Бизге ар кандай кастрюлдер жагат жана грек гиросу даамдуу жана тез болот. Эмнеге ушул артыкчылыктардан пайдаланып калбайсыз? Биздин рецептти колдонуп көрүңүз, албетте, ал сизди кызыктырат.
Ырахат менен бышыр!
Ингредиенттер
- 3 паприка чөптөрү;
- Пияз, 1 пияз;
- Сарымсак, 3 баш;
- Кошумча кыз зайтун майы, 1 аш кашык;
- Уйдун этинен чочконун эти (био);
- Орегано, маржорам, таттуу паприка, 1 аш кашык;
- Бычак жана кориандр, ар бирине 1 чай кашык;
- Caraway уруктары, 1/2 чай кашык;
- Татымына жараша туз жана калемпир;
- Жаңы каймак, 0,2 кг.;
- Каймак жана камчы менен каймак, ар бири 0,2 кг .;
- Үчүнчү эмментал сыры, 0,15 кг.
Ингредиенттердин көлөмү 4 порцияга негизделген. Компоненттерди алдын-ала даярдоо болжол менен 25 мүнөткө созулат, андан кийин тамакты даярдоо убактысы - 30 мүнөт.
Тамактануунун мааниси
Болжол менен 0,1 кг аш болумдуулугу. продукт:
ккал | кДж | кычкылдар | майлар | белоктор |
143 | 599 | 3,4 гр. | 10,7 г. | 7,7 г |
Видео рецепт
Тамак жасоо кадамдары
- Пешти 160 градуска (конвекциялык режим) же 180 градуска (жогорку / ылдый ысытуу режими) коюңуз.
- Паприка жууп, сабагын бөлүп, куб кылып кесиңиз. Пиязды арчып, жарым шакектерге кесиңиз. Сарымсакты кабыгынан чыгарып, ичке тилкелерге кесиңиз.
- Чоң казанга зайтун майын куюп, уйдун этин бир калыпта кууруп алыңыз.
- Пияз шакектерин кошуп, даамдуу алтын кабык пайда болгонго чейин кууруу.
- Табага татымына жараша паприка жана татымалдарды кошуңуз: орегано, маржорам, тимьян, кориандр, зире, туз жана калемпир.
- Fry паприка, кээде аралаштырып, андан кийин сарымсак кошуңуз. Сарымсакты көпкө кууруп албоо керек: ал күрөң болуп калбашы керек.
- Гиросту бышыруучу аянтчага салыңыз. Каймакты, жаңы кремди жана каймакты аралаштырып, каймакка чейин уруп алыңыз. Массаны гирозго жылмакай өткөрүп бериңиз.
- Үстүнө үстүнө майдаланган Эментал сырын чачып, 30 мүнөткө быштактын үстүнө быштактын үстүнө коюңуз.
Bon аппетит!