Диабет - бул уйку безинин иштебей калышы, инсулин өндүрүүнү токтотуу. Бул оору кооптуу, анткени анын өрчүшү денедеги башка органдардын жана системалардын ишин, анын ичинде сөөк ткандарындагы жагымсыз өзгөрүүлөрдү бузат.
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, кант диабетинде сөөк ткандары азайып, сөөктүн массасы төмөндөйт. Бирок анын микроархитектоникасында өзгөрүүлөр бар. Сөөктүн массасы кичирейгенде, сыныктар ыктымалдыгы бир кыйла жогорулайт. Белгилей кетчү нерсе, диабет ооруларында баштапкы сөөктүн массасы аз, ошондуктан алардын деградациясы дени сак адамдардыкына караганда тезирээк болот, бул дагы дарылоону татаалдаштырат.
Тилекке каршы, кант диабетин толугу менен айыктырууга болбойт, бирок оорунун ордун толтуруу мүмкүн. Бул ар кандай татаалдашуулардын алдын алуу жана сыныктардан коргонуунун бирден-бир жолу.
Остеопороз жана остеопения: себептери, белгилери жана коркунуч факторлору
Остеопения (сөөк кыртышынын азайышы) физиологиялык деп эсептелет, арыктоо жана өсүү учурунда анын төмөндөшү. Остеопороз менен, башка оорулар сөөктүн массасынын азайышына кошулуп, сөөктөрдү начарыраак кылат, анын кесепетинен кант диабетинде жаракалар көп кездешет.
Жаш өткөн сайын остеопороз өсүп, майыптыкка, ал тургай өлүмгө алып келет. Көбүнчө балтырдын, аялдын мойнунан, жогорку буттарынан сыныктар болот. Андан тышкары, мындай жаракаттар башкаларга караганда 50 жаштагы аялдар.
Сыныктардын себептерине келсек, бул учурда инсулиндин жетишсиз катышына өзгөчө көңүл бурулат, натыйжада коллаген (сөөк түзүүгө катышкан зат) өндүрүшү азаят. Диабеттик остеопениянын башка себептери бар:
- Остеобласттардын ишине терс таасирин тийгизген гипергликемия.
- Демек, кан тамырлардын талкаланышы сөөктөрдү кан менен толук камсыздай албайт.
- Инсулиндин жетишсиздиги Д витамининин өндүрүшүн азайтат, бул организмдеги кальцийдин катышынын бузулушуна алып келет.
- Сөөктүн компоненти массасы азайган салмактын жетишсиздиги.
Остеопороздун баштапкы этабында, диабетиктер белдин оорушу жана начарлап кетүү жөнүндө тынчсызданат. Бул симптомдордун оордугу пациенттин ден-соолугуна байланыштуу. Ошол эле учурда, жагымсыз белгилер бейтапты тынымсыз тынчсыздандырбашы мүмкүн, бирок күндүн белгилүү бир убагында гана пайда болот.
Эгерде жарака кант диабетинде пайда болбосо, бирок адам катуу оорушса, анда микро-сыныктын пайда болушу мүмкүн (көбүнчө омурткаларда пайда болот). Бул абал ачык симптомдор менен коштолушу мүмкүн эмес же тескерисинче, пациенттин кыймылдоо мүмкүнчүлүгүнөн ажыраткан күчтүү көрүнүшү.
Сынык ремиссия мезгилдери менен алмашып, оору менен пайда болушу мүмкүн. Мындай абалды дарылабаган учурда, олуттуу татаалдашуулар пайда болушу мүмкүн. Ошентип, эгерде жарака травма менен коштолсо, анда нерв учтары кысылганда, курч ооруткан сезимдер пайда болот.
Көбүнчө жарака менен оору 1,5 айдан кийин жоголот. Бирок омурткалардын аймагында сөөктөр жабыркаганда, симптомдордун өнөкөтдүгү, андан кийин өрүктүн пайда болушу жана жүлүндүн башка кемчиликтери пайда болушу мүмкүн.
Кант диабетинде жаракалардын келип чыгуу ыктымалдыгын жогорулаткан тобокелдик факторлоруна өзгөчө көңүл буруу керек. Аларга төмөнкүлөр кирет:
- мурунку жаракалар, анын кесепетинен сөөк ткандары ичкерип кеткен;
- эгер сынган сөөк ачык болсо, анда жарага инфекция же бактерияларды алуу коркунучу жогорулайт;
- диабеттин декомпенсациясы учурунда глюкозанын концентрациясынын жогорулашы сөөк компонентинин клеткаларына терс таасирин тийгизет;
- гипергликемия менен, зат алмашуунун өнүмдөрүнүн көбөйүшү байкалат, бул ткандарды калыбына келтирүү процессин жайлатат.
Ошондой эле, кыймыл-аракет системасынын патологиялары жана иммунитет алсыраганда, сыныктын ыктымалдыгы жогорулайт.
Мындан тышкары, терапияга буга чейин жооп бербеген сөөк ткандарын калыптандыруу процессинде патология пайда болуп калса, тобокелдик көбөйөт.
Диабеттин сыныктарын дарылоо
Сынык терапиясы ар бир бейтапка өзүнчө тандалат. Мисалы, эгер 50 жаштан ашкан аял бутун сындырып алса, анда дарылоо узак жана кыйла интенсивдүү болот.
Жаракалар үчүн дээрлик бардык дарылоочу чараларда колдонулган бир катар аспектилер бар. Албетте, бардык пациенттерге анальгетиктер берилет, анткени оорунун жоктугу тез калыбына келүүгө өбөлгө түзөт.
Сөөк ткандарынын сапатын жакшыртуу боюнча чаралар көрүлүүдө. Бул үчүн атайын каражаттар дайындалат, ал эми башка учурларда, сыныктардын күчөшүнө жана алдын алуучу остеосинтез, спикс жана казыктарды киргизүү.
Сөөктүн туура аралашышы үчүн жаракат алган аймакта шпиндель, гипс же хирургиялык операция жасалат. Мындан тышкары, дарылоонун төмөнкү чаралары талап кылынат:
- Иммунитетти стимулдаштыруу. Минералдык, витаминдик комплекстерди жана айрым дарыларды ичүү менен жетишилди. Эң пайдалуу витаминдик комплекстер - бул Компливиттик диабет, Диппелерц, Олигим.
- Жаранын стерилдүүлүгү, анын жугушунун алдын алуу. Ачык сыныктар микробго каршы агенттер менен ар дайым тазаланат.
- Операциядан кийин кыймылдын калыбына келтирилишине жана муундардын нормалдуу иштешине багытталган калыбына келтирүү иштерин жүргүзүү керек.
Адатта, ашыкча же аялдык моюндун татаал сыныктары үчүн операция жасалат. Сыныктын пайда болушу же сөөктүн жылышы менен коштолбогон жөнөкөй сынык болсо, эч кандай операция жасалбайт.
Диабеттин фонунда пайда болгон сыныктардын өзгөчөлүгү - муундан кийин сөөк бекемделбейт, тескерисинче күчүн жоготот.
Андыктан аялдын мойнунан жана балтырынан жаракаттары эң коркунучтуу, анткени андан кийинки жаракаттар сөөктүн туура эмес синтезделишине өбөлгө түзөт.
Болтурбоо
Диабеттик остеопороздун алдын алууга болот. Ал үчүн Д витамини менен кальций туздарын ич. Ошондой эле, пациент жигердүү жашоо өткөрүп, атайын кальций диетасын кармашы керек.
Гликемия кризисинен жана күтүлбөгөн жерден ашып кетүүдөн сактануу менен кант диабетинин ордун толтуруу бирдей мааниге ээ. Мүмкүн болсо, тобокелдик факторлорун четтетүү керек (арыктоо, стресстен арылуу жана көз карандылыктан баш тартуу).
Диабеттин остеопатиясынын алдын алууда диабетке карата көнүгүү терапиясы өзгөчө мааниге ээ. Физиотерапия көнүгүүлөрүнүн жардамы менен биргелешкен кыймылдуулукту күчөтүүгө, булчуңдарды чыңдоого жана белдин оорушун жоюуга болот. Мындан тышкары, ал өнөкөт гипергликемия менен бузулган зат алмашуу процесстерине оң таасирин тийгизет.
Бийлөө, басуу, чуркоо жана сүзүү сыяктуу башка спорт түрлөрү бирдей пайдалуу. Ошондой эле, диабетиктерге ийкемдүүлүктү жана тең салмактуулукту өнүктүрүүгө, буттардын, ичтин жана артканын булчуңдарын чыңдоого багытталган көнүгүүлөр көрсөтүлөт, бул жыгылуунун маанилүү алдын алат.
Сөөктүн бекемдигин жогорулатуу үчүн керектүү өлчөмдөгү D витамини жана кальций жутулушу керек. Ар кандай категориядагы адамдар үчүн кальцийдин күндөлүк керектелиши бар:
- бала эмизген, кош бойлуу аялдар жана өспүрүмдөр - 1200-1500 мг;
- эркектер (25-65 жаш) жана аялдар (25-50 жаш) - 1000 мг чейин;
- 65 жаштан жогору эркектер, 50 жаштан жогору аялдар - 1500 мг.
Бирок көпчүлүк адамдардын диетасында орточо суткалык кальцийдин көлөмү 600-800 мг. Андыктан күнүмдүк менюсун балансташтыруу керек, аны жаныбарлар жана өсүмдүк белоктору, витаминдер жана минералдар менен байытуу керек.
Кальцийдин көп өлчөмү чөптөрдө, быштактарда, жашылчаларда, деңиз балыктарында, жаңгактарда, жемиштерде, үрөндөрдө жана дан өсүмдүктөрүндө кездешет. Бирок анын көпчүлүгү сүт азыктарында кездешет.
Жаш аялдар менен эркектер үчүн D витамининин күнүмдүк нормасы 400 фунт стерлингди, улуу курактагыларда - 800 фунт стерлингди түзөт. Бул витамин май, балык, сүт, уйдун боору, май жана сарысы бар. Ошондой эле, анын булагы - күндүн нурлары, анын таасири менен териге синтезделет.
Кант диабетиндеги жаракалардын алдын алуу үчүн физикалык терапия менен үзгүлтүксүз байланышуу керек. Көнүгүү терапиясынын артыкчылыктары ушул макалада видеодо сүрөттөлгөн.
