50 жана 60 жаштан кийинки эркектерде кадимки кандагы шекер

Адам канчалык улуу болсо, диабеттин белгилери ошончолук аз байкалат. Картайганда, оору жай өнүгөт. 50-60 жаштан кийин эркектерде кандагы канттын деңгээли эрте менен кадимки бойдон тамактангандан кийин гана көтөрүлөт. Көптөгөн адамдар узак жылдар бою ден-соолугунун начарлоосун, чарчоо курагына байланыштуу дешет, кант диабетине ишенишпейт. 50 жылдан кийин, оору кокусунан же медициналык текшерүүдөн өткөндө, же андан кийин оорулардан кийин аныкталат.

Эркектерде кант диабети коркунучу

Кант диабетинин бардык себептеринин эң негизгиси семирүү экендиги көптөн бери аныкталган. Эң коркунучтуусу - ички органдардын айланасында жайгашкан жана 40-50 жашка чейинки эркектерде "сыра" курсактарын түзгөн висцералдык май. Майдын көбөйүшү менен, сөзсүз түрдө кандагы липиддер өсүп, андан кийин инсулиндин деңгээли көтөрүлөт. Семиз эркектер көбүнчө көп көмүртектүү диеталарды жакшы көрүшөт, бул кандагы шекердин жана инсулиндин көбөйүп кетишине алып келет, инсулинге туруктуулукту жаратат, андан кийин диабет.

Акыркы он жылдын ичинде Россияда толук эркектердин саны эки эсеге көбөйдү. Азыр 60 жаштан ашкан эркектердин 55% ашыкча салмак менен жабыркайт. Алардын жарымы чындыгында өз салмагын норма деп эсептешет жана андан арылуу үчүн эч нерсе кылууну ойлонушпайт. Аялдар ден-соолугу үчүн көбүрөөк жоопкерчилик тартышат, алардын үчтөн бир бөлүгү гана диетаны өзгөртүүдөн баш тартышат, калгандары такай тамактануудан баш тартышат жана ашыкча майларды жоготушат. Натыйжада, орто жаштагы эркектерде диабетке чалдыгуу аялдарга караганда 26% жогору. Менопаузанын башталышы менен аялдарда ооруп калуу коркунучу кескин күчөйт. 60 жылдан кийин диабет менен ооруган эркектер менен аялдарда болжол менен бирдей.

Диабет жана басымдын көтөрүлүшү өткөн иш болуп калат

• Кантты нормалдаштыруу -95%
• Вена тромбозун жоюу - 70%
• Жүрөктүн катуу согуусун жоюу -90%
• Кан басымынан арылуу - 92%
• Күндүз энергияны көбөйтүү, түнкүсүн уктоону жакшыртуу -97%

Диабеттин белгилери

Эркектердеги диабеттин типтүү белгилери:

1. Чарчап-чаалыгуу.
2. Тез-тез заара кылуу. Эгер сиз дааратканага түнү менен кире элек болсоңуз жана 60 жаштан кийин диабет күнөөлүү болушу мүмкүн.
3. Потенциалды бузуу.
4. Кургак былжыр чели, тынымсыз суусоо.
5. Айрыкча, балтырлар жана алакандардын аралыгында кургак, кебез.
6. Гландын кертмеги жана сөөгү боюнча кайталанган кандидоз.
7. Теринин калыбына келтирүүчү касиеттеринин начарлашы. Кичинекей жаралар сезгенип, узак убакытка айыгып кетет.

Айрым эркектерде кант диабети алгачкы бир нече жыл бою симптомсуз болуп, аны тесттер аркылуу гана аныктоого болот. 50 жылдан кийин, эндокринологдор кантты кантка ар бир 3 жыл сайын, ашыкча салмак болгон учурда - жылына бир жолу берүүнү сунуш кылышат. Дарылоону кандагы глюкозанын деңгээли нормалдын жогорку чегине жеткенде баштоо керек.

Кант диабетин кантип аныктоо керек

Кандагы кантты аныктоонун эң оңой жолу - көчмө глюкометрди колдонуу. Аны диабети бар досуңуздан алсаңыз болот. Ооба, көптөгөн соода лабораториялары кантты манжадан бир тамчы кан аркылуу тез арада аныктоо кызматын көрсөтүшөт. Анализ катуу курсакта жүргүзүлөт. Бул өлчөө ыкмасында бир топ ката бар. Анын жардамы менен норманын бир кыйла ашып кеткенин гана табууга болот.

Диабеттин жоктугун билүү үчүн сиз кандагы глюкозаны биохимиялык текшерүүдөн өткөрүшүңүз керек. Ашказандагы бош венадан кан алынат. Багынуу күнүнө чейин алкоголдук ичимдиктерден, стресстен, ашыкча жумуштардан оолак болуу керек.

Андан да так изилдөө бул глюкозанын чыдамдуулугун текшерүү. Бул глюкозанын көтөрүлүшүн жогорулатууга мүмкүндүк берет. Булар кант диабетине жол ачкан кант зат алмашуудагы баштапкы бузулуулар. Алар диабетке салыштырмалуу ийгиликтүү айыгып жатышат, бул өнөкөт оору жана өмүр бою дарылоону талап кылат.

Орто жаштагы жана улгайган эркектер үчүн шекер нормалары

Жашы өткөн сайын кандагы шекердин деңгээли жогорулайт. 14 жашка чейинки балдарга эң төмөнкү көрсөткүч мүнөздүү. 14 жаштан 60 жашка чейин, эки жыныстагы адамдар үчүн ченемдер бирдей бойдон турат, 60 жаштан баштап, көбөйүүгө жол берилет.

Канттын деңгээли, эркектердеги көрсөткүчтөр:

Кандагы шекердин ашып кеткендиги аныкталса дагы, диабетке диагноз коюуга али эрте. Кетирилген катаны жоюу үчүн, кан дагы тапшырылат, лабораторияда анализге даярдануу эрежелерин так сактап алыңыз.

Нормадан четтөө себептери

Глюкозанын нормадан бир нече жолу аныкталган четтөөсү дайыма эле диабет болуп чыга бербейт. Ар кандай физикалык жана психологиялык стресс, тамак-аш, гормондор, айрым дары-дармектер кандагы канттын деңгээлине таасир этет. Ошондой эле, четтөө өлчөө каталары болушу мүмкүн.

Жогорку шекер

Кандагы шекер нормадан ашып кетсе, гипергликемия деп аталат. Бул абалдын себептери 50 жылдан кийин:

• Углеводдордун, анын ичинде кант диабети менен зат алмашуунун патологиялары. 50 жаштан ашкан эркек кишилерде 2-типтеги оору аныкталат. Орто курактагы диабеттин башка түрлөрү өтө сейрек кездешет.
• Талдоо үчүн талаптарды сактабоо. Кан сордуруудан мурун кофеин, физикалык иш-аракеттер жана тамеки чегүү, эмоциялар, анын ичинде инъекциядан коркуу, канттын өсүшүнө себеп болот.
• Гормоналдык фонго таасир тийгизүүчү оорулар: тиротоксикоз, гиперкортицизм, гормон чыгаруучу шишиктер - инсулинома жөнүндө макаланы караңыз.
• Боордун жана уйку безинин оорулары: курч жана өнөкөт сезгенүү, цистикалык фиброз, жакшы жана қатердүү шишик.
• Дары-дармектер: гормондор, диуретиктер.

Эгерде кандагы канттын көлөмү бир нече эсе ашып кетсе, анда бейтаптын өмүрү коркунучта болот. 13 ммоль / л жогору шекер организмди курч декомпенсация абалына алып келет, кетоацидоз башталышы мүмкүн, андан кийин гипергликемиялык кома.

Эгерде адамдын денесинде кандагы шекер өтө эле көп болсо, анда тезинен эндокринологго кайрылышы керек. Эгерде сандар 16-18 ммоль / л ашса, тез жардам чакыруу керек, бирок өзүңүздү жакшы сезип жатсаңыз дагы.

Кант аз

50 жаштан жогорку канттын же гипогликемиянын сейрек учурашы. Адатта, анын себеби туура эмес кабыл алынган кан: узак күчөгөндөн кийин, ысытма, уулануу, узакка созулган орозо. Ошондой эле, уйку безинин, боордун жана ашказандын шишиктери жана катуу патологиялары глюкозанын төмөндөшүнө алып келиши мүмкүн.

Бизде кандагы шекер бийиктикке караганда бир топ тез сезилет. Нормадан төмөндөп, мүнөздүү белгилер пайда болот: ички титирөө, ачкачылык, баш оору. Гипогликемия кадимки кант менен жоюлат. Эгерде кайталана берсе, доктурга барып, оорунун себебин аныктап алуу керек.

Эркектерде канттын көп болушунун кесепети

Кадимки глюкозадан бир аз жогору, эреже катары, белгилери жок, ошондуктан эркектер тест маалыматтарын этибарга албай, дарылоону кийинкиге калтырып кетишет. Денеде кандагы кант көп болгон жылдардан бери, атүгүл ондогон жылдар бою, өзгөрүлбөс өзгөрүүлөр топтолот:

1. Ретинопатия. Биринчиден, көздүн, чарчоонун, чүмбөттүн чарчоосу пайда болот, андан кийин көрүү сокур болуп калганга чейин биротоло төмөндөйт.
2. Nephropathy. Бөйрөктөрдө белок агып баштайт, алардын ткандары акырындык менен бириктирүүчү менен алмаштырылат жана бөйрөк иштебей калат.
3. Импотенция жана тукумсуздук. Ашыкча кандагы кан сөзсүз түрдө репродуктивдик системанын иштешине таасир этет.
4. Нейропатия бүт денеге таасир этет. Ал буттарымдын уюп кетишинен башталат, андан кийин буттардагы айыгып кетпеген жараларды жана маанилүү органдардын иштебей калышын шарттайт.
5. Angiopathy. Акырындап тамырлар тарып, морт болуп, кыртыштарга кан берүүнү токтотот. Инсульт жана инфаркт диабеттин узак мөөнөттүү кесепеттери.
6. Encephalopathy. Тамактануунун жетишсиздигинен мээ функциясы сөзсүз начарлайт, сүйлөө жана кыймылдарды координациялоо.

Канттын көбөйүшүн кантип алдын алууга болот

50 жаштан кийин эркектердеги кандагы канттын деңгээли алардын ден-соолугуна жоопкерчиликтүү мамиле жасоо менен гана мүмкүн болот.

Диабеттин алдын алуу боюнча эндокринологдордун сунуштары:

1. Семирүүдөн алыс болуңуз. Салмагы жогорулаган сайын диабет коркунучу бир топ жогорулайт. 50 жаштан жогорку кишинин салмагын эсептөө үчүн эң жөнөкөй формула: (бою (см) -100) * 1.15. Бийиктиги 182 см, салмагы болжол менен (187-100) * 1.15 = 94 кг болуш керек.
2. Тамактанууну өзгөртүү. Кант диабети таттуу тиште гана эмес, ашыкча жеген эркек кишилерде да болот, ошондуктан тамактын калориясын нормалдаштыруу керек. Өнүгүп жаткан оорунун кесепеттерин азайтуу үчүн, дарыгерлер таттууларды, нан азыктарын, жаныбарлардын майларын азайтууну сунуш кылышат - диабет үчүн тамактануу жөнүндө >>.
3. Уйкуңуздун жетиштүү болушуна аракет кылыңыз. Нормалдуу гормоналдык деңгээл, демек, кандагы кант жетиштүү өлчөмдө түнкү уйку менен гана мүмкүн болот.
4. Кандагы кантты төмөндөтүү үчүн, булчуңдарды машыга баштаңыз. 50 жылдан кийин, спортзалга барардан мурун, терапевттен уруксат алуу керек. Бирок сейилдөө, велосипед менен жүрүү эч кандай каршы болбойт.