Балдар менен өспүрүмдөрдөгү семиздик биздин күндүн олуттуу көйгөйлөрүнүн бири. Мындай оорулуулардын саны күн сайын көбөйүүдө жана бул үрөй учурарлык. Бул тенденцияны түшүндүрүп берүү өтө жөнөкөй, анткени ашыкча салмактын негизги себеби физикалык активдүүлүктүн жетишсиздиги жана начар тамактануу.
Айрым учурларда, семирүү калкан безинин иштебей, мээдеги шишик, ошондой эле ден-соолугуна байланыштуу олуттуу көйгөйлөр болушу мүмкүн. Ушул себептен улам, ар бир ата-эне баласынын ден-соолугунун абалын кылдаттык менен көзөмөлдөп турууга милдеттүү, ал эми салмакта кандайдыр бир ауытқуулар болсо, врачка кайрылыш керек.
Эгерде семиздик бала кезинен эле өрчүп кетсе, анда бул коркунучтуу татаалдаштырууга алып келиши мүмкүн. Ашыкча салмактуу балдарда мындай оорулардын коркунучу бир кыйла жогорулайт:
- диабет;
- артериялык гипертония;
- боордун иштеши;
- өттүн бузулушу.
Чоңойгондо эле мындай бейтаптар тукумсуздуктун, миокард инфарктынын жана жүрөктүн коронардык ооруларынын салыштырмалуу эрте өнүгүшүнө дуушар болушат.
Семирүүнү дарылоонун тактикасы толугу менен анын жайларына көз каранды жана төмөнкү принциптерди камтыйт:
- сапаттуу диета;
- тынымсыз физикалык иш;
- дары-дармек же хирургиялык дарылоо (зарыл болсо).
Жалпысынан алганда, сиз дагы эле ар кандай деңгээлдеги семирүү жөнүндө сүйлөшүп баштасаңыз болот. Ар бир конкреттүү баланын салмагы анын жынысына, бойуна жана генетикалык бейпилдигине жараша болот.
Ден-соолуктун жалпы абалы жана тамактануу адаттары анчалык деле маанилүү эмес.
Медицина балада ашыкча дене салмагын аныктоонун бир нече жолдорун билет.
Балдардагы семирүүнүн негизги себептери
Семирүүнүн эки негизги түрү бар:
- тамактануу (начар тамактануудан жана баланын жетиштүү физикалык активдүүлүгүнөн улам);
- эндокрин (эндокриндик бездердин олуттуу көйгөйлөрү бар балдарда жана өспүрүмдөрдө кездешет: бөйрөк үстүндөгү бездер, калкан бези жана энелик без).
Семирүү менен коштолуучу айрым мүнөздүү белгилерге таянып, бул процесстин себебин болжолдоого болот.
Эгерде бала ашыкча салмактан арылса, анда алгач ата-энесине көңүл буруу керек. Эгерде аларда ашыкча салмак байкалып калса, анда туура эмес тамактануу жүрүм-туруму жөнүндө сөз болот.
Мындай үй-бүлө күн сайын ашыкча углеводдор жана майларды камтыган жогорку калориялуу тамактарды көп жей алат. Андай болсо, балким, ал семирүүнүн алиментардык түрүнөн жабыркайт.
Мындай абалда, баланын семириши толугу менен сарпталган калория менен сарпталган энергиянын ортосундагы дал келбестен келип чыгат. Бул энергиянын тең салмактуулугу пациенттин мобилдүүлүгүнүн төмөндүгүнүн натыйжасы.
Эгерде биз ымыркайлар жөнүндө сөз кыла турган болсок, анда ашыкча салмак - бул ашыкча углеводдорго жана майларга бай кошумча тамактарды туура эмес киргизүүнүн натыйжасы. Улгайган балдар компьютер убактысын ойноого же телевизор көрүүгө убактысын коротсо, кошумча фунтка ээ болушу мүмкүн. Тамактан алынган бардык энергия май кампасында калат.
Тамактануучу семирүүнүн маанилүү айырмалоочу өзгөчөлүгү - туура эмес тамактануу жана жетишсиз жашоо мүнөзү.
Эгерде бала төрөлгөндөн бери ашыкча салмактан арылса же анын өнүгүшүндө бир аз кечигүү болсо, семирүү калкан безинин тубаса көйгөйлөрүнөн улам келип чыгышы мүмкүн. Өнүгүү артта калуусу кечигүү менен көрсөтүлөт:
- жарган;
- башын кармап.
Мындан тышкары, ымыркайдын бети шишийт. Жогоруда айтылгандардын бардыгы гипотиреозду көрсөтөт.
Акыл-эс, акыл булчуңунун, стресмизмдин фонунда ар кандай деңгээлдеги семирүү байкалган болсо, анда бул жерде тубаса генетикалык аномалиялар, мисалы Даун синдрому, Прадер-Уиль синдрому (сүрөттөгүдөй) жөнүндө сөз болот.
Балдардагы жана өспүрүмдөрдөгү семирүү. белгилери
Эгерде кандайдыр бир деңгээлдеги семирүү төмөнкү симптомдор менен коштолсо, анда гипотиреоздун пайда болушу мүмкүн:
- чарчоо;
- алсыздыгы;
- уйкучулук;
- мектептин жетишсиздиги;
- начар аппетит;
- кургак тери;
- ИЧ;
- көздүн астындагы сумкалар.
Гипотиреоздун бул түрү калкан безинин иштеши жана йоддун жетишсиздиги менен мүнөздөлөт. Эреже боюнча, жыныстык жетилүү мезгилинде кыздардан көп болгон оору, этек кирдин жоктугу (аменорея) же башка циклдин бузулушуна алып келиши мүмкүн.
Эгерде ашыкча салмак курсакка, мойнуна, бетине топтолсо, анда бала Иценко-Кушинг синдромунан жапа чегиши мүмкүн. Ошондой эле ал башка белгилер менен мүнөздөлөт, мисалы, теңсиз жука колу-буту, кызгылт түстөгү узун белгилердин тез пайда болушу (аларды стриа деп да аташат).
Бул оору менен бөйрөк үстүндөгү бездер тарабынан чыгарылган гормондардын саны арбын.
Эгерде балдарда ар кандай деңгээлдеги семирүү баш оору менен коштолсо, анда алар шишиктин бар экендигин көрсөтүшү мүмкүн. Салмагы жана мигрен көйгөйлөрүнүн фонунда башка белгилер байкалышы мүмкүн:
- эмчектин кеңейиши (эркек балдар да, кыздар да). Галактореяны (бездерден сүт чыгарылышы), кыздарда этек кир циклин бузуу менен белгилөөгө болот. Эгер бул ишке ашса, анда пролактинома - гипофиздеги пролактин (лактация учурунда сүт өндүрүүгө жооптуу гормон) өндүрүүчү шишик жөнүндө сөз болуп жатат. Мындан тышкары, эркек балдарда пролактинома болушу мүмкүн. Бул учурда эмчектин чоңойушу, баш оору жана жогорку интракраниалдык басымдын башка белгилери да байкалат;
- гипотиреоз симптомдору ушул симптомдорго кошулган учурда, өспүрүмдөрдүн семиздиги гипофиз шишигинен улам келип чыгышы мүмкүн. Натыйжада, калкан безин стимулдаган гормон өндүрүшүнүн бузулушу болот;
- Иценко-Кушинг синдромунун мүнөздүү көрүнүштөрүн кошкондо, гипофиздик шишиктин ыктымалдыгы жогору. Мындай неоплазмада бөйрөк үстүндөгү бездер тарабынан глюкокортикостероиддердин чыгышы үчүн жооптуу болгон ашыкча ACTH (адренокортикотроптук гормон) пайда болот.
Айрым учурларда эркек өспүрүм баланын жыныстык жетилиши жана гинекомастиянын белгилери байкалат. Бул процесстин мүмкүн болгон себептерин адипогениталдык дистрофия деп атоого болот. Бул оору гипофиз гормондорунун жетишсиздигинен келип чыгат, бул сүт эмүүчү бездердин өрчүшүн шарттайт.
Кыздарда, аталган симптомдор поликистикалык жумуртканын бар экендигин көрсөтөт.
Семиздиктин негизги коркунучу эмнеде?
Балдардагы семирүү (сүрөт) ушул курактык топко мүнөздүү эмес өтө эрте ооруларды жаратышы мүмкүн:
- гипертония;
- 2 типтеги диабет;
- боор циррозу;
- жүрөктүн коронардык оорусу.
Бул оорулар баланын жыргалчылыгын олуттуу начарлатып, анын жашоо сапатын төмөндөтүшү мүмкүн.
Ар кандай оордуктагы семирүүнүн төмөнкүдөй татаалдыгы бар:
- Жүрөк-кан тамыр системасынан: атеросклероз, жогорку кан басымы, өнөкөт жүрөк жетишсиздиги, стенокардия. Бул көйгөйлөр, улгайган адамдарга мүнөздүү, ашыкча салмактуу балдар үчүн көптөгөн көйгөйлөрдү жаратат;
- Тамак сиңирүү системасынан: өттүн өнөкөт сезгенүүсү (холецистит), уйку безинин сезгениши (панкреатит), геморрой, ич катуу. Боордогу майдын майланышы липиддик гепатозду (стейтоз) пайда кылат. Бул оору боордун жетишсиздиги менен мүнөздөлөт, кадимки майлуу ткандардын жылышына байланыштуу. Сейрек, стейтоз циррозго алып келет;
- Сөөктөрдөн жана муундардан скелеттин деформациясы, муундардагы оорулар жана жалпак буттар байкалат. Ашыкча салмактуу балдар тизелердин вальгус деформациясынан жабыркашат (буттары Х тамгасы түрүндө болот);
- Гормондун жетишсиздигинен, уйку безинен өндүрүлүп, глюкозанын оптималдуу сиңүүсүн камсыз кылган инсулин экинчи курстун диабетине алып келет. Диабеттин мүнөздүү белгилери: уйку, тынымсыз суусоо, ашыкча табит, алсыздык, тез-тез заара кылуу;
- Семиз балдар уйкунун бузулушунан, мисалы, коңуруктан жана апноэдан (үзгүлтүксүз дем алуу).
Эрте балалыктан баштап семиздикке чалдыккан аялдардын өмүр бою бойдон калуу мүмкүнчүлүктөрү көп.
Балдар менен өспүрүмдөрдүн арасында ар кандай деңгээлде семирүү көптөгөн социалдык көйгөйлөрдүн негизги шарты болушу мүмкүн. Мындай балдар курдаштары менен байланышта олуттуу кыйынчылыктарга туш болушат.
Көбүнчө ушундай жагдайда депрессия пайда болот, ал семирүүнү баңгилик, алкоголизм жана тамактануунун бузулушу менен, мисалы, булимия же анорексия менен (сүрөттө көрсөтүлгөндөй) күчөтөт.
Семиздикке кандай мамиле жасалат?
Балада кошумча фунттан арылуунун тактикасы алардын пайда болушунун себептерине түздөн-түз көз каранды болот. Албетте, дарыгер төмөнкүлөрдү сунуш кылат:
- медициналык тамактануу;
- нормалдуу физикалык иш;
- дары терапиясы;
- хирургиялык кийлигишүү (зарыл болсо).
Балалык жана өспүрүм курактагы семирүүнү дарылоо - өтө узак процесс. Анын ар бир баскычында оорулуу баланын ата-энеси менен баруучу дарыгердин ортосунда макулдашылышы керек.
Диеталык жана дене тарбия
Диета менен көнүгүүнүн негизги максаты - арыктоо гана эмес, андан аркы салмактын сапатын алдын алуу. Кичине семирүү болсо, балага арыктоо үчүн атайын жасалган тамак гана көрсөтүлөт.
Арыктоо ар дайым жылмакай болушу керек. Капысынан салмакта секирүүгө жол берилбейт!
Атайын тамактанууну эндокринологдун сунуштарына ылайык так сактоо керек. Дарыгер оорулуу баланын денесинин бардык өзгөчөлүктөрүн эске алып, анын майларга, углеводдорго, белокторго, микроэлементтерге жана витаминдерге болгон күнүмдүк керектөөсүн эсептейт. Бул, мисалы, аз гликемикалык индекси бар диета.
Дене тарбиясы төмөнкүлөрдү камтыйт:
- сүзүү;
- аэробика;
- ачык оюндар;
- атлетика.
Баланын спортко кызыгуусу үчүн, ар бир ата-эне өзүнүн үлгүсүн көрсөтүп, аны кандайдыр бир жетишкендиктерге үндөшү керек.
Күн сайын 30 мүнөттүк күн сайын сейилдөө жүрүп турса, баланын ден-соолугун чыңдап, ар кандай даражада семирип кетүү оорунун пайда болуу ыктымалдыгын азайтыңыз.
Психологиялык жактан жагымдуу үй-бүлөлүк климат маанилүү ролду ойнойт. Балага ашыкча салмактан арылууга жардам берүү жана ага ашыкча болбой тургандай кылып коюу керек.
Баңги терапиясы
Семирүүнү табитти басаңдатуучу ар кандай дары-дармектер менен дарыласа болот. Дарыгер акыркы ыкма катары гана дары-дармек жазып берет. Бул маселе боюнча жетиштүү көлөмдө илимий изилдөө жүргүзүлбөгөндүгүнө байланыштуу.
Эгерде семирүүнүн себеби гормоналдык тең салмактуулукта болсо, анда мындай учурда физикалык иш-аракеттердин, тамактануунун жана ашыкча салмактын түпкү себебин дарылоо менен жетишүүгө болот.
Өспүрүмдөрдө семиздиктин чегинде диабет өнүгө баштаган учурларда, терапия терапиялык тамактанууну да камтыйт.
Хирургиялык дарылоо
Дарыгерлер хирургиялык кийлигишүүгө өтө сейрек кайрылышат. Бул өтө маанилүү көрсөткүчтөр болгондо гана керек, мисалы, операция болбогондо, өлүмдүн ыктымалдыгы жогору.
