Жыл сайын кант диабетинин көбөйүшү диабеттин себептерин тактоого алып келет.
Тукум куучулуктун жана айлана-чөйрөнүн факторлорунун ролун эске албаганда, жашоо мүнөзү жана тамактануу стили бул ооруну өркүндөтүү мүмкүнчүлүгүн аныктайт. Белгиленген активдүүлүктүн төмөндөшү, өнөкөт стресстен жана тазаланган тамактануудан улам, экономикалык жактан өнүккөн өлкөлөрдө адамдар кант диабетине тез-тез чалдыгышат.
Ошол эле учурда, айрым азык-түлүк товарларына карата улуттук мүнөздөмөлөрдүн мүнөздөмөсү Чыгыш Азия өлкөлөрүндө азайып, Европада көбөйүүдө.
1 типтеги диабеттин өнүгүү себептери
1 типтеги кант диабети үчүн коркунучтуу фактор - бул иммундук жооп үчүн жооптуу хромосомалардын бөлүктөрүндө иштеген вирустар же токсиндер. Ушундан кийин инсулин синтездеген панкреатиялык бөлүктөрдүн аутоиммундук жок кылынышы башталат.
Бета клеткалары организмге бөтөн болуп калат, аларды бириктирүүчү ткандар менен алмаштырышат. Коксакки, чечек, паротит жана цитомегаловирустун вирустары уйку безин түздөн-түз жок кылышы мүмкүн, бул диабеттин белгилеринин тез өсүшүнө алып келет.
Бул вирустардын көбөйүшү күз-кыш мезгилдеринде күчөгөндүктөн, ушул айларда кант диабети менен ооругандар жогору. Ошондой эле алар тубаса кызамык вирусунан жана эпидемиялык гепатиттен жабыркаганда, диабет менен жабыркашат.
Диабеттин биринчи тиби анын өнүгүшүндө 6 этаптан өтөт:
- Иммунитет үчүн жооптуу болгон гендердеги кемчилик (диабетке тукум куума).
- Баштапкы учур - вирус, дары-дармектер, уулуу заттар. Бета клеткалары жабыркап, антитело өндүрүлө баштайт. Оорулуулар арел клеткаларына анча-мынча антителолорду ээ, бирок инсулин өндүрүшү азайган жок.
- Аутоиммундук инсулин. Антитело титр көбөйөт, Лангерганс аралдарындагы клеткалар кичирейип, инсулин өндүрүү жана чыгаруу азаят.
- Тамактан глюкозанын жутулушуна жооп катары инсулиндин чыгарылышы азаят. Стресстик реакциялар менен, пациент орозо глюкозасын жана глюкозага чыдамдуулук тестин көбөйттү.
- Денедеги диабет, инсулин клиникасы дээрлик бар.
- Бета-клеткалардын толугу менен өлүмү, инсулин секрециясын токтотуу.
Уйку безинин аутоиммундук бузулушу менен, жабыркаган, клиникага чейинки мезгил келип чыгат, анын жүрүшүндө бузулуу процесси улана берет, бирок кант диабетинин белгилери дагы деле жок. Бул учурда кандагы глюкоза жана глюкозанын чыдамдуулугун текшерүү параметрлери нормалдуу. Ушул этапта кант диабетин аныктоо үчүн, уйку безине антителолорду аныктоо колдонулат.
Манифесттик диабет бета-клеткалардын 80-97% өлгөндөн кийин гана пайда болот. Азыркы учурда диабеттин белгилери тездик менен өнүгүп, бейтап инсулин киргизбесе, убактылуу диагноз комага түшүп калат.
1 типтеги диабеттин диагнозу аутоиммундук инсулиндин өнүгүшү менен мүнөздөлөт, анда бета-клеткалардын компоненттерине жана инсулинге антителолор өндүрүлөт. Андан тышкары, хромосомалардын түзүлүшүнүн өзгөрүшүнө байланыштуу бета клеткалардын калыбына келүү жөндөмү жоголот. Адатта, вирустардын же уулуу заттардын таасиринен кийин, уйку безинин клеткалары орто эсеп менен 20 күн ичинде жаңыланат.
Жасалма тамактандыруу менен инсулинге көз каранды диабет менен байланыш бар. Уй сүтүндөгү протеин антигендик түзүлүшүндө бета клеткасынын протеинине окшошот. Иммунитет системасы ага антителолордун өндүрүлүшү менен жооп берет, алар өз уйку безин андан ары жок кылат.
Андыктан, кант диабетине чалдыгуу коркунучу бар балдар ооруп калбашы үчүн, жашоонун биринчи айларын эмчек эмизиши керек.
Эмне үчүн 2 типтеги диабет пайда болот?
Экинчи типтеги диабеттин тукум куума фактору дагы маанилүү, бирок ал өнбөй калышы мүмкүн болгон оорунун ийкемдүүлүгүн аныктайт. Үй-бүлө мүчөлөрүнүн диабети менен ооруган адамдардын тобокелдиги 40% га жогорулайт. Этникалык популяцияларда бул оорунун таралышынын далили бар.
2 типтеги диабетте кандагы глюкозанын көбөйүшүнүн негизги себеби инсулинге туруштук берүү. Бул инсулиндин клеткадагы рецепторлор менен байланыша албашы менен байланыштуу. Генетикалык жактан алганда, инсулинге каршылыктын өзү эле эмес, семирүү да жугушу мүмкүн.
Генетикалык бузулуулар менен байланышкан экинчи бузулуу, бета клеткалары тарабынан инсулин өндүрүшүнүн төмөндөшүнө же углеводдор бар тамактангандан кийин кандагы шекердин көбөйүшүнө алып келет.
Тубаса диабеттин өзгөчө формасы бар - жашы жете элек диабет. Ал 2 типтеги диабеттин 15% түзөт. Бул түр үчүн төмөнкү белгилер мүнөздүү:
- Бета-клетканын функциясынын орточо төмөндөшү.
- 25 жашында башталат.
- Нормалдуу же азайтылган дене салмагы.
- Кетоацидоздун сейрек кездешүүсү
- Инсулинге каршылыктын жоктугу.
Карылардын экинчи түрүнүн өнүгүшү үчүн негизги факторлор - семирүү жана атеросклероз. Бул учурда симптомдордун өнүгүшүн аныктоочу негизги механизм инсулинге каршылык көрсөтүү болуп саналат. Ал семирүү, артериялык гипертензия, кандагы холестеролдун көбөйүшү жана атеросклероздун жалпы метаболизм синдромуна айкалышы.
Демек, белгилердин бири анын белгиси болушу мүмкүн. 40 жаштан өткөн ар бир адам, айрыкча, диабет менен алектенип, углевод жана майдын метаболизмин изилдөөгө тийиш.
Инсулинге каршылык көрсөтүү менен, кыртыштардагы инсулин рецепторлорунун саны азаят, кандагы глюкозанын деңгээли жогорулап, инсулиндин көбөйүшүнө себеп болот. Гиперинсулинемия, бета клеткалары кандагы глюкозанын көбөйүшүн байкабай калышына алып келет.
Тамактанганда инсулин өндүрүү көбөйбөйт - инсулиндин салыштырмалуу жетишсиздиги пайда болот. Бул боордогу гликогендин бөлүнүшүнө жана глюкозанын синтезине алып келет. Мунун баары гипергликемияны күчөтөт.
Ашыкча семирүү 1-класстагы диабеттин беш эсе, үчүнчүсүндө 10 эсе көбөйөт. Майдын бөлүштүрүлүшү да чоң роль ойнойт - ичтин түрү көбүнчө гипертония, майдын метаболизми жана кандагы инсулиндин өсүшүнүн фонунда глюкозанын сезгичтиги менен коштолот.
Ошондой эле "жетишсиз фенотип" гипотезасы бар. Эгерде кош бойлуулук учурунда эне начар тамактанса, орто курактагы балада кант диабети коркунучу жогору болот деген божомолдор бар. Ушундай эле натыйжа 1 айдан 3 айга чейин созулушу мүмкүн.
Диабет боюнча алдыңкы адис Р.А. де Фронцо 2 типтеги диабет, организмдин инсулинге жооп берүү жөндөмдүүлүгүнүн начарлашы менен коштолот. Уйку бези бул гомонго ткандардын туруктуулугун жеңүү үчүн инсулин өндүрүшүн көбөйтүү менен, глюкозанын деңгээли кадимки деңгээлде кармалып турат.
Бирок убакыттын өтүшү менен анын запастары түгөнүп, диабеттин белгилери пайда болот. Бул көрүнүштүн себептери, ошондой эле панкреатиялык глюкозаны ичүүгө реакциянын жетишсиздиги азырынча түшүндүрүлө элек.
Кош бойлуу аялдардагы диабеттин себептери
Кош бойлуулуктун 20-жумасынан баштап, плацента өндүргөн гормондор аялдын денесине кирет. Бул гормондордун ролу кош бойлуулукту сактоо. Аларга төмөнкүлөр кирет: эстроген, плацента лактоген, кортизол.
Бул гормондордун баары протеиндерге каршы, б.а. канттын деңгээлин жогорулатуу үчүн иштейт. Бул инсулиндин клеткалардын ичинде глюкозаны өткөрүү жөндөмүн чектейт. Кош бойлуу аялдын денесинде инсулинге каршылык пайда болот.
Буга жооп катары уйку бези көбүрөөк инсулин өндүрө баштайт. Анын деңгээли жогоруласа, майдын ашыкча топтолушуна жана гипергликемияга, гиперхолестеринемияга алып келет. Кан басымы жогорулашы мүмкүн.
Төрөттөн кийинки өзгөрүүлөрдүн бардыгы кайрадан калыбына келет. Кош бойлуу аялдардагы диабеттин өнүгүшү тукум куучулук жана тобокелдик факторлору менен байланыштуу. Аларга төмөнкүлөр кирет:
- Ашыкча салмак.
- Жакын туугандарында кант диабети.
- 25 жаштан жогору.
- Мурунку төрөттөр чоң түйүлдүктүн (4 кг ашык) төрөлүшү менен коштолгон.
- Бойдон түшүү, бала төрөлүү, төрөлүү же полихидрамниоздун тарыхы болгон.
Диабеттин алдын алуу
Диабеттин өнүгүшүнүн бардык тобокелдиктери анын пайда болушунун 100% кепилдиги эмес. Андыктан, айыкпас оорунун алдын алуу үчүн, жок дегенде бирөөсү бар адамдардын бардыгына углеводдордун бузулган метаболизминин ыктымалдуулугун төмөндөтүүчү сунуштарды аткаруу керек.
Алдын алуудагы эң маанилүү ыкма - бул шекерди жана аны менен кошо бышырылгандын бардыгын четке кагуу. Мындай учурда организм жабыркабайт, анткени жашылча-жемиштерде жана дан өсүмдүктөрүндө жетиштүү углеводдор бар. Ушул эле нерсе жогорку сорттогу ак ундан жасалган азыктарга да тиешелүү. Бул тамак-аштарды ичүү кандагы глюкозанын деңгээлин кескин көтөрүп, инсулиндин чыгарылышын шарттайт. Эгерде изолятордук аппараттын иштешин үзгүлтүккө учуратуу тенденциясы пайда болсо, мындай кыжырдануу метаболизм процесстеринин бардык түрлөрүнүн өзгөрүшүнө алып келет.
Экинчи чектөө май зат алмашуу патологиясы менен байланыштуу. Холестеринди азайтуу үчүн, жаныбарлардын каныккан майларына бай азыктардын бардыгы диетадан чыгарылат - майлуу чочко, өрдөк, козу, мээ, боор, жүрөк. Май, сүзмө, каймак жана быштак, май пайдаланууну минималдаштыруу керек.
Тамак-ашты бышыруу же бышыруу сунушталат, бирок бышырбаңыз. Өттүн же уйку безинин коштолуучу оорулары менен, бардык ачуу, ышталган жана консервалар, соустар жана татымалдар жок кылынышы керек.
Диабет коркунучу үчүн тамактануу эрежелери:
- Табигый азыктарды максималдуу керектөө
- Чипстерден, крекерлерден, тез тамактануудан, таттуу газдалган суусундуктардан, өнөр жай өндүрүшүнүн ширелеринен жана соустарынан, жарым фабрикаттардан баш тартуу.
- Тез дан эгиндеринен эмес, дан, кара, кебек, дан эгиндеринен толугу менен жеген.
- Ошол эле саатта фракциялык тамактануу кичинекей бөлүктөрдөн өтүп, ачкачылыктан алыс болуңуз.
- Суусооңду кандыруу үчүн таза суу колдон.
- Колбаса, колбаса, ышталган эт жана боёк жана консерванттар бар таттуу эттер майсыз эттер менен алмаштырылат.
- Белоктун эң жакшы варианттары - аз майлуу балыктар, деңиз азыктары, 9% майга чейин быштак, кефир, айран же айран.
- Меню чөптөр жана өсүмдүк майы бар салат түрүндө жаңы жашылчалар болушу керек.
Акырында, кант диабети менен ооруп калуунун себептери так аныктала элек, бирок диета, тамеки чегүү жана алкоголдук ичимдиктер жана физикалык иш-аракеттер көптөгөн оорулардын, анын ичинде диабеттин алдын алат. Бул макалада көрсөтүлгөн видеодо диабеттин эмне үчүн өрчүй тургандыгы кененирээк баяндалат.
