Диабет оорусу организмдеги коркунучтуу патологиялык процесстерди козгоочу эндокриндик системанын иштешинин натыйжасында пайда болот. Бул оорулуунун көптөгөн ооруларынын пайда болушуна алып келет, алардын эң олуттуусу диабеттик бут.
Диабеттик буттагы диабеттик синдром буттун катуу жабыркашы менен мүнөздөлөт, эң алдыңкы учурларда буттун бутун кысып салууга алып келет. Диабеттик бутту дарылоо кыйын, айрыкча, кийинки баскычтарда, оору териге гана эмес, булчуңдарга, сөөктөргө жана муундарга да таасир этет.
Андыктан диабет менен ооруган бардык адамдар үчүн диабеттик бутту туура алдын алуу өтө чоң мааниге ээ. Бул адамдын ден-соолугун майыптыктан коргоп, анын өмүрүн сактап калууга жардам берет, анткени бул сидр диабет ооруларынын эң көп кездешүүчү себептеринин бири.
Диабеттик буттун себептери
Диабеттик бут синдромунун өнүгүшүнүн негизги себеби - бул кандагы канттын деңгээли ар дайым жогорулаган өнөкөт гипергликемия. Бул диабеттин начар компенсациясы, бардык диабеттик оорулардын, анын ичинде буттун жабыркашынын өнүгүшүнө алып келет.
Канда глюкозанын көп концентрациясы кан тамырларынын капталдарын кыйратат жана жүрөк-кан тамыр системасына олуттуу зыян келтирет. Айрыкча өлүмгө дуушар болгон диабеттин перифериялык кан айлануу тутумуна таасири тийип, анын үстүңкү жана астыңкы бөлүктөрүндө кан камсыздалат.
Натыйжада, буттардын ткандары кычкылтек жана азык заттарынын жетишсиздигин сезе башташат, бул алардын акырындап некрозуна алып келет. Кан айлануусунун жетишсиздиги нерв жипчелеринин бузулушуна алып келет, бул сезимталдыкты жоготот жана ар кандай жаракаттарга, кесилиштерге, сыныктарга, деформацияларга, күйүккө жана үшүккө кабылат.
Диабеттик бут синдромунун себеби:
- Ангиопатия - жүрөктүн перифериялык тамырларына зыян келтирүү;
- Нейропатия - бул перифериялык нерв учунун бузулушу;
- Нейростеоартропатия - ар кандай сөөк оорулары: остеопороз, остеосклероз, муундардын бузулушу, сөөктүн ийкемдүүлүгүнүн жогорулашы, патологиялык жаракалар;
- Буттун олуттуу жаракаттары анын деформациясын жаратат;
- Теринин жугуштуу жана грибок оорулары;
- Жалпы жана жергиликтүү иммунитеттин олуттуу начарлоосу.
Диабетке каршы бут кийим тандоо эрежелери
Бут кийимди туура тандоо диабеттик диабеттин алдын алууда өзгөчө мааниге ээ. Кийип жатканда бир аз ыңгайсыздык болсо дагы, диабетик үчүн олуттуу кесепеттерге алып келиши мүмкүн, мисалы, айыкпаган жаралардын пайда болушу жана буттун деформациясы.
Бут кийим тандап жатканда, бутту дем алууга мүмкүндүк берген табигый материалдардан жасалган ыңгайлуу моделдерге артыкчылык бериш керек. Бул диабетте чоң мааниге ээ, анткени жылуулук өткөрүүнү бузуу жана ашыкча тердөө грибоктук инфекциянын өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн.
Мындан тышкары, буттун деформациясын алдын алуу жана дарылоо үчүн, бейтап бутту жайлуулук жана коргоону камсыз кылган атайын ортопедиялык изоляторду колдоно алат. Мындай изоляциялар ар кандай материалдардан жасалышы мүмкүн, анын ичинде силикон жана гель, ошондой эле массаж менен капталган жана форма эсинде.
Бут кийимди кантип туура тандоо керек:
- Диабет менен ооруган кишилер үчүн бут кийимдин саны минималдуу болушу керек жана алар дээрлик көрүнбөсө жакшы. Идеалдуу опция бир калыпта бут кийим;
- Бут кийимдин туурасы бейтаптын бутунун туурасынан бир аз чоңураак болушу керек;
- Диабет менен ооругандар үчүн эң ыңгайлуу бут кийим - бул боолор же Velcro бар бут кийимдер, анын көлөмүн жөндөө оңой;
- Кант диабети үчүн бут кийим крест менен кесилишпейт, тескерисинче;
- Диабетке чалдыккандар үчүн бут кийим тандап жатканда, ролл менен катуу таманы бар модельдерге артыкчылык бериш керек;
- Бут кийимдин үстү жана анын каптамасы жумшак серпилгич материалдан жасалышы керек;
- Бут кийим сатып алууда диабетиктер ортопедиялык ичегини бекитүү үчүн зарыл болгон кошумча көлөмдүн болушуна көңүл бурушу керек;
- Жакшы бут кийимдин калыңдыгы 1 см кем болбогон жумшак ыңгайлуу ичеги бар болушу керек;
- Жаңы түгөй бут кийимин сатып алганы түшкү тамактан кийин жакшы. Бул учурда бейтаптын буттары бир аз шишип, өлчөмүн туура тандай алат;
- Эгерде пациенттин буттардын сезимсиздиги байкалып калса, анда бутка бутту өлчөө үчүн өлчөө керек эмес, бирок картондон мурун кесилген буттун контурун салган жакшы;
- Оорулуудагы буттун деформациясын диагноздоо учурунда жеке ортопедиялык ичегилерди өндүрүү үчүн адистерден жардам издөө керек.
Диабеттик буттун профилактикасы
Диабеттик буттун алдын алуу үчүн кант диабетин туура дарылоо, тактап айтканда, кандагы канттын көлөмүн туруктуу көзөмөлдөө саналат. Денедеги глюкозанын деңгээли нормалдуу деңгээлге жакын болуп, 6,5 ммоль / л ашпаса жакшы болот.
Бул үчүн бейтапка күн сайын инсулин сайыъыз же шекерди түшүрүүчү дарыларды ичип туруңуз. Мындан тышкары, кандагы канттын деңгээлин натыйжалуу оңдоо үчүн, пациент катуу углеводдуу диетаны кармап, үзгүлтүксүз көнүгүүлөрдү жасашы керек.
Бутту туура багуу бирдей мааниге ээ, ал жөнөкөй адамдарда кабыл алынган нерселерден бир топ айырмаланышы керек. Ушул гигиеналык процедуралар менен, диабет менен ооруган кишилердин буттарынын сезгичтиги бир кыйла төмөндөп кеткенин эстен чыгарбоо керек, демек, алар ооруну же температураны жетиштүү баалай алышпайт.
Мындан тышкары, канттын деңгээли жогору адамдар буттарынын терисине кичинекей жаракат келтирүүдөн да качышы керек, анткени диабет менен ооругандар начар айыгып, оңой жуккан. Бул трофикалык жаралардын жана ткандардын некрозунун пайда болушуна жана келечекте буттун жоголушуна алып келиши мүмкүн.
Бутка кам көрүү эрежелери:
- Диабет менен ооруган бутту күн сайын жылуу суу жана жумшак самын менен жууш керек. Бутуңарды шейшеп менен сүртпөңүз, болбосо жаракат алып келиши мүмкүн;
- Сууну акырын чылап, жумшак таза сүлгү менен сүртүңүз. Манжалардын ортосунда терини кылдат кургатуу керек, анткени ал жакта жаралар тез-тез пайда болот;
- Диабет менен ооруган адамдарга ысык же муздак ванна, буттарын көтөрүү же жылытуучу жай менен жылуу сунушталбайт. Эгерде буттар сезимталдыгын жоготуп койсо, анда ваннага киргенге чейин суунун температурасын кол менен текшерүү керек;
- Күн сайын таза байпак, байпак же колготкаларды кийиңиз. Бул учурда, байпак тигишсиз жана бекем серпилгичсиз сатып алуу керек. Байпак бузулбашы керек, анын ичинде тигилген же чыйратылган тешиктери жок;
- Диабет менен ооругандар үчүн байпак кийиңиз, атүгүл үйдө, же андан да жакшы, жумшак баш кийим. Диабетке чалдыккан оорулууларга бутун таманына зыян келтирбөө үчүн жылаңайлак басуу сунушталбайт. Ысык жерде, мисалы, ысык кумда жүрүү өзгөчө зыяндуу;
- Бут кийим ар дайым мезгилге туура келиши керек. Диабет менен ооруган адамдын буттарын тоңдурууга же тердөөгө жол бербөө керек;
- Бир гана калың таман менен ыңгайлуу бут кийим тандоо керек. Бут кийимди чагууга же ысытууга болбойт. Жабык бут кийим ар дайым байпак менен кийилиши керек;
- Сандал же сандал такыр кийбеген жакшы. Бармак менен экинчи бармактын ортосунда өткөн боонун өзгөчө коркунучтуу түрлөрү;
- Бут кийим кийүүдөн мурун, ич кийимди ар дайым тууралап, таштарды жана башка ашыкча нерселерди алып салуу керек, алар бутуңузду сүртүп, жаранын пайда болушуна алып келет;
- Буттардагы терини кичинекей жаракаттан да коргоо керек. Жүгөрү же жүгөрү пайда болгондо, аларды өзүңүз дарылабашыңыз керек, бирок доктурдан жардам издеген жакшы.
- Жараларды агрессивдүү агенттер менен, мисалы, йод, жаркыраган жашыл же алкоголь менен дарылабаңыз. Андан кийин аларды мирамистин, хлоргексидин же диоксидин менен майлап, андан кийин жаракат алган жерге таза кийим кийүү керек;
- Тырмакты өтө кылдат кесип. Муну тырмактын бурчун кесүүгө аракет кылбай, түз сызык менен жасоо керек. Эгер тырмак плитасы калыңдана баштаган болсо, анда аны кесүүдөн мурун файл менен иштетүү керек;
- Күн сайын диабет менен ооруган кишилер үчүн атайын крем менен бутту майлап, теринин абалын жакшыртууга, кан агымын көбөйтүүгө жана бутту инфекциядан сактоого жардам берет;
- Күн сайын кечинде жүгөрү, кичинекей жаракаттар жана кесилген жерлер сыяктуу мүмкүн болгон бузулуулар үчүн буттарды кылдаттык менен текшериңиз.
Көнүгүү жана массаж
Диабетке каршы туруктуу массаж буттардагы кан айланууну нормалдаштырууга, булчуңдардын чыңалуусунан арылууга жана биргелешкен кыймылдарды жакшыртууга жардам берет. Буттун массажын өз алдынча же адистин кызматына кайрылып жасаса болот.
Диабеттик буттун алдын алуу үчүн массажды терини ысытпаш үчүн, жумшак кыймылдар менен жасоо керек. Массаж учурунда териге зыян келтирбөө үчүн массаж майын же кремди колдонуу керек.
Массаж бүткөндөн кийин, бутуңузду жылуу суу менен жууп, жумшак сүлгү менен кургатып, диабеттик буттун өрчүшүнө тоскоол болгон крем менен майлап, таза байпак кийиңиз.
Дене менен көнүгүү үзгүлтүксүз жүрүү диабетте буттун ден-соолугуна пайдалуу. Булчуңдарды чыңдоого, биргелешкен ткандарды калыбына келтирүүгө, сезгичтигин жогорулатууга жана кан агымын көбөйтүүгө жардам берген бутту толтуруу үчүн бир нече топтом бар.
Буттар үчүн көнүгүүлөрдүн топтому:
- Отургучка отуруп, бутуңузду алдыңызга жайып, согончогуңузга коюңуз. Эми байпакты өзүңүзгө тартыңыз, андан кийин өзүңүздөн алыстаңыз.
- Ошондой эле отургучта отуруп, тизеңизди бүгүп, алдыңызга кой. Андан кийин, байпакты мүмкүн болушунча ажыратып, андан кийин дагы азайтуу керек. Бул учурда, согончогун чогуу кармоо керек.
- Бир бутту көтөрүп, салмагын көтөрүп, буттун тегерек кыймылын жасаңыз, адегенде саат жебеси, андан кийин саат жебеси боюнча.
- Бириңизди кысып, бутун ачыңыз.
Диабетикалык бут сыяктуу коркунучтуу татаалдашууну болтурбоо үчүн, анын алдын алуу бир топ күч-аракетти талап кылат, бардык жаман адаттардан таптакыр баш тартуу керек. Биринчиден, бул тамеки тартууга байланыштуу, ал кан айлануу системасына олуттуу сокку урат.
Тамеки тартуу организмдеги кан айланууну начарлатуучу тамырлардын атеросклерозунун жана тромбофлебиттин өнүгүшүнүн негизги себептеринин бири. Күн сайын аз гана өлчөмдө тамеки чегүү, кан тамырларды, айрыкча, ылдый жагындагы тамырларды тыгыз кылат жана диабеттик буттун пайда болушуна шарт түзөт.
Алкоголдук ичимдиктер кант диабетинде өтө зыяндуу, анткени кандагы шекердин көбөйүшү. Тактап айтканда, кандагы канттын туруксуз деңгээли кант диабетинин бардык ооруларынын, анын ичинде диабеттик бут синдромунун өнүгүшүнө алып келет.
Бул макаланын видеосундагы эксперт алдын-алуу ыкмалары жана диабеттик буттун мүнөзү жөнүндө сөз кылат.
