Медицинада, гликемиянын деңгээли, адатта, 5,5 бирдиктен ашпашы керек деп эсептелген, жана бул көрсөткүч орозодогу кандын нормасынын жогорку чеги. Глюкозанын баалуулугу адамдын жынысына көз каранды эмес, бирок аларды биологиялык материалды алуу ыкмасына жараша ажыратууга болот.
Эртең менен кан тапшырылат, адатта 8.00дөн 11.00гө чейин, болжол менен 8 саат мурун тамак жебеңиз, алкоголь, тамеки чекпеңиз, кофеин ичпеңиз. Изилдөөгө чейин суюктук кадимки ыкма менен колдонулат, шекер менен суусундуктарды кошпогондо, күчтүү кара чай.
Эгерде манжадан кан тапшырылса, жакшы натыйжа веналык кандын нормасын билүү үчүн 3,3 тен 5,5 баллга чейин өзгөрүп турат, алынган сандар 12% га көбөйөт. Кээде гликемиянын деңгээли бейтаптын жашына, адам канчалык улуу болсо, канттын деңгээли ошончолук жогору болот.
Эгерде адамдын канында кант көп болсо, анда бул ден-соолук үчүн өтө кооптуу. Узакка созулган гипергликемия менен, кыска мөөнөттүү курч оору пайда болот:
- диабеттик кетоацидоз;
- гиперосмолардык кома.
Мезгил-мезгили менен глюкозанын өзгөрүүлөрү коркунучтуу эмес, алар пациенттин төмөнкү буттарынын, кан тамырларынын, көздөрүнүн жана бөйрөктөрүнүн абалына терс таасирин тийгизет. Эгерде дарылоо мүмкүн болушунча эртерээк жүргүзүлбөсө, глюкоза 32 ммоль / литрге чейин көтөрүлүп, өлүмгө дуушар болушу мүмкүн.
Себептери, диагнозу жана белгилери
Кандагы шекердин деңгээли ар кандай себептерден улам өзгөрүшү мүмкүн, адатта, дене тарбия, спорт менен машыгуу, стресстик жагдайлар жана кош бойлуулук учурунда. Начар тамактануу, көз карандылык, гормоналдык өзгөрүүлөр шекер менен көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн.
Эндокриндик оорулар пайда болгондо, гормон өндүрүү бузулат, биз Кушинг оорусу, феохромоцитома, тиротоксикоз жөнүндө айтып жатабыз. Бул учурда кант канчалык жогору болсо, гормондордун чыгарылышы ошончолук активдүү болот.
Денедеги метаболикалык процесстер уйку безинин патологиясы, зыяндуу жана сапасыз шишик менен бузулушу мүмкүн. Адатта, глюкозанын секириши гормоналдык, стероиддик препараттарды, диуретиктерди жана төрөттү контролдоочу таблеткаларды узак убакытка колдонгондо байкалат.
Боордун патологиясы гликемиянын көрсөткүчтөрүнө да таасир этет, мындай ооруларга төмөнкүлөр кирет:
- сарык;
- гепатит;
- шишик.
Биринчи нерсе, эгерде кандагы шекер 32 ммоль / литрдин критикалык деңгээлине көтөрүлүп кетсе, анда бул абалдын себептерин жок кылыңыз. Изоляцияланган гипергликемия учурларын диабеттин симптому деп атоого болбойт, бирок кырдаал кайталанбашы үчүн бардык чараларды көрүү керек.
Сиздин тамактануу адаттарыңызды кайрадан карап чыгуу керек, атайын глюкометрдик аппараттын жардамы менен канттын деңгээлин такай өлчөө керек же анализ үчүн клиникага баруу керек. Бирок бул учурда гимнастика жана физикалык иштин башка түрлөрү менен алектенүү сунушу актуалдуу эмес, анткени бул гликемиянын ого бетер көбөйүшүнө алып келиши мүмкүн.
Оорулуу глюкозанын индикаторлорун аныктоочу үй шаймандары ар дайым кан плазмасын өлчөө үчүн конфигурациялангандыгын эсинен чыгарбашы керек, ошондуктан алынган натыйжа 12% га төмөн болот. Күн мурун бир нече жолу изилдөө талап кылынат, эгерде гликемиянын көрсөткүчтөрү 32 баллды түзгөн болсо, бирок диабет адамдарда диагноз коюлган эмес. Мындай мамиле өз убагында оорунун өрчүшүн алдын алып, патологиялык абалдын мүмкүн болгон себептерин жоюуга жардам берет.
Канттын көбөйүшү менен, дарыгер глюкозага сабырдуулуктун кошумча тестин сунуштайт, ал диабеттин баштапкы формасын - предабиетти аныктоого мүмкүндүк берет. Адатта, мындай изилдөө диабет жана глюкозанын начарлашы менен күрөшүү үчүн керек.
Анализ баардык адамдарга берилбейт, бирок ашыкча салмактагы 40 жаштан ашкан же диабетке чалдыгуу коркунучу бар пациенттерге гана колдонулат.
Адамдарда глюкозанын көрсөткүчтөрүнүн өзгөрүүсүнөн тышкары, мүнөздүү белгилер байкалат:
- ашыкча жана бат-бат заара кылуу;
- ашыкча чарчоо, алсыздык, кош көңүлдүк;
- акырындык менен көрүү сапатынын төмөндөшү;
- иммундук коргонуунун начардыгы, тез-тез жугуштуу оорулар;
- теринин кычышуусу;
- Тез салмактын жогорулашы же арыктоо учурунда табиттин төмөндөшү же көбөйүшү.
Мындай белгилер гликемикалык индекс менен бирге 32 дарыгер менен тез байланышууну жана дарылоо курсун баштоону камсыз кылат.
Жогорку кантка каршы диета
Кантты кулатуу, тез көмүртектерге бай тамак-аштарды азайтууга багытталган атайын медициналык тамактанууга жардам берет. Эгерде диабет жана семирүү 2 тибиндеги диагноз аныкталса, төмөн майлуу диета көрсөтүлөт. Мындай учурда минералдардын жана витаминдердин жетишсиздиги ордун толтурушу керек.
Адам менюда татаал углеводдор, майлар жана белокторду камтыган тамак-ашка ээ болушу керек. Аз гликемикалык индекси бар тамак-аштарга артыкчылык бериш керек. Канттагы симптомдорду туура тамактануунун аркасында жок кылууга болот.
Гипергликемия үчүн дагы бир маанилүү сунуш - бул тамактын жыштыгын жөндөө, андыктан аны кичинекей бөлүктөрдө көп жеш керек. Күнүнө 5-6 тамак болушу керек, алардын ичинен 3 негизги жана 3 сыйра тамак. Оорулуу кандагы кантка шек келтирген тамактарды, мисалы, бышыруу, сода, чипсы жана башка зыяндуу тамактарды билиши керек.
Диета төмөнкүлөрдү камтышы керек:
- жемиштер;
- жашылчалар;
- майсыз эт;
- балык;
- чанактуулар.
Алар кандагы канттын көбөйүшү менен суунун тең салмактуулугун көзөмөлдөп, күнүнө жок дегенде бир жарым литр суу ичиш керек. Гипергликемия менен, организм заара менен канттын ашыкча көлөмүн эвакуациялоо үчүн колунан келгендин баарын жасайт, натыйжада адам барган сайын суюктукту көбүрөөк колдонууга аргасыз болот. Жөн гана таза суу ичип же анча-мынча лимон ширесин кошуп койсоңуз болот. Аны суу менен ашып кетүү мүмкүн эмес, анткени суу мас болуп калышы мүмкүн.
Мындай шартта гана пациент 32де кант болбойт.
Кандагы кантты кантип түшүрүп, жыргалчылыгын жакшыртууга болот
Дары-дармек терапиясы денедеги канттын түпкү себебин жоюуга жардам бербестен, бул абалда симптомдорду азайтууга жардам берет. Андан тышкары, дарыгерлердин колдоосу пациенттин жашоосунда тынымсыз катышып турушу керек.
Диабеттин баштапкы стадиясы же глюкозанын секириши метаболизмдин бузулушу менен байланышпаса, салттуу медицина гликемиянын деңгээлин нормалдаштырууга жардам берет.
Калган бардык учурларда, атайын канттын жардамы менен кантты көп түшүрсө болот. Мындай таблеткалар эндогендик секрециядан улам инсулин гормонунун өндүрүлүшүн стимулдаштырат (ички резервдерди пайдалануу).
Дарылоо учурунда төмөнкү максаттарга жетишүү керек:
- орозо кандагы глюкоза 6,5 ммоль / л жогору эмес, тамактангандан кийин - 8 ммоль / л;
- перифериялык тамырларга зыян келтирүүнүн алдын алуу;
- кыртыштарда жана ички органдарда кан айланууну нормалдаштыруу.
Дары-дармектердин бир нече түрүн бир эле жолу колдонуу менен зат алмашуу процесстерине натыйжалуу таасир этүү мүмкүн экендиги бир нече жолу далилденди. Ушул себептен дары каражаттарынын айкалышы кеңири колдонулат.
Эгерде гликемиянын тез өсүшүнүн себеби 1 типтеги диабетке байланыштуу болсо, дарыгер инсулин сайма дайындайт. Абалды нормалдаштыруунун негизги шарты - кандагы кантты акырындык менен талкалоо керек, антпесе ден-соолугуңуз дагы начарлай берет.
Диабеттик кетоацидоз менен ооруган адамда инсулинди бир эле жолу сайуу жетишсиз, анткени организм чирүү азыктары менен ууланат. Мындан тышкары, дарыгер тамчылардын муктаждыгы жөнүндө чечим кабыл алат, аларды медициналык адис коюшу керек.
Жыйынтыктап айтканда, 32 пункттан турган кандагы шекердин көрсөткүчү жөн гана жогору эмес, бул биринчи кезекте адамдын денесиндеги олуттуу иштебей, натыйжада оорулуунун өлүмүнө алып келет. Дарылоонун кандайдыр бир ыкмаларын жасаардан мурун, адегенде доктурдун жардамына кайрылып, денени толук диагноздон өткөрүп, кан анализинен өтүшүңүз керек.
Бул макалада видеодо үйдө кандагы шекерди төмөндөтүү боюнча сунуштар берилген.
