Инсулин гормонунун өндүрүшү адамдын ден-соолугунда абдан маанилүү ролду ойнойт. Стресс, туура эмес тамактануу жана орточо физикалык иш-аракеттердин жетишсиздиги жалпы эндокриндик системанын жана уйку безинин иштебей калуу коркунучун күчөтөт. Адам канчалык улуу болсо, ошончолук диабеттин 2-түрүнө чалдыгышы мүмкүн.
Ошондуктан эркектер үчүн кандагы шекердин деңгээлин билүү өтө маанилүү, анткени ДСУнун маалыматына ылайык, алар 50 жаштан кийин диабетке көбүрөөк моюн сунушат. Эгерде сиз көйгөйдү өз убагында аныктап, тиешелүү дарылоо үчүн эндокринологго кайрылсаңыз, келечекте инсулин сайбай эле койсоңуз болот.
Төмөндө сүрөттөлгөн айрым белгилер пайда болсо, кандагы шекердин деңгээлин текшерүү үчүн дароо медициналык мекемеге кайрылышыңыз керек. Төмөндө симптомдордун сүрөттөлүшү, элүү жана 60 жаштардагы эркектер үчүн канттын жол берилген нормасы жана аларды контролдоонун жолдору каралат.
Symptomatology
Кандагы канттын деңгээли 50гө жетиши үчүн, эндокриндик система гормон инсулинин өндүрүшү керек.
Ошондой эле, уйку безинин кадимкидей иштеши жана инсулиндин пайда болушу, бирок көйгөй дененин клеткалары аны тааныбайт.
51 жаштан жогору диабеттин башталышынын белгилери төмөнкүлөр:
- чарчоо;
- көрүүнүн төмөндөшү;
- шиш;
- жаман дем;
- кескин топтом же арыктоо;
- кичинекей жаралар да айыгып кетпейт;
- тердейт;
- бат-баттан кан агуучу.
Эгерде жогоруда көрсөтүлгөн белгилердин жок дегенде бирөөсү байкалып калса, анда тиешелүү тесттерди алуу үчүн эндокринологго кайрылыңыз. Акыр-аягы, илдет белгисиз жана бир-эки жыл ичинде пайда болушу мүмкүн, бирок адамдын ден-соолугуна орду толгус зыян келтирип, дененин бардык функцияларын бузат.
Албетте, сиз кандагы шекерди жана үйдө глюкометр менен өлчөй аласыз (эгер бар болсо, кан манжадан алынат). Бирок венадан кандын үлгүсүн алуу үчүн дарыгерге кайрылган жакшы - бул анализ тагыраак болот жана бейтаптын тарыхын эске алуу менен анын медициналык адиси тарабынан шифрленет. Тамактан кийин шекерди өлчөөгө болбойт.
Баштапкы анализ учурунда пациент аны ашказанга гана өткөрүшү керек.
Жөнөкөй иштөө
50 жаштан кийинки эркектердеги кандагы канттын деңгээли, карылардын чоңдорунан, мисалы, 55тен, ал тургай 60тан да, эч кандай айырмаланбайт. Төмөндөгү таблицада кандагы канттын канчалык деңгээлде кабыл алынары көрсөтүлгөн.
Биринчи анализ тапшырганда, 52 жаштагы жана андан жогору эркектер ашказанга анализ жасашы керек, ал эми акыркы тамак 9 саат мурун болушу керек. Дарыгер венанын канын тандоону дайындайт. Жол берилген деңгээли 3,9 ммоль / л дан 5,6 ммоль / л ге чейин. Тамактангандан кийин кан анализин жүргүзүү үчүн жолдомо берилиши мүмкүн, тамактангандан кийин, бери дегенде, эки саат өтүшү керек. Бул жерде көрсөткүч жогору болот жана бул табигый нерсе, анткени организм тамакты жана жутулган углеводдорду сиңирет. Мындай шарттарда кандагы канттын нормалдуу деңгээли 4,1 ммоль / л дан 8,2 ммоль / л ге чейин.
Кокустук анализ ыкмасы да бар. Ал күн бою пациенттин тамак-ашына карабастан жүргүзүлөт. Эгерде уйку бези кадимкидей иштесе, анда кандагы канттын концентрациясы 4,1 ммоль / л дан 7,1 ммоль / лге чейин.
Эндокринологдордун коомчулугу диабет же 50 жаштан 54 жашка чейинки эркектерде жана 56-59 жаш аралыгындагы диабет диабетинин абалын көрсөткөн жалпы стандарттарды кабыл алышкан. Адатта, экинчи курактык топто, термелүүлөр 0,2 ммоль / л чейин жогорулашы мүмкүн.
Пребиабет - бул адамдын кандагы канттын көрсөткүчтөрүнө байланыштуу инсулинге көз каранды диабет менен ооруган тобокелдик тобуна түшкөндө. Көпчүлүк адамдар 53 жана 57 жаштагы диабет жана предиабет үчүн канттын нормасы кандай? Жооп жөнөкөй - ошол эле көрсөткүчтөр 50-60 жыл аралыгында кабыл алынат.
Төмөндө кандагы шекердин көрсөткүчтөрү, жүктөм менен анализди эске алуу. Бул кандайдыр бир дарыканада сатыла турган глюкозаны кабыл алууну билдирет. Биринчиден, адам тестирлөөдөн бош курсакты өткөрүп, андан соң глюкозаны ичип, эки сааттан кийин кайрадан тесттен өтөт. Бул уйку безинин толук клиникалык көрүнүшүн көрүүгө мүмкүндүк берет.
Төмөндө ченемдик көрсөткүчтөр келтирилген:
- предиабет: 5.55 - 6.94 ммоль / л, жүктөлгөн мезгилде 7.78 - 11.06 ммоль / л;
- Ачык курсактагы анализ тапшырганда: диабети 7,0 ммоль / л жогору жана 11,1 ммоль / л;
- артериялык канды изилдөөдө кадимки шекер - 3,5 ммоль / л дан 5,5 ммоль / л чейин;
- веноздук кандын үлгүлөрүн алуу үчүн канттын кадимки маанилери - 6,1 ммоль / л, жогору санда предабиет оорусу бар.
Эгерде пациент шекерди өлчөө туура эмес жүргүзүлгөн деп шектенсе же ал өзү анализге даярдануу эрежелерин сактабаса, анда аны текшерип көргөн жакшы. Эгерде предиабет диагнозу коюлган болсо, аны эч нерсеге маани бербеш керек. Чындыгында, дарылоонун жетишсиздиги жана дарыгердин көрсөтмөлөрүн сактабоо инсулинге көз каранды диабеттин өнүгүшүнө алып келет.
Анализдин клиникалык көрүнүшүн бурмалап эмне кылышы мүмкүн
Адам денеси көптөгөн тышкы факторлорго өтө сезимтал, ошондуктан кант тестин тапшырганда алардын айрымдары клиникалык көрүнүштү бурмалашы мүмкүн. Стресс, акыркы мезгилдерде ичкилик ичүү жана бир катар оорулар инсулиндин туура өндүрүлүшүнө таасир этет.
Эгерде ушул оорулардын бири бар болсо, анда бул кандагы канттын деңгээлине түздөн-түз таасир этет:
- инсульт;
- жүрөк кризиси;
- Иценко-Кушинг синдрому;
- insulinoma.
Акыркы оору сейрек кездешет, эркектерде 53 жаштан кийин байкалат. Инсулинома - инсулиндин ашыкча өндүрүлүшүнө алып келген шишик, көрсөткүчтөрү 2,9 ммоль / л.
Кант шекерин текшерүүдөгү негизги эреже - акыркы тамак кеминде 8 саат мурун болушу керек.
Эртең менен суудан башка суусундуктарды ичүүгө тыюу салынат.
Профилактикалык иш-чаралар
Денени ден-соолукта кармоо үчүн, жигердүү жашоо өткөрүп, туура тамактануу керек. Бул ийгиликтин ачкычы жана диабеттин алдын алуу. Оорулуу 58 жашта болсо дагы, физикалык терапиядан баш тартуунун кажети жок. Бул кандагы глюкозанын төмөндөшүнө өбөлгө түзөт. Таза абада сейилдөөгө күнүнө 45 мүнөттөн барсаңыз болот. Сууда сүзүү жана басуу сыяктуу варианттарды да эске алуу керек.
Туура тамактануу диабеттин алдын алуунун биринчи жана эң маанилүү компоненти болуп саналат. Диагноз койгондо, пациент тамактануунун бардык эрежелерин сактап, дарыгер уруксат берген азыктардын тизмесин так сакташы керек. Тамак-ашта минималдуу углеводдор болушу керек. Ун азыктары, таттуулар, майлуу жана куурулган нерселер жөнүндө түбөлүккө унутпаш керек.
Жаш курагы менен, адатта, 57 жаштан кийин адам бир аз салмактай баштайт жана жыл өткөн сайын таразадагы көрсөткүч жогорулайт. Дарыгерлер далилдегендей, семиз адамдар диета менен ичке жолдошторуна караганда көбүрөөк жабыркашат. Андыктан ашыкча салмакка каршы күрөшүү керек, анткени диабет жана семирүү өтө коркунучтуу "кошуна".
Кандай болбосун, сиз денеңизди ачка калтыра албайсыз - бул кандагы канттын секиришин шарттайт, бирок сиз ашыкча иче албайсыз. Диетаны тең салмакташтыруу жана аны 5 - 6 тамак-ашка бөлүштүрүү керек, мүмкүн бир эле учурда. Бул эреже организмге инсулин өндүрүүгө жардам берет, ошондой эле ичеги-карын органдарынын ишин жакшыртат.
Бардык тамак майлуу болбошу керек, бул сүт азыктарына - каймакка, быштакка да тиешелүү. Майга азыр тыюу салынган. Аз майлуу кефир эң жакшы кечки тамак болот, бирок күнүнө 300 мл ашык эмес. Эт сунуш кылынган тооктун териси жок, кээде арык уйдун этин жей аласыз.
Бардык тамак бышырылат же бышырылат. Туздалган, ышталган жана маринаддалган идиштердин көлөмү шекердин индексин, ошондой эле күрүч жана жарманке сыяктуу дан өсүмдүктөрүнүн көбөйүшүн шарттайт.
Таза сууну керектөөнү көбөйтүү керек, күнүнө жок дегенде 2 литр. Кант жана газдалган суусундуктарды кант диабетинде да, предиабетте да тыюу салынат. Эгерде ширени ичүүгө болгон каалоо болсо, анда аны 1 ден 3кө чейин катышы керек, бирок 75 мл таза продукттан ашпашы керек.
Ичкиликке тыюу салынган бойдон калууда, сиз никотинге көз карандылыктан арылууга аракет кылыңыз.
Эгерде адамда диабет же предиабет бар болсо, анда сиз дары чөптөргө негизделген чөптөрдү колдонсоңуз болот. Эндокринологго катталгандан баштап, пациент рационга жаңы тамак-аштардын жана суусундуктардын киргизилгендигин, эгерде алар уруксат берилген тизмеге кирбесе, кабарлоого милдеттүү экендигин эсиңизден чыгарбаңыз.
Элдик медицина
Төө буурчак сөөктөрү илгертен бери эле диабетте дарылык касиети менен белгилүү. Мунун баары кабыкчалардын курамында өсүмдүк протеинине окшош бир белок бар экендиги менен түшүндүрүлөт. Ошондой эле инсулин да белок.
Төө буурчактан даярдалган чөптөрдү туура даярдоо жана аларды кабыл алуу кандагы шекердин деңгээлин 7 саатка чейин сактай алат. Жөн гана эксперимент жасабаңыз, ордуна инсулин инъекциясын киргизүүдөн баш тартыңыз.
Отвар жасоонун терапиясы узак - жарым жылга созулат. Так ушул убакыттан кийин, натыйжа байкаларлык болот. Рецепт төмөнкүчө: блендерде кургатылган буурчак сөөктөрү майдаланып, андан соң порошоктун консистенциясы берилет. Алынган продукттун 55 граммы термоско куюлуп, 400 мл кайнак суу менен толтурулат. 12 саат талап кылыңыз. Кирүү схемасы - тамактануудан 20 мүнөт мурун, күнүнө үч жолу. Бул макалада видеодо диабеттин алгачкы белгилери жөнүндө маалымат берилет.
