Канда глюкоза углевод тамактарын ичкенден кийин дароо көтөрүлүп, кыртыштар аны кадимкидей сиңирип, организмде белок гормону инсулин өндүрүлөт. Эгерде инсульт аппараты бузулуп калса, гликемия күчөйт, диабет өрчүйт. Оору бир нече стадияга ээ, ооруну аныктоо үчүн лабораториялык текшерүүлөрдү жүргүзүү керек.
Канда глюкозанын көп көлөмү кан айланат, бирок адам кант диабети менен ооруган эмес. Адатта, гликемиянын деңгээли машыгуу учурунда, акыл-эсинин узактыгы, физикалык күч, стресстик жагдайларда көтөрүлөт.
Бул шарттын өзгөчөлүгү - кыжырданткан факторго таасир эткенден кийин токтоосуз кандагы шекерди нормалдаштыруу. Убактылуу гипергликемия бөйрөк үстүндөгү кортекстин жигердүү стимулданышынан, гликогендин жок болушуна өбөлгө түзгөн гормондордун жана глюкозанын бөлүнүшүнөн улам өнүгөт. Бул учурда, биз жашоо үчүн реалдуу коркунуч жөнүндө сөз кылып жаткан жокпуз, тескерисинче, оор кырдаалдардын алдын алуу үчүн дененин коргоочу механизми.
Кандагы канттын убактылуу көбөйүшүнүн башка себептери:
- оору шок;
- мээдеги жаракат;
- боор оорусу
- күйүктөр;
- инсульт, инфаркт;
- талма кармоо.
Эгерде капиллярдагы кандагы глюкозанын деңгээли 5,0ден 6,0ге чейин болсо, анда бул норма деп эсептелет. Бирок, кан анализинин жыйынтыгы 5,6 дан 6,0ге чейин жеткенде, дарыгер кооптонушат, анткени бул предабиабдын далили болушу мүмкүн.
Чоңдор үчүн гликемиянын алгылыктуу көрсөткүчтөрү 3,89 ден 5,83 ммоль / литрге чейин. Бала үчүн норма 3,33төн 5,55 ммоль / литрге чейин. Дене жашы өткөн сайын канттын деңгээли жыл сайын жогорулайт, 60 жаштан ашкан адам үчүн 5,0 ден 6,0 ге чейинки шекер абсолюттук норма болуп саналат.
Изилдөө үчүн веноздук кан тандалса, ылдамдыгы автоматтык түрдө 12% га жогорулайт, алынган маалыматтар 3,5-6,1 ммоль / литрге чейин өзгөрүшү мүмкүн.
Жогорудагы кандагы шекер 6.6
Дени сак адамдын капиллярлык канындагы глюкозанын деңгээли эч качан 6,6 ммоль / литрден жогору болбошу керек. Манжалардагы кан тамырга караганда кантты көп камтыгандыктан, веноздук канда глюкоза 6,1 ммоль / литрден ашпашы керек.
Эгерде анализдин натыйжасы 6,6 дан жогору болсо, дарыгер адатта, предабит диабетти сунуштайт, бул олуттуу зат алмашуу бузулганда. Абалды жөнгө салууга багытталган дарылоо болбосо, пациент жакында 2 типтеги диабет менен ооруй баштайт.
Орозо тутумундагы глюкозанын көрсөткүчү 5,5ден 7,9 ммоль / литрге чейин болот, глицатталган гемоглобин 5,7ден 6,5% га чейин. Углеводдук тамак ичкенден 1-2 саат өткөндөн кийин, кандагы шекер 7,8 ден 11,1 ммоль / литрге чейин болот.
Диабетти тастыктоо үчүн:
- глюкоза үчүн канды кайрадан текшерүү;
- глюкоза каршылыгын текшерүү;
- гликацияланган гемоглобиндин канын текшерүү.
Белгилей кетчү нерсе, бул диабетти аныктоодо эң так деп эсептелген акыркы анализ.
Эгерде кош бойлуу аялда канттын көлөмү 6,6 ммоль болсо, бул ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөрдү билдирбейт.
Жашыруун диабетке өтүү гликемиянын кескин көбөйүшү менен гана мүмкүн болот.
Себеби, предиабеттин көрүнүшү
Биринчи кезекте, отурукташкан жашоо образы менен жүргөн, ар кандай оордуктагы, гипергликемияга тукум куума бейтааныш адамдар тобокелге салынат. Кош бойлуулук учурунда гестациондык диабетке дуушар болгон аялдарда оорунун ыктымалдыгы бир нече эсе жогору.
Оорулуулардын басымдуу көпчүлүгү диабетке мүнөздүү алгачкы көрүнүштөргө маани беришпейт. Айрым белгилер лабораториялык текшерүүлөр аркылуу гана аныкталышы мүмкүн.
Эгерде адам предабиет менен окшош белгилерди байкап калса, ал организмди мүмкүн болушунча тез арада толук диагноздон өткөрүшү керек. Тобокелдик факторлору ашыкча салмактан, 45 жаштан ашкан, кош бойлуулук, аялдардагы поликистикалык без, холестерол, триглицериддер жогорулайт.
Мүнөздүү белгилер:
- уйкунун бузулушу;
- көрүүнүн начарлашы;
- теринин кычышуусу;
- бат-бат заара кылуу;
- тынымсыз суусоо;
- ысыктын, карышуунун түнкү чабуулдары;
- баш оору.
Глюкозанын бузулушу гормоналдык функциялардын бузулушу, инсулин өндүрүшүнүн төмөндөшү менен коштолот, бул көбүнчө уйкусуздукка алып келет. Теринин кычышуусу жана көрүүнүн начарлашы кан тыгыздыгынын жогорулашынан, кичинекей капиллярлардан жана кан тамырларынан өтүүдөн улам келип чыгат.
Калың канды аралаштыруу үчүн эмне кылуу керек? Бул үчүн, организм барган сайын суюктукту сиңириши керек жана адам ушул учурда суусоо сезиминен жабыркайт. Оорулуу суусунду канчалык көп ичсе, ошончолук заара чыгат. Кандагы глюкоза 6,0 же төмөндөгөндө, бул көйгөй өзүнөн-өзү чечилет.
Инсулиндин көлөмү тездик менен төмөндөгөндүктөн, кант дененин клеткалары жана кыртыштары тарабынан толук сиңе албайт. Натыйжада, организм олуттуу жетишпестикке учурайт:
- энергия;
- бийлик;
- азайып баратат.
Патологиялык процесс тез арыктоо менен аяктайт.
Булчуңдар клеткалардын жетишсиз тамактануусунан улам жабыркашат, түн ичинде карышуу пайда болот, глюкозанын деңгээли көтөрүлүп, ысыкка алып келет.
Кант диабетиндеги баш оору жана баш айлануу мээнин тамырларына анча-мынча зыян келтиргенден улам келип чыгат.
Дарылоо ыкмалары
Оорулуу кантты канттын деңгээлине бергенден кийин кант диабетинин бар экендиги жөнүндө биле алат, адатта, изилдөө курсактын курсу боюнча жүргүзүлөт, андан кийин дарылоо сунушталат. Анализдин натыйжасы 6,1 ммоль / литрге жеткенде, бизде предабиет жөнүндө сөз болот.
Бул учурда катуу тамактануу белгиленет, ашыкча салмакка каршы күрөшүү, физикалык активдүүлүк, көз карандылыктан баш тартуу. Оорулуу күн сайын канттын, холестеролдун, кан басымынын көрсөткүчтөрүн көзөмөлдөп, дене тарбия сабагынын графигин жүргүзүшү керек. Мындан тышкары, эндокринолог атайын гипогликемиялык препараттарды жаза алат.
Илимий изилдөөлөр көрсөткөндөй, туура тамактануу жана жашоо мүнөзү өзгөргөндө, кант диабетинин өнүгүү ыктымалдыгы кыйла төмөндөйт. Тамактануу адаттарын өзгөртүү кызматты кыскартуудан башталат. Оорулуунун менюсунда жетиштүү көлөмдө була жана белок болушу керек. Эгерде сиз диетаңызга жашылча-жемиштерди жана дан өсүмдүктөрүн кошсоңуз, ашказан толуп, ачкачылык сезими жоголот.
Дарыгерлер ар кандай майлуу тамактардан, биринчи кезекте, жарым-жартылай өндүрүлгөн продукциялардан, колбаса, консервалар, май жана маргаринден баш тартууну сунуш кылышат. Канттын көлөмү 6,6 ммоль / литрден төмөн болгондо, аларды жумурткадан алып чыкпашыңыз керек (тоок боорунан башка) жана аларды ай ичинде бир нече жолу жебеңиз.
Эгерде пациент мындай азыктардан белок алса жакшы болот:
- деңиз балыгы;
- ак канаттуулар;
- козу карындар.
Күнүмдүк тамактануунун үчтөн эки бөлүгү чийки жер-жемиштер жана жашылчалар болушу керек. Дагы бир сунуш - бул тамак-аш азыктарын азайтуу, гликемикалык көрсөткүчү өтө жогору: макарон, нан, ашкана, картошка. Бул учурда идеалдуу альтернатива болуп, дан эгиндеринен жасалган дан өсүмдүктөрү, ага май кошпостон сууга бышырылат.
Диетада өсүмдүк майынын көлөмүн чектөө керек, мындай ыкма канттын түшүп кетишине жана адамдын салмагын нормалдаштырууга жардам берет.
Физикалык көнүгүүлөр
Физикалык иш-аракеттер диабеттин өнүгүүсүн токтотууга жардам берет, таза абада үзгүлтүксүз сейилдөө, эртең мененки көнүгүүлөр жетиштүү. Спорттун аркасында ашыкча тери майы жоголуп, булчуң массасы көбөйөт, инсулин кабылдагычтарынын саны кыйла көбөйөт.
Бул механизмдер глюкозанын жогорулашына жана анын кычкылдануусуна байланыштуу зат алмашуу ишине оң таасирин тийгизет. Майдын запастары тезирээк керектеле баштайт, белоктордун метаболизми жанданат.
Машыгуу жана тез басуу учурунда пациенттин психикалык жана эмоционалдык абалы жакшырат, кандагы канттын деңгээли төмөндөйт. Эгерде глюкоза тестинин натыйжасы 6.6 көрсөткүчүн көрсө, дээрлик 90% учурларда гликемиянын деңгээли көнүгүү жолу менен гана калыбына келет, предиабет диабеттин 2-тибине кирбейт.
Адам чуркоо же кардио жүктөмүнүн башка түрлөрүн кылгысы келсе, анын булчуңдарынын массасы көбөйбөйт, бирок салмагы азайып баратат. Окутуунун фонунда клеткалардын инсулинге сезгичтигин жогорулатуучу дары-дармектерди ичкен пайдалуу:
- Siofor;
- Glucophage.
Мындай шаймандар менен, жөнөкөй жана эң жөнөкөй көнүгүүлөр дагы натыйжалуу болот. Инсулинге туруктуулукту жогорулатуу үчүн арыктоо, айрыкча, бел жана курсактагы майларды кетирүү керек.
Кант 6.6 - бул предиабеттин белгиси. Бул макалада келтирилген видео сизге предабиет жөнүндө көбүрөөк маалымат берет.
