Ар кандай альтернативдүү дары рецептери диабетти дарылоодо өзгөчө популярдуу.
Алардын катарында чөптөр, жидектер, жыпар жыттуу заттарды, мисалы, 2-типтеги диабет үчүн куркума, мындай татымалды кантип ичиш керек?
Диабетке каршы иче турган көптөгөн рецепттер бар.
Пайдалы касиеттери кандай?
2-типтеги кант диабети үчүн куркума көптөн бери кабыл алынып келген, себеби анын кант түшүрүүчү касиети бар. Андан тышкары, ушул татымалдын жардамы менен башка патологияларды жана ар кандай ооруларды айыктырууга болот.
Татымалдардын пайдалуу касиеттери аларды тамак же дары чай үчүн колдонууга мүмкүндүк берет. Куркума диабеттин экинчи түрүнөн, онкологияга, семирүүгө жана жүз ооруга каршы колдонсо болот.
Айыктыруучу таттуу зат индиялык шафран деп да аталат. Антисептик жана антибиотик касиеттерине ээ, сезгенүү процессин тез жана натыйжалуу алып салууга мүмкүндүк берет. Ошондуктан куркума 100дөн ашык ооруларда колдонулушу мүмкүн.
Куркуманын диабет менен ооругандарга көрсөткөн пайдалуу касиеттери төмөнкүлөр:
- гипертонияга карата татымалдарды алууга мүмкүндүк берген кан басымын нормалдаштырууга пайдалуу таасир;
- жаман холестеролду азайтууга жардам берет;
- жыпар жыттуу заттарды атеросклероздун өнүгүшүнө жол бербөө үчүн алдын алуу чарасы катары колдонсо болот;
- иммундук системаны бекемдейт жана организмдеги зат алмашуу процесстерин жакшыртат;
- Бул жүрөк-кан тамыр системасынын иштешин өркүндөтүүчү мыкты каражат;
- организмде пайда болгон ар кандай сезгенүү процесстерин жеңилдетет;
- организмге тамак-аш менен кирген майлардын тез бөлүнүшүнө шарт түзөт;
- кан глюкозасын нормалдаштырат, бул диабет оорулары үчүн өзгөчө маанилүү.
Даткадагы химиялык курамга ар кандай витаминдер кирет (аскорбин кислотасы, B, E жана K топторунун витаминдери), микроэлементтер, азык заттар, куркумин, эфир майлары.
Бул курамдын аркасында куркума көбүнчө диабетте денени зыяндуу жана уулуу заттардан тазалоо, ошондой эле ден-соолукту чыңдоо үчүн колдонулат.
Жыпар жыттуу заттарды кантип колдонсо болот?
Куркума менен диаболду дарылоо врачтын көзөмөлүндө жүргүзүлүшү керек. Үй ээси, унутпаш керек, идиш-аяк бышырганда, анын мүнөздүү жыты жана даамы себебинен аз гана өлчөмдө татымалдар кошулушу керек.
2 типтеги диабетке каршы дары-дармектер, адатта, ар кандай терс таасирлер менен коштолот. Жыпар жыттын курамына кирген куркумин организмди уулуу заттардан тазалап, пайдалуу таасир тийгизет. Ошондуктан диабет менен ооругандарга куркума такай кабыл алуу керек. Эсиңизде болсун, ашказан-ичеги-карын ооруларында дары-дармектерден жыпар жыттуу заттарды ичүү жөнүндө алгач доктуруңуз менен сүйлөшүңүз.
Өнүгүп, диабет ар кандай патологиялардын жана татаалдыктардын көрүнүшүнө алып келет. Куркума мындай терс көрүнүштөрдүн өнүгүшүн айыктырат жана жок кылат. Ал кан курамын жакшыртат, жаман холестеролду азайтып, эритроцит клеткаларын көбөйтүп, тромбоциттердин санын азайтат.
Дайыма жыпар жыттуу заттарды колдонуу кандагы глюкозанын деңгээлин акырындык менен нормалдаштырат, ошондой эле комплекстүү терапевтикалык дарылоонун натыйжалуулугун жогорулатат.
Мындан тышкары, ден-соолугу чың адамдар, жакшы көргөн тамактарына дайыма татымалдарды кошуп, диабет жана башка оорулардын пайда болуу коркунучун азайтышат.
Көптөгөн сын-пикирлер куркуманын туруктуу колдонулушу менен болгон оң таасирин гана көрсөтөт.
Spice Disease Recipes
Эреже катары, диабет диагнозу бар пациенттер ашыкча салмакка ээ. Ошондуктан, алар туура тамактанууга жана тамактануусун көзөмөлдөп турушу керек.
Куркума метаболизм процесстерин, ошондой эле семирүүнү жакшыртуу үчүн колдонулат. Көбүнчө бул татымал ар кандай идиштерге татымдуулук катары колдонулуп, чайга кошулат.
Бүгүнкү күндө куркума колдонуу менен көптөгөн рецепттер бар, бул диета менюсун кандагы жогорку шекер менен диверсификациялоого жардам берет.
Төмөндөгү рецептти колдонуп, жыпар жыттуу заттарды негизделген дары чай ичсеңиз болот:
- Ичимдиктин курамына корица, куркума, жаңы имбир тамыры жана кара чай кирет. Даам татып көрүү үчүн, келечекте таттууга бир кашык бал кошо аласыз.
- Балдан тышкары, жогорудагы бардык компоненттердин үстүнө кайнак суу куюп, бышыруу үчүн калтырыңыз. Мурда муздаган жана жылуу суусундукка бал кошуңуз.
- Мындай чайды күнүгө бир же эки жолу (эртең менен же кечинде) ичүү сунушталат.
Ден-соолукту чыңдоочу рецепттерге өсүмдүктүн чайкалышы да кирет. Витаминдүү суусундук алуу үчүн сизге төмөнкү ингредиенттер керек: бадыраң жана кызылча, ак капуста жана сабиз, шпинат жалбырактары, сельдерей. Даамын жакшыртуу үчүн куркума, сарымсак жана бир аз туз кошулат.
Жашылча-жемиштерден ширесин алуу үчүн бир шире чайыргыч колдонуңуз. Ошол эле учурда, кызылча ширесин бир күн мурун бышырган жакшы, анткени жаңы сыгылган шире диабет менен ооругандар үчүн пайдалуу суусундук эмес. Даярдалган витамин аралашмасында татымына жараша сарымсак жана куркума кошуп, жакшылап аралаштырыңыз. Мындай суусундук диуретикалык жана ичирүүчү таасирге ээ. Сиз бир күндө бир стакан алып койсоңуз болот.
Куркума эт тамактары менен жакшы жүрөт, мисалы, диабетке каршы күрк эти өтө пайдалуу жана оңой сиңирилүүчү продукт, ошондой эле жашылчалар (капуста, цуккини, баклажан) же козу карындар. Баардык идиштерди бышыруу жана катуу жылуулук менен иштетпей туруп, жумшак түрдө бышырган жакшы (бышыруу же кайноо).
Ошентип, аш болумдуу азыктарды үнөмдөй аласыз.
Кандай сактык чаралары бар?
Бардык пайдалуу касиеттерине карабастан, куркума аз санда колдонулушу керек жана баруучу дарыгердин макулдугун алгандан кийин гана.
Айрым учурларда, жыпар жыттуу заттарды айрым дары-дармектер топтору менен бир мезгилде кабыл алып, пациенттин жалпы клиникалык көрүнүшүнүн бурмалангандыгы байкалышы мүмкүн.
Жыпар жыттуу заттарды колдонуунун негизги каршы көрсөткүчтөрү төмөнкүлөр:
- Эгерде боордун жана өттүн кадимки иштешинде кыйынчылыктар пайда болсо, анда бышыруу учурунда куркума кошуу керек. Себеби, бул таттуу зат белгилүү холеретикалык таасирге ээ. Өт оорусу жана гепатит болгондо, дары-дармектерди колдонууга тыюу салынат.
- Ичеги-карын органдарынын нормалдуу иштешинде көйгөйлөр бар болсо. Оорулардын саны, биринчи кезекте, кычкылдуулугу жогору гастритти камтыйт. Мындан тышкары, куркума панкреатитте карама-каршы келет, анткени бул уйку безин активдештирүүгө жардам берет жана ашказан ширесин өндүрүүнү стимулдайт.
- Кош бойлуу аялдарга жыпар жыттуу заттарды жутууга тыюу салынат, анткени ал жатынды тоноп алат. Мындан тышкары, бул балада диатезди пайда кылышы мүмкүн, бул лактация мезгилинде колдонууга каршы.
Мындан тышкары, жыпар жыттуу заттарды жек көрө албастыгы бар адамдарга аллергиялык реакциялардын келип чыгышына жол бербөө үчүн идиш-аякты кошпош керек.
Бул макалада көрсөтүлгөн видеодо дарыгер куркуманын пайдалуу касиеттери жөнүндө айтып берет.
