Сукразит кантын алмаштыруучу негизги жана талашсыз артыкчылыктар - калориялардын жетишсиздиги жана жагымдуу чыгым. Азык-түлүк кошулмасы - сода, фумар кислотасы жана сахариндин аралашмасы. Акылдуулук менен колдонулганда, алгачкы эки компонент денеге зыян келтире албайт, ошондуктан сахарин жөнүндө эч нерсе айтууга болбойт.
Бул зат адам денеси тарабынан сиңирилбейт, ден-соолукка коркунучтуу, анткени анын курамында канцерогендер бар. Бирок, бүгүнкү күндө биздин өлкөдө сахаринге тыюу салынган эмес, илимпоздор жүз пайыз деп айтууга болбойт, ал рак оорусун жаратат.
Илимий изилдөөлөр учурунда кемирүүчүлөргө жогорку дозада берилген сахарин, заара чыгаруу системасынын оор патологиялары аныкталды. Бирок белгилей кетүүчү нерсе, жаныбарларга өтө көп зат берилген, бул чоңдор үчүн да ашыкча.
Өндүрүүчүнүн веб-сайты, табиттин диапазонун кеңейтүү үчүн, аскартамадан Сукралозага чейин, сахаринди жана башка таттууну кошо башташкан. Ошондой эле, кант алмаштыргычтын айрым түрлөрү төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
- минералдар;
- майындагы.
Адатта, кантты алмаштыруучу Сукразит 300 же 1200 таблеткадан турган таңгактарда чыгарылат, товардын баасы 140тан 170 рублга чейин өзгөрүлүп турат. Сунуш кылынган күнүмдүк дозасы - 0,6 - 0,7 грамм.
Планшеттерди колдонуу боюнча нускамалар
Затта металлдын өзгөчө бир жыты бар, ал өзгөчө, көп өлчөмдө таттуу зат керектелгенде сезилет. Сын-пикирлер көрсөткөндөй, даам сезүү ар дайым диабетиктин жеке өзгөчөлүктөрүнө жараша болот.
Эгерде биз продукттун таттуусун карап көрсөк, анда бир пакет сахариттин салмагы 6 килограмм тазаланган шекердин таттуулугуна барабар. Дагы бир нерсе, бул зат дене салмагын жогорулатуунун өбөлгөсү болуп калбайт, арыктоого жардам берет, шекер жөнүндө айтууга болбойт.
Таттуураакты колдонуунун пайдасына жогорку температурага каршылык көрсөтүлөт, ага уруксат берилет:
- тоңдуруу;
- жылытуу;
- кайнатып;
- тамак жасап жатканда идиштерге кошуңуз.
Сукразитти колдонуп, диабет менен ооруган адамга бир таблетка татымалына жараша бир чай кашык шекерге барабар экендигин унутпоо керек. Таблеткаларды алып жүрүүгө ыңгайлуу, пакет чөнтөккө же сумкаңызга туура келет.
Кээ бир диабет менен ооруган адамдар дагы деле стевияны жакшы көрүшөт, Sucrasitтин "планшеттик" даамы менен айырмаланып турушат.
Форманы чыгаруу
Сукразит таттуусу 300 таблетка түрүндө, 300, 500, 700, 1200 даанага сатып алса болот, бир таблетка таттууга бир чай кашык ак шекерге барабар.
Ошондой эле сатыкта порошок бар, бир пакетте 50 же 250 пакет болот, ар биринде эки чай кашык шекердин аналогу бар.
Бошотуунун дагы бир формасы - кашык-кашык порошок, ал даамын тазаланган канттын таттуусу менен салыштырса болот (бир стакан порошок, бир стакан шекердин таттуусу). Сукралозаны алмаштыргычтын бул версиясы бышыруу үчүн идеалдуу.
Сукрасит ошондой эле суюктук түрүндө өндүрүлөт, бир жарым чай кашык жарым стакан ак шекерге барабар.
Өзгөртүү үчүн, сиз ваниль, лимон, бадам, каймак же корица менен даамдуу жыпар жытты сатып аласыз. Бир баштыкта кичинекей бир кашык кант таттуу.
Ошондой эле порошок витаминдер менен байытылган, бир капта В витамининин ондон бир бөлүгү, аскорбин кислотасы, жез, кальций жана темир бар.
Таттуураактарды колдонуунун кажети барбы?
130 жылга жакын убакыттан бери адамдар ак кантты алмаштыруучу заттарды колдонуп келишет жана ушул убакка чейин мындай заттардын адам организмине зыяндуулугу жана зыяндуулугу жөнүндө активдүү талкуулар болуп келген. Таттуу заттардын ден-соолугуна олуттуу зыян келтирип, табигый же кооптуу экендигин белгилей кетүү керек.
Ушул себептен, мындай тамак-аш кошумчалары жөнүндө маалыматты кылдаттык менен изилдөө керек, этикетканы окуп чыгыңыз. Бул кант алмаштыргычтардын кайсынысын ичип, кайсынысын ичүү керек экендигин аныктоого жардам берет.
Таттуусу эки түрдүү: синтетикалык жана табигый. Синтетикалык таттуунун жакшы сапаттары бар, алар аз же жок. Ошондой эле, алардын да кемчиликтери бар, алардын катарында табитти жогорулатуу, энергия жетишпегендик бар.
Дене таттуу сезилген замат:
- ал углеводдордун бир бөлүгүн күтүп жатат, бирок ал келбейт;
- организмдеги углеводдор кескин ачкачылык сезимин жаратат;
- ден-соолугу начарлап баратат.
Табигый таттуусу, калория шекерге караганда анчалык эмес, бирок мындай заттар бир нече эсе пайдалуу. Кошумча заттар организмге жакшы жана тез сиңип, коопсуз жана жогорку энергетикалык баалуулукка ээ.
Бул топтун өнүмдөрү кант диабетинин жашоосун жарык кылат, анткени кант аларга каршы келет. Бул сайтта ар кандай шириндирүүчү заттардын калориялуу, алардын организмге тийгизген таасири бар дасторкон жайгашкан.
Дененин шириндиктерди колдонууга болгон жагымсыз реакциясы жөнүндө билгенден кийин, бейтаптар аларды такыр колдонбоого аракет кылышат, бул туура эмес жана дээрлик мүмкүн эмес.
Көйгөй, синтетикалык таттуу дептерлер диетадагы эмес, бир катар тамактарда кездешет. Мындай товарларды өндүрүү алда канча пайдалуу, диабет менен шекер алмаштыруучу заттарды колдонушат.
Дагы эмнени билишиң керек
Сукразит канттын алмаштыруучулары жана аналогдору зыяндуубу? Көрсөтмө көрсөтүп тургандай, ашыкча салмактуу жана 2 типтеги диабет менен ооруган адамдардын менюсунда, салмагы килограммына 2,5 мг ашпаган өлчөмдө болушу керек. Денеге жекеме-жеке чыдамсыздыкты кошпогондо, аны колдонуу үчүн олуттуу каршы көрсөтмө жок.
Дары-дармек каражаттарынын басымдуу көпчүлүгүнө окшоп, сукказит этияттык менен кош бойлуулук учурунда, лактация учурунда жана 12 жашка чейинки балдарда белгиленет, антпесе терс таасирлери болушу мүмкүн. Догдур ар дайым таттуу заттын ушул өзгөчөлүгү жөнүндө эскертет.
Азык-түлүк кошулмаларын 25 градустан ашпаган температурада сактаңыз, ал күн нурунан корголушу керек. Зат өндүрүлгөн күндөн тартып үч жылдын ичинде керектелиши керек.
Сукразиттин пайдалуулугу ден-соолук үчүн коопсуздукту камсыз кылуу жагынан талап кылынат
- анын азыктык мааниси жок;
- продукт организм тарабынан сиңбейт;
- жүз пайыз заара менен эвакуацияланган.
Таттуураак 2 типтеги диабетке чалдыккан жана семиздик менен ооруган адамдар үчүн пайдалуу.
Эгер Сукразитти колдонсоңуз, диабет менен ооруган адам оңой эле ак шекер түрүндөгү углеводдордон баш тарта алат, ал эми терс сезимдерден улам жашоо-турмушу начарлай бербейт.
Заттын дагы бир плюс - бул суусундуктарды эле эмес, ар кандай идиштерди даярдоо үчүн кантты алмаштыргычты колдонуу мүмкүнчүлүгү. Ал жогорку температурага туруштук берет, кайнатууга даяр жана көптөгөн кулинардык тамак-аштардын курамына кирет, бирок дарыгерлердин айтымында, Сукразиттеги ак шекерди алмаштыруучу синтетикалык заттын күйөрмандары жана каршылаштары бар.
Сукразит - бул макалада видеодо сүрөттөлгөн таттуу кылуучу зат.
