Декабрь эң сонун мезгил! Айрыкча, алдыдагы майрамдар жөнүндө ойлор жылынып жатса, суук күч алып, анын жыргалчылыгы эң сонун болот. Бирок, тилекке каршы, мындай нерсе дайыма эле боло бербейт, анткени суукта сууктан же тумоодон оңой эле кутула аласыз. Бул оорулар, бир караганда, диабет менен ооругандарга караганда, коркунучтуураак.
Сасык тумоону жана суук тийүүнү дарылоодо өзгөчө көңүл буруу керек болгон нерселер жөнүндө сүйлөшүп, элдик каражаттарды колдонуунун кереги барбы, Лариса Владимировна Ржавскова, Полянкадагы MEDSI клиникасынын эндокринологу. Экспертибизге сөз беребиз.
Эң биринчиден, эсиңизде болсун: тумоо диабет менен ооруган адамдар үчүн башкаларга караганда кооптуу, анткени бул жалпы ден-соолукту начарлатат. Катаральдык оорулар дагы диабеттин жүрүшүнө таасир этет: глюкозанын көрсөткүчтөрү, биринчи типтеги диабетте адам инсулин терапиясынын, диета терапиясынын жана нандын бирдигин эсептөөнүн, экинчи диабет диабетинде болсо, ал планшет түрүндө дары-дармек ичип жаткандыгын эске алганда, олуттуу өзгөрүлө баштайт.
Адатта, грипп же курч респиратордук инфекциялар менен кандагы глюкозанын деңгээли бир топ жогорулайт.
Себеби инсулиндин таасирин токтотуучу заттар организмге инфекцияны басуу үчүн өндүрүлөт. Тактап айтканда, инсулин глюкозанын клетка тарабынан колдонулушуна тоскоол болбойт.
Мүмкүн болгон тобокелдиктер жөнүндө билүү
1 типтеги диабетте сасык тумоо же суук тийгенде кетоацидоз (инсулин жетишсиздигинен улам курч абалда) коркунучу бар. 2 типтеги диабет команын өнүгүүсү үчүн кооптуу. Кооптуу аймакта балдар, жүрөк-кан тамыр жана дем алуу органдарынын патологиясы бар адамдар жана карылыкта жашагандар көп.
Кандагы глюкозаны кеминде 3-4 жолу бир жолу өлчөө керек.
Кээде, температура жогорку деңгээлге көтөрүлгөндө, дары-дармек менен глюкозаны кайрадан калыбына келтирүү мүмкүн эмес. Мындай кырдаалда инсулин терапиясы эндокринолог тарабынан дайындалат.
Суук тийип, ачкачылык ар дайым азаят. Бирок диабет менен ооруган адамдар тамак-ашты өткөрүп жибербеши керек. Чындыгында, ачарчылык гипогликемияга алып келиши мүмкүн (глюкозанын критикалык деңгээли төмөндөгөн шартта). Грипп жана курч респиратордук инфекциялар менен менюдан куурулган, майлуу жана туздуу тамакты алып салуу керек. Талканга, кайнатылган жана бышырылган бышырылган тамактарга, шорполорго артыкчылык берилип, жашылча-жемиштер жөнүндө унутпаңыз.
Тамак-ашты көп ичүүнүн кажети жок, ден-соолукка пайдалуу тамактарды 1,5-2 саат сайын бөлүкчө бөлүктөрүндө жеп коюу жетиштүү. Ден-соолугу начар болгондуктан, мындай кылуу мүмкүн эмес болсо, күнүнө жок дегенде эки жолу, желе жана айран сыяктуу жумшак тамак-аштарды ичүү сунушталат.
Ар бир саат сайын 250 мл суюктуктун кичинекей тамырын ичүү керек. Ошентип, дененин суусуздануусун четке кагууга болот. Бул кадимки ичүүчү суу, ошондой эле мүкжидек ширеси, итмир сорпосу, сорпосу (эт же өсүмдүк), кантсыз чай болушу мүмкүн. Дары чөптөрүнөн жасалган чечимдер жана инфузиялар (малина, ромашка, шалфей, эхинацеянын жалбырактары жана жемиштери) өтө пайдалуу, бирок алардын бардыгын шекерсиз жана жүрөк менен өпкөнүн патологиясын эске алуу менен даярдоо керек.
Дарыларды кантип тандоо керек
Суук тийген диабет менен ооруган адамдар дары-дармектер кадимки дарылардан анчалык деле айырмаланбайт. Булар бирдей конфеттер, лозенжалар жана сироптор, бирок шекер жок. Адатта, өндүрүүчү бул маалыматты таңгакта көрсөтөт, бирок ошого карабастан колдонуу боюнча нускаманы окуп чыгыңыз.
Диабет менен ооруган адамдарга NSAID (стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектер), адатта, колдонууга сунушталбайт. Мунун себеби инсульт жана жүрөк-кан тамыр ооруларынын көбөйүшү. 2 типтеги диабет учурунда глюкоза камтылган дарыларды колдонуудан алыс болуу сунушталат. Бирок иммунитеттин жогорулашын тандыралбаган таттуу жемиштер, жашылчалар жана С витамини бар препараттар.
Эгерде аллергия болбосо, чөптөргө негизделген дем алуу мүмкүнчүлүгү бар. Алар экспектор жана натыйжалуу күрөшүүгө жардам берет. Ингаляцияны атайын шайман - небулайзердин жардамы менен жасаса болот же элдик каражаттарды колдонсо болот: мисалы, кесилген пияз же сарымсактын жытын дем алуу.
Суук тийген диабеттин элдик каражаттары менен дарылоо: жакшы жана жаман жактары
Бир караганда, элдик дары-дармектер зыянсыз жана эч кандай зыян келтире албайт окшойт, бирок диабет менен ооруган адамдарда суук тийгенде жана сасык тумоону дарылоодо бул такыр мүмкүн эмес.
- Диабет менен ооругандарда бутту бутка кам көрүү этияттык менен колдонулат (диабеттик нейропатия менен, суунун температурасын сезбей жана күйүп кетпеш үчүн, буттарда терморегуляциянын төмөндөшү мүмкүн (кайнак суу менен күйүп кетүү).
- Түнкүсүн кычыдан жасалган байпак коркунучтуу, эгерде бутта кичине жаралар болсо, анда жара күчөйт жана инфекциялар күчөйт.
- Малина варенье, бал, сүт кошулган сүт, компот, кургатылган жемиштерден бал, апельсин ширеси кошулган балык кандагы канттын көбөйүшүн шарттайт, ал эсибизге түшөт.
- Жана тескерисинче - шекердин түшүшүнө жол бербөө үчүн, ашказанга имбирдүү чайды, петрушка, кызылча, капуста жана картошканын сорпосун ичпеңиз, ошондой эле пияз менен сарымсак жегиле.
- Бардык термикалык процедуралар, мончо, сауналар температуранын көтөрүлүшү менен жана грипп жана курч респиратордук инфекциялардын белгилери менен жүргүзүлбөйт - бул жүрөк-кан тамыр системасына кошумча жүк.
- Кайнатылган картошканын үстүнө кычы шыбагы менен дем салууну мүмкүн, бирок бейтаптын температурасы жок болсо гана.
Алдын алуунун пайдасы жөнүндө
Диабетке чалдыккан жана иммунитети төмөн адамдар ар бир адам сунуш кылган стандарттуу чараларды колдонуп, негизги ооруну күчөтө турган ооруларды алдын алуусу керек. Гигиенаны кылдаттык менен көзөмөлдөп турушуңуз керек - көчөдө келе жатканда жана тамак ичерде колду жууп, көзгө жана мурунга кир колу менен тийбеңиз, туздуу эритмелер менен чайкаңыз, айрыкча, оорулуу адамдар менен байланышта болгондо. Эгерде жакын адам суук тийген болсо, батирди мүмкүн болушунча тез-тез желдетип, нымдуу тазалоо керек. Бул жөнөкөй, бирок натыйжалуу иш-аракеттер сөзсүз жардам берет.
