Экинчи диабет диабети деген эмне экенин билбеген адам, же биринчиси, кандагы глюкозанын деңгээлин көзөмөлдөп, кандагы кантты тез жана натыйжалуу кантип азайтууну билиши керек. Глюкозанын олуттуу көбөйүшүнүн себеби, көбүнчө мотор кыймылынын төмөндүгү, ошондой эле кант жана майлуу тамактарды көп керектөө.
Плазма глюкозасын көзөмөлдөөгө мүмкүнчүлүк берген бир нече негизги ыкмалар бар. Эң негизгиси - дары-дармек терапиясы, ал ар дайым дарыгердин көзөмөлүндө жүргүзүлөт. Дары-дармектер жана алардын дозасы канттын нормасынан ашып кеткенине жараша дайындалат.
Белгилей кетүүчү нерсе, кантты төмөндөтүүчү дары-дармектерди врачка кеңешпей эле ичүүгө тыюу салынат. Кандагы глюкозанын олуттуу олку-солкулугу олуттуу татаалдаштырууга алып келиши мүмкүн. Канттын кескин төмөндөшүнүн фонунда клиникалык кома пайда болушу мүмкүн.
Гипергликемия себептери
Адам денеси үчүн глюкоза энергиянын маанилүү булагы болуп саналат. Көмүртектин зат алмашуусу кандайча бузулат? Кээ бир майлар жана углеводдор ичегинин ичке дубалына сиңип веноздук канга кирет. Ич көңдөйүндө жайгашкан ар бир идиш кан агымын боорго агып бараткан тамырга багыттайт, ал жерде көмүртек синтези жүрүп, ар кандай канттарга бөлүнөт.
Андан тышкары, алынган глюкоза ар кандай клеткалар үчүн калорияны түзүүгө багытталган биохимиялык реакцияларга катышат. Бул процесс үзгүлтүксүз, бирок көбүнчө адам уктап жатканда, так иштейт. Энергиянын көпчүлүгү оор күндөн кийин калыбына келтирүүгө жумшалат.
Ашыкча энергия гликоген түрүндө сакталат, башкача айтканда, ал керектелбейт. Зат организмдин шашылыш муктаждыктарын канааттандыруу үчүн шашылыш учурларда кайрадан глюкозага айланат.
Өндүрүлгөн глюкозанын көлөмү үчүн мээде жайгашкан нерв клеткаларынын топтолушу жана бүт эндокриндик системаны башкара турган негизги без болгон гипофиз бези. Гипофиз бези нерв импульсун уйку безине өткөрүп берет, ал жооп катары керектүү көлөмдө инсулин гормонун өндүрөт.
Гормон өз кезегинде боорго жардам берет. Инсулин энергияны сарптоонун өсүшүнө өбөлгө түзгөн факторлорго кескин жооп берет. Мындай факторлорго стресстик кырдаалдар, физикалык активдүүлүктүн жогорулашы, жугуштуу оорулар жана башкалар кирет. Сиңүү процесстерин камсыз кылган акыл эмгеги үчүн да энергия керек.
Диабет глюкозанын айлануусу менен байланышкан процесстердин тизмегинин бузулушуна өбөлгө түзөт. Ушул себептен диабет менен ооруган адамдын канындагы кант ар дайым ашып кетет, ал эми калорияга өтпөйт.
Эгер сиз бул фактыны этибарга албай калсаңыз, кандагы шекердин көлөмүн дайыма төмөндөтпөсөңүз, олуттуу кесепеттерге алып келиши мүмкүн.
Канттын курсу
Кан плазмасындагы глюкозанын деңгээли бир кыйла тар чөйрөдө өзгөрүлүп турат. Ашказандагы ашказан, башкача айтканда, тамактанардан мурун, көрсөткүч 3,3 ммоль / л жана 5,5 ммоль / л жогору болбошу керек. Бул көрсөткүч аялдар үчүн да, эркектер үчүн да бирдей.
Тамак ичкенден кийин жарым сааттан кийин кандагы глюкоза көбөйөт, 1 сааттан кийин анын деңгээли максимумга жетет, ал эми бир нече сааттан кийин кайрадан калыбына келет. Мындан тышкары, кыска мөөнөттүү физикалык иш-аракеттер глюкозанын көбөйүшүнө өбөлгө түзгөнүн, ал эми узак мөөнөттүү, тескерисинче, аны төмөндөтөрүн белгилей кетүү керек.
Кан плазмасындагы кандагы кантты азайтуу муктаждыгы кант диабетинде гана эмес, боордун бузулушунан, углеводдордо көп тамак-ашты ашыкча колдонуудан, стресстен, адреналиндин көбөйүшүнөн жана башкалардан келип чыгат.
Глюкозанын жетишсиздиги инсулиндин чоң дозаларынан кийин, узак убакыт бою ачкачылыктан, бөйрөк үстүндөгү жана калкан безинен гормондор жетишсиз өндүрүлүп чыгат.
Гипергликемия белгилери
Эгерде бир нече күндүн ичинде диабет диагнозу коюлса, кандагы кантты азайтуу дээрлик мүмкүн эмес.
Сыноолордун алдында диетаны кармоо же индикатор нормага жакындаш үчүн атайын чараларды көрүү сунушталбайт.
Мындай изилдөө жалпы клиникалык көрүнүшкө объективдүү баа бере албайт.
Кандагы жогорку глюкозаны жана диабеттин өнүгүп жаткандыгын текшерүүдөн тышкары, бир нече белгилер бар, алардын ичинде:
- Дайыма суусоо. Кандагы кант көтөрүлгөндө, бөйрөктөр жигердүү иштей башташат. Бул адам денеси заара менен ашыкча глюкозадан арылууга аракет кылып жаткандыгына байланыштуу.
- Ашыкча суюктукту ичүү тез-тез заара кылууну шарттайт. Андан тышкары, заара бөлүгүндө, айрыкча, түнкүсүн чоңойуу байкалат.
- Теринин бетиндеги узун кычышуу. Перинэумда аялдарда да кычышуу сезилет.
- Ашыкча кант туруктуу физикалык чарчоо менен коштолот. Денеде глюкозанын ашыкча экендигине карабастан, денеге керектүү энергия берүү үчүн клеткалар менен байланышта болбойт.
- Колу-буту ооруп, шиший баштайт.
- Диабет менен баш айлануу.
- Көрүү көйгөйлөрү. Туман, жарк этип сезими жана калкып жаткан кара чекит диабет менен ооруган адамга көрүнүшү мүмкүн.
- Жаралар узак убакыттан бери айыгып келет. Узакка созулган айыгуу процессинде аларга инфекциялар жана грибок оорулары кошулушу мүмкүн.
- Салмагы күчтүү өзгөрүүлөр. Диабетке чалдыккандар арыктап, арыкташы мүмкүн.
Симптомдордун жок дегенде бирөөсүнүн пайда болушу коркунучтуу белги деп эсептелет, бул тез арада эндокринологго кайрылуу керектигин билдирет. Диабеттин алдын алуу үчүн туура тамактануу керек жана көнүгүү жасоо керек.
Ошондой эле, канттын көлөмүн жогорулатат
Терапевтикалык диета
Диета айыгуу процессинин ажырагыс элементи болуп эсептелет. Анын максаты тамак-аш менен керектелген углеводдорду жана майларды ичүүнү токтотуу. Оңой сиңүүчү углеводдорду камтыган азыктар диетадан толугу менен чыгарылышы керек. Аларга макарон, кант, ширелер, ак нан, картошка, шоколад ж.б. кирет.
Сиз эмне жешиңиз керек? Канда глюкозанын концентрациялануусун төмөндөтө турган продукциялар сунушталат. Мисалы, спаржа, сельдерей, помидор, капуста, шалғам, бадыраң, ашкабак, баклажан. Диабет менен ооруган адамдар үчүн диетаны дарылоо №9 таблицасы сунушталат, айрыкча, туура тамактануу арыктайм деп ойлогон диабетиктер үчүн маанилүү.
Таттууну колдонуп, таттууларды жок кылсаңыз болот. Сиз синтетикалык дары-дармектердин бирин тандасаңыз болот, анын ичинде Saccharin, Aspartame, ошондой эле Sucrasit. Бирок, алардын бир эле терс таасири бар. Айрым бейтаптар алардан улам катуу ачкачылыкты сезишет.
Ушул себептен табигый таттуу, бал, сорбитол, фруктоза, ксилит камтылган табигый таттуу заттарга артыкчылык берилет. Бирок, аларды контролсуз кабыл алуу мүмкүн эмес, анткени алар көбүнчө ичеги-карындын же ашказандын кыжырына тийиши мүмкүн.
Дарыгер продукттун күнүмдүк дозасын талкуулайт.
Баңги терапиясы
Гипергликемия дары-дармек менен коштолот. Оорулууга глюкозаны төмөндөтүүчү үч класстагы препараттар дайындалат:
- Гликлазид, Глибенкламид жана башка сульфанилурийдин туундулары акырындык менен канттын көлөмүн азайтып, анын күн бою секиришине жол бербейт. Мындай дары-дармектер күнүнө эки таблеткадан алынат.
- Бигуаниддер пайдалуу жана пайдалуу деп эсептелет, анткени алар организмде инсулин өндүрүшүн жандандырат. Препараттар, анын ичинде Глюкофаг, Сиофор, Глиформин ж.б. таблетка түрүндө болот жана узак убакытка созулган иш-аракет менен мүнөздөлөт.
- Кантты төмөндөтүүчү дары-дармектердин чоң тобу инсулин деп аталат. Бул категориядагы дары-дармектердин бардыгын инсулин жетишпестиги диагнозунан кийин гана колдонсо болот. Инсулин препаратына шприц менен сайылат.
Дары-дармектердин дозасы катуу тартипте эндокринолог тарабынан аныкталат жана физикалык иш-аракеттерге, заарадагы канттын бөлүнүп чыгуусуна жана бейтаптын жеке өзгөчөлүктөрүнө жараша болот.
Мындан тышкары, клиникалык комада инсулин препараттарынын бардыгын тамчылатып ичүүгө болот.
Элдик медицина
Салттуу медицинаны, б.а. дары чөптөрдү жана башка заттарды үйдө колдонуп, кандагы кантты азайта аласыз. Кантты кантип тез төмөндөтүүнүн эң популярдуу рецептеринин катарында буларды белгилей аласыз:
- Арбуз жана жалбырактын курамында миртиллин деп аталган өзгөчө зат бар, ал анын иш-аракетинде инсулин сыяктуу иштейт, б.а. кандагы кантты азайтууга жардам берет. Диабет менен ооругандарга тоңдурулган же жаңы мөмө-жемиштерди жеп, алардын арасынан шекер кошпостон компот жасоо сунушталат.
- Гипергликемия менен эртең мененки тамак үчүн гречка боткосу кадимкидей даярдалат жана глюкозанын төмөндөшүнө, башкача айтканда, кандагы канттын төмөндөшүнө жооп берет. Дан азыктарынын мындай түрү диабет менен ооруган адам үчүн алмаштырылгыс азык болуп саналат. Кереметтүү эртең мененки дан өсүмдүктөрүн жасап, кандагы шекерди турукташтыруу үчүн, топтомду жакшылап чайкап, майга кошпой казанга салып, унга майдалап салыңыз. Андан кийин, ар бир кечинде пайда болгон гречка порошогуна эки аш кашык кефир же йогурт куюп, эртең мененкиге чейин куюш керек. Мындай эртең мененки тамактан кийин жок дегенде бир саат жей албайсыз.
- Помидор, капуста, кабачок, сабиз жана дарбыз ширесин камтыган жашылча ширелери канттын көлөмүн төмөндөтүүгө жардам берет. Мындай кошулмаларды ичүү үчүн ашказанында күнүнө бир нече жолу болуш керек.
- Чай же кофенин ордуна, цикорий өсүмдүгүн ичкен жакшы. Бир чай кашык майдаланган порошок бир стакан кайнак суу менен куюлат, андан кийин курамы отуз мүнөткө чейин куюлат. Мындай суусундуктан кант азаят.
- Тамактанардан мурун бир аш кашыктан алынышы керек пияз ширеси эң сонун. Ошондой эле пияздын инфузиясын бышырсаңыз болот, ал глюкозанын курамын азайтат. Кичинекей пиязды кичинекей бөлүктөргө бөлүп, бир стакан муздак суу менен толтуруп, бир нече саатка куюңуз. Бул дарыны күнүнө үч жолу ичиңиз. Глюкозаны төмөндөтүүчү көлөм бир стакандын үчтөн бири.
Бирок гипергликемия менен ооруган адамдар мындай препараттарды этияттык менен колдонушу керек. Эмнени эсиңизден чыгарбаңыз? Кандагы глюкозанын кескин төмөндөшү гликемикалык команын өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн. Ошондуктан, элдик рецепттерди кыянаттык менен колдонууга болбойт деген ой чындык.
Ушул макалада көрсөтүлгөн видеодо дарыгер кандагы шекердин жогорулашына алып келбеген тамактануу жөнүндө сөз кылат.
