Башка өнөкөт оорулардан айырмаланып, диабет узак жашыруун мезгилге ээ. Кээде бир нече жыл бою аял кандайдыр бир белгилерди байкабай калат жана көйгөй жөнүндө дарыгердин кабыл алуусунда гана билип, ал ооругандарга кайрылган. Диабеттин этибарга алынбаган таасирин дарылоо кыйын. Бөйрөк функциясынын начарлашы, көрүүсүнүн жоголушу - айыккыс. "Таттуу" оорудан улам пайда болгон атеросклероз жана башка тамыр патологиялары жарым-жартылай гана жоюлат.
Татаалдашуудан бир гана жол менен арылууга болот - кант диабетин өз убагында аныктаса болот, терапиялык ыкмалар кантты кадимки деңгээлге чейин түшүрүп, өмүр бою ушул деңгээлде кармап турат.
Диабеттин белгилери жана белгилери
Диабет менен ооругандардын саны ар бир он жыл сайын өсүп жатат. Азыр Россияда 4,5 миллионго жакын бейтап бар, алардын 90% диабет же 2 инсулинге көз каранды эмес. Диабет менен ооругандардын жарымын аялдар түзөт. Кылымдар бою кант диабети карылардын оорусу деп эсептелген, бирок акыркы жыйырма жылдын ичинде тенденция түп тамырынан бери өзгөрдү. Айтор, оору физикалык активдүүлүгүнүн төмөндүгү жана жогорку калориялуу тамактануу менен жаш аялдарда диагноз коюлган.
Диабет жана басымдын көтөрүлүшү өткөн иш болуп калат
- Кантты нормалдаштыруу -95%
- Вена тромбозун жоюу - 70%
- Жүрөктүн катуу согуусун жоюу -90%
- Кан басымынан арылуу - 92%
- Күндүз энергияны көбөйтүү, түнкүсүн уктоону жакшыртуу -97%
2 типтеги оору акырындык менен башталат. Кандагы кант бир нече жылдан бери өсүп, бара-бара коркунучтуу сызыкка жакындай баштады. Диабет дароо пайда болбойт. Алгачкы 5 жылда ал адатта эч кандай белгилерге ээ эмес. Эреже боюнча, ушул убакка чейин кандагы канттын ар дайым жогорулашынын натыйжасында пайда болгон алгачкы кыйынчылыктарды таба аласыз.
Кант диабети кандайча башталат:
- Биринчиден, инсулинге каршылык пайда болот. Клеткалардын инсулиндин таасирине туруштук берүү - бул глюкозаны кандан булчуңдарга өтүүгө жардам берген гормон. Кант тамырларда топтолуп баштайт, ушул этапта тамактангандан кийин канда узун бойдон калат. "Ашказандагы глюкоза" анализи кадимкидей көрүнүп турат, аялда диабеттин белгилери жок же өтө начар көрсөтүлөт.
- Уйку бези инсулин өндүрүүнү көбөйтө баштайт, ал эми инсулинге каршылык күчөйт. Натыйжада, кант диабети менен алгачкы жылдары кандагы глюкоза менен инсулиндин деңгээли жогорулап, оорунун алгачкы белгилери пайда болду. Ушул учурда, кант диабетин орозодогу кадимки кант тестинин жардамы менен аныктоого болот.
- Бара-бара инсулин синтези төмөндөйт, кандагы глюкоза жаңыланган күч менен өсө баштайт. Оорунун белгилери жакшы аныкталган.
Диабеттин сейрек кездешүүчү түрү - бул өспүрүмдөрдүн оорусу. 30 жаштан кийинки аялдарда сейрек кездешет. Бул диабеттин башталышы курч мүнөзгө ээ, симптомдор дароо пайда болот, ден-соолугунун абалы кескин начарлап, бейтаптар тезинен ооруканага жаткырылышы керек.
Диабеттин эки түрүнүн тең белгилери бирдей:
- Суусоо, кургак былжыр чел кабыктары жана тери, пиллинг жана заара чыгаруунун жогорулашы - бул оорунун алгачкы белгилери, андагы глюкозанын ашыкча болушунан улам кан тыгыздыгынын жогорулашына организмдин реакциясы.
- Табитиңиз жогорулады. 2 типтеги диабеттин башталышында, бул симптом кескин салмак кошуу менен коштолот. 1 жана 2-типтеги тамак-аш азыктарынын көбөйгөнүнө карабастан, арыктоо менен мүнөздөлөт.
- Туруктуу чарчоо, уйкуну басуу, депрессия.
- Көрүү начарлашы, көздүн алдына мезгилдүү жабуунун пайда болушу, чымындар, боз калкып турган тактар глюкозанын деңгээли жогору аялдарда диабеттин өрчүшүнө алып келет.
- Инфекцияларга начар каршылык көрсөтүү. Көбүнчө курч респиратордук вирустук инфекциялар, оор жана бактериялык татаалдашуу, гингивит.
- Буттардагы жагымсыз сезимдер - уйку, угуу, булчуңдардын карышуусу.
- Теринин калыбына келтирүүчү касиеттеринин начарлашы. Узак айыгып кетсе дагы, анча деле чоң зыян келтирбейт. Бетине, көкүрөгүнө, арткы бетиндеги пустулярдык бөртпөлөр.
- Кеч симптом - бул организмде ацетондун топтолушунан улам алсыздык жана зааранын кескин химиялык жыты.
- Аялдардагы диабеттин мүнөздүү белгилери жыныстык катнаштын төмөндөшү жана бир нече жолу кайталанып, стандарттуу терапияга жооп кайтарбайт.
Аялдардагы диабеттин негизги себептери
Аялдарда 2-типти козгоочу факторлор белгилүү:
| себептер | баяндоо |
| Ашыкча салмак | Оорунун башталышында диабет менен ооруган адамдын дене салмагынын индекси нормадан жогору, көбүнчө 27ден жогору. Тышкы белгилер - курсактын ачык көрүнүшү, белдин көлөмү 80 смден ашуун (же белдин көлөмүн жамбаштын көлөмүнө бөлүштүрүүнүн натыйжасы 0,8 ашык). Организмдердин айланасында топтолуучу висцералдык май негизинен зат алмашуу процесстерине таасир этет. Көпчүлүк аялдарга мүнөздүү болгон жамбаш сөөгүнүн тери коркунучтуу эмес. |
| hyponutrition | Кант диабети диетада аз булчуңдун (клетчатка бай азыктар), тазаланган шекердин, ыңгайлуу тамактардын жана картошканын ашыкча болушун шарттайт. Ар кандай зыяндуу буюмдар тобунун менюсунан толугу менен алынып салынган популярдуу диета. Мисалы, глютенсиз тамактануу, эгер көрсөтүлбөсө, диабеттин өнүгүү коркунучун 13% га жогорулатат. |
| Төмөн жигердүүлүк | Спорттун жоктугу. Интенсивдүү көнүгүү, узак сейилдөө сейрек кездешет. Кант диабетинин жогорку тобокелдигинин белгиси - булчуң массасынын жетишсиздиги. |
| Үй-бүлөлүк бейбаштык | Ата-энеси кант диабети бар аялдарда ооруп калуу коркунучу жогору. |
| Инсулинге каршылык көрсөткөн оорулар | Поликистикалык жумуртка бойго бүтүү жөндөмүн начарлатпастан, аялдардагы зат алмашуу процесстерине да терс таасирин тийгизет. |
| Гестациялык диабет (кош бойлуулук учурунда канттын көбөйүшү) төрөттөн кийин дароо жоголуп кетет, бирок орто жана карылыкта 2-оору түрү катары кайтып келиши мүмкүн. | |
| Чоң баланын төрөлүшү | Салмагы 4 кг ашык ымыркайды төрөгөн аялдарда диабетке чалдыгуу ыктымалдыгы жогору. Бул симптомдун диабет менен байланышы түзүлүп, бирок али изилдене элек. |
| депрессия | Депрессия менен ооруган аялдарда диабет башкаларга караганда 20% көп кездешет. |
| кайра иштетүү | 40 жаштан кийин, жумасына 45 сааттан ашык иштеген аялдарда, 35-40 саат иштеген аялдарга караганда, диабетке чалдыгуу коркунучу 63% жогору. Эркектерде мындай мамиле табылган жок. |
| эмизүү | Эң аз дегенде алты ай HBV диабет менен эмчек эмизбеген аялдарга салыштырмалуу 47% га төмөндөйт. |
Диагностикалык иш-чаралар
Эгерде сиз үзгүлтүксүз текшерүүдөн өтпөсөңүз, диабет кийинки стадияларда аныкталат, анткени оорунун башталышында эч кандай мүнөздүү белгилер жок жана аялдын бир нече белгилери сезондук чарчоо же жаш курагына байланыштуу болот.
Кант диабетин кантип таануу керек:
- Ар бир 3 жылда бир жолу өткөрүлүүчү клиникада акысыз медициналык текшерүүдөн өтүп, аялдар кант үчүн кан тапшырышы керек. Бул изилдөө бир кыйла так жана орозо шекери өсө баштаганда диабетке диагноз коюуга мүмкүндүк берет. Азыркы учурда, эгерде кеминде эки сыноонун жыйынтыгы боюнча глюкоза 7 ден жогору болсо, оору тастыкталды деп эсептелет. Кант шекеринин деңгээли 5,9, 60 жаштан ашкан аялдар үчүн - 6,4 >> 60 жаштан кийинки аялдар үчүн кандагы канттын нормасы. Эгерде норма менен 7дин ортосунда болсо, анда бул абал диабет коркунучу жогору экендигин билдирет. Дарылалбаса, предиабет тездик менен өсүп, кант өсөт.
- ДСУга баш ийген диабет диагнозунун стандарты гликацияланган гемоглобинди изилдөө болуп саналат. Бул анализ кыйла так деп эсептелет, анткени ал 3 ай ичинде канттын үзгүлтүксүз көтөрүлүшүн аныктоого мүмкүндүк берет. Клиникалык текшерүү учурунда ашказандагы кант нормадан жогору болсо, гликацияланган гемоглобин берилет. Норма 5.9 төмөн натыйжа деп эсептелет; предиабет - 6-6.4; кант диабети - 6,5 тен.
- Кант диабети менен байланышкан көйгөйлөрдү аялдарда диабеттин белгилери пайда боло электе, орозо кармоодо глюкоза көбөйө электе эле аныктаса болот. Глюкозага сабырдуулук тести буга жөндөмдүү. Бул сынак акысыз тесттердин тизмесине кирбейт, бирок аны каалаган коммерциялык лабораторияда жүргүзсө болот. Изилдөө 2 саатка созулат, кеминде 2 жолу кан алынат: адегенде бош ашказанга, андан кийин глюкозаны ичкенден кийин. Акыркы өлчөөдө шекердин деңгээли 7,8ден төмөн болсо, углеводдордун метаболизми кадимкидей, диабет жок. 11.1ден жогору натыйжа диабеттин белгиси, 7.8ден 11ге чейин - предиабет.
Ар кандай баскычтарда кант оорусун дарылоо
Эң алдыңкы диабет медицинасы да бул оорунун өрчүшүн токтото албайт. Уйку безинин функциялары инсулин өндүрүү толугу менен токтоп калмайынча туруктуу төмөндөйт. Инсулиндин синтезин узартуу менен, кандагы глюкозанын агымын күнүмдүк диетаңызды көзөмөлдөө менен гана чектей аласыз. Ошондуктан диета диабетти дарылоонун негизги жолу болуп саналат.
Диета принциптери:
| Калория мазмуну | Максат - салмагын акырындык менен азайтуу. |
| кычкылдар | Жөнөкөй углеводдорду кескин чектөө. Алар канттын гана эмес, бардык кондитердик азыктардын, балдын, картошканын, таттуу жемиштердин, кондитердик азыктардын, ошондой эле айрым дан өсүмдүктөрүнүн: күрүч, жаргылчактын көп көлөмүндө кездешет. "Диабеттик" фруктоза таттуулары жагымсыз, анткени алар диабеттин татаалдаштырууларынын бири - май гепатозун тездетет. |
| майлар | Тамырлардагы патологиялык өзгөрүүлөрдүн алдын алуу үчүн жаныбарлардын майларын керектөөнү азайтуу. |
| белоктор | Чектөөгө уруксат берилген. |
| кагаздай | Минималдуу иштетилген жашылчалар, негизинен ар кандай капуста. |
| Vitamins | Мындан тышкары, диабетке чалдыккан аялдарга болгон муктаждык көбөйгөндүктөн, кошумча ичүү керек. |
Глюкозаны тездетүү жана инсулинге туруктуулукту азайтуу үчүн диабет менен ооруган аялдарга жумасына кеминде 150 мүнөт спорт менен машыгуу сунушталат. Эгер спорт жана диета жетишсиз болсо, таблетка кошуңуз. Диабетке каршы эң кеңири таралган дары-дармектер - бул Метформин жана сульфонилмочевиналар.
Метформинди предбиабет баскычында да белгилөөгө болот, анткени анын негизги таасири инсулинге каршылык көрсөтүүнү төмөндөтөт. Алгачкы жылдары кантты нормада сактоо диета, спорт жана Метформиндин жардамы менен гана мүмкүн болот.
Инсулин өндүрүү азая баштаганда (диабет башталган күндөн тартып орто эсеп менен 5 жыл) Метформинге сульфонилмочевина кошулат. Эң кеңири таралган, натыйжалуу жана коопсуз дары-дармектер Амарил жана анын глимепирид, Диабетон жана башка гликлазиддерге окшош аналогдору.
Кыйынчылыктар жана кесепеттер
Кант диабетинин биринчи курмандыгы аялдын тамырлары. Алардын люмендери тарып, дубалдары күчүн жоготот, капиллярлар толугу менен иштебей калат. Кан тамырлар тармагынын бузулушунан улам, бардык органдар жабыр тартышат, бирок биринчи кезекте көздөр (ретинопатия) жана бөйрөк (нефропатия). Жүрөктүн коронардык оорусу, инфаркт, тромбоз коркунучу бир топ жогорулайт.
50 жылдан кийин, диабет менен оору ден-соолукка чейинки ден-соолукту начарлатат. Кындын инфекцияларынын коркунучу кескин жогорулайт, уйку начарлайт, ысык ысыктар күчөйт - 50 жаштан кийин аялдарда кандагы шекердин деңгээли.
Диабет аялдын нервдерине да коркунучтуу. Полиневропатия, энцефалопатия, азайтылган либидо - жогорку канттын мүнөздүү таасири. Нейропатия менен биргеликте кан менен жабдуу начарлаганда, буттарындагы жаралар дарылоо кыйын жана ампутацияга алып келиши мүмкүн.
Болтурбоо
Диабет оорусунан айыгууга болбойт, бирок анын алдын алууга болот, ал тургай предиабет баскычында. Бекитилген натыйжалуу алдын алуу чаралары:
- Булчуң массасы жогорулады.
- Арыктоо. Преабидоз менен ооруган аялдарга баштапкы салмагынын кеминде 7% жоготуу сунушталат.
- Аэробикалык көнүгүү (бийлөө, чуркоо, ылдам темп менен сүзүү жана ушул сыяктуу) күнүнө кеминде жарым саат.
- Метформин, каршы көрсөтмөлөр жок болсо.
