Сиз ийне сайганды жактырбайсыз. Шприцтин бир түрү сизди кыйнайт. Эгерде бул сиз жөнүндө болсо, анда диабеттин же башка оорулардын түрү бар бейтаптар үчүн күнүмдүк ийне сайуу сөзсүз эле сизди коркутушу керек. Биздин макалада сизге кантип көнүгүү керектигин жана кандайдыр бир оору-сыркоосуз инъекция жасоону үйрөнүүгө болот.
Калифорния университетинин, Сан-Франциско шаарындагы Диабет мектебинин адиси Марлен Бедрич: "Инсулинди же башка препараттарды киргизүүнүн кажети жок, бул сиз ойлогондон да оңой" деди.
"Кант диабети боюнча адистердин кеңештерин колдонгон адамдардын 99% биринчи ийне сайылгандан кийин, алар эч кандай зыян тарткан жок деп мойнуна алышты."
Коркуу сезими
Nebrasca Medicine диабет оорусу менен иштеген доктор Йони Пагенкемпер кесиптеши менен "коркуунун көзү чоң" дегенге кошулат. "Оорулуулар чоң ийне беришет, алар аркылуу сайышат", - деп күлөт.
Эгер сиз инъекциядан корксоңуз, анда сиз жалгыз эмессиз. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, советтик мультфильмдеги гиппопотам сыяктуу, инъекциялардан тайып, жер бетиндеги калктын 22% кирет.
Эгер кимдир бирөө сизге инъекция берээрине тынчсызданып жатсаңыз дагы, шприцти өз колуңуз менен алып кетүүдөн коркуп жатасыз. Эреже боюнча, эң чоң коркунуч - бул узак оюн жөнүндө ойлонуу жана "туура эмес жерге баруу".
Оорууну кантип азайтуу керек
Инъекциялардын жөнөкөй жана оорутпашы үчүн бир нече кеңештер бар:
- Көрсөтмөлөрдө тыюу салынбаса, дарыны бөлмө температурасына чейин жылытыңыз
- Инъекциялык жерди тазалаган алкоголь толугу менен кургаганга чейин күтө туруңуз.
- Ар дайым жаңы ийнени колдонуңуз
- Шприцтен бардык аба көбүкчөлөрүн алып салыңыз.
- Ийне шприцке тегиз жана бекем жабылгандыгын текшериңиз.
- Тез чечкиндүү кыймыл менен ийнени киргизиңиз (шыпаа эмес!)
Шприцтер эмес, калемдер
Бактыга жараша, диабет менен ооруган адамдар үчүн медициналык технологиялар дагы деле токтой элек. Азыр көптөгөн дары-дармектер шишелери бар шприцтерге караганда инъекциялык калемдерде сатылууда. Мындай шаймандарда ийне эмдөө үчүн колдонулган миниатюралык шприцтерге караганда жарым-жартылай кыскараак жана кыйла жука. Туткалардагы ийне ушунчалык жука болгондуктан, эгерде сиз арык болбосоңуз, териңизди бүктөөнүн деле кереги жок.
Булчуңга ийне сайуу
Эгер сизде кант диабети бар болсо, анда күнүнө болжол менен 4 сайма керек.
Склероз же ревматоиддик артрит сыяктуу башка ооруларды дарылоо үчүн күн сайын, бирок көп эмес дары-дармектер талап кылынат. Бирок, бул учурда сайма тери астына эмес, внутримышечкага керек жана ийнелер узак жана калыңыраак болот. Оорулуулардан коркуу ийненин узундугуна жараша өсөт. Ошондой болсо дагы, мындай иштер боюнча натыйжалуу кеңештер бар.
- Дем алуу үчүн бир аз терең дем алып, дем алуу үчүн дем алуу үчүн дем алып алыңыз.
- "Азыр ооруйт", "мен кыла албайм", "иштебей калат" деген автоматтык ойлорду этибарга албоого үйрөнүңүз.
- Инъекциялардан мурун, сайылуучу жерде музду кармаңыз, бул жергиликтүү наркоздун бир түрү
- Инъекциялардын алдында инъекциялык сайттагы булчуңдарды бошотууга аракет кылыңыз.
- Ийнени канчалык тез жана чечкиндүү киргизсеңиз жана аны канчалык тезирээк кетирсеңиз, ийне сайган сайын азая берет. Дары-дармектерди кабыл алуунун ылдамдыгы жөнүндө доктурга кайрылышыңыз керек - айрым дары-дармектерди жай кабыл алууну талап кылат, ал эми башкаларын тез ичүүгө болот.
- Эгерде сиз дагы эле акырындык менен ийгиликке жетсеңиз, чыныгы ийне менен шприц менен катуу нерсени жасаңыз: мисалы, матрацты же жумшак креслодогу камчыны
Мотивация жана колдоо
Кандай сайма болбосоңуз да, аны туура тууралоо маанилүү. Невада университетинин медайымдарынан сабак берип жаткан доктор Вероника Брэди диабет менен ооруган адамдарга: "Бул инсулин атып сиз менен оорукананын ортосунда. Өзүңүздүн чечимиңизди бериңиз", - деди. Бул, адатта, көп жардам берет.
Брэди ошондой эле бейтапка өмүр бою ушундай жашоо керек деген ойду жеткирүү маанилүү экендигин баса белгиледи. Элестетип көрсөңүз, бул жарым-жартылай жумуш, сиз жек көрүшүңүз мүмкүн, бирок сиздин жашооңуз ошого жараша болот.
Эсиңизде болсун, биринчи сайылгандан кийин, сиз ушундан коркуп, андан кийинки коркуу сезиминен арыласыз.
