Уйку безиндеги сезгенүү процесси бейтаптар үчүн кыйынга турат, оору ич көңдөйүндөгү катуу оору, жогорку кан басымы, кысылуу, жүрөк айлануу, кусуу жана тамак сиңирүү менен коштолот.
Ооруну дарылоо медициналык, элдик ыкмалар менен жүргүзүлүп, диетаны сактоо сунушталат. Бир катар тамак-аш азыктары менюдан алынып салынат, биринчи кезекте лимон сыяктуу айрым жемиштер. Тыюу салуунун себеби - организмдин былжыр челин кыжырданткан кычкылтектин көп болушу, бул бүт тамак сиңирүү органдарынын ишине терс таасирин тийгизет.
Лимон көптөгөн кондитердик азыктардын, салаттардын, суусундуктардын, негизги тамактардын бир бөлүгү. Дарыгерлер күн сайын аз лимон ичиш керек экенине ишенишет, бирок ар бир адамга бул жемишти тамак-ашка кошууга болбойт. Ден-соолукка зыяндуу жана коркунучтуу болушу мүмкүн.
Лимондун пайдалуу касиеттери
Лимондо теринин ширесинен баштап, баарына пайдалуу, анын курамында биологиялык активдүү заттар бар, алардын арасында флавоноиддер, аскорбин кислотасы жана А провитаминин көрсөтүлүшү керек.Аз продукт адам денесин микробдордон, вирустардан коргойт.
В1 жана В2 витаминдеринин болушу маанилүү ролду ойнойт, алар кадимки зат алмашуу үчүн зарыл, бир катар химиялык реакцияларга катышат. D витамининин аркасында гормоналдык тең салмактуулук сакталат, цитрус жемиштери иммунитетти сактай алат, панкреатит менен лимон жегенге болобу?
Лимон - эң популярдуу цитрус жемиши, кээде белгилүү бир дарылардын ордун алмаштыра алат, адамды оорудан арылтат жана жаңыларынын пайда болушуна жол бербейт. Дарылоо үчүн Zest, эфир майы жана цитрус ширеси кеңири колдонулат:
- аритмиянын;
- кан басымы жогору оорулар;
- сарык;
- ден-соолуктун башка бузулуулары.
Лимон колдонулганда сокогон кубаттуу таасири алынат, уйку безин татаалдаштыруучу панкреатикалык ферменттердин секрециясы жогорулайт, панкреатиттин белгилерин күчөтөт.
Лимондун эфир майлары түйүлдүккө мүнөздүү даам жана жыт берүү менен, организмдин иштешине терс таасирин тийгизет. Мындан тышкары, лимон курамындагы заттардын кесепетинен жегенге болбойт: цитраль, пинен, лимонен, геранил ацетат.
Аталган эфир майлары безге жүктү көбөйтүүгө жана күчтүү дүүлүктүрүүчү болуп калат.
Лимонду цитрус жемиштеринин башка түрлөрү менен алмаштыруу сунушталбайт, кандай болсо дагы, алардын курамында кислотасы бар, панкреатиттин кайсы гана этабында болбосун тыюу салынат.
Курч жана өнөкөт сезгенүү
Панкреатит менен лимон жегенге болобу? Оорунун өнөкөт түрүндө, күчөп кетпесе дагы, панкреатит панкреатити менен лимон ичүүгө болбойт. Лимондун табигый түрүндө эле эмес, башка тамактарда жемиш жегенде дагы оору жана дагы бир чабуул болушу мүмкүн. Кичинекей тилим цитрус ичтин ичинде катуу ыңгайсыздыкты пайда кылат, оорунун жаңы айлампасына чейин.
Жол берилген азыктардын жеңил салаттары лимон ширесин кошпостон даярдалат, бул соус жогорку сапаттагы кошумча кыз зайтун майы менен алмаштырылат. Кондитердик азыктардын курамына көңүл буруу керек, аларда лимон ширеси же ашкабак камтылышы мүмкүн, анткени мындай нерсе соустарга, маринадга, суусундуктарга карата колдонулат. Аларды колдонуу дарыгерге туура келиши керек, антпесе ашказандын бузулушу мүмкүн.
Эгерде курч сезгенүү жараяны болсо, анда оорунун алгачкы күндөрүндө панкреатит менен дарылоочу орозо колдонулат. Андан кийин, ооруну басаңдатуу үчүн, диета жалаң гана диеталык тамактарды камтыйт, бышырылган же бышырылган. Майлуу, ачуу жана туздуу тамактар, анын ичинде лимон да каршы болот.
Панкреатит жана лимон суусун ичүү керек, ошондой эле лимондун чай ичүүсү жүрөк айланууну, ооруну жана башка оорунун белгилерин пайда кылат.
Лимонду кантип колдонсо болот
Ичеги-карын ооруларына лимонду сыртынан колдонууга уруксат берилет, мындай учурда продукт зыян келтирбейт, ал гана пайдалуу болот. Мисалы, лимон кабыктары баш оорудан арылууга жардам берүү жөндөмү менен айырмаланат. Жаңы лимон кабыгын алып, ак заттын кабыгын аарчып, анан ушул жагын ибадатканага жабышыңыз.
10-15 мүнөттөн кийин баш оору басыла баштайт, айрым учурларда ийбадатканада кызыл так пайда болушу мүмкүн, ошондуктан аллергиялык реакциялар болгон учурда, дарылоо кылдаттык менен жүргүзүлөт.
Бир эле лимон кабыгынан баштап, оозун ооруткан жерди дарылап койсоңуз, ыргакты жай чайноо сунушталат, бирок жутуп албаңыз! Процедурадан кийин бир сааттын ичинде эч нерсе иче албайсыз. Түйүлдүктүн эфир майлары уйку безине зыян келтирбей, тамактын сезгенген былжыр чел кабыктарына жакшы таасир этет.
Панкреатит менен ооруган адам буттун карышып, тынчын алса, жаңы түйүлдүктүн ширеси:
- эртең менен жана кечинде таманын жана бутун майлап (сүртүүгө тыюу салынат);
- кургаткандан кийин байпак кийүү;
- процедура 14 күн бою күн сайын кайталанат.
Лимон өзүнүн бардык баалуу касиеттерин коргозмолордо чагылдырат, бутту буу үчүн, жемиштердин кичинекей кабыгын кабыгына байлап, дайыма целлюлоза менен байлап коюу керек. Дарылоо 3 күн катары менен кайталанат, андан кийин буттары кайрадан бышырылат, жүгөрү акырын кесилет.
Цитрус бирдей натыйжалуу жана пайдалуу болот, эгерде пациент кекиртектин, ооздун былжырлуу кабыкчасынын ооруларынан жапа чексе, ага кайнак сууга аралаштырылган лимон ширеси менен чайкоо пайдалуу.
Теринин грибок инфекциясын дарылоодо да колдонулат. Лимон дарагынын жалбырактары ысыкка туруштук берүүгө жардам берет.
Акиташ жеген
Лимондун эң жакын тууганы акиташ, жемиштери жашыл же сары болушу мүмкүн, лимондордон анча чоң эмес, ачуу ачуу, түйшүктүү түзүлүшү менен айырмаланат. Кээ бир акиташ сорттору кызыл эт сыяктуу эле, таттуу даамга ээ.
Мөмөнүн курамында аскорбин кислотасы гана эмес, анын курамында көптөгөн витаминдер бар: B, A, E, PP, K. Цитрус жемиштеринде адам организмине өзгөчө пайдалуу болгон көптөгөн элементтер бар, алар заттарды камтыйт: селен, магний, кальций, темир, жез, калий, марганец. Мындан тышкары, лаймдын курамында майлардын, белоктун жана углеводдордун бар, заттардын пайызын эске алганда, мындай көрүнөт: 0,02%, 0,07%, 7,8%.
Акиташ ширесин уйку безинин сезгенүүсү, холецистит жана боордун жабыркашы менен колдонууга тыюу салынат. Тамак-ашка жемиш уруктарын кошпоңуз, алар уулуу. Дагы бир нерсе - кургатылган акитанын кабыгы, алар жөнөкөй өнөкөт панкреатитке жол беришет.
Кургатылган ачуу пайдалуу болот, андагы микроэлементтер, витаминдер жана минералдар бар. Бул учурда ички органдардын былжыр челинин дүүлүгүүсү жок, сезгенүү процессинин жүрүшү татаалдашпайт. Панкреатит менен жүрөк айлануу жана тез-тез кусуу менен дарыгерлер акиташ эфир майын дем менен ичүүнү сунушташат.
Лимондун пайдасы жана зыяны ушул макаланын видеосунда сүрөттөлгөн.
