Азыркы учурда "таттуу оору" адамзаттын негизги көйгөйлөрүнүн бири. Андан тышкары, диабеттин 2-даражадагы (инсулинге көз каранды эмес) оорунун 1-даражасына (инсулинге көз каранды) караганда, көп кездешет.
RDA маалыматына ылайык, 2016-жылдын 1-январына карата дүйнө жүзү боюнча 20дан 79 жашка чейинки болжол менен 415 миллион адам диабет менен оорушкан, алардын 90% экинчи типтеги адамдар.
Бул патологиянын себептери кандай жана ал эмне? Өзүңүздү жана жакындарыңызды диабеттин 2 типинен кантип сактансаңыз болот? Келгиле, ушул суроолорго жооп берүүгө аракет кылалы.
Себеби кант диабети 2 градус
Диабет - бул эндокриндик патологиялардын тобу. Бул оору кандагы глюкозанын концентрациялануусун азайтуучу гормон - инсулин өндүрүүнү толук же жарым-жартылай токтотуу менен мүнөздөлөт.
2 типтеги диабет, негизинен, 40-45 жаштан баштап, улуу куракта кездешет. Иммундук системада иштебегендиктен, организм өндүрүлгөн инсулинге ар башкача жооп бере баштайт. Бул процесс инсулинге каршылык деп аталат. Убакыттын өтүшү менен кандагы глюкозанын бир топ көлөмү топтолуп, кайра иштетилбейт. 1 типтеги диабеттен айырмаланып, анда инсулин терапиясы өтө маанилүү, ал эми 2 типтеги диабет жеңил түрүндө, сиз дары-дармексиз эле жасай аласыз.
Демек, бул оорунун себептери эмнеде? Бүгүнкү күнгө чейин окумуштуулар менен дарыгерлер бул суроого так жооп бере алышпайт. Көптөгөн изилдөөлөрдө диабеттин 2-класстын ыктымалдуулугун жогорулатуучу жетиштүү сандагы факторлор сунушталган. Алардын катарында:
- Тукум куучулук. Ушундай эле диагноз менен тууган-туушкандарынын болушу оорунун өрчүшүнө мүмкүндүк берет.
- Race. Илимий изилдөөлөр Negroid расасы диабетке чалдыккандардан 30% жогору деп ырастайт.
- Ашыкча салмак. Ашыкча салмак жана "таттуу оору" бири-биринен кетпейт. Эгерде кадимки дене салмагы бир нече эсе көп болсо, анда эндокриндик оорунун пайда болуу коркунучу дагы жогорулайт.
- Адамдын жынысы. 2 типтеги диабет эркектерге караганда аялдарда көп кездешет.
- Гормоналдык дисбаланс. Жыныстык жетилүү мезгилиндеги гормоналдык деңгээлдердин өзгөрүшү 30% учурларда гипергликемия абалына алып келет. Айрым окумуштуулар жыныс курагындагы глюкозанын көбөйүшү өсүү гормонуна байланыштуу болушу мүмкүн деп эсептешет.
- Кош бойлуулук. Азыркы учурда, болжолдонгон эненин гормоналдык фонунда өзгөрүүлөр болуп жатат. Мындан тышкары, гестациялык диабеттин өнүгүшү мүмкүн, ал эреже катары, төрөттөн кийин өтөт. Бирок, туура эмес дарылоо менен, гестациялык диабет экинчи даражадагы диабетке өтөт.
Башка факторлор дагы бар, алардын арасында жигердүү эмес жашоо, боордун иштеши.
Кант диабетин кантип таануу керек?
Диабеттин экинчи этабы өтө жашыруун. Оору бир нече жылдан бери жашыруун түрдө пайда болуп, адамды тынчсыздандырбайт, бирок убакыттын өтүшү менен өзүн сезип калат.
2 типтеги диабеттин өз убагында диагнозу бейтапты медициналык дарылоодон жана оорунун олуттуу татаалдашуусунан сактайт - ретинопатия, диабеттик бут, нефропатия жана башкалар.
2 типтеги диабеттин белгилери кайсылар? Эки негизги белгилер - полиурия (тез заара кылуу) жана суусуз суусоо. Адам бөйрөккө жүктүн көбөйүшүнө байланыштуу муктаждыкты жеңилдетүү үчүн тынымсыз ичип, дааратканага барууну каалайт. Белгилүү болгондой, бул орган канды чыпкалап, денеден уулуу заттарды, айрыкча ашыкча глюкозаны алып салат. Бул үчүн бөйрөктөргө жетишпеген суюктук керек болгондуктан, аны кыртыштардан тартып чыгара башташат. Ошентип, бейтап суусаганына жана тез-тез заара кылып жатканына нааразы.
Баш оору жана баш айлануу диабеттин жалпы белгилери. Алар мээ клеткаларынын "ачкадан" улам келип чыгат. Глюкоза бүт дененин клеткалары жана ткандары үчүн энергия булагы, бирок ал канда топтолгондыктан, клеткалар аны кабыл алышпайт. Дене энергиянын башка булактарын, мисалы, май клеткаларын издей баштайт. Алар ажыраганда, "кетон денелери" деп аталган токсиндер чыгат. Алар бүт денени, айрыкча мээни ууландырат. Алардын патогендик таасиринин натыйжасында диабет оорусу көп учурда баш айланат же баш оору.
Кант диабети ички органдардын дээрлик бардык системаларын камтыйт, ошондуктан ал кеңири клиникалык көрүнүшкө ээ. Бул илдеттин азыраак байкалган белгилери:
- тез арыктоо;
- жогорку кан басымы
- ылдыйкы жана үстүнкү кол-буттардын уялышы;
- көрүү курчтугунун начарлашы;
- буттарда жаралардын пайда болушу;
- узак жараларды айыктыруу;
- табиттин жогорулашы;
- этек кирдин бузулушу;
- иммунитеттин төмөндөшү, тез-тез суук тийгенде;
- сексуалдык көйгөйлөр (эркектерде да, аялдарда да);
- тынымсыз алсыздык, чарчоо, начар уйку.
Диабеттин бардык белгилерин байкабасаңыз дагы, алардын бир аз гана бөлүгү, сиз эндокринологдун жардамына кайрылыңыз. Дарыгер пациентти текшергенден кийин, аны кант тестине тапшырууга мүмкүнчүлүк алат.
Изилдөөнүн жыйынтыгы боюнча, адис так диагноз коюлат.
Диабет диабети 2 градус
Бул ооруну аныктоонун көптөгөн ыкмалары бар. Алардын ар биринин артыкчылыктары жана кемчиликтери бар, бирок метод тандоодо эки факторду эске алуу керек, мисалы, изилдөө ылдамдыгы жана жыйынтыктардын тактыгы.
Эң кеңири таралган нерсе - капиллярдык кан анализи. Манжаңыздын каны эртең менен курсакка алынат. Мындай анализге даярдануунун айрым эрежелери бар. Бир күн мурун физикалык жумуш менен алектенип, ашыкча таттууларды жей албайсыз. Мындан тышкары, эгерде пациент суук тийгенде же сасык тумоо болсо, түнкү кезметтен кийин чарчап калса, изилдөөнүн так эмес натыйжаларына жол бербөө үчүн тестти башка күнгө калтырууга аргасыз болот. Кадимки шекердин деңгээли 3,3 жана 5,5 ммоль / л. Глюкозанын концентрациясынын 6,1 ммоль / л жогору болгону ачык гипергликемияны көрсөтүп турат, мындай учурда дарыгер глюкозанын чыдамдуулугун текшерет.
Глюкозанын чыдамдуулугун текшергенде, бейтапты ашказандагы кан куюлуп кетет. Андан кийин ага таттуу суюктукту (суу - 300 мл, шекер - 100 мг) ичишет. Кандын үлгүсү эки саат сайын 30 мүнөт сайын жасалат. Кадимки көрсөткүч болуп глюкозанын концентрациясы 7,8 ммоль / Л чейин. Эгерде тесттин натыйжалары 11 ммоль / л ашык болсо, бул диабеттин өнүгүшүн көрсөтөт.
Гликогемоглобин үчүн кан анализи оорунун оордугун аныктоого мүмкүнчүлүк берет. Ал узак убакытка (болжол менен 2-3 ай) жүргүзүлөт.
Кээде заара ацетон менен андагы кантка анализделет. Дени сак адам заарада мындай заттар болбошу керек. Демек, алардын заарада болушу диабеттин 2 тибин көрсөтүшү мүмкүн.
2-типтеги диабеттин үч баскычы оорлугу боюнча бөлүнөт:
- Жеңил баскыч диабеттин ачык белгилерин жоготуп коёт. Канттын концентрациясы - 10 ммоль / л ашык эмес.
- Орточо баскыч диабет белгилеринин, глюкозанын деңгээли 10 ммоль / л ашыкча жана заарада канттын болушу менен мүнөздөлөт.
- Оор стадия - симптомдордун пайда болушу, диабеттин татаалдыгы, бейтаптын комага түшүү коркунучу жогорулайт. Бул учурда инсулин терапиясы сөзсүз болот.
Мындан тышкары, оорунун үч деңгээлде өсүшү бар - предиабет, жашыруун жана ачык диабет.
Ар бир этапты дарылоо өзүнчө жүргүзүлөт.
2 типтеги диабет
Бүгүнкү күндө бул ооруну айыктыра турган "сыйкырдуу таблеткалар" жок. Диабетти дарылоо - бул көңүл бурууну жана чыдамкайлыкты талап кылган узак процесс. Дарылоо таптакыр мүмкүн эмес, бирок канттын деңгээлин турукташтырууга жана диабеттин белгилерин жок кылууга болот.
"Таттуу оорулар" терапиясы туура тамактанууну, көнүгүүнү, дары-дармектерди жана гликемияны үзгүлтүксүз көзөмөлдөөнү камтыйт. Ооруну дарылоонун ар бир компоненти жөнүндө кененирээк айтып беребиз.
Диета терапиясы. Диабетке чалдыккан адам оңой сиңүүчү углеводдорду жана майлуу тамактарды диетадан чыгарбашы керек. Пациент бул өнүмдөр жөнүндө унутууга аргасыз болот:
- таттуу жемиштер - жүзүм, анжир, манго, алча жана башкалар;
- майлуу эт жана балык - чочконун эти, күрк эт, майка, лосось, форель жана башкалар;
- таттуулар - шоколад, таттуулар, кондитер азыктары, таттуу суу, токочтор;
- майлуу пайызы жогору сүт азыктары;
- куурулган тамактар.
Анын ордуна, диабет менен ооругандарга дагы көп татаалдаштырылган жемиштер менен мөмөлөрдү (малина, бүлдүркөн, коон), жашылчаларды (бадыраң, помидор) жана чөптөрдү колдонуу керек. Тамакты 4-6 жолу бөлүү керек, пациент тамакты кичинекей бөлүктөрдөн ичкен жакшы, бирок көбүнчө.
Кадимки глюкозаны сактоо үчүн, салмагыңызды көзөмөлдөшүңүз керек. Диабетиктерге физиотерапия менен машыгуу сунушталат. Бул сууда сүзүү, чуркоо, спорт, йога, Пилатес ж.б. Эгер ар дайым спорт менен машыга албасаңыз, күнүнө кеминде 30 мүнөт жөө басышыңыз керек.
Белгилей кетүүчү нерсе, оорунун оңой этабында, спорт менен ойноп, тең салмактуу тамактануу менен, сиз дары-дармексиз глюкозанын деңгээлин көзөмөлдөй аласыз.
Бирок, кант диабетинин өрчүшү менен, көптөгөн симптомдор пайда болуп, уйку бези түгөнгөндө, дары-дармексиз жүрүүгө болбойт. Мындай оору менен өзүн-өзү дарылоо мүмкүн эмес, доктур менен кеңешүү зарыл.
Терапиянын негизи - кант диабети үчүн гипогликемиялык препараттар. Азыркы учурда канттын деңгээлин төмөндөтүүчү дары-дармектердин көп түрлөрү бар, алардын эң популярдуусу Метформин, Глюкобай, Жанувия, Сиофор, Диабетон жана башкалар.
Албетте, кандагы глюкозанын деңгээлин ар дайым текшерип турууну унутпашыбыз керек.
2 типтеги диабетте, бейтаптарга гликемияны глюкометр менен күнүнө үч жолу көзөмөлдөө сунушталат.
Диабетке каршы элдик каражаттар
Альтернативдүү дары толугу менен айыгып кете албайт, бирок дары-дармек менен биргеликте пациенттин ден-соолугунун абалын жакшыртат. Кандагы шекерди төмөндөтүүчү, ошондой эле дененин коргонуусун күчөткөн элдик каражаттар бар.
Демек, кант диабетин медициналык рецепттер менен кантип тазалоо керек? Биздин ата-бабаларыбыз бул дартка каршы күрөшүүгө жардам берген уникалдуу каражаттарды таратышкан. Алардын бир нечеси:
- Көк бакчанын жалбырактары, чалкан жана лингон анардын ширеси уйку безинин ишин жакшыртып, оорунун өрчүшүнүн натыйжасында азайып кеткен.
- Арчанын, төө буурчактын жалбырактарынын, дарактын шалфейинин, жалбырактарынын жана каакымдын тамырынын, ак тыттын, ошондой эле капуста ширесинин ширеси шекердин топтолушун азайтып, диабет белгилерин жок кылат.
- Жаңгактын, пияздын жана жалбырактын жалбырактары гликемиянын деңгээлин натыйжалуу төмөндөтөт жана адамдын иммунитетин жогорулатат.
- 2 типтеги диабет менен аялдардын ден-соолугун жакшыртуу сирень бүчүрлөрүн кетирүүгө жардам берет.
Оорунун алдын алуу чаралары жөнүндө, атап айтканда: алкоголдук ичимдиктен жана тамеки тартуудан баш тартуу, ашыкча салмакка каршы күрөшүү, күчтүү эмоционалдык стресстен оолак болуу. Ошентип, адам бул илдеттин өрчүшүн азайта алат.
Кант диабети деген эмне экендигин билгенден кийин, эмне үчүн дары-дармек ушул ооруга каршы күрөшө албай жатканы белгилүү болот. Тилекке каршы, 2-типтеги диабеттен толук арыла турган айла жок. Ошого карабастан, оорунун өрчүшүн активдүү жашоо образы, диабет диабети үчүн тең салмактуу диета терапиясы, медициналык дарылоо боюнча врачтын бардык сунуштарын сактоо, ошондой эле салттуу медицинанын рецептерин туура колдонуу менен токтотууга болот.
Диабет жана бул оорунун мүнөздөмөлөрү жөнүндө ушул макалада видеотасмада айтылат.
