Дем алуунун кыскаруусу - көптөгөн ооруларга байланыштуу симптом. Анын негизги себептери - жүрөк, өпкө, бронх жана анемия оорулары. Ошондой эле абанын жетишсиздиги жана дем алуу сезими диабет жана катуу физикалык күч-кубат менен коштолот.
Көбүнчө, диабет ооруларындагы окшош симптомдун башталышы бул оорунун өзү эмес, бирок анын келип чыгышына байланыштуу татаалдашуулар. Ошентип, көбүнчө өнөкөт гипергликемия менен бир адам семирүүдөн, жүрөк жетишсиздигинен жана нефропатиядан жабыркайт жана ушул сыяктуу патологиялар дээрлик ар дайым дем алуу менен коштолот.
Дем алуунун белгилери - абанын жетишсиздиги жана дем алуу сезиминин пайда болушу. Ошол эле учурда, дем тездеп, ызы-чуу болуп, тереңдиги өзгөрөт. Бирок эмне үчүн мындай шарт пайда болот жана аны кантип алдын алууга болот?
Симптомдорду түзүүнүн механизмдери
Дарыгерлер көбүнчө дем алуунун пайда болушун аба жолунун тосулушу жана жүрөктүн иштеши менен байланыштырышат. Ошондуктан, пациентке көбүнчө туура эмес диагноз коюлуп, пайдасыз дарылоо белгиленген. Чындыгында, бул кубулуштун патогенези кыйла татаалдаштырылышы мүмкүн.
Эң ишенимдүү - бул кабылдоо идеясына негизделген теория жана дем алуу булчуңдары туура чыңалбаган учурда денеге кирген импульстарды мээ тарабынан талдоо. Бул учурда булчуңдардын чыңалуусун көзөмөлдөгөн жана мээге сигнал жөнөтүүчү нерв учтарынын кыжырдануу деңгээли булчуңдардын узундугуна туура келбейт.
Бул дем алуу чыңалган булчуңдарга салыштырмалуу өтө эле кичинекей экендигине алып келет. Ошол эле учурда, вагус нервинин катышуусу менен өпкөнүн же дем алуу органдарынын нерв учтарынан келген импульстар борбордук нерв системасына кирип, ыңгайсыз дем алуу сезимин пайда кылат, башкача айтканда, дем алуу.
Бул диабетте диабетте жана организмдеги башка ооруларда кандайча пайда болгону жөнүндө жалпы түшүнүк. Эреже катары, дем алуунун бул механизми физикалык күч-кубатка мүнөздүү, анткени бул учурда кан агымындагы көмүр кычкыл газынын концентрациясынын жогорулашы да маанилүү.
Бирок, негизинен, ар кандай шарттарда дем алуу кыйынчылыктарынын пайда болуу принциптери жана механизмдери окшош.
Ошол эле учурда, дем алдыруучу дүүлүгүүлөр жана дем алуу функциялары үзгүлтүккө учураганда, дем алуу оорусу ошончолук күчөйт.
Диабет менен ооруган адамдардын дем алуусу, түрлөрү жана себептери
Жалпысынан, дем алуу органдарынын белгилери сырткы көрүнүшүнүн факторуна карабастан бирдей. Бирок айырмачылыктар дем алуу фазаларында болушу мүмкүн, демек, дем алуунун үч түрү бар: дем алуу (дем алуу учурунда пайда болот), экспиратордук (дем алуу жолдору өрчүйт) жана аралаш (дем алуу жана чыгууда кыйынчылык).
Диабеттин диабетинин оордугу да өзгөрүшү мүмкүн. Нөлдүк деңгээлде дем алуу кыйын эмес, бөтөнчөлүк физикалык активдүүлүктү күчөтөт. Денеңиздин акырындык менен, басуу же тепкичке чыкканда, ентүү сезими пайда болот.
Орточо оорлукта, жай баскан болсо дагы, дем алуу тереңдигинде жана жыштыгында иштебей калат. Оор абалда жүргөндө, баскан сайын, дем алуу үчүн 100 метр сайын токтоп турат. Дем алуу кыйынчылыктары бир аз физикалык кыймыл-аракеттен кийин, кээде адам эс алгандан кийин да пайда болот.
Диабеттик дем алуунун себептери көбүнчө кан тамыр системасынын бузулушу менен байланыштуу, ошондуктан бардык органдар кычкылтек жетишсиздигине дуушар болушат. Мындан тышкары, оорунун узак жүрүшү менен, көптөгөн бейтаптар нефропатияны пайда кылышат, бул анемия менен гипоксияны күчөтөт. Мындан тышкары, дем алуу менен байланышкан көйгөйлөр кетоацидоз менен коштолсо, анда кандагы глюкозанын концентрациясынын жогорулашына байланыштуу кетондор пайда болот.
2 типтеги диабетте, көпчүлүк пациенттер ашыкча салмакка ээ. Белгилүү болгондой, семирүү өпкөнүн, жүрөктүн жана дем алуу органдарынын ишин кыйындатат, ошондуктан жетиштүү көлөмдө кычкылтек жана кан кыртыштарга жана органдарга кирбейт.
Ошондой эле өнөкөт гипергликемия жүрөктүн ишине терс таасирин тийгизет. Натыйжада, жүрөк жетишпеген диабет менен ооруганда, физикалык иш-аракет же басуу учурунда дем алуусу болот.
Оору күчөгөн сайын, дем алуу учурунда, мисалы, уктап жатканда да, дем алуу кыйынчылыктары пайда болот.
Дем алуу кыскарганда эмне кылуу керек?
Кандагы глюкозанын жана ацетондун концентрациясынын бир аз жогорулашы курч дем алуу органдарынын чабуулуна алып келиши мүмкүн. Бул учурда сиз тез арада тез жардам чакырышыңыз керек. Бирок анын күткөн учурунда эч кандай дары-дармек иче албайсыз, анткени бул абалды начарлатат.
Ошентип, тез жардам келгенге чейин, бейтап жаткан бөлмөнү желдетүү керек. Эгерде кандайдыр бир кийим дем алууну кыйындатса, анда аны ачытып салуу керек.
Глюкометрди колдонуп кандагы канттын концентрациясын өлчөө керек. Эгерде гликемиянын деңгээли өтө жогору болсо, анда инсулин болушу мүмкүн. Бирок, бул учурда медициналык консультация талап кылынат.
Эгерде диабеттен тышкары, бейтаптын жүрөк оорусу бар болсо, анда ал басымды өлчөшү керек. Бул учурда, пациент отургучка же керебетке отурушу керек, бирок аны төшөккө койбоңуз, анткени бул анын абалын начарлатат. Андан тышкары, бутту ылдый түшүрүү керек, бул жүрөктөн ашыкча суюктуктун чыгуусун камсыз кылат.
Эгерде кан басымыңыз өтө жогору болсо, анда сиз гипертонияга каршы дарыларды ичсеңиз болот. Коринфар же Капотен сыяктуу дары-дармектер болушу мүмкүн.
Эгерде кант диабети менен дем алуунун ылдамдыгы өнөкөт болуп калса, анда негизги оорунун ордун толтурбастан андан арылуу мүмкүн эмес. Ошондуктан кандагы канттын деңгээлин турукташтыруу жана диетаны кармоо керек, бул тез углеводдук тамак-аштардан баш тартууну билдирет.
Мындан тышкары, кантты азайтуучу дарыларды өз убагында жана туура дозада ичүү же инсулин киргизүү маанилүү. Ар кандай жаман адаттардан, айрыкча тамеки тартуудан баш тартуу керек.
Мындан тышкары, кээ бир жалпы сунуштарды сактоо керек:
- Күн сайын таза абада 30 мүнөттөй жүрүңүз.
- Ден-соолугуңуздун мүмкүнчүлүгү болсо, дем алуу көнүгүүлөрүн жасаңыз.
- Көбүнчө жана кичинекей бөлүктөрдө жегиле.
- Астма жана диабет оорусуна чалдыгып жатканда, дем алуу органдарынын кол салуусуна алып келген нерселер менен байланышты азайтуу керек.
- Глюкозаны жана кан басымын такай өлчөө.
- Туз ичүүнү чектеп, орточо сууну ичиңиз. Бул эреже диабеттик нефропатиядан жана жүрөк-кан тамыр ооруларынан жапа чеккен адамдарга колдонулат.
- Салмагын көзөмөлдө. Эки күнгө 1,5-2 кг салмактын кескин жогорулашы денеде суюктуктун кармалып калуусун көрсөтөт, демек, дем алуу органдарынын сүйүнчүсү.
Башка нерселердин катарында, демдин кыскалыгы менен, дары-дармектер гана эмес, ошондой эле элдик каражаттар да жардам берет. Демек, дем алууну нормалдаштыруу үчүн бал, эчкинин сүтү, жылкынын тамыры, укроп, жапайы сирень, шалгам, ал тургай, камыштын паниклалары колдонулат.
Дем алуунун кыскарышы көбүнчө астматикада кездешет. Кант диабетиндеги бронх астмасынын өзгөчөлүктөрү жөнүндө ушул макалада көрсөтүлгөн видеотасма айтып берет.
