Бүгүнкү күндө адистештирилген медициналык билими жок адамдар арасында холестериндин абсолюттук коркунучтары жөнүндө уламыш барган сайын популярдуу болуп баратат. Чындыгында, бул жерде бир чындык бар: жогорку холестерол организм үчүн олуттуу патология. Ошондой эле холестерол тирүү организмдин гомеостазын сактоонун ажырагыс бөлүгү болуп саналат.
Көпчүлүк адамдар холестеролдун укмуштай коркунучтары жөнүндө угуп, майлуу тамактарды диетадан толук чыгарып салууга аракет кылышат. Мындай чектөөлөр ден-соолукка терс таасирин тийгизет. Бул зат клетка кабыкчаларын синтездөөгө, күчтүүлүгүн жана ийкемдүүлүгүн аныктаган, клетка ичиндеги жана клеткадан тышкары транспортту колдоп, ошондой эле гормоналдык активдүү заттарды синтездөөгө катышарын эч ким билбейт.
Холестеролду тамак-аш менен ашыкча ичүү липиддер алмашуусун бузушу мүмкүн, натыйжада атеросклероздун өнүгүшүнө алып келет.
Холестеролдун мындай өзгөчөлүктөрүнө байланыштуу, анын деңгээлин дайыма көзөмөлдөп туруу, өз убагында диагноз коюу жана нормадан четтөөнү оңдоо зарыл.
Денедеги холестеролдун иштеши
Химиялык түзүлүшү боюнча, холестерол гидрофобдук спирт болуп саналат. Сууда эрийт, ошондуктан липофилдүүлүк клетканын кабыкчаларына кирип кетиши мүмкүн.
Холестеролдун көпчүлүгү организмде эндогендик жол менен өндүрүлөт, аз бөлүгү - тамак менен коштолот.
Липид ташуучу протеиндерди колдонуу менен канга ташылат. Алар холестерол молекулаларын кармап, керектүү жерге жеткиришет. Холестерол молекулаларынын санына жараша протеин-липиддик комплекстер төмөнкү түргө бөлүнөт:
- төмөн тыгыздыктагы липопротеиддер (LDL) жана өтө аз тыгыздык (VLDL) белгилүү атерогендик эффект менен;
- жогорку жана өтө жогорку тыгыздыктагы липопротеиддер (HDL, HDL), тескерисинче, зыяндуу хломицрондордун канын тазалай алышат.
Бул транспорттук формаларда сыворотка концентрациясынын катуу чектери бар. Алардын санындагы тең салмаксыздык олуттуу системалык патологияга алып келиши мүмкүн.
Денедеги холестеролдун маанилүү функциялары төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Клетка дубалын синтездөө жана андан кийин анын өткөрүмдүүлүгүн жөнгө салуу менен камсыз кылуу.
- Холецальцефолдун сиңишине катышуу.
- Бөйрөк үстүндөгү бездердин стероиддик гормондорунун жана жыныс гормондорунун (андроген, тестостерон, эстроген) синтезине катышуу. Холестерол жетишсиздигинен улам, аялдарда репродуктивдүү ден-соолук жана эркектерде потенциал көйгөйлөрү пайда болот.
- Өт синтезине катышуу.
- Нейрондук байланыштарды жана нерв синапстарын синтездөөгө катышуу.
Холестеролдун жана липопротеиндердин деңгээлинин төмөндөшү липиддердин метаболизми начарлап кетишинин белгиси. Холестеролдун узак убакытка көбөйүшү атеросклероздун бардык клиникалык көрүнүштөрүнө алып келет.
Холестеролдун организмге зыяндуу таасири
Дүйнөлүк статистика боюнча, өлүмдүн негизги себеби жүрөк-кан тамыр оорулары. Атеросклероз жүрөк жана кан тамырларынын бардык патологияларынын арасында олуттуу үлүштү ээлейт.
Липопротеиндер жана холестеролдун эркин молекулалары эндотелийдин дубалдарына жайылып, холестеролдун такталарын түзүшөт.
Атеросклероз кан тамырларында пайда болуп, бир аздан кийин кальций туздарын көбөйтүп, топтой баштайт.
Тамырдын стенозу, ийкемдүүлүктүн жоголушу, трофикалык кан менен камсыз болгон ткандардын жетишсиздигине алып келет.
Атеросклероздун эки түрү бар: борбордук жана четки. Ортодогу жүрөк коронардык артериялары патологиялык процессте, ал эми перифериялык процессте дененин бардык перифериялык артериялары катышат.
Борбордук формада, көбүнчө, миокарддагы кан агымынын бузулушу байкалат, ошондуктан курч коронардык синдром бар.
Атеросклероздук тактанын бүтүндүгү бузулган учурда, кандын уюшуу системасы иштейт. Кан уюган адамдын пайда болушуна алып келген белгилүү бир реакциялардын каскады башталат. Чоң тромбуска жеткенде, тромб чыгып, тромбоэмболизм пайда болушу мүмкүн.
Тамырдын дубалы ичкерип кеткендиктен, атеросклероздун жарылып, артериялардын жана кан кетүүлөрдүн кемчиликтери көп кездешет.
Май зат алмашуу белгилери
Холестеролдун организмге тийгизген таасири кандагы керектүү концентрациядан ашып кеткенден кийин гана болот. Ушундай эле бузуу зат алмашуу бузулганда да болот. Мындай өзгөрүүлөр адамдын тамак-ашынын мүнөзүнө байланыштуу болбогон учурлар көп кездешет.
Холестеролдун тиешелүү деңгээлинин өзгөрүшү майлардын зат алмашуусун бузуудан улам келип чыгат. Көпчүлүк учурда, бул холестерол сандары атеросклероздун белгиси. Бирок холестерол деңгээли төмөнкү патологиялар менен көтөрүлгөн учурлар көп болот:
- мисалы, боор оорулары, майлы гепатоз, ар кандай келип чыккан гепатит, боор карцинома ж.б.у.с.
- бөйрөк оорулары, пурин жана заара чыгаруу системасынын метаболизми: бөйрөк, бөйрөктүн амилоидозу, подагра;
- панкреатит оорулары: панкреатит, шишик, панкреатиялык некроз;
- зат алмашуунун системалуу патологиялары: диабет;
- калкан безинин иштеши төмөндөгөн;
- ашыкча салмактан жана семиздиктен улам, майдын кампасы ички жок кылынат.
Атеросклероздун алгачкы белгилери артериялык тамырлардын стенозу, атеросклероздук такталардын өсүшүнөн жана органдарда жана кыртыштарда кан агуунун бузулушунан улам пайда болот.
Негизги белгилерге төмөнкүлөр кирет:
- Жүрөктүн коронардык оорусу. Клиникалык жактан жүрөктүн коронардык оорулары көбүнчө стенокардиялык пекторис менен байкалат. Ауру атеросклеротикалык өзгөргөн коронардык тамырлардын фонунда өнүгөт. Симптомдор - бул физикалык же эмоционалдык стресстен улам стернерумдун артындагы көкүрөккө кыска мөөнөттүү катуу ооруу. Кол салуу нитроглицериндин жардамы менен алынып салынат.
- Дем алуу, ошондой эле жүрөктүн ишемиялык оорусунун белгиси.
- Жүрөк ишинин ритминин бузулушу.
- Дененин чет-жакаларында цианоз жана акроцианоз.
- Шишип кетет.
- Жүрүп баратканда буттарыңыздагы оору, бул энтертериттин жок болушунан келип чыгат.
- Мнестикалык функцияларды бузуу: көңүл, эс, сүйлөө ж.б. CNS функциясы мээ артерияларына зыян келтирип начарлайт, мээнин өнөкөт гипоксиясы өрчүп, клеткалар өлөт. Акыр-аягы, тамырлардын деменциясы пайда болот.
Мындан тышкары, ксантомалар жана ксантелазма пайда болушу (теринин астындагы липиддик массалардын топтолушу) липиддердин метаболизминин бузулушунун белгиси.
Холестеролду медициналык оңдоо
Фармакологиялык базар кандагы липиддердин деңгээлине таасир этүүчү дары каражаттарынын көп түрүн сунуштайт. Дары-дармек терапиясы дары-дармек эмес коррекциялоо ыкмаларынын таасири жок болгондо дайындалат.
Дары-дармексиз терапиянын натыйжасы болбогондо, төмөнкү топторго дары-дармектер дайындалат:
- Статиндер, анын иштөө механизми белгилүү бир ферменттерди тежеп, гепатоциттердеги холестерол синтезин басаңдатуу. Аларды күнүнө бир жолу, кечинде алып турушуңуз керек. Лабораториялык олуттуу жооп терапия башталгандан эки жумадан кийин байкалат. Ар кандай терс таасирлери бар: жүрөк айлануу, кусуу, мезгилдүү эпигастрийдеги оору, миалгия. Статиндер холестеролдун жарымынан көбүн азайтышат. Статин препараттарын узак мөөнөттүү колдонуу боор ферменттерин жок дегенде алты айда бир жолу көзөмөлдөөнү талап кылат. Бул топтун өкүлдөрү аторвастатин, розувастатин ж.б.
- Fibrates. Дары-дармектин бул тобу иштин такыр башка механизмине ээ. Аларды колдонуунун көрсөткүчү холестеролдун көбөйүшү гана эмес, триглицериддердин көбөйүшү. Алар кандагы сывороткадагы антиатерогендик липопротеиндердин деңгээлин жогорулатат. Статиндердин тобу менен айкалыштырууга тыюу салынат. Биригишкенде, алар ашказан-ичеги-карын жолуна таасир тийгизип, кусууну, диареяны, ооруну пайда кылат. Ата мекендик практикада фибраттар тобунан клофибрат, фенофибрат жана гемфиброзил колдонулат.
- Өт кислоталарынын секрестанттары. Дары-дармектин ушул тобунун артыкчылыгы - системалуу айланууда резорбциянын жоктугу. Бул заттар өт кислоталары менен тыгызыраак болуп, холестерол молекулаларын кармап алышат. Боордо өт синтези активдешет, ал үчүн холестеролдун көп концентрациясы колдонулат. Терапевтикалык таасир дары башталгандан бир ай өткөндөн кийин байкалат. Башка дары-дармектер менен айкалышы мүмкүн. Липиддердин метаболизми бузулушунан улам, дары-дармекти узак убакытка колдонуу сунушталбайт. Бул заттар тобунун белгилүү өкүлү - бул холестирамин.
- Холестеролдун кайра киришүү ингибиторлору. Бул дары-дармектер холестеролдун ичеги-карын дубалдарына сиңишине жол бербейт.
Бул чаралар мүмкүн болгон терс таасирлерден улам врачтын көрсөтмөсүнө ылайык катуу колдонулат.
Атеросклерозду дарылоонун альтернативдүү ыкмалары
Дарылоонун альтернативдүү ыкмалары - оорунун алгачкы стадияларында кеңири же негизги терапияда кошумча терапиянын оптималдуу ыкмасы.
Алар холестерол менен липопротеиндерге гана эмес, ошондой эле организмдин жалпы каршылыгына жана иммундук реакциянын ишине таасир этет.
Алардын биологиялык таасири гомеостаздын бузулушуна каршы күрөшүү үчүн өз күчтөрүнүн денесинде дем берүү, ошондой эле "зыяндуу" липиддердин молекулаларына түздөн-түз таасир этүү менен шартталган.
Атеросклероз менен күрөшүүдө салттуу медицина төмөнкүлөрдү камтыйт:
- туруктуу никотин кислотасынын препараттары же РР витамини, атерогендик липиддердин деңгээлин төмөндөтүп, ТАГ жана антиатерогендик липиддердин деңгээли жогорулайт;
- денедеги жалпы абалды жакшырткан, холестеролду төмөндөтүүчү, кан агымын нормалдаштыруучу, эндотелийди бекемдей турган көп каныктырылбаган Омега-3,6 май кислоталары; үзгүлтүксүз ичүү жүрөк-кан тамыр ооруларынан өлүмдү 40% га чейин төмөндөтөт;
- токоферол же Е витамини - бул антиоксидант, клеткалардагы кычкылдануу процесстерин тежейт, ошондой эле атеросклеротикалык бляшкаларды түзүүгө тоскоол болот;
- табигый көк чай тромбоздун активдүүлүгүн төмөндөтүүчү, ошондой эле системалык басым деңгээлине оң таасирин тийгизүүчү көптөгөн фитонциддерди камтыйт;
- сарымсак, активдүү заттарды көп камтыгандыктан, кандын реологиялык касиеттерин жакшыртып, кандын уюшуна жол бербейт;
- соя атерогендик липиддердин синтезин жайлатат, ошондой эле организмден холестеролдун бөлүнүшүн күчөтүүчү өт кислоталарын өндүрүүнү стимулдайт;
- В витаминдери мээдеги кан айланууну жана миокарддын ишин жакшыртат.
Холестерол жана атерогендик липопротеиндердин саны аз болгондуктан, бейтапка жашоо мүнөзүн өзгөртүү сунушталат. Туура тамактанууну баштоо жана диетаңызды көзөмөлдөө маанилүү. Туура дозаланган физикалык аракетти киргизүү керек.
Алардын мааниси миокарддын энергияга болгон жогорку муктаждыгына байланыштуу канттын жана майлардын табигый төмөндөшүндө турат.
Холестеролго таасир эткен факторлор
Жогорку холестерол жалпы жыргалчылыкка жана жашоо сапатына кандай таасир тийгизээрин түшүнүп, көптөгөн адамдар жашоо мүнөзүн түп-тамырынан өзгөртүүнү каалашат. Бул кадам атеросклерозду дарылоодо эң маанилүү жана маанилүү.
Бул атеросклероз менен ооруган адамдардын көпчүлүгү илгертен туура эмес жашоо өткөрүп келишкендигине байланыштуу. Жүрөк-кан тамыр ооруларынын алдын алуунун негизги жолу - жашоо мүнөзүн өз убагында өзгөртүү.
Төмөнкү факторлор тамырлардын жабыркашынын өнүгүшүнө олуттуу таасирин тийгизет:
- отурукташкан жашоо мүнөзү;
- ашыкча салмак жана семирүү;
- тамеки;
- Каныккан майлар менен тез сиңүүчү углеводдорго бай тамак-аштардын рационунда мол;
- генетикалык ийкемдүүлүк;
- жаш өзгөчөлүктөрү;
- 2 типтеги диабет;
- эркек таандык.
Туура тамактануу жана дене тарбиясы башталган күндөн баштап жашоо образын оңдоо эң жогорку натыйжаны берет.
Физикалык иш-аракет ден-соолукту чыңдап, денени чыңдап, зат алмашуу ишин жакшыртат. Такай машыгуу миокарддын кычкылтекке болгон муктаждыгын төмөндөтөт, жүрөк булчуңунан кадимки кан агымын камсыз кылат. Кычкылтек жана азык заттар менен органдардын жакшыраак болушу. Сергек жашоо - жүрөк-кан тамыр системасынын саламаттыгынын ачкычы.
Бул макалада видеодогу бир адис холестеролдун организмге кандайча таасир тийгизээрин сүрөттөйт.
