Катуу стресс - бул бүт дене үчүн оор сыноо. Бул ички органдардын иштешинде олуттуу бузулууларды жаратат жана гипертония, ашказан жарасы жана онкология сыяктуу көптөгөн өнөкөт ооруларды жаратышы мүмкүн. Кээ бир эндокринологдордун айтымында, стресс диабет сыяктуу коркунучтуу оорунун өнүгүшүнө алып келет.
Бирок физикалык жана эмоционалдык тажрыйбалар уйку безине кандай таасир этет жана нервдин бузулушунан кандагы шекер көбөйүшү мүмкүн? Бул маселени түшүнүш үчүн, стресс учурунда адам менен эмне болоорун жана анын канттын деңгээлине жана глюкозага жетүүсүнө кандай таасир этерин түшүнүшүңүз керек.
Стресс түрлөрү
Стресстин адам организмине тийгизген таасири жөнүндө сөз кылаардан мурун, стресс деген эмне экендигин тактап алуу керек. Медициналык классификация боюнча ал төмөнкү категорияларга бөлүнөт.
Эмоционалдык стресс. Бул күчтүү эмоциялардын натыйжасында келип чыгат. Белгилей кетчү нерсе, ал оң да, терс да болушу мүмкүн. Терс окуяларга төмөнкүлөр кирет: өмүргө жана ден-соолукка коркунуч, жакын адамынан айрылуу, кымбат мүлктөн айрылуу. Оң жагы: балалуу болуу, үйлөнүү тою, чоң жеңиш.
Физиологиялык стресс. Олуттуу жаракат, оору шок, ашыкча дене күчү, катуу оору, операция.
Психологиялык. Башка адамдар менен болгон мамилелердеги кыйынчылыктар, тез-тез чыр-чатактар, чыр-чатактар, түшүнбөстүктөр.
Башкаруу стресси. Адамдын жана анын үй-бүлөсүнүн жашоосу үчүн өтө маанилүү болгон чечимдерди кабыл алуу зарылдыгы.
Канттын стрессинин көбөйүшүнүн себептери
Медицина тилинде стресстик кырдаалда кандагы шекердин кескин секириши "стресстен келип чыккан гипергликемия" деп аталат. Бул абалдын негизги себеби - кортикостероиддердин жана адреналиндин активдүү адреналдык гормону.
Адреналин адамдын метаболизмине жакшы таасир тийгизип, кандагы шекердин көбөйүшүнө жана кыртыштардын зат алмашуусун күчөтөт. Бирок глюкозанын деңгээлин жогорулатууда адреналиндин ролу ушуну менен эле чектелбейт.
Адамга узак стресстин таасири тийгенде, анын канындагы адреналиндин концентрациясы туруктуу жогорулап, гипоталамусту жабыркатат жана гипоталамус-гипофиз-бөйрөк-бүйрөк тутумун баштайт. Бул кортизол стресс гормонунун өндүрүшүн активдештирет.
Кортизол - бул глюкокортикостероиддик гормон, анын негизги милдети стресстик кырдаалда адамдын метаболизмин, айрыкча углеводдорду жөнгө салуу.
Боор клеткаларына таасир этип, кортизол глюкозанын көбөйүшүн шарттайт, ал канга тезинен чыгарылат. Ошол эле учурда, гормон булчуң тканынын кантты кайра иштетүү жөндөмүн бир топ төмөндөтөт, ошентип дененин жогорку энергия балансын сактайт.
Чындыгында, стресстин себептерине карабастан, организм ага ден-соолукка жана өмүргө коркунуч келтирген олуттуу коркунуч катары жооп берет. Ушул себептен, ал жигердүү энергияны иштеп чыгара баштайт, ал адамга коркуудан жашырууга же аны менен күрөшүүгө жардам берет.
Бирок, көпчүлүк учурда адамга күчтүү стресстин себеби көп физикалык күчтү же чыдамдуулукту талап кылбаган жагдайлар. Көпчүлүк адамдар экзамендердин же хирургиянын алдында катуу стрессти өткөрүп, жумушунан же башка оор турмуштук жагдайлардан коркушат.
Башкача айтканда, адам жогорку физикалык иш-аракеттерди жасабайт жана канын таза энергияга толтурган глюкозаны иштетпейт. Мындай абалда ден-соолугу чың адам дагы кандайдыр бир начарлоону сезиши мүмкүн.
Эгерде адам диабет менен ооруй турган болсо же ашыкча салмактан жапа чексе, анда мындай күчтүү сезимдер гипергликемиянын өрчүшүнө алып келиши мүмкүн, бул өз кезегинде гликемикалык кома сыяктуу ооруларды жаратышы мүмкүн.
Стресс өзгөчө диабет менен ооруган адамдар үчүн өзгөчө коркунучтуу, анткени бул учурда инсулин өндүрүүнүн бузулушунан улам канттын деңгээли көтөрүлүп кетиши мүмкүн. Ошондуктан глюкозанын деңгээли жогору адамдар, айрыкча, 2 типтеги диабет менен ооруган адамдар нерв системасына кам көрүп, олуттуу стресстен алыс болуш керек.
Стресс учурунда канттын деңгээлин төмөндөтүү үчүн, алгач тажрыйбанын себебин жоюп, седативдүү дары кабыл алуу менен нервдерди тынчтандыруу керек. Ошентип кант кайрадан көтөрүлбөшү үчүн, ар кандай кырдаалда сабырдуу болууну үйрөнүү керек, ал үчүн дем алуу, медитация жана башка эс алуу ыкмаларын колдонсоңуз болот.
Мындан тышкары, кант диабети менен ооругандарга инсулиндин дозасын ар дайым кошуп туруу керек, бирок кийинки инъекциялар жакында болбойт. Бул стресс учурунда пациенттин глюкоза деңгээлин тез арада төмөндөтөт жана кооптуу татаалдашуулардын алдын алат.
Кээде жашыруун сезгенүү процесстери бейтаптын оюна да келбегендей, организм үчүн олуттуу стресске айланып кетиши мүмкүн.
Бирок, кант диабети гипергликемия сыяктуу ооруну да козгой алат, кант дайыма критикалык деңгээлге көтөрүлүп турганда.
Нерв системасына зыян
Адамдын нерв системасы катуу стресстин таасири менен гана эмес, түздөн-түз кандагы канттын аздыгынан улам кант диабетинен жапа чегиши мүмкүн. Кант диабетиндеги нерв системасынын жабыркашы - бул глюкозанын деңгээли жогору адамдардын бардыгында кезигүүчү, бул оорунун өтө көп кездешкен оорусу.
Көбүнчө перифериялык нерв системасы инсулиндин жетишсиздигинен же ички кыртыштарга сезимсиздиктен жабыркайт. Бул патология перифериялык диабеттик нейропатия деп аталат жана эки негизги категорияга бөлүнөт - дистальдык симметриялуу нейропатия жана диффузиялык автономдуу нейропатия.
Дистальдык симметриялуу нейропатия менен, үстүңкү жана астыңкы бөлүктөрдүн нерв учтары жабыркайт, натыйжада алар сезимталдыгын жана кыймылдуулугун жоготот.
Дистальдык симметриялуу нейропатия төрт негизги түргө ээ:
- Сезүү нервдеринин бузулушу менен пайда болгон сенсордук форма;
- Көбүнчө мотор нервдери жабыркаган мотор формасы;
- Сенсоромотор формасы, кыймылдаткыч жана сенсордук нервдер;
- Проксимальды амиотрофия перифериялык нерв-булчуң системасынын патологиясын камтыйт.
Диффуздык вегетативдик нейропатия ички органдардын жана дене системасынын иштешин үзгүлтүккө учуратат жана оор учурларда алардын толук иштебей калышына алып келет. Бул патологиянын натыйжасында зыян келтирилиши мүмкүн:
- Жүрөк-кан тамыр системасы. Ал аритмия, жогорку кан басымы жана ал тургай миокард инфаркту түрүндө көрүнөт;
- Ашказан-ичеги-карын тракты. Бул ашказандагы жана өт өттөгү атониянын, ошондой эле түнкү ич өткөккө алып келет;
- Генитурия системасы. Заара чыгарбоо жана тез-тез заара кылуу. Көбүнчө алсыздыкка алып келет;
- Башка органдардын жана системалардын жарым-жартылай бузулушу (куурчак рефлексинин жоктугу, тердин көбөйүшү жана башкалар).
Нейропатиянын алгачкы белгилери бейтапка диагноз коюлгандан 5 жыл өткөндөн кийин байкала баштайт. Нерв системасы жабыркаганда, тийиштүү медициналык дарылоо жана инсулиндин жетиштүү саны сайылса дагы болот.
Диабет - өнөкөт оору, ага бүт күч-аракетиңизди жумшасаңыз дагы, айыкпас бойдон кала берет. Демек, нефропатия менен күрөшпөш керек, бирок анын татаалдашуусунун алдын алууга аракет жасоо керек, анын ыктымалдыгы, айрыкча, денеге туура кам көрүлбөсө жана инсулиндин туура эмес дозасы берилсе. Бул макалада көрсөтүлгөн видеодо диабеттин стресси жөнүндө айтылат.
