14-сентябрда YouTube 1-типтеги диабет менен адамдарды бириктирген биринчи реалити-шоу уникалдуу долбоорун сунуш кылды. Анын максаты - бул оору жөнүндөгү стереотиптерди бузуу жана кант диабети менен ооруган адамдын жашоосун кандайча жана кандайча жакшы жакка өзгөртө тургандыгын айтуу. Биз DiaChallenge катышуучусу Анастасия Мартиниуктан бизден өзүнүн окуясы жана долбоордун таасири менен бөлүшүүсүн өтүндү.
Настя, өзүңүз жөнүндө айтып бериңизчи. Кант диабет менен ооруйт, азыр канча жашта? Эмне кылып жатасың? DiaChallenge долбооруна кантип кирдиңиз жана андан эмнени күтөсүз?
Менин атым Анастасия Мартынюк (Кнопа), мен 21 жаштамын, диабетим 17 жашта, башкача айтканда, 4 жашымда ооруп калдым. Мен университетте окуйм. Плеханова Г. В. Башкаруу факультетинде "Психология" багыты боюнча.
Төрт жашымда апам мени бийлей баштады. 12 жыл бою мен хореография менен алектенчүмүн, андан кийин жаңы нерсени байкап көргүм келип, заманбап бий мектебин таптым, ал жерде дагы деле заманбап стилдерди (хип-хоп, джаз-фанк, стриптиз) өнүктүрүп келем. Мен ири масштабдуу иш-чараларда сүйлөдүм: "Graduation 2016", Europa plus life "Ошондой эле мен эстрада жылдыздары менен бий тобу менен таймаштарга катыштым (Егор Крид, Джулианна Караулова, Мыйзамдаштыруу, Band'Eros, Artik & Asti тобу менен), Атүгүл Time жана Glass популярдуу тобу жана ырчы Т-Киллах менен хореограф болуп иштөө мага бактысыз болду.
6 жашымдан баштап вокалды окуй баштадым, музыкалык мектепти академиялык вокал адистиги боюнча бүтүрүп, сынактарга катышып, байгелүү орундарды ээлеп, лауреат болдум, 2007-жылы масштабдуу сынакта биринчи жолу жеңишке жетип, "Россиянын өзгөчө кырдаалдар министрлигинин жаш таланты" наамын алдым. Чайковский консерваториясында, ошондой эле Паралимпиканын ачылышында жана жабылышында вокалист катары катышкан. Кайрымдуулук концерттерине катышкан.
Ал моделдик агенттикти бүтүрүп, фотосүрөттөргө, шоуларга катышып, Oops журналында ойногон.
Мага да чындыгында көркөм ишмердүүлүк жагат. "Россиянын мурасчысы" тасмасында башкы ролдордун бирин ойногом. Фильмден тышкары, ал бир нече эпизоддорду ойногон жана ошондой эле үн тасмаларына тартылган.
Чыгармачылык бул менин жашоом! Бул мен жашаган, дем алып жаткан нерсе, жана бул мага бардык кыйынчылыктарды жана тоскоолдуктарды жеңүүгө мүмкүндүк берген чыгармачылык. Мага музыкага байланыштуу бардык нерсе жагат, ал шыктандырат. Мен дагы ыр жазам. Саякаттап, жаңы нерсени ачканды жакшы көрөм.
Мен өзүмдүн үй-бүлөмдү жана ар дайым бар болгон жана мени колдогон адамдарды жакшы көрөм.
Анан мен малина жакшы көрөм! (күлөт - болжол менен. Ред.)
Инстаграмдын аркасы менен долбоорго жетиштим. Мындан дээрлик бир жыл мурун, менде, негизгиси, диабет жөнүндө профиль түзүү идеясы пайда болду. Бир жолу мен отуруп, лента аркылуу чыгып, DiaChallenge долбоорунун кастингине күбө болдум. Мен дароо ушул долбоорго катышууну чечтим, анткени бул менин жашоомду жана ден-соолугумду жакшыртуу үчүн чыныгы мүмкүнчүлүк. Видеону кастингге жөнөттүм, андан кийин мени экинчи этапка чакырышты, мен ошол долбоордун өзүндө болдум, мен абдан кубанып жатам.
Мен кастингден өткөндө, чындыгында, мен долбоордун маңызын, анын кандайча ишке ашаарын жана башка ушул сыяктуу нерселерди толук түшүнгөн жокмун. Кээ бир учурларды карап, диабет, тамактануу, машыгуу жөнүндө сүйлөшөбүз деп ойлодум, ошондо баары оңой жана оңой болот. Бирок бир аз убакыттан кийин мен кайда экенимди жана алар бизди эмне кылаарын түшүндүм (күлөт - болжол менен. Ред.). Көйгөйлөрдү тереңирээк изилдеп, текчелердеги нерселердин бардыгын иликтей баштадык, ар бир жолу эксперттер берген тапшырмаларды анализдеп, аягына чыгардык. Ошондо мен баардыгы канчалык олуттуу экендигин түшүндүм!
Сиздин диагнозуңуз белгилүү болгондо жакындарыңыздын, туугандарыңыздын жана досторуңуздун реакциясы кандай болду? Сиз эмнени сездиңиз?
Бул окуя бир топ убакыт мурун болгон. Мен болгону 4 жашта элем. Ооруганымды сезип, ооруканага жеткирилгеним эсимде. Ал жерде шекер өлчөнүп, анын деңгээли өтө жогору болгондуктан, менин диагнозум диабет экендиги дароо аныкталды. Туугандарымдын бардыгы жоголуп кетишкен, анткени алардын эч биринде диабет болгон эмес. Бул эмнеге жетишкенимден улам такыр түшүнүксүз болчу. Ата-энем көптөн бери: "Кайдан келди ?!" - деп ойлонушту, бирок дагы деле көп убакыт өтсө дагы, суроого жооп ала элек.
Сиз кыялданган, бирок кант диабети себебинен кыла алган жоксузбу?
Жок, билесизби, менимче, кант диабети - бул сүйлөм эмес! Бул эч нерсе тоскоолдук же тоскоолдук эмес! Мен кант диабетинин аркасында көптөгөн максаттарга жетиштим деп айта алам жана жаңы максаттарды коюп, ага жетүүгө умтулуп жатам.
Эгер кыялдар жөнүндө сөз кыла турган болсок, анда "Олимпиаданы" чогултууну кыялданам! Менин кыялым актердук жана музыка жаатында популярдуу сүрөтчү болуу.
Сиз диабет жана кант диабети менен жашаган адам катары кандай туура эмес түшүнүктөргө туш болдуңуз?
Мен мурда наркоман деп аталчу, бирок бул тамаша болгону жакшы. Ошондой эле, эгерде менде кант диабети болсо, анда балада диабет болот деп ойлогом. Ошондой эле сизге эртерээк төрөө керек деп уктум, анткени ал негизинен аябай кыйын жана дээрлик мүмкүн эмес. Мага дайыма эмне жей алам деп сурашты, бирок диабет менен ооругандар эч нерсе кыла алышпайт, катуу тамактануу менен гана.
Мен сизге бир окуяны айтып берем.
Бир жолу, иштеп жаткан университетте угуп отуруп, аудиториянын алдында мен анкета толтуруп, "Кирүү үчүн өзгөчөлүктөр" деген графаны же ушул сыяктуу нерсени эстедим, сөзсүз текшердим, бул кандайдыр бир оору жөнүндө деп ойлогом. Беш адам кожоюнду угуп башташты, мен 4-болуп отурдум, күтүп отурдум, эми менин "эң сонун саатым" келди: мен чыгып, ыр айта баштадым. Чебер суроолорду берип, "өзгөчөлүктөр" тилкесине жетти. Ал эмне үчүн аны тепкенимди сурады. Мен кант диабети жөнүндө айтканымда, ал мени жемелей баштады: "Бирок сен кандайча концерт бересиң? Эгер сахнада өзүн жаман сезип, жыгылып калсаң, бүт спектаклди бузасың! Түшүнбөй жатасыңбы ?! ? " Мен эч нерседен тайманбай, 4 жылдан бери чыгармачылык менен алектенип, сахнада чыгып келе жатканымды айттым жана мындай окуялар болгон эмес! Бирок ал ошол нерсени кайталай берди жана мени уккум келбей койду. Демек, мен текшерүүдөн өтпөй калдым.
Билесизби, мен ушуну айткым келет жана баарына диабет деген сүйлөм эмес экендигин, кант диабети бар адам жана ден-соолукка байланыштуу ар кандай өзгөчөлүктөрү бар адам бактылуу жашоого укугу бар экендигин түшүнүшүн каалайм! Ал өзү сүйгөн нерсесин кылууга жана жан жалган деп эсептеген нерсени кылууга укуктуу, анткени ал ушул же башка ооруга чалдыккандыгы үчүн күнөөлүү эмес! Анын толук жашоого толук укугу бар!
Эгер жакшы чебери сизди каалоолоруңуздун бирин аткарууга чакырса, бирок диабеттен сактап калбасаңыз, эмнени каалайсыз?
О, аябай жинди тилегим бар! Өзүмдүн космостук планетамды түзгүм келет, анда өзгөчө шарттар жана дүйнө жүзүндөгү башка жерлерге телепорт жана башка адамдардын өмүрү үчүн телепорт түзүү мүмкүнчүлүгү бар.
Диабет менен ооруган адам эртеби-кечпи, чарчап калат, эртеңки күнү жөнүндө ойлонуп, көңүлү чөгөт. Мындай учурларда туугандарыңыздын же досторуңуздун колдоосу абдан зарыл - бул кандай болушу керек деп ойлойсуз? Эмнени уккуң келет? Чын эле жардам бериш үчүн эмне кылыш керек?
Мен, чындыгында, биздин алсыздыгыбызды элге көрсөткөн күйөрман эмесмин, бирок биз бардыгыбыз элбиз, чындыгында, сиз саждага жыгылып, эч нерсе жасоону каалабасаңыз жана эмне үчүн жашап жатканыңызды түшүнбөсөңүз, сизди сактап кала турган жалгыз нерсе - бул башка адамдын катышуусу.
Сейрек кездешет, бирок мага чынында эле колдоо сөздөрү керек болот: "Настя, сен муну кыла аласың! Мен сага ишенем", "Сен күчтүүсүң!", "Мен жакынмын!"
Кээде ойлордон алагды болушуң керек, анткени мен көп ойлонуп, көп тынчсызданам. Анан алар мени сейилдөөгө алып барышканда, кандайдыр бир иш-чарага барганда жардам берет, бирок эң негизгиси, бир жерде болбоо.
Жакында эле анын диагнозун билген жана аны кабыл албаган адамды кантип колдойсуз?
Мен ага диабет тарыхы менен бөлүшүп, анда эч кандай жаман нерсе жок экендигине ынандырам, бул жашоонун жаңы баскычы, аны күчтөндүрүп, жашоодогу көптөгөн маанилүү нерселерди үйрөтөт.
Баары бизден көз каранды! Ооба, кыйын, бирок башында кыйын, бирок эгер сиз толук кандуу адам катары жашагыңыз келсе, анда бул мүмкүн!
Тартипке көнүп, диабетиңиздин ордун толтуруп, нан бөлүктөрүн туура эсептөөнү, тамак үчүн инсулиндин туура дозасын, кантты азайтууну үйрөнүшүңүз керек. Бир нече убакыт өткөндөн кийин жашоо оңоюраак жана андан да кызыктуу болот!
DiaChallenge катышууга эмне түрткү берди? Андан эмнени алгыңыз келет?
Биринчиден, мен жашагым келет!
Өзүңүз каалагандай жашаңыз жана жанга жалган нерсени жасаңыз! Бардык негиздер биздин башыбызда жана кимдир бирөөнү карызга алган коомдун жана стереотиптердин таасиринен, мүмкүн эмес, ушунчалык жагымсыз! Сенде кандай айырма бар! Бул менин жашоом, мен аны жашайм, башка бирөө эмес! Бул адамдын өзү - лидер, кыялкеч, өз жашоосунун жаратуучусу жана күн сайын өзү каалагандай ырахат алып жашоого укугу бар! Достор! Эч качан "ийгиликке жете албайсың", "ооруң менен жашап, иштей бер ..." деп айта турган адамды укпа (бул тизме түбөлүккө калат). Сиз өз ойлоруңузду башкара билип, башкалардын таасирине алдырбай үйрөнүшүңүз керек.
Биз өзүбүздүн жашоонун мотиваторлору жана жаратуучуларыбыз, ошондуктан бактылуу жашоого эмне тоскоол болот? Менин оюмча, адам бардык нерсени жасай алат, эң негизгиси - каалоо!
Diachallenge долбооруна келсек, мен үчүн бул:
1. Диабетке толук компенсация.
2. Мыкты физикалык абалы.
3. Жакшы тамактануу.
4. Психологиялык түшүрүү жана кыйынчылыктарды өз алдынча жеңүү.
5. Дүйнөгө кант диабети толугу менен жашай тургандыгын жана кандай гана болбосун, жасалышы керек экендигин көрсөт!
Долбоордогу эң татаал эмне болду жана эң жөнөкөйү эмне болду?
Эң татаал нерсе - өзүбүздү чогултуп, жаңы милдеттерге көнүп кетүү. Диетаны толугу менен калыбына келтирүү кыйынга турду, анткени мен долбоордон эч нерсе баш тарткан жокмун, жана менин күнүмө болгон калориям 3000 ге жетти. Азыр ал 1600дөн ашпайт. Эртеңки күнгө тамакты алдын-ала пландаштыруу, тамак жасоо кыйынга турат. Мен буга жөн гана убактым жок деп ойлодум, бирок жалаң гана жалкоолук менен жашаган кыз мага чогулуп, үзүрлүү иштөөгө тоскоол болгон. Туура, кээде кээде пайда болот, бирок мага жеңилирээк болуп калды (күлөт - болжол менен. ред.).
Мага эмне оңой болду? Бул биздин машыктыруучубуз менен биргелешкен жекшемби машыгуусу. Мага долбоордун катышуучулары менен тренинг өткөрүү аябай жакты жана өзүмдү эркин сездим. Балким, мен бул үй-бүлөлүк окутуу деп коём (жылмаюу - болжол менен. Ред.).
Долбоордун аталышында "кыйынчылык" дегенди билдирген Challenge деген сөз бар. DiaChallenge долбооруна катышып, кандай кыйынчылыктарга туш болдуңуз жана ал эмне алып келди?
1. Кант диабетинин ордун толтурууну үйрөнүңүз жана таштабаңыз!
2. Жалкоо болбоңуз!
3. Сарамжалдуу тамактанууну үйрөнүңүз!
4. Сезимдериңизди жана сезимдериңизди башкара билиңиз!
5. Көлөмдү төмөндөт!
Ошондой эле, мен адамдарды кызыктыргым келип, өзүмдүн мисалым менен диабет менен толук кандуу жашоону башташым керек экендигин көрсөтөм!
Натыйжада, жашоомдун бардык тармактарында чоң ийгиликтерге жетиштим, мен токтоп калбайм! Дагы! Мен көп нерсени үйрөндүм жана көп билим алдым, ал мага ого бетер жакшырууга жардам берди, ал мени эңсеген кыялыма жакындатты жана долбоордун алдында менин жашоомду кантип түшүнүүнү билбеген учурларды түшүнүүгө жардам берди.
Diachallenge мага жаңы жашоо берди, жана долбоордогу сонун убакты үчүн баарына ыраазымын! Мен абдан бактылуумун!
ДОЛБООР ЖӨНҮНДӨ
DiaChallenge долбоору эки форматтын - документалдуу жана реалити-шоунун синтези. Ага 1 типтеги диабет менен ооруган 9 адам катышты: алардын ар биринин өз максаты бар: бирөө кант диабетинин ордун толтурууну билүүнү кааласа, кимдир бирөө ылайыкташууну кааласа, башкалар психологиялык көйгөйлөрдү чечишти.
Үч ай бою үч эксперт долбоордун катышуучулары менен иштешти: психолог, эндокринолог жана тренер. Алардын бардыгы жумасына бир жолу гана жолугушуп, ушул кыска убакыттын ичинде эксперттер катышуучуларга өздөрү үчүн иштин векторун табууга жардамдашып, келип чыккан суроолорго жооп беришти. Катышуучулар өздөрүн жеңип, диабетти чектелген мейкиндиктердин жасалма шарттарында эмес, жөнөкөй жашоодо колдонууну үйрөнүштү.
Долбоордун автору - ЭЛТА Компани ЖЧКнын башкы директорунун биринчи орун басары Екатерина Аргир.
"Биздин компания кандагы глюкозанын концентрациясын эсептөөчү бирден-бир орусиялык өндүрүүчү болуп саналат жана быйыл 25 жылдыгын белгилейт. DiaChallenge долбоору коомдук баалуулуктарды өнүктүрүүгө өз салымын кошууну каалаганыбыз үчүн жаралган. Биз биринчи кезекте алардын арасында ден-соолукту каалайбыз жана DiaChallenge долбоору ушул жөнүндө, ошондуктан аны диабет менен ооруган адамдар жана алардын жакындары гана эмес, ошондой эле бул илдет менен байланышпаган адамдар үчүн да пайдалуу болот "деп долбоордун идеясын түшүндүрөт Екатерина.
Эндокринологду, психологду жана тренерди 3 айлык коштоп жүрүүдөн тышкары, долбоордун катышуучулары алты ай бою Спутник Экспресс көзөмөлдөө куралдары менен толук камсыз болушат жана долбоордун башында жана аяктагандан кийин ар тараптуу медициналык кароодон өтүшөт. Ар бир этаптын жыйынтыгы боюнча эң жигердүү жана натыйжалуу катышуучу 100,000 рубль өлчөмүндө акчалай сыйлык менен сыйланды.
Долбоордун премьерасы 14-сентябрда: катталуу Бул шилтемеде DiaChallenge каналыбир эпизодду өткөрүп жибербөө үчүн. Фильм 14 эпизоддон турат, алар жума сайын тармакка жарыяланат.
DiaChallenge трейлери
