Атеросклероз - өнөкөт жана прогрессивдүү курс менен мүнөздөлгөн тамыр системасынын оорусу, негизинен, улгайгандарда кездешет.
Бул оорунун патогенези артериялардын интиминде атеросклеротикалык плиталардын пайда болушунан, тамырлардын люменин жабылышынан жана органдар менен жумшак ткандардын кан менен камсыз болушунун бузулушунан турат.
Бул оору көбүнчө башка патологиялар менен, мисалы, стенокардия, диабет, гипертония, метаболикалык синдром жана семирүү.
Көпчүлүк учурда, тийиштүү дарылоонун жоктугу божомолдонгон геморрагиялык же ишемиялык инсульт, миокард инфаркты, убактылуу ишемиялык чабуул жана буттун төмөнкү гангрена сыяктуу ооруларынан улам начар.
Атеросклероздун өнүгүү коркунучу факторлору:
- Узак мөөнөттүү гиперхолестеролемия диетанын бузулушуна, үй-бүлөдөгү дислипидемияга, семирүүгө, метаболизм синдромуна, эндокриндик ооруларга (гипотиреоз, Иценко-Кушинг оорусу, диабет).
- Чоң жана орто калибрдеги кан тамырлардын дубалдарына зыян келтирүү - гемодинамикалык себептерден (кан тамырлардын бифуркацияланган жерлериндеги кан басымынын жогорулашы), алкоголь ичимдиктерин ичүү, тамеки тартуу, дене тарбиясынын жетишсиздиги, жогорку кан басымы, тромбоз жана тромбоэмболизм.
Спирт ичимдиктерин көп ичүү менен атеросклероздун жана жүрөк-коронардык оорунун алдын алуу мүмкүнбү?
Ар дайым алкоголь ичкен адамдардын атеросклеротикалык тактасы жок тамырлары бар деген пикир бар.
Көбүнчө мындай билдирүүнү патологдордон укса болот.
Бирок, бул иштин жүрүшүндө түзүлгөн субъективдүү пикир гана экендигин унутпоо керек.
Алкоголдук ичимдиктерди көп өлчөмдө ичкен адамдардын атеросклеротикалык тамырлардын өзгөрүшүнө чейин башка оорулардан өлүм коркунучу бар.
Секциялык изилдөөдө бляшкалардын жоктугу тамак-аштын жетишсиздигинен жана алкоголизмдеги белоктордун жана майлардын сиңүүсүнүн төмөндөшүнөн келип чыгат.
Алкоголь чындыгында майларды эритүү жөндөмүнө ээ, анткени химиялык мүнөзү боюнча этил спирти суу жана май кошулмаларын эритүүчү амфифилдүү зат.
Ичкиликти ашыкча ичүүнүн кесепеттери
Алкоголдук ичимдиктерди атеросклероздук такталарга жана кан реологиясына таасир эте турган көлөмдө ичүү алкоголизмге жана ага байланыштуу ооруларга - алкоголь кардиомиопатиясына, энцефалопатияга жана боор алкоголдук ооруларына алып келет.
Ошондой эле, алкоголдун ашыкча көлөмү холестерол фракцияларынын катышына таасир этет - ал жогорку тыгыздыктагы липопротеиндерди (анти-атерогендик) азайтып, төмөн жана өтө төмөн тыгыздыктагы липопротеиддерди, триглицериддерди көбөйтөт.
Мындан тышкары, спирттик ичимдиктерди ашыкча ичүү менен, метаболизм процесстеринин, анын ичинде майлардын бузулушу, клетчатканын бирдей эмес таралышына жана майлуу боордун жана майлуу жүрөк дистрофиясынын ("жолборстун жүрөгү") пайда болушуна алып келет.
Витамин зат алмашуусу да бузулат, тактап айтканда, В витамини, бул таанып-билүү жөндөмдүүлүктөрүнө, нервдердин өткөрүлүшүнө жана ичеги-карын ичегинин иштешине таасир этет.
Алкоголь кан тамырларынын дубалдарына төмөнкүчө таасир этет - алгач аларды кыйла кеңейтет, андан кийин ал тарайт.
Бул таасир атеросклероз менен жабыркаган артерияларга терс таасирин тийгизет жана бляшкалардын жарылышына жана кан айлануунун олуттуу бузулушуна алып келиши мүмкүн.
Күчтүү суусундуктардын чоң дозаларын кандагы липиддердин деңгээлине тийгизген таасири майрамдын маданияты жана холестеролго бай тамак-аштарды спирт ичимдиктери катары колдонсо болот.
Кичинекей дозаларды ичкенде алкоголдун таасири
Орточо колдонуу менен, чынында эле, атеросклероз менен алкоголь шайкеш келет, андан тышкары, алкоголдук ичимдиктердин кичинекей дозаларынын артыкчылыктары жөнүндө медициналык изилдөөлөр бар.
Мындай пайдалуу бөлүктөр таанылат - сыра - 0,33 литр, шарап - 150 миллилитр, арак же коньяк - 50 миллилитр.
Так ушул дозалар дарылоочу деп эсептелет жана жүрөк-кан тамыр системасынын ооруларын дарылоодо жана алдын алууда колдонулат.
Орточо ичүү инфаркттан, инсульттан, тромбоздон жана тромбоэмболизмден өлүм коркунучун азайтат.
Алкоголдун 1-2 порциясын ичүү, хирургиялык операциядан кийин татаалдашуу коркунучун төмөндөтөт.
Ошондой эле, орточо керектөө кан плазмасындагы фибриндин жана фибриногендин көлөмүнө таасирин тийгизип, кан уюп, эритроциттерди эритүүчү фермент болгон профибринолизиндин көлөмүн көбөйтүүгө жардам берет.
Шарап сыяктуу ичимдиктердин кичинекей дозалары этил спиртинен тышкары, антиоксиданттарды (резвератрол жана башкалар) камтыйт, алар организмдеги метаболизмдин бардык түрлөрүнө оң таасирин тийгизет, ошондой эле рестеноздун алдын алат - тамырлардын көңдөйүндөгү стен патенттин бузулушун.
Медициналык изилдөөлөр көрсөткөндөй, шарапты көп ичкен аялдар алкоголь такыр ичпегендерге караганда дененин ашыкча салмак салмагына ээ болушат. 10 жылдык изилдөөлөрдүн натыйжасында, биринчи топ шарап жокторго караганда орто эсеп менен 2 килограммдан аз киреше тапкан.
Спирт ичимдиктерин колдонуу төмөнкүлөргө каршы келет:
- Вирустук, химиялык жана уулуу гепатит, цирроз сыяктуу боордун бузулушу менен.
- Ашказан-ичеги-карын ооруларынын патологиясы менен - ашказандагы же он эки эли ичегинин жарасы жана жаралуу колит.
- Панкреатиялык оорулар - курч жана өнөкөт панкреатит, панкреатиялык некроз.
- Аллергиялык оорулар - бронхиалдык астма жана Куинкке шишиктин тарыхы.
- Мурдагы ишемиялык оорулар - миокард инфаркты жана инсульт.
- Психикалык бузулуулар жана эпилепсия жана менингит сыяктуу мээдеги органикалык оорулар.
- Локалдашуунун онкологиялык процесстери.
- Башка органдарга зыян келтирген катуу гипертония.
- Мурдагы травматикалык мээ жаракаттары.
Жакын туугандарында алкоголизм менен спирт ичимдиктерин ичүү, кичинекей дозалардан тез мас болуу жана тойдон кийин эс тутумдун начарлашы.
Эсиңизде болсун, алкоголь кандайдыр бир оорунун алдын-алуу же дарылоо үчүн өз алдынча каражат эмес жана дары-дармектерди алмаштыра албайт.
Спирт ичимдиктерин ичүү маданияты да маанилүү: тамак менен гана ичсе болот, ашказанга да, кичинекей дозада да былжыр челинин химиялык күйүп кетишине алып келиши мүмкүн жана келечекте ичегинин жарасына алып келиши мүмкүн.
Кечки тамак же андан эки саат мурун спирт ичимдиктерин ичүү сунушталат.
Тамак-аш катары жашылчадан жасалган салаттар, үй канаттуулары, майы жок быштак, жер-жемиштер сыяктуу аз майлуу тамактарды жешиңиз керек.
Айрым дары-дармектерди ичкенде, мисалы, гипертонияны бета-блокаторлор жана диуретиктер менен дарылоодо, антибактериалдык терапия курсунан өткөрүүдө жана стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарыларды (Аспирин) дарылоого тыюу салынат.
Антидепрессанттар менен алкоголду айкалыштырууга тыюу салынат, бул оорунун өрчүшүнө алып келиши мүмкүн.
Атеросклерозду дарылоодо диета жана көнүгүү
Атеросклерозду дарылоо баңги эмес жана баңги заттардын ыкмаларын айкалыштырат - жашоо мүнөзүн өзгөртүү, диета, жаман адаттардан баш тартуу, дары-дармектер.
Зарыл болсо, патологияны дарылоо процессинде хирургиялык кийлигишүү жасалат.
Атеросклероздун диетасы гипокалорикалык, гиполипидемиялык жана жаныбарлардын продуктуларын акырындык менен алмаштырууга багытталган.
Бул продуктулар төмөнкүлөрдү камтыйт:
- чочконун эти;
- козу жана башка майлуу эттер;
- эт азыктары;
- май;
- тоок жумурткалары.
Майлуу жана куурулган тамактар жана тез тамактар акырындык менен сүт жана өсүмдүк тамактары менен алмаштырылууда.
Диета клетчаткага бай азыктарды камтышы керек. Бул азыктарга салаттар кирет; капуста; жашылча; дан жана буурчак буурчактары; бүт нан дан; улпагы.
Диетага ден-соолукка пайдалуу каныкпаган майлардын булактары (балык, өсүмдүк майлары, авокадо, уруктар жана жаңгактар) жана белоктор (жумуртканын агы, үй канаттуулары, аз май жеген эти, уй эти, сүт азыктары) киргизилиши керек.
Күнүнө 1,5 - 2 л суусуз сууну колдонуу, чай жана кофе колдонууну азайтуу, газдалган сууну, энергетикалык суусундуктарды толугу менен жок кылуу сунуш кылынат.
Атеросклерозду дарылоодо физикалык активдүүлүк эң аз роль ойнойт. Сунушталган практика:
- басуу;
- аэробика;
- чуркоо;
- жылуу;
- физиотерапия көнүгүүлөрү;
- спортзалда сабактар;
- сүзүү.
Акырындык менен көнүгүү жасап, ден-соолугуңузду, импульсту жана кан басымыңызды көзөмөлдөшүңүз керек.
Жөнөкөй сабырдуулук жана каршы көрсөтмөлөр жок болгондо гана жүктөрдү көбөйтүү сунушталат.
Дарыларды колдонуу
Диета жана спорттук жүктөрдү колдонуудан оң натыйжалар болбосо, дары-дармек терапиясы колдонулат.
Дары-дармек каражаттарын колдонуу менен дарылоодо ар кандай фармацевтикалык топторго таандык дары-дармектер колдонулат.
Дарыларды колдонуу организм үчүн белгиленген диета жана спорттук жүктөрдү сактоо менен коштолушу керек.
Дары-дармек төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Статиндердин гиполипидемиялык таасири бар дары-дармектер (Симвастатин, Ловастатин, Аторвастатин, Флувастатин, Правастатин);
- Ниацин, фибраттар (Фенофибрат, Безафибрат, Ципрофибрат), пробукол, өт кислоталарынын секвестрлери.
- Антиплателет агенттер - Ацетилсалицил кислотасы, Магникор, Аспаркам, Кардиомагнил, Плавикс, Клопидогрел.
- Антикоагулянтты колдонуучу препараттар - Гепарин, Эноксипарин.
- Вазоактивдүү дарылар - Вазопростан, Cilostazol.
- Антиспасмодикалык дарылар (No-shpa, Drotaverin, Papaverine, Riabal).
- Витаминдик препараттар (витаминдер С, В тобу, аскорутин), седативдүү жана седативдүү терапия (Афобазол, Глицин, Валокордин, Донормил), ноотропиялык дары-дармектер (Аминалон, Ноотропил, Билобил, Фенотропил).
- Атеросклероздун татаалдыктарын жергиликтүү дарылоо (бактерияга каршы майлар), чөп дары.
Кошумча ооруларды дарылоо керек.
Ангина пекторисин дарылоо үчүн, нитраттар ооруну басаңдатуучу, антиплателет агенттер жана антикоагулянттар колдонулат.
Гипертония ACE ингибиторлорун, кальций антагонисттерин, бета блокаторлорду, диуретиктерди жана ангиотензин рецепторлорунун антагонисттерин колдонуу менен дарыланат.
Диабет терапиясы ооз гипогликемиялык дары-дармектер менен колдонулат, мисалы Метформин.
Кальций антагонисттери тамырлардын тонусуна оң таасирин тийгизип, аларды кеңейтип, органдарга кан агымын көбөйтөт.
Бул касиет мээ тамырларынын атеросклерозу үчүн өзгөчө маанилүү. Верапамил, Амлодипин, Коринфар, Адалат, Нимодипин сыяктуу дарыларды колдонуңуз.
Атеросклероздун алдын алууда эң негизгиси комплекстүү мамиле болуп саналат, ал коштолуучу ооруларды (гипертония, кант диабети жана башкалар) дарылоо, рационалдуу гипокалорикалык диетаны кармоо жана минималдуу физикалык активдүүлүктү камтыйт.
Кан басымындагы көрсөткүчтөргө (нормалдуу сандар - 130дан 90го чейин, оптималдуу - 120дан 80ге чейин) жана кандагы липиддердин профилине (жалпы холестерол - 5,5 кем) мониторинг жүргүзүү талап кылынат. Кандагы глюкоза 3,3 тен 5,5ге чейин болушу керек. Өнөкөт ооруларды да өз убагында дарылоо керек.
Алкоголдун денеге тийгизген таасири ушул макалада көрсөтүлгөн видеодо сүрөттөлөт.
