14-сентябрда, YouTube уникалдуу долбоорду - биринчи диабет диабети менен адамдарды бириктирген биринчи реалити-шоунун премьерасын тартуулайт. Анын максаты - бул оору жөнүндөгү стереотиптерди бузуу жана кант диабети менен ооруган адамдын жашоосун кандайча жана кандайча жакшы жакка өзгөртө тургандыгын айтуу. Биз DiaChallenge катышуучусу Дарья Санинадан бизден өзүнүн долбоору жана ой-пикирлери менен бөлүшүүсүн өтүндү.
Даша, өзүңүз жөнүндө айтып бериңизчи. Кант диабет менен ооруйт? Эмне менен алектенесиз? DiaChallenge программасына кантип кирдиңиз жана андан эмнени күтөсүз?
Мен 29 жаштамын, диабетим 16 жашта. Алардын 15инде мен шекерди (кандагы шекер - болж. Ред.) жана "мен кандай жашасам - ошондой жашам" деген принцип боюнча жашады. Бирок толук жашоо, толук кандуу жашоо. Ырас, сапаттуу жашоо натыйжа берген жок. Буттун оорушу, депрессия, тамак-аштын бузулушу, тамак сиңирүү жолундагы көйгөйлөр. Көзгө инсулин тийген. XE эсептеген жок. Кандайдыр бир керемет менен ушул күнгө чейин жашай алдым. (Муну кантип кылсам болот?) Менин оюмча, мага апам салган тамырларга тамчылаткыч жардам берди (ал дарыгер), спортко болгон кызыгуум, жашоо ресурсу жана мыкты камкор периште. Менин кичинекей кызыктуу бизнесим бар. Жакында эле мен Инстаграмдагы баракчама көз чаптырдым, анда мен диабет сүйлөм эмес экендигин айтам.
Мен 2017-жылдын сентябрь айында инсулин насосун орнотуп, Инстаграмда акысыз орнотуу жөнүндө жарыяны көрүп, насостун диабетке каршы панацея экендигине ишенип, мен үчүн бардыгын алат. Демек - бул таптакыр туура эмес! Насостун иштешин билүү жана диабет жана денем менен кайрадан таанышуу үчүн диабет боюнча мектепке жазылууга туура келди. Бирок дагы деле билим жетишсиз болчу, мен көп жолу гиповиляция кылчумун ("гипогликемия" деген сөз, бул кандагы коркунучтуу кантты төмөндөтүүнү билдирет) - болж. Ред.), салмагын көтөрүп, насосту алып салгым келди.
Спутниктик эсептегичтин баракчасынан мен DiaChallenge долбоорундагы кастинг жөнүндө маалыматты көрдүм, анткени мен үчүн укмуштуу окуялар жагат. Ооба, алар мени тандап жатканда, мен так ушундай ойдо болдум - укмуштуу окуя. Бирок мен бул укмуштуу окуя менин жашоомду, тамактануу адаттарымды, машыгууга болгон мамилемди өзгөртөт, инсулиндин дозасын кантип тандоону үйрөтөт, диабет менен жашоодон коркпойм, ошол эле учурда жашоодон ырахат алам деп ойлогон эмесмин.
Сиздин диагнозуңуз белгилүү болгондо жакындарыңыздын, туугандарыңыздын жана досторуңуздун реакциясы кандай болду? Сиз эмнени сездиңиз?
Шок. Албетте, шок болду.
Мен 12 жашта болчумун, бир айдан кийин, 13. Мен көп суу ичип, класстагы дааратканага чуркап барып, бардыгын жей баштадым. Ошол эле учурда мен жөнөкөй арык кыз элем. Мен ооруп жаткан жокмун, кабатыр болгон жокмун жана жалпысынан, эч нерсе оорубаган жок.
Дааратканага сабакка 3-5 жолу чуркап чыга баштаганда, бир нерсе туура эмес деп ойлой баштадым. Дааратканадагы кранды жана ал жерден литрди кантип ичкеним эсимде, бул дүйнөдөгү эң сонун суу болчу ... Анан апама арызданууга туура келди.
Апам мени клиникага жазып, кан тапшырды. Ошол күнү мектепти өткөрүп жибердим. Бул таза ыз! Медайым мага таттууларга таянбаңыз жана жыйынтыгын күтпөй коюңуз деп кеңеш берди. Мен барып, өзүмдүн апийим менен капталган шоколаддын түрмөгүн сатып алдым (менде балдардын максимализми болгон, эч кимди уккан эмесмин). Үйдө отуруп, консолго кирип, мындай ийгиликтен аябай кубандым - мектепти таштап. Анан апам анализдин жыйынтыгы менен чуркап келди - 12 ммоль, 4-6 ммоль нормасы менен: "Даяр болгула, биз ооруканага бара жатабыз, сизде диабет бар" деди.
Мен эч нерсе түшүнгөн жокмун, ден-соолугум начар, мага эч нерсе тийбейт, эмне үчүн мен ооруканада жатам? Эмне үчүн мага тамчыларды беришет, таттуу тамактарды жегенге тыюу салышат? Ошентип, ооба, мен да шок болуп турдум.
.Сиз кыялданган, бирок кант диабети себебинен кыла алган жоксузбу?
Жок Менин кыялдарымдын бардыгы орундалат жана диабет буга тоскоол эмес, тескерисинче, жардамчы. Диабет ичүүнү үйрөнүү керек. Биз менен (диабети бар адамдар - болж. ред.) эч кандай инсулин жок, бардыгы тартиптин жана билимдин жетишсиздигинен гана келип чыгат.
Сиз диабет жана кант диабети менен жашаган адам катары кандай туура эмес түшүнүктөргө туш болдуңуз?
Насос орнотуп, диабет менен ооруган адамдардын дүйнөсүнө сүңгүп кетээрден мурун, алардын баары толуп кетти деп ойлогом. Кооз жана сулуу спортчулардын арасында кант диабети бар экени жана кант диабети кооз денеге тоскоолдук эмес, жалкоолук экендиги жөнүндө билгенде мен таң калдым.
Долбоордогу кыздар менен жолугушуудан мурун (Оля жана Лена), диабет менен төрөлүү аябай кыйын деп ойлодум, кош бойлуу болгондон кийин, мен оорукананын бөлмөсүндө жашайм деп, өмүрүмдүн аягына чейин жок болуп кетем. Бул чоң жаңылыш түшүнүк. Кант диабети менен алар учуп / эс алып / спорт ойноп, диабети жок кош бойлуу аялдардай жашашат.
Эгер жакшы чебери сизди каалоолоруңуздун бирин аткарууга чакырса, бирок диабеттен сактап калбасаңыз, эмнени каалайсыз?
Менин эң чоң каалоом - океандын же деңиздин жанында жашоо.
Диабет менен ооруган адам эртеби-кечпи, чарчап калат, эртеңки күнү жөнүндө ойлонуп, көңүлү чөгөт. Мындай учурларда туугандарыңыздын же досторуңуздун колдоосу абдан зарыл - бул кандай болушу керек деп ойлойсуз? Эмнени уккуң келет? Чын эле жардам бериш үчүн эмне кылыш керек?
Менин рецепт - бул менин апамдын сөздөрү. Анын үстүнө, алар ар дайым бирдей: "Эмнени аман сактап калдың, эсиңде болсун, калганы ушу акылга сыйбас нерсе, сен күчтүүсүң - сен кыла аласың!"
Чындыгында, 7 жыл мурун менин жашоомдо бир окуя болгон, ал мага эскертилгенде, мени эстегенде аябай көңүлүм түшөт. Менин ичтин сол тарабы аябай ооруй баштады. Бир айдын ичинде алар мени үйдүн жанындагы бардык ооруканаларга алып барышты, ультрадыбысты сканерлеп, текшерүүдөн өткөрүштү. Биринчи кезекте, дарыгерлер диабеттин ичеги-карын оорулары жөнүндө укканда, уйку бези жана бөйрөк ооруларына шектенишет. Алар эч нерсе тапкан жок. Тамактанууну таптакыр токтотуп, кетоацидоз менен ооруй баштадым, ал бүт денеде, айрыкча, ичтин оорушу менен коштолуп, менде буга чейин болгон. Мага эс-учун жоготуп жаткандай сезилди. Мага бир гана сезилген жок, ошондуктан мени психологго чакырышты, ал тамактануумду өтүндү жана мен ушул оору менен бир нерсе кылууну өтүндүм. Ошондо мен гинекологго кайрылдым. Жекшемби күнү, кечинде, дарыгер менин сол энелик энемдин ыйлаакчасын тапты. Адатта, иштебеген кичинекей киста. Жана жөн гана учурда, гинеколог хирург чакырат. Менин жоопкерчилигим боюнча алар 4 см сапаттуу шишикти кесип салышты. Анестезия, ацетон мени ичтен күйгүзүп жатат, мен реанимацияда жатам. Апам жакында эле анын кызы таң атканча кызынан аман калбайм деп айтканын мойнуна алды. Эч нерсе, аман калган жок. Бир нече ай бою мен төшөктөн тура алган жокмун, күнү-түнү тамчылап жүрдүм, дагы жеп, кайрадан басууну үйрөндүм, 25 кг арыктадым. Бирок ал кайрадан жашоого кайтып келди. Акырындык менен тууган-уруктун колдоосу менен.
Менин көз караштарым өзгөрдү. Жашоого мүмкүнчүлүгүм бар эле, бирок бардыгына эле бериле бербейт. Жаман маанай, өзүн-өзү боор оорутуу сыяктуу убаракерчиликтерден арылууга же көтөрүп кетүүгө акым жок.
Жакында эле анын диагнозун билген жана аны кабыл албаган адамды кантип колдойсуз?
Эгер жашагыңыз келсе, аны аткарыңыз. Баары сенин колунда.
Менин диабетимди кабыл алуу үчүн 15 жыл керек болду. 15 жыл бою өзүмдү, апамды жана жакындарымды кыйнадым. Мен кабыл алган жокмун жана ден-соолугумду сезген жокмун! Чындыгында эле буга ишенгим келди.
Убакытты текке кетирбе! Баары эле мендей бактылуу эмес. Кимдир бирөө өмүрүнүн аягына чейин майып болуп калышы үчүн декомпенсация бир жылга жетет.
Башка диабетиктерди изде! Коомчулукка кошулуңуз, жолугушуңуз, байланышыңыз, колдоо сиздей эле, кээде мисал келтирсек, чындык жардам берет!
Өзүңүз жөнүндө, диа кырдаалында күлүп-жайнап жүрүңүз. Жана дагы көп жылмайыңыз!
DiaChallenge катышууга эмне түрткү берди?
Мотивация: Мен ден-соолугу чың балдарды төрөп, карыганда жашагым келет, көйгөйлөрүмдү кантип көтөрүп кетүүнү үйрөнүп, жашоомду жакшы жакка өзгөртүүгө эч качан кеч эмес экендигин өзүмдүн үлгүм менен көрсөтөм.
Долбоордогу эң татаал эмне болду жана эң жөнөкөйү эмне болду?
Тартипти үйрөнүү кыйын: күн сайын өзүн-өзү башкара билүү күндөлүгүн жүргүзүп, көп өлчөмдөгү углеводдорду жебе, контейнерлерди чогултуп, эртеңки күнгө чейин тамак-аш жөнүндө ойлон, күнүмдүк калорияны эсептөөнү жана сактоону үйрөн.
Долбоордун башталышында офтальмологдун текшерүүсүнөн кийин, көзүмө кыйынчылыктарды байкадым, келечекте торчо бөлүнүп калбашы үчүн, лазер жасап, тамырларды тазалап салууга туура келди. Бул эң жаман жана эң кыйын эмес. Оорукана учурунда спорт жетишсиздигинен аман калуу кыйынга турду.
Менин базамды текшеришкенде, ооруканада 6-8 саат ачка болуу кыйынга турду. Базаны текшерүү кыйын жана өзүңүзгө туура келбейт. Долбоордун эндокринологуна суроолорду берүүнү токтотуу, көз карандысыз иштөө баскычы башталып, катышуучулар, эксперттер, кино тобу менен коштошуу үчүн токтотулду.
Ар бир жекшемби сайын убакытты өзүңүз түшүнгөн жерде өткөрүү оңой.
Долбоордун аталышында "кыйынчылык" дегенди билдирген Challenge деген сөз бар. DiaChallenge долбооруна катышып, кандай кыйынчылыктарга туш болдуңуз жана ал эмнеге алып келди?
Мен жалкоолугума жана коркуу сезимиме шек келтирип, жашоомду, диабетке болгон көз карашымды өзгөрттүм жана мага окшогон адамдарга дем бере баштадым.
ДОЛБООР ЖӨНҮНДӨ
DiaChallenge долбоору эки форматтын - документалдуу жана реалити-шоунун синтези. Ага 1 типтеги диабет менен ооруган 9 адам катышты: алардын ар биринин өз максаты бар: бирөө кант диабетинин ордун толтурууну билүүнү кааласа, кимдир бирөө ылайыкташууну кааласа, башкалар психологиялык көйгөйлөрдү чечишти.
Үч ай бою үч эксперт долбоордун катышуучулары менен иштешти: психолог, эндокринолог жана тренер. Алардын бардыгы жумасына бир жолу гана жолугушуп, ушул кыска убакыттын ичинде эксперттер катышуучуларга өздөрү үчүн иштин векторун табууга жардамдашып, келип чыккан суроолорго жооп беришти. Катышуучулар өздөрүн жеңип, диабетти чектелген мейкиндиктердин жасалма шарттарында эмес, жөнөкөй жашоодо колдонууну үйрөнүштү.
Долбоордун автору - ЭЛТА Компани ЖЧКнын башкы директорунун биринчи орун басары Екатерина Аргир.
"Биздин компания кандагы глюкозанын концентрациясын эсептөөчү бирден-бир орусиялык өндүрүүчү болуп саналат жана быйыл 25 жылдыгын белгилейт. DiaChallenge долбоору коомдук баалуулуктарды өнүктүрүүгө өз салымын кошууну каалаганыбыз үчүн жаралган. Биз биринчи кезекте алардын арасында ден-соолукту каалайбыз жана DiaChallenge долбоору ушул жөнүндө, ошондуктан аны диабет менен ооруган адамдар жана алардын жакындары гана эмес, ошондой эле бул илдет менен байланышпаган адамдар үчүн да пайдалуу болот "деп долбоордун идеясын түшүндүрөт Екатерина.
Эндокринологду, психологду жана тренерди 3 айлык коштоп жүрүүдөн тышкары, долбоордун катышуучулары алты ай бою Спутник Экспресс көзөмөлдөө куралдары менен толук камсыз болушат жана долбоордун башында жана аяктагандан кийин ар тараптуу медициналык кароодон өтүшөт. Ар бир этаптын жыйынтыгы боюнча эң жигердүү жана натыйжалуу катышуучу 100,000 рубль өлчөмүндө акчалай сыйлык менен сыйланды.
Долбоордун премьерасы 14-сентябрга пландаштырылган: жазылыңыз DiaChallenge Channelбиринчи эпизодду өткөрүп жибербөө үчүн. Тасма жума сайын тармакка жарыялануучу 14 эпизоддон турат.
DiaChallenge трейлери
