы мүмкүн. Көбүнчө, колдорду, арткы, муундар менен иштөө керек. Ушундай процедуралар күн сайын жасалат. Алар саатына төрттөн ашпашы керек.
- Жалпы массаж - бул процедура жумасына эки жолу жасалат. Мындай сессиянын узактыгы 40 мүнөт. Массаждын бул түрү ашыкча салмактуу адамдар үчүн көрсөтүлгөн. Кант диабетинде ал жергиликтүү процедура менен айкалышат.
- Acupressure - жакшы натыйжаларга жетишүүгө жардам берет. Процедура күн сайын жасалат. Жалпысынан 14 сессия талап кылынат. Манипуляция жасоодо заарадагы канттын көлөмүн көзөмөлдөп туруу керек.
- Пульстун өзүн-өзү массажы - белгилүү бир аймактардын өзүн-өзү чаба тургандыгын билдирет. Бул пайдалуу заттарды ичүүнү жакшыртат.
Процедуранын көрсөтмөлөрү
Мындай жагдайларда диабетке массаж сунушталат:
- angiopathy;
- Поза менен көйгөйлөр;
- Системалык спорттук жүктөр;
- Ашыкча салмактын болушу;
- Жетишсиз жигердүү жашоо образы;
- Полиневропатиянын өнүгүшү;
- Диабеттик артропатия.
Массаждын натыйжалуу ыкмалары
Диабет менен ооруган адамдардын абалын жөнгө салуучу бир нече натыйжалуу ыкмалар бар.
Бул оргазмды чакыруу
Бул ыкма массаждын бардык түрлөрү үчүн колдонулат. Бул териге слип аткаруудан турат. Ошол эле учурда, басым ар кандай деңгээлде колдонулат. Бул ыкма тери бүктөлбөшү үчүн кыймылдарды камтыйт.
Жаңжаал
Бул учурда, дененин белгилүү бир бөлүгүнө басым жасалып, жакынкы ткандарды ар башка багытта бир мезгилде жылдырып турат. Ткандар жылып, созулушу керек, бул анормалдуу чөкмөлөрдөн арылууга жардам берет.
Майдалоонун жардамы менен сиз дермистин теринин астындагы катмарларын басаңдатуучу таасирге ээ болосуз.
Натыйжада организмдеги зат алмашуу процесстери активдешет. Бул сезгенген очокторду жок кылат. Процедуранын жүрүшүндө бейтаптын терисине сыргытуу жүргүзүлбөйт.
Fulling
Бул ыкманы колдонгондо, массажчы булчуңду кармап, бир аз көтөрүп, кысып, бошотот. Бул техника тоник эффектке жетишүүгө жардам берет. Булчуңдарды жандандырып, сезгенүүнү жок кылат. Мурунку кадамдарды аткаргандан кийин гана камыр бастырууга болот.
Титирөө
Бул манипуляция перкуссивдүү. Ткандардын титирөөсүн жүргүзгөндө, термелүү башталат, ал бүт денеге таасир этет. Массажист пальма, манжалар же муштум менен таасир этет.
Effleurage
Бул ыкманы пальма, манжалар же муштумдун учу менен ишке ашырса болот. Бул үчүн, адис дененин бетине урат.
Газетке
Процедуранын жүрүшүндө бейтаптын ыңгайлуулугу жөнүндө кам көрүү керек. Мындай диагнозу бар адам ыңгайсыздыкты сезбеши керек. Адис пальманын кабыргалары менен урат.
Андан тышкары, ал щетка менен бүгүлүп, ийилген кыймылдарды жасап, манжаларын жабышы керек.
Бут массажынын өзгөчөлүктөрү
Кант диабетиндеги бут массажынын мааниси чоң, анткени алар биринчи кезекте жапа чеккендер. Патологиянын коркунучтуу татаалдашуусун болтурбоо үчүн, бул процедураны системалуу түрдө жүргүзүү өтө маанилүү.
Сессиядан мурун бутуңузга жуунуу керек. Булчуңдардын ткандарын бошотуп, кирди тазалоого жардам берет. Бул процедуранын аркасында байламталарга жана муундарга пайдалуу таасир тийгизүүгө болот. Суу жылуу болушу керек экендигин эске алуу керек. Ысык суюктукту колдонууга катуу тыюу салынат.
Кант диабети үчүн бутту массаж жасоо жетиштүү жай жасалышы керек. Процедуранын жүрүшүндө дермага зыян келтирбөө жана жылыштын нормалдуу деңгээлине жетүү үчүн, порошокту колдонуңуз.
Сессия төмөнкү бутту сылап башталат. Андан кийин акырындык менен тизеге өтүңүз. Поплитальдык чукакты укалоо сунушталбайт. Диабетикалык бут менен массаж жасаганда, манжаларыңызды ушалап коюңуз. Бирок, бардык кыймылдар жай жасалышы керек.
Бул, албетте, согончогу укалоо керек. Бул аймакты манжаларыңыз менен сүртүү керек. Акырында, Ахиллес тарамышы дарыланып жатат. Бул зонада кан айлануунун бузулушу да байкалышы мүмкүн.
Уйку безинин жол-жобосунун өзгөчөлүктөрү
2 типтеги диабетке массаж көбүнчө уйку безин дарылоону камтыйт. Манипуляциянын белгилүү бир өзгөчөлүктөрү бар. Панкреатиттин кайталанышы менен өткөрүүгө тыюу салынгандыгын эске алуу керек.
Сезимдериңизди көзөмөлдөө үчүн, бардык манипуляцияларды мүмкүн болушунча кылдаттык менен жана такай жасоо сунушталат. Массаж учурунда жүктөм аз болушу керек. Эгерде чарчоо белгилери пайда болсо, процедураны токтотуу керек.
2 типтеги диабетке массаж төмөнкү иш-аракеттерди камтыйт:
- Арткы жагынан горизонталдуу абалда туруңуз. Демиңизди катуу дем менен дем алып, дем алыңыз. Курсакты тартыңыз, 3 секунддан кийин эс алыңыз.
- Ушул эле абалда катуу дем алып, дем чыгарып, дем алууну токтотуңуз. Ашказанды жайып, 3 секунддан кийин эс алыңыз.
- Диафрагма катуулаганга чейин дем алуу. Ашказанды жайып, эс алып, булчуң ткандарын тартып алыңыз. Андан кийин, дем алып, эс ала аласыз.
Бир байпак алып, ага теннис топун салыңыз. Сол колуңузду сол гипохондрияга коюп, денеге жакшылап басыңыз. Дем алып жатканда, ашказанга тартып, сол жагында тегерек кыймыл жасаңыз. Кабыргаларды көздөй жылыңыз. Дем алууну токтоткондо, басым жогорулайт, дем алдыруу алсырайт.
Бир байпак алып, ага теннис топун салыңыз. Сол колуңузду сол гипохондрияга коюп, денеге жакшылап басыңыз. Дем алып жатканда, ашказанга тартып, сол жагында тегерек кыймыл жасаңыз. Кабыргаларды көздөй жылыңыз. Дем алууну токтоткондо, басым жогорулайт, дем алдыруу алсырайт.Мындай иш-аракеттер диабеттин өнүгүшүндө өтө маанилүү болгон бездин сезгенип кетүүсүнөн сактайт.
Каршы
Процедураны өткөрүү баардык эле бейтаптарга арзый бербейт. Диабетке каршы массаждын негизги каршы көрсөтмөлөрү төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Артропатиянын кайталанышы;
- Массаж жасоого тыюу салынган соматикалык патологиялардын кайталанышы;
- Ангиопатия менен байкалган трофикалык өзгөрүүлөр;
- Диабеттин кескин таасири.
Жогорку гликемия абсолюттук каршы көрсөтмөлөргө жайылтылбайт. Бирок, эксперттер массаж курсынын башталышына чейин канттын деңгээлин нормалдаштырууга кеңеш беришет.
Массаж жасоо диабеттин абалын нормалдаштыруунун натыйжалуу ыкмасы. Жакшы натыйжага жетишүү үчүн медициналык сунуштарды так аткарып, жол-жобого каршы көрсөтмөлөрдү эске алуу керек.
